對高水平女子武術套路運動員旋風腳７２０°難度動作的技術分析與診斷

魏新?lián)Q　崔景輝　楊　洋

摘 要：武術套路運動向著“高、難、美、新”的方向發(fā)展，新規(guī)則對難度動作的規(guī)定明確了難度動作在套路比賽中的重要作用，本文通過文獻資料法、定點定機攝影攝像測量法、三維DLT測量法、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法對河北省高水平女子武術套路運動員跳躍難度旋風腳720°動作進行運動學分析，探索優(yōu)秀武術運動員難度動作的技術要領和運動規(guī)律，對我省高水平武術運動員的難度動作技術進行評價與診斷，達到提高運動員競技水平，為合理制定訓練方法、完善武術訓練理論提供依據(jù)。

關鍵詞：武術套路；旋風腳720°；技術分析；診斷

中圖分類號：G852.319

文獻標識碼：A

文章編號：1007-3612(2008)08-1139-03

Technical Analysis and Diagnosis of Whirlwind Kick 720°of Women Athletes

WEI Xin-huan1, CUI Jing-hui2, YANG-Yang3

(1.Wushu Management Centre of Hebei Province, Shijiazhuang 050011, Hebei China; 2. Physical Education School, Hebei Normal University,

Shijiazhuang 050016, Hebei China; 3. Hebei Institute of Physical Education, Shijiazhuang 050041, Hebei China）

Abstract:Wushu is developing in the direction of “high, difficult, beautiful and new". The new rules on the difficulty of movement provisions expressly difficult Wushu routines moves to the important role in the competition. In this paper, literature, photography fixed point and fixed-camera measurement, observation, measurement of three-dimensional DLT and mathematical statistics of the province are related, such as high-level research methods woman Wushu athletes in the difficulty of whirlwind kick 720 ° moves to kinematics analysis, and explore outstanding Wushu athletes of the technical difficulty of action and movement of essentials, evaluation and diagnosis of Wushu athletes in Hebei a high level of technical difficulty action to enhance athletic level, for the reasonable development of the training methods and improve the training of Wushu and provide a theoretical basis.

Key words: Wushu; whirlwind kick 720 °; technical analysis; diagnosis

旋風腳720°動作屬于武術套路C級難度動作。該動作在空中繞縱軸無支點無實體軸轉動，以轉動度數(shù)確定其是否完成難度，且動作結構復雜，整個動作需要在不到2 s的時間內完成，對技術水平和身體素質的要求較高。目前，我省高水平女子武術運動員能夠完成該動作的運動員并不很多，而且即使完成動作，其落地的穩(wěn)定性較差，因此，能否高質量的完成該動作直接影響到運動員最后得分及比賽成績。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 選用河北省體工大隊的4名女子武術套路運動員為研究對象，他們曾多次參加全國乃至世界武術錦標賽并取得優(yōu)異成績，運動員基本情況如下(表1)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、論文數(shù)據(jù)庫、碩博論文庫,對所查閱的資料進行整理歸類，初步了解了當前對武術動作的研究現(xiàn)狀,總結歸納對旋風腳720°動作進行技術分析的研究方法和理論依據(jù)。

1.2.2 定點定機攝影攝像測量法 拍攝場地是新規(guī)則規(guī)定的正式比賽專用場地，采用兩臺JVC9800高速攝像機，拍攝頻率為50格/s，定點拍攝旋子轉體接旋風腳720°難度動作，兩臺攝像機主光軸夾角接近90°，拍攝過程中，運動員輪流做動作3次，現(xiàn)場邀請了1名國家級、3名國家一級裁判員對動作進行觀察，對運動員的動作進行確認。

1.2.3 三維DLT測量法 對裁判員觀察后確定的動作圖像使用北京愛捷人體信息研究所的EIMG64-I愛捷運動圖像采集器，采用日本松井秀治人體模型進行數(shù)字化解析。通過逐幅解析動作，獲得各關節(jié)速度、重心高度、角度等運動學參數(shù)，并進一步對所得的數(shù)據(jù)用低通濾波法進行必要的平滑處理，最終得到各階段所要的技術參數(shù)，截斷頻率為8 Hz。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 將解析獲得運動學數(shù)據(jù)使用spss11.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計處理，進行量化分析。

2 結果與分析

旋風腳720°按動作時相劃分為助跑起跳、騰空轉體720°、落地三個階段。

2.1 旋風腳720°助跑起跳階段技術分析

2.1.1 助跑起跳瞬間重心速度和騰起角度變化分析

運動員在起跳階段結束時的垂直速度決定了運動員在離地后所能達到的高度^［1］，從表2看出：運動員在蹬離地面瞬間，身體基本是垂直的，騰起角90.24°±1.22°，女運動員多數(shù)在離地瞬間騰起角稍大于90°，這是由于女運動員下肢力量方面的弱勢使得起跳腿落地時穩(wěn)固支撐不足，上體受慣性的影響傾斜較大而超過垂直面。通過幾名運動員騰起角度分析得出，騰起角度對運動員騰起高度的影響不大，騰空高度主要受垂直初速度的影響。李蒙蒙和劉俠起跳腳離地瞬間重心的合速度較大，垂直速度越大，使起跳初速度增大，相應地提高了H值,空中滯留時間的延長，為空中完成身體的轉動打下良好基礎。

2.1.2 起跳腿蹬伸階段技術分析 實驗數(shù)據(jù)表明（表3），4名運動員在蹬伸階段，膝關節(jié)最大緩沖時刻膝角為148.71°±3.97°，蹬離時刻為168.28°±3.55°，膝角增大19.57°；髖關節(jié)角度在最大緩沖時刻為133.24°±2.22°，在蹬離時刻為161.66°±4.14°，髖角增大值為28.42°。從理論上分析,在蹬伸階段膝關節(jié)在離地瞬間如果達到180°，是最有利于起跳的，對提高騰空高度和垂直速度效果也最明顯，李蒙蒙在四人中起跳腿蹬伸較為充分，但離地瞬間軀干傾角較大，落地的穩(wěn)定將帶來不利的影響。四名運動員應加強髖、膝、踝關節(jié)快速蹬伸力量，使起跳更加充分，為完成空中動作做好準備。

3.2 旋風腳720°騰空階段技術分析

3.2.1 身體重心騰空高度、騰空時間對比分析 騰空階段是整個動作的重要環(huán)節(jié)，在此階段不僅要完成足夠度數(shù)的旋轉，還要在恰當?shù)臅r刻完成擊響動作，騰空高度是影響旋風腳720°能否高質量完成的重要因素^［2］。從表4中可以看出，李蒙蒙和劉俠重心高度增量較大，騰空時間相對較長，使空中轉體相對更充分；李蒙蒙和闞文聰擊響動作完成后身體重心繼續(xù)升高，為里合腿擊響后積極下壓，加速身體的轉速做好準備，同時有利于雙腿落地的穩(wěn)定性。

2.2.2 擊響過后至落地瞬間擺動腿膝關節(jié)速度變化分析 從女運動員擊響后膝關節(jié)的速度變化曲線分析（圖1），個體差異較大，但總體上是在擊響前后能達到膝關節(jié)的最大速度，其平均值為(6.19±1.07)m/s。從曲線上看，運動員劉俠在擊響后，膝關節(jié)的最大瞬間速度達到7.28 m/s，說明劉俠在擊響后，擺動腿下壓比較積極，迅速與左腿并攏，更快地減小轉動半徑，減小轉動慣量，使空中旋轉速度更快；其他3名女運動員在擊響前后膝關節(jié)的速度較緩慢，錄像觀察，為了完成擊響動作，采取屈髖的方法，在空中的姿態(tài)呈坐髖狀，上體不能充分伸直，增大轉動慣量，擊響后旋轉速度較慢。

2.3 旋風腳720°落地階段技術分析 落地階段是動作的最后一個技術環(huán)節(jié)，也是影響動作穩(wěn)定性的重要因素。人體繞身體縱軸旋轉中從空中落下，要想落地穩(wěn)定，前提條件是空中動作完成的質量和落地前正確的準備姿勢：落地前應盡量伸展身體，利用肢體的變化增大轉動慣量，在落地后，由于身體還具有較大的垂直速度和水平速度，下肢各關節(jié)的屈伸緩沖也是保證落地穩(wěn)定性的關鍵因素。

完成好落地動作必須做到落地時使兩腳在重心的前下方，即凡是落地時面超前，落地前兩腳必須向前下方伸，水平速度大的動作，腳就要伸的遠些^［3］。通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，運動員在著地瞬間身體還在扭轉，所以左右膝關節(jié)的角度相差較大，而水平速度的大小，也造成了運動員通過自己自身動作的調節(jié)完成落地動作。王麗娟的重心水平速度在4人中最大,為1.73 m/s，所以右膝關節(jié)角度偏大，應盡量往遠處伸展落地，加大落地的緩沖。另外，運動員在落地瞬間的向下垂直速度還是較大的，女運動員為(－2.84±0.27)m/s，為了緩解較大的速度對下肢造成的負荷，所以兩腳落地后，腿部應主動地、有控制地依次屈踝、屈膝、屈髖，兩臂順勢擺動，延長作用時間，減小沖擊力，降低重心，增加落地穩(wěn)定性。

運動員由高空下落，腳掌先著地然后過渡到全腳著地，直到最后動作穩(wěn)定，整個過程使踝關節(jié)承受較大的力，所以在這個過程中，踝關節(jié)一定要保持肌肉緊張。

3 結 論

1) 女運動員在起跳蹬離瞬時，膝、髖關節(jié)伸展不充分，不利于垂直速度的提高, 應加強髖、膝、踝關節(jié)快速蹬伸力量，使起跳更加充分。

2) 女運動員在空中完成動作時坐髖,增大了身體的轉動慣量,不利于身體的自身旋轉,建議加強腰腹肌力量。

3) 里合腿擊響在身體重心達到最高點之前完成將有助于自身的轉動,也使落地的穩(wěn)定性加強。

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