從２００７墨爾本世錦賽看我國(guó)游泳在２００８奧運(yùn)會(huì)的差距和希望

施純志　班允昕　胡宜寒

摘 要：通過(guò)分析我國(guó)備戰(zhàn)2008奧運(yùn)會(huì)游泳運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)與2007世錦賽冠軍的差距，確立突破與攻關(guān)重點(diǎn)。細(xì)致剖析了女子200蝶小將焦劉洋的技術(shù)參數(shù)特點(diǎn)，提出改進(jìn)意見(jiàn)和發(fā)展方向，為尋求2008奧運(yùn)會(huì)上的游泳取得有異成績(jī)提供科研依據(jù)。

關(guān)鍵詞：2007游泳世錦賽，2008奧運(yùn)會(huì)，差距和希望

中圖分類(lèi)號(hào)：G80-05

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007-3612(2008)08-1141-03

On the Distance and Hopes of China Swimming in 2008 Olympic Games from

2007 World Swimming Championships

SHI Chun-zhi1, BAN Yun-xin2, HU Yi-han3

(1.Physical Education School, Jimei University, Xiamen 361021, Fujian China; 2.Shanghai Institute of Sports Technique,

Shanghai 200237, China; 3.Gaoxing Experimental School, Shanghai 201100, China)

Abstract:This paper analyzes the distance of Chinese Olympic swimmers to the world from 2007 World Championships, based on those data we establish the direction of breakthrough and tackle the keystone. According to the detail data analysis of Jiao Liu-yang, a female 200m butterfly swimmer, it shows out some suggestions on weak points and provides the right way to improve her performances, ultimately all the research work are server for chasing the outstanding performance on 2008 Olympic Games.

Key words: 2007 World Swimming Championship; 2008 Olympic Games; distance and hopes

第12屆世界游泳錦標(biāo)賽已于2007年3月17日至4月1日在澳大利亞墨爾本舉行，在為期8天的游泳比賽中，共14次打破13項(xiàng)世界紀(jì)錄。本屆世錦賽可以說(shuō)是今年最高水平的游泳盛事，是北京2008奧運(yùn)會(huì)的前哨戰(zhàn)，一批新生代的涌現(xiàn)為世界游泳水平的發(fā)展和提高帶來(lái)了活力。從比賽成績(jī)看，各國(guó)選手的進(jìn)步非常明顯：美國(guó)表現(xiàn)最為優(yōu)異，以20金13銀3銅的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)穩(wěn)坐泳壇霸主地位；澳大利亞以9金5銀7銅名列第2；法國(guó)以2金2銀2銅列第3；此外，南非，日本，波蘭，意大利，瑞典，突尼斯，加拿大，韓國(guó)，烏克蘭等也都收獲了金牌。而我國(guó)選手僅獲得1銀1銅，是近10多年參加世錦賽以來(lái)的成績(jī)最差的一次^［1～2］。面對(duì)日益臨近的北京2008奧運(yùn)會(huì)，我們需要端正思想，擺正位置，振奮精神，認(rèn)真研究和分析成績(jī)相對(duì)滯后的原因，從失敗的教訓(xùn)中總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，抓緊最后的時(shí)間爭(zhēng)取在重點(diǎn)項(xiàng)目中尋求突破，重拾信心，發(fā)揚(yáng)中國(guó)游泳的拼搏精神，不斷進(jìn)取，再鑄輝煌。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法 查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料和網(wǎng)站，搜索中國(guó)體育科技網(wǎng)，萬(wàn)維網(wǎng)，美國(guó)游泳協(xié)會(huì)官方網(wǎng)，澳大利亞游泳網(wǎng)等，收集相關(guān)信息和評(píng)論。

1.2 技術(shù)公告分析法 收集2006-2007年的大型游泳比賽成績(jī)報(bào)告，解析有關(guān)的比賽技術(shù)參數(shù)，成績(jī)截至到2007年9月的重慶全國(guó)錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)選拔賽。

2 結(jié)果與分析

2.1 我國(guó)重點(diǎn)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)與差距 針對(duì)目前我國(guó)游泳備戰(zhàn)北京2008奧運(yùn)會(huì)的成績(jī)現(xiàn)狀，我們認(rèn)為：當(dāng)前能夠獲得獎(jiǎng)牌的重點(diǎn)項(xiàng)目?jī)H涵蓋女子200 m蛙泳、200 m混合泳、400 m混合泳、女子200 m蝶泳、男子200 m蝶泳等齊暉、焦劉洋、吳鵬等少數(shù)運(yùn)動(dòng)員身上，集體項(xiàng)目也只有女子4×200 m自由泳接力。而2006-2007年他們的比賽成績(jī)又讓我們感到不少的擔(dān)心。表1顯示的是他們?cè)?006年亞運(yùn)會(huì)和2007年世錦賽的比賽成績(jī)對(duì)比及與世錦賽冠軍成績(jī)的差距。

齊暉的女子200 m蛙泳、200 m和400 m個(gè)人混合泳在06多哈亞運(yùn)會(huì)上不僅奪金，而且還創(chuàng)出在世界大賽上能夠摘取獎(jiǎng)牌的好成績(jī)，200 m蛙泳可排當(dāng)年世界第二，200 m和400 m混合泳分列世界第三和第四。能夠同時(shí)在3個(gè)項(xiàng)目中進(jìn)入世界前五位，齊暉的能力令人欣喜和鼓舞。但沒(méi)有想到的是，齊暉在墨爾本遭遇了“滑鐵盧”，3個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)?nèi)€下跌，不僅止步半決賽，而且成績(jī)比亞運(yùn)會(huì)慢了6～11 s之多，退步之大令人嘆息。究其原因，可能是在備戰(zhàn)期間嘗試使用了一種類(lèi)似高原訓(xùn)練的新的訓(xùn)練安排有關(guān)。分析這種“高住低練"的失敗可能有以下幾個(gè)原因：

1） 認(rèn)識(shí)上的不足：在沒(méi)有摸準(zhǔn)這種訓(xùn)練方式的情況下倉(cāng)促使用，有點(diǎn)急功近利；2） 可能是教練員與科研人員在配合上還缺乏溝通，沒(méi)有及時(shí)做調(diào)整；3） 運(yùn)動(dòng)員對(duì)“高住低練"適應(yīng)性和敏感性有個(gè)體差異。建議在一種訓(xùn)練方法還沒(méi)成熟以前,最好不要給一線運(yùn)動(dòng)員使用，尤其不要在重大比賽前貿(mào)然使用。

吳鵬的200 m蝶泳在多哈亞運(yùn)會(huì)成績(jī)達(dá)到了年度世界排名第二，令人振奮，在墨爾本也游出了1:55.13的好成績(jī)。但美國(guó)“神奇小子”菲爾普斯的優(yōu)異表現(xiàn)，讓我們看到了吳鵬保持的高水平成績(jī)依然存在的差距，吳鵬的最好成績(jī)比菲爾普斯慢了2.82 s，距離將近3 m（1個(gè)多身位）。

小將焦劉洋的表現(xiàn)讓我們看到了希望。經(jīng)過(guò)了多哈亞運(yùn)會(huì)的大賽考驗(yàn)，年輕選手逐漸成熟。她在墨爾本比賽中的表現(xiàn)突出，200 m蝶泳游出了2:07.22的個(gè)人最好成績(jī)，與冠軍促成績(jī)僅僅相差0.82 s。這是本次世錦賽上中國(guó)游泳的唯一欣慰。

2006年其名不揚(yáng)的德國(guó)女將斯蒂芬以53.30 s打破女子100 m自由泳世界紀(jì)錄，她還與隊(duì)友一起，連續(xù)打破了4×100 m自由泳接力、4×200 m自由泳接力兩項(xiàng)世界紀(jì)錄；2007世錦賽上德國(guó)隊(duì)又創(chuàng)造了新的4×200 m自由泳接力世界紀(jì)錄，成績(jī)?yōu)?:50.09。而中國(guó)隊(duì)原有強(qiáng)項(xiàng)女子自由泳接力不僅遭到世界紀(jì)錄不斷提高的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，而且本身的成績(jī)也退步不少：2007世錦賽比2006亞運(yùn)會(huì)退步1.09 s,2007世錦賽上未能進(jìn)入決賽，與世界紀(jì)錄相差11.8 s之多。女子4×200 m自由泳接力的幾個(gè)選手楊雨、龐佳穎、朱穎文、徐妍瑋、湯景之、唐奕的個(gè)人成績(jī)也不盡如人意，都在2 min左右徘徊，至今僅有龐佳穎一人200 m自由泳達(dá)到奧運(yùn)A標(biāo)，這一結(jié)果已成為國(guó)家隊(duì)備戰(zhàn)北京08奧運(yùn)會(huì)的最大困難。希望我們的女子200 m自由泳選手以國(guó)家利益為重，為集體榮譽(yù)而戰(zhàn)，追求突破。

2.2 焦劉洋200 m蝶泳的技術(shù)參數(shù)技術(shù)分析 鑒于上述對(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀分析，我們認(rèn)為多數(shù)項(xiàng)目不具備與當(dāng)前最高水平抗衡的能力，僅從新手焦劉洋的成績(jī)看到了突破的希望。為此，我們收集到了焦劉洋2005-2007賽季比賽中的技術(shù)參數(shù)，并與2007世錦賽冠軍施佩爾做比較，尋找出焦劉洋的技術(shù)特點(diǎn)，優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，與頂級(jí)選手的差距，為備戰(zhàn)北京2008奧運(yùn)會(huì)制定有針對(duì)性的訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)^［5～8］，見(jiàn)表2。

從表2分段成績(jī)看，除了出發(fā)的25 m和最后的25 m焦劉洋略快于施佩爾之外，其他的中間段的分段成績(jī)均落后，尤其是25～50 m分段、50～75 m分段有0.82 s和0.74 s之差。按50 m分段看，焦劉洋的前150 m成績(jī)都比施佩爾慢，分別慢了0,51 s,0.87 s,0.26 s,最后50 m追了0.8 s，總成績(jī)還是差了0.84 s。表3顯示的是歐洲錦標(biāo)賽長(zhǎng)池比賽統(tǒng)計(jì)的女子200 m蝶泳的技術(shù)指標(biāo)與成績(jī)的相關(guān)關(guān)系^［9］。

表3的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：女子200 m蝶泳的50～100 m，100-150 m分段成績(jī)與最終成績(jī)的相關(guān)性最大和較大，相關(guān)性對(duì)成績(jī)的影響分別為0.924 s和0.613 s，說(shuō)明這2段成績(jī)的好壞對(duì)總成績(jī)的好壞影響最大。對(duì)照焦劉洋的成績(jī)，正是這2段的差距最大，因此需要提高在專項(xiàng)的速度耐力方面的能力，僅僅靠出發(fā)和最后的沖刺是不夠的。雖然焦劉洋150～200 m的成績(jī)不錯(cuò)，對(duì)總成績(jī)的影響也達(dá)到了0.868 s之多，但不能排除施佩爾在確保勝利的前提下未盡全力沖刺的可能。因此，焦劉洋在技戰(zhàn)術(shù)安排上，體力分配上的合理性還有待完善。表3顯示的女子200 m蝶泳的技術(shù)指標(biāo)與成績(jī)的相關(guān)關(guān)系也提示我們：在列舉出的9個(gè)技術(shù)參數(shù)中，所有參數(shù)指標(biāo)的提高對(duì)成績(jī)的提高都具有積極的意義，尤其是途中游速度的提高更是至關(guān)重要的，轉(zhuǎn)身速度能力的提高對(duì)成績(jī)的提高也有很大的作用。因此，我們建議：在最后的備戰(zhàn)訓(xùn)練中，重在加強(qiáng)200 m速度耐力方面的專項(xiàng)訓(xùn)練，繼續(xù)改善和提高轉(zhuǎn)身技術(shù)和能力。同時(shí)，要重視在技術(shù)細(xì)節(jié)上的改進(jìn)和發(fā)展，技術(shù)細(xì)節(jié)上的不足主要表現(xiàn)在：

1） 臺(tái)上出發(fā)時(shí)間的落后：焦劉洋的臺(tái)上時(shí)間分別為0.78 s、0.77 s，而施佩爾僅為0.68 s，單是臺(tái)上時(shí)間就落后0.1 s左右。作為出發(fā)的一個(gè)組成部分，建議運(yùn)動(dòng)員在比賽前進(jìn)行專門(mén)的臺(tái)上出發(fā)、入水、起游等的出發(fā)輔助訓(xùn)練，提高反應(yīng)時(shí)和應(yīng)激起跳能力，爭(zhēng)取將臺(tái)上時(shí)間縮短至0.70 s左右。

2） 出發(fā)與途中游的技術(shù)銜接有待提高：在出發(fā)25 m領(lǐng)先0.31 s的情況下，在50 m處被追趕最終落后0.51 s，這與技戰(zhàn)術(shù)與體能安排有很大關(guān)系，也與年輕運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中的心理承受能力有關(guān)。需要加強(qiáng)意志品質(zhì)的鍛煉，處境不亂，穩(wěn)定地發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。

3） 途中游的頻率變化比較大，起伏多，前150 m還能保持50，48，49次/min的穩(wěn)定頻率，最后50 m的頻率加到55.35次/min，54.35次/min，游進(jìn)的速度并沒(méi)有提高，最后25 m的游速為1.46 m/s；與100～125 m段的1.46 m/s的劃頻劃幅組合相比，加快了頻率卻沒(méi)有提高游素，明顯是消耗體力、得不償失的表現(xiàn)；反觀施佩爾的頻率表現(xiàn)，全程頻率始終比較均勻，在49～51次/min之間，很好地控制了比賽的節(jié)奏，體現(xiàn)了技術(shù)的穩(wěn)定性和節(jié)省化，反映出一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的高水平比賽能力。

綜上所述，老隊(duì)員齊暉和吳鵬的成績(jī)與世界高水平運(yùn)動(dòng)員水平還有相當(dāng)一段距離，女子4×200 m自由泳接力也有不小的差距，而小將焦劉洋的成績(jī)表現(xiàn)是北京08奧運(yùn)會(huì)的希望，而她近2年來(lái)比賽成績(jī)的快速提高與保持需要引起足夠的重視，并且要培養(yǎng)她足夠強(qiáng)的比賽能力和抗干擾能力。

3 結(jié)論與建議

2007墨爾本游泳世錦賽的成績(jī)暴露了我們?cè)谟?xùn)練安排，比賽能力和技戰(zhàn)術(shù)精細(xì)化方面的問(wèn)題。專家總結(jié)美國(guó)游泳隊(duì)備戰(zhàn)成功的經(jīng)驗(yàn)值得我們深刻反思^{［3，4］}。為更加有效地備戰(zhàn)北京2008奧運(yùn)會(huì)，爭(zhēng)取在重點(diǎn)項(xiàng)目上奪得獎(jiǎng)牌甚至金牌，我們建議：1） 認(rèn)真分析得與失，統(tǒng)一思想，重拾信心，積極備戰(zhàn)。2） 深入研究項(xiàng)目規(guī)律，更新訓(xùn)練理念，尋找突破口，實(shí)施個(gè)性化訓(xùn)練方法。3） 仔細(xì)做好比賽的預(yù)案和管理，賽前將運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)調(diào)整到最佳 比賽狀態(tài)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的比賽能力和應(yīng)變能力。

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［9］ http://www.swim.ee/competition/index.html.