拓展訓(xùn)練引入高中體育課堂的研究

李孝衛(wèi)

【摘 要】拓展訓(xùn)練是一種在教育制度改革影響下產(chǎn)生的新型教學(xué)模式，它在高中體育課堂的應(yīng)用已經(jīng)非常廣泛，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生形成堅(jiān)韌的性格，還可以大幅提高高中生的社會(huì)實(shí)踐能力，因此拓展訓(xùn)練在高中體育課堂中應(yīng)用的完善程度成為社會(huì)各界及教育機(jī)構(gòu)關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，許多高校在體育課堂上已經(jīng)踏上了拓展訓(xùn)練的道路，但由于人文等方面的因素有少數(shù)學(xué)校并沒(méi)有付諸行動(dòng)，還有些學(xué)校在應(yīng)用環(huán)節(jié)還存在一定的不足和問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練;高中體育;引入;研究

拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)容可以概括為“知行合一”，注重學(xué)生體驗(yàn)的過(guò)程，改進(jìn)了傳統(tǒng)教學(xué)以“教”為核心的教學(xué)方式，重視教學(xué)內(nèi)容的健身性和趣味性，以此培養(yǎng)高中生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，而且拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富、項(xiàng)目多樣等顯著特點(diǎn)，不僅可以增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)，還可以鍛煉學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生存能力等綜合素質(zhì)，完成新課改對(duì)教學(xué)目的的要求。拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生更加積極的參與到教學(xué)過(guò)程中，改變了學(xué)生被動(dòng)的地位，真正成為學(xué)習(xí)的主人，進(jìn)而發(fā)掘自身的潛能，提高獨(dú)立思考和創(chuàng)新的能力，因此拓展訓(xùn)練受到師生的一致好評(píng)。但是拓展訓(xùn)練引入高中體育課堂的實(shí)際過(guò)程中，還存在諸多問(wèn)題，導(dǎo)致多數(shù)高校應(yīng)接不暇，并不能發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)。為了更好的在高中體育課堂引入拓展訓(xùn)練，要結(jié)合拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，進(jìn)一步對(duì)引入的對(duì)策進(jìn)行分析和研究，以此確保拓展訓(xùn)練與高中體育課堂的平滑接軌。

一、拓展訓(xùn)練引入高中體育課堂的優(yōu)勢(shì)

（一）利于提高高中生對(duì)生活的理解

拓展訓(xùn)練的內(nèi)容要求教師在教學(xué)過(guò)程中向高中生布置一些特定的任務(wù)，目的是為了讓學(xué)生在完成的過(guò)程中認(rèn)識(shí)到心態(tài)的重要性。使學(xué)生明白心態(tài)是成功的重要前提，因?yàn)樾膽B(tài)直接影響著自己的執(zhí)行能力。如果懷著積極的心態(tài)去解決問(wèn)題或是完成任務(wù)，在心里就會(huì)涌現(xiàn)出很多方法，而且在完成以后會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的成就感，進(jìn)而樹(shù)立了自信。如果是懷著悲觀、消極的心態(tài)，往往會(huì)在困難面前低頭，久而久之完全喪失信心。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容中，根本目的就是培養(yǎng)學(xué)生形成積極的心態(tài)，無(wú)論在學(xué)習(xí)還是生活中，積極的心態(tài)永遠(yuǎn)是成功的不二法門(mén)。

（二）利于提高高中生創(chuàng)新能力

綜合素質(zhì)教育的內(nèi)容主要包括身體、心理和社會(huì)素質(zhì)教育，根據(jù)這三方面內(nèi)容在教學(xué)過(guò)程中的發(fā)展，提出了更深層次的創(chuàng)新素質(zhì)教育。在高速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)中，創(chuàng)新精神已經(jīng)成為經(jīng)濟(jì)和科技發(fā)展的重要推動(dòng)力，因此，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力已經(jīng)成為各大教育機(jī)構(gòu)的重點(diǎn)。拓展訓(xùn)練提出的教學(xué)任務(wù)，是鍛煉學(xué)生創(chuàng)新能力的重要方法，在完成任務(wù)的同時(shí)，學(xué)生的創(chuàng)造思維也會(huì)得到相應(yīng)的鍛煉和提高，因此拓展訓(xùn)練為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)無(wú)限發(fā)揮創(chuàng)造性思維的空間，和實(shí)踐動(dòng)手的平臺(tái)。

（三）利于提高高中生溝通能力

在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，學(xué)生之間和師生之間很少去溝通，而且評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是學(xué)習(xí)成績(jī)的高低。而在拓展訓(xùn)練中，促進(jìn)學(xué)生之間和師生之間的溝通是重要的基礎(chǔ)，而且溝通的方式也非常的多種多樣，這樣不僅可以提高學(xué)生的溝通能力，還可以幫助教師了解每一位學(xué)生的具體情況，從而更好的幫助解決生活和學(xué)習(xí)上的各種問(wèn)題，以此提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

二、將拓展訓(xùn)練進(jìn)入高中體育課堂的對(duì)策

（一）改進(jìn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

在拓展訓(xùn)練中，設(shè)有一些具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，這些項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的體力和運(yùn)動(dòng)天賦具有較高的要求。因此在引入高中體育課堂之前，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行改進(jìn)和優(yōu)化，降低危險(xiǎn)系數(shù)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整項(xiàng)目的難度，這樣不但可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)項(xiàng)目的熱情，還可以充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的作用和價(jià)值。

例如在體育課中，教師在完成基本知識(shí)的教學(xué)以后，可以進(jìn)行“信任背摔”活動(dòng)，但是在開(kāi)始以前，教師必須要講清活動(dòng)的規(guī)則和要求，并將原定的1.4M高度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，降低到1M 以下，并在臺(tái)下鋪設(shè)防護(hù)墊，以此避免由于學(xué)生操作不當(dāng)引發(fā)的事故。

（二）訓(xùn)練場(chǎng)地建設(shè)

在條件允許的情況下，可以在學(xué)校內(nèi)設(shè)立一個(gè)專(zhuān)門(mén)用于拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地，配備一些專(zhuān)業(yè)的教學(xué)設(shè)備，例如背摔臺(tái)、高空架等，并將拓展培訓(xùn)融入到體育課堂的教學(xué)內(nèi)容中。如果學(xué)校的條件有限，并不能保證拓展訓(xùn)練所需的設(shè)備及場(chǎng)地，可以在學(xué)校的周邊選擇一些設(shè)有拓展項(xiàng)目的景區(qū)，達(dá)成培訓(xùn)協(xié)議以后，定期的組織學(xué)生前往進(jìn)行拓展活動(dòng)。另外，要充分的利用校園內(nèi)的建筑和環(huán)境開(kāi)展對(duì)設(shè)備基本沒(méi)有要求的拓展項(xiàng)目，例如穿越電網(wǎng)等。

（三）注重培養(yǎng)師資力量

在高中體育課堂引入擴(kuò)展訓(xùn)練的前提是對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，可以在日常的教師培訓(xùn)過(guò)程中邀請(qǐng)一些具有較高專(zhuān)業(yè)性的拓展訓(xùn)練師對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)和講解，使教師掌握拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)容，然后還要在教師團(tuán)隊(duì)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練，使教師身臨其境，以此言傳身教，將教師自身在拓展訓(xùn)練的感受和領(lǐng)悟傳授給學(xué)生，并且還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)和創(chuàng)新，為學(xué)生提供更好的拓展訓(xùn)練內(nèi)容。

（四）創(chuàng)建拓展訓(xùn)練組織

在高考的巨大壓力之下，幾乎每一位高中生都渴望一種既輕松愉快又能夠進(jìn)行培養(yǎng)自身素質(zhì)的活動(dòng)，因此學(xué)?？梢猿珜?dǎo)學(xué)生自行創(chuàng)建拓展訓(xùn)練組織，這樣不僅可以幫助拓展訓(xùn)練更好的融入到高中體育課堂當(dāng)中，還可以充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的價(jià)值和作用。

（五）開(kāi)展各類(lèi)拓展項(xiàng)目比賽

體育比賽不僅是豐富校園文化的重要活動(dòng)，也是激發(fā)學(xué)生參與到體育之中的重要方法，讓學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，感受到體育帶來(lái)的獨(dú)特魅力。因此，在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況為基礎(chǔ)下開(kāi)展各類(lèi)拓展項(xiàng)目比賽，以此促進(jìn)拓展訓(xùn)練在體育課堂的應(yīng)用。

例如在每周一節(jié)的體育活動(dòng)課中，組織學(xué)生進(jìn)行拓展項(xiàng)目比賽，比賽隊(duì)伍自行組織，選擇具有較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，例如坐地起身、搭橋過(guò)河等，并設(shè)定獎(jiǎng)罰制度，以此激發(fā)學(xué)生參與比賽的熱情。

三、總結(jié)

隨著拓展訓(xùn)練在高中體育課堂的不斷深入，帶來(lái)了傳統(tǒng)教學(xué)模式無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì)和效果，不僅滿(mǎn)足了時(shí)代發(fā)展對(duì)教育提出的要求，還從根本上提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，但作為新型教學(xué)方法，它是在優(yōu)化和創(chuàng)新的路上仍任重道遠(yuǎn)，相信通過(guò)學(xué)校和教師的共同努力，拓展訓(xùn)練會(huì)發(fā)揮出最佳的效果。

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（作者單位：山東省郯城縣第一中眩