少兒武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教學(xué)研究

周小菊

摘? 要：隨著武術(shù)項(xiàng)目的日益推廣，武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如后春筍蓬勃發(fā)展，少兒武術(shù)培訓(xùn)作為武術(shù)產(chǎn)業(yè)的一個(gè)縮影，對傳播武術(shù)文化、開拓武術(shù)產(chǎn)業(yè)化市場有著重要意義。本文以國內(nèi)中等以上規(guī)模的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為主要研究對象，以少兒武術(shù)訓(xùn)練的主要影響因素為主要研究內(nèi)容，運(yùn)用專家訪談法、實(shí)地調(diào)研法、比較法，集心理學(xué)、生理學(xué)及教育學(xué)等邊緣學(xué)科于一體，就目前我國少兒武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)武術(shù)訓(xùn)練影響因素進(jìn)行綜合研究，為相關(guān)部門及組織提供理論借鑒。

關(guān)鍵詞：少兒武術(shù)? 培訓(xùn)機(jī)構(gòu)? 教學(xué)

中圖分類號：G852? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0204-02

Abstract： With the increasing promotion of martial arts projects， martial arts training institutions such as spring bamboo shoots flourish. As a microcosm of martial arts industry， children's martial arts training is of great significance to spread martial arts culture and open up the industrial market of martial arts. This paper takes the domestic training institutions above the medium scale as the main research object， takes the main influencing factors of children's martial arts training as the main research content， uses the expert interview method， the field investigation method， the comparative method， integrates psychology， physiology and pedagogy and other marginal disciplines， makes a comprehensive study on the influencing factors of Wushu training in children's martial arts training institutions in China， and provides theoretical reference for the relevant departments and organizations.

Key Words： Children's martial arts; Training institutions; Teaching

1? 少兒生理學(xué)角度看少兒武術(shù)教學(xué)

少兒的骨骺比較柔軟， 軟骨成分多， 彈性大不易折斷，但硬度小容易變形，少兒的關(guān)節(jié)伸展性與活動范圍較大， 靈活性與柔韌性可塑性較強(qiáng)，易得到發(fā)展， 興奮過程表現(xiàn)為多動， 精力很難集中，學(xué)習(xí)動作和技術(shù)時(shí)， 學(xué)習(xí)和掌握動作較快， 但動作質(zhì)量較差，錯(cuò)誤較多，理解能力較弱，很難理解動作內(nèi)涵，不能掌握力的順達(dá)等技術(shù)要領(lǐng)。根據(jù)少兒的這些生理特點(diǎn)，在訓(xùn)練過程中， 教師應(yīng)注意從少兒的生理和心理特點(diǎn)切入教學(xué)， 掌握好少兒全面身體素質(zhì)練習(xí)練和專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練的比重， 在柔韌、速度、力量， 耐力等方面訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)合理，就會促進(jìn)少兒武術(shù)的訓(xùn)練， 通過少兒武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐， 改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的方法，就會起到事半功倍的訓(xùn)練效果。

2? 少兒心理學(xué)角度看少兒武術(shù)教學(xué)

少兒情感易外露，自制力差，通過表現(xiàn)自己吸引別人的注意，喜歡被表揚(yáng)，愛模仿，應(yīng)多給予充分鼓勵(lì);意志比較薄弱，容易失去興趣，所以應(yīng)保證訓(xùn)練內(nèi)容、組織形式多樣化，以保證其學(xué)習(xí)興趣。

3? 教師素質(zhì)角度看少兒武術(shù)教學(xué)

武術(shù)教師首先應(yīng)技術(shù)精湛，理論全面，而少兒武術(shù)老師更應(yīng)具備這些基本素質(zhì)，在幼兒教學(xué)中，教師示范是最主要的教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用有趣的口令進(jìn)行啟發(fā)性的引導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異采用不同的方式方法，給予一定的鼓勵(lì)和表揚(yáng)，幫助少兒增強(qiáng)自信心，對武術(shù)訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣，另外充分調(diào)動少兒好爭的特性，組織競爭訓(xùn)練模式。正確的教學(xué)方法，規(guī)范的技術(shù)動作有利于學(xué)生模仿，掌握好溝通技巧，與孩子能夠交流無礙，有效提高教學(xué)質(zhì)量;少兒武術(shù)教師還應(yīng)具備的素質(zhì)主要體現(xiàn)在“德”上，表現(xiàn)為教學(xué)過程中對待少兒的耐心、責(zé)任心，良好的內(nèi)在修養(yǎng)和高尚的思想品格，道德為本、技術(shù)為體的優(yōu)秀素質(zhì)，為學(xué)生樹立一個(gè)正直偉岸的武術(shù)教師形象;少兒武術(shù)教師應(yīng)做好道德榜樣和行為規(guī)范，才能讓少兒對武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣。

4? 新規(guī)則角度看少兒武術(shù)教學(xué)

2012年，武術(shù)套路競賽規(guī)則實(shí)施以來，不再以難度的完成情況作為評判一個(gè)運(yùn)動員武術(shù)運(yùn)動水平高低的主要依據(jù)，而是將演練水平和動作規(guī)格質(zhì)量作為執(zhí)裁評判的重點(diǎn)。這是因?yàn)殡S著訓(xùn)練水平的提高以及運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的應(yīng)用，2分的難度總分不再是運(yùn)動員的決勝因素，大多數(shù)運(yùn)動員都能基本完成。在這種情況下，運(yùn)動員演練水平成為比賽的關(guān)鍵。而扎實(shí)的基本功和基本技術(shù)是運(yùn)動員演練水平高低的重要體現(xiàn)。因此，少兒武術(shù)訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)放在加強(qiáng)基本功與提高演練水平上，從宏觀上明確了少兒武術(shù)發(fā)展主體方向，既有利于少兒的身心健康，又符合少兒體育鍛煉的科學(xué)方法。少兒武術(shù)訓(xùn)練的階段基本分為初學(xué)期、套路習(xí)練期、競賽期。

4.1 初學(xué)期

少兒在剛開始習(xí)練武術(shù)的時(shí)候是以基本功為主，基本功是由手型、手法、步型、步法、支撐、旋轉(zhuǎn)、平衡、滾翻、跳躍等運(yùn)動內(nèi)容組成，這些內(nèi)容的習(xí)練可以很好的鍛煉少兒身體的靈敏性與運(yùn)動能力，加強(qiáng)柔韌、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)，為下一高度的武術(shù)訓(xùn)練提供前提。

4.2 套路習(xí)練期

套路習(xí)練是在具有一定基本功和武術(shù)基本技術(shù)的前提下，將單個(gè)動作組合、編排成組合動作進(jìn)行練習(xí)，體現(xiàn)武術(shù)運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)。少兒的身體特點(diǎn)決定了他們的穩(wěn)定性較差、力量薄弱，所以在這一時(shí)期的練習(xí)中，應(yīng)重在提高動作質(zhì)量與動作的穩(wěn)定性，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作，避免扣分點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動作規(guī)范性。

4.3 競賽期

武術(shù)套路的最高水平就是通過完整的一套組合動作，將武術(shù)的精氣神體現(xiàn)的淋漓盡致，通常在武術(shù)比賽中得以體現(xiàn)。這一時(shí)期的練習(xí)以武術(shù)套路所需要的節(jié)奏特點(diǎn)和演練風(fēng)格為主要目標(biāo)，將武術(shù)套路的節(jié)奏分明、快慢、收放、起伏、動靜結(jié)合的風(fēng)格特點(diǎn)凸顯出來，不同 的動作和拳術(shù)都有不同的節(jié)奏要求和風(fēng)格要求，比如象形拳，就要具備模仿能力，身形乃至神情。套路節(jié)奏如果處理得不好，演練風(fēng)格就會覺得毫無特色。

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