坐姿

說(shuō)：“蹺二郎腿的坐姿很不雅觀(guān)。爸爸媽媽也會(huì)改掉這個(gè)壞習(xí)慣。你正在長(zhǎng)身體，這樣的姿勢(shì)會(huì)影響身體發(fā)育，在公共場(chǎng)合會(huì)顯得沒(méi)有禮貌?！居姓鞠啵凶嗫墒抢献孀趲浊陙?lái)留下來(lái)的規(guī)矩。”古代的坐姿和規(guī)范關(guān)于坐姿，在古代是很有講究的，古人不會(huì)隨便找個(gè)地方就坐下，而且無(wú)論在哪種場(chǎng)合，都有一套嚴(yán)格的坐姿規(guī)范。在椅子和凳子出現(xiàn)之前，人們是席地而坐的。需要擺筵席的話(huà)，就要準(zhǔn)備“筵”和“席”，也就是大塊的席子和鋪在上面的小席子。一塊坐席就是一個(gè)席位，所有的席位都要擺正。古人席

編輯部整理你的“坐姿”正確嗎？上班族經(jīng)常久坐辦公室，一坐下去可能就是好幾個(gè)小時(shí)，盯著電腦屏幕看、認(rèn)真工作，但是如果你的坐姿錯(cuò)誤，短期可能會(huì)經(jīng)常造成腰酸背痛，而長(zhǎng)期下來(lái)，則可能會(huì)有身體發(fā)炎的癥狀出現(xiàn)。你認(rèn)為舒服的坐姿，其實(shí)并不健康“為什么會(huì)感覺(jué)坐著比站著還輕松呢？”這的確是事實(shí)，然而所謂的“輕松”卻會(huì)讓人混淆，坐著會(huì)令人感到“輕松”，并不是身體的感受，而是大腦與肌肉感到“放松”。其實(shí)是人體站立時(shí)大腦需要隨時(shí)控制肌肉及關(guān)節(jié)的角度，以維持平衡，但坐著的時(shí)候大腦則

時(shí)間的長(zhǎng)短，而是坐姿是否正確。本期“治未病”，我們邀請(qǐng)華山醫(yī)院骨科醫(yī)生，為你破解久坐傷身的困擾。不同坐姿，脊柱承受的壓力不同不同坐姿下，脊柱的應(yīng)力負(fù)荷差別很大，以下是日常生活中常見(jiàn)的幾種坐姿：正確與錯(cuò)誤坐姿的對(duì)比圖中A是松垮的坐姿，B是過(guò)分前傾的坐姿，這也是大多數(shù)人伏案工作時(shí)不自覺(jué)就會(huì)采用的坐姿；AB兩種坐姿，腰椎均沒(méi)有保持前凸的生理曲度，椎間盤(pán)受到的壓力相應(yīng)增大。圖中C 是過(guò)分挺直的坐姿，看起來(lái)較為合理，但是由于全身肌肉過(guò)于緊張，很難長(zhǎng)期保持，時(shí)間久了反

)長(zhǎng)時(shí)間維持單一坐姿會(huì)給人的健康帶來(lái)影響[1]。近年來(lái)，動(dòng)態(tài)坐姿的概念逐漸取代了長(zhǎng)期存在的“盡可能保持直立”的理想坐姿學(xué)說(shuō)[2]，它強(qiáng)調(diào)多變換坐姿，使承載較大壓力的身體部位得到適度休息，以減少不適感的出現(xiàn)[3-4]。根據(jù)人體在一定坐姿下的身體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)針對(duì)性地進(jìn)行座椅研究，能夠減少人的體力消耗和疲勞[5]。因此，進(jìn)行典型辦公坐姿疲勞研究是很有必要的。以往的研究表明，過(guò)度頻繁的運(yùn)動(dòng)可能是不適和不穩(wěn)定的表現(xiàn)[2]，當(dāng)腰痛產(chǎn)生時(shí)，坐姿宏觀(guān)動(dòng)作幅度變大，且頻率加快[

的姿勢(shì)，有望減輕坐姿疲勞[7]。Bettany-Saltikov等[8]研究18～35歲的成年人在人體工學(xué)跪椅和標(biāo)準(zhǔn)電腦椅上的腰椎彎曲度時(shí)發(fā)現(xiàn)，使用基于人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的跪式座椅能夠更大程度地保持同站立時(shí)相似的腰部彎曲度。Alamin等[9]研究發(fā)現(xiàn)，20名成年男性跪式坐姿下的腰椎情況最接近站立時(shí)的狀態(tài)，因腰椎負(fù)荷因素引起坐姿疼痛的患者坐在跪椅上的舒適度最高。然而，Lander等[10]研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于健康的成年人而言，相比普通坐姿，跪式坐姿下腰部和頸部的肌電

字”的原因是不當(dāng)坐姿。原來(lái)，從會(huì)坐開(kāi)始，童童就習(xí)慣用W形坐姿在地上玩玩具，家人一直沒(méi)把這當(dāng)回事?！癢形坐姿對(duì)孩子發(fā)育不利?！备Ｖ菔械谝会t(yī)院兒童康復(fù)科主任俞榮發(fā)介紹說(shuō)，W形坐姿俗稱(chēng)“鴨子坐”，是指孩子把兩腿放在身體兩側(cè)（髖關(guān)節(jié)極度內(nèi)旋的狀態(tài)）呈W狀的一種坐姿。由于很多孩子經(jīng)常這樣坐著看電視，因此又被稱(chēng)為電視兒童坐姿。據(jù)俞榮發(fā)介紹，W形坐姿危害多，會(huì)導(dǎo)致孩子走路“內(nèi)八字”，并且走路穩(wěn)定性不夠，出現(xiàn)走路易摔倒、易疲勞等問(wèn)題，還可能導(dǎo)致孩子的足踝塌陷變成扁平足，影

討亞高原訓(xùn)練期間坐姿殘疾人冬季兩項(xiàng)男子運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)指標(biāo)的變化特點(diǎn)。方法：以10名坐姿殘疾人冬季兩項(xiàng)男子運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，分別在亞高原訓(xùn)練期第1至4周的賽前訓(xùn)練階段，第5至6周的賽中階段和第7至8周的賽后調(diào)整階段的每周休息日，使用美國(guó)Omega wave競(jìng)技狀態(tài)綜合診斷系統(tǒng)進(jìn)行仰臥位狀態(tài)身體機(jī)能測(cè)試，測(cè)試指標(biāo)包括自主神經(jīng)指標(biāo)（Avag、Asym、TI、LF/HF）、心電變異及腦直流電位指標(biāo)（ASI、ANSI、RP）和心臟系統(tǒng)狀態(tài)指標(biāo)（SI、FI、ARI）。

言如何保持正確的坐姿進(jìn)行工作學(xué)習(xí)一直是一個(gè)比較熱門(mén)的話(huà)題。長(zhǎng)時(shí)間以不正確的坐姿進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)會(huì)加大近視、駝背和脊柱側(cè)彎等疾病的發(fā)病幾率。由于長(zhǎng)時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)的原因，身體需要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)，導(dǎo)致頸肩部、四肢和腰部的肌肉造成一定損傷，從而患上了工作相關(guān)肌肉骨骼疾患（Workrelated musculoskeletal disorders，WMSDs）[1-2]。給患者在生理上和心理上造成不同程度的傷害。隨著智能化時(shí)代的到來(lái)，手機(jī)、平板電腦設(shè)備的普及，

心理衛(wèi)生;執(zhí)筆;坐姿;個(gè)性養(yǎng)成不得不說(shuō)，當(dāng)下的學(xué)生對(duì)書(shū)寫(xiě)習(xí)慣的養(yǎng)成現(xiàn)狀確實(shí)不容樂(lè)觀(guān)。正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的寫(xiě)字習(xí)慣，書(shū)寫(xiě)規(guī)范、整齊是我們對(duì)學(xué)生的要求。但作為初中生，卻是坐姿不端正，執(zhí)筆方法也存在嚴(yán)重錯(cuò)誤，導(dǎo)致書(shū)寫(xiě)速度不快，身體健康受損，心理存在各種障礙。以本人所任教學(xué)校為例，連續(xù)三年對(duì)初一入學(xué)部分新生進(jìn)行隨機(jī)抽樣統(tǒng)計(jì)結(jié)果：坐姿不正確的占89.08%，執(zhí)筆錯(cuò)誤的占94.63%。（統(tǒng)計(jì)對(duì)象：同安城區(qū)部分中學(xué)生1480人）。書(shū)寫(xiě)速度參差不齊，20字/分以下的占5

入學(xué)兒童;規(guī)范;坐姿;握姿一、問(wèn)題的提出《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》、《廣州市義務(wù)教育階段學(xué)科學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》中都對(duì)學(xué)生的書(shū)寫(xiě)提出了一些要求，其中在說(shuō)到低年段學(xué)生書(shū)寫(xiě)上，提出了這樣一個(gè)要求：養(yǎng)成正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的寫(xiě)字習(xí)慣，書(shū)寫(xiě)規(guī)范、端正、整潔。小學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，以正確的姿勢(shì)書(shū)寫(xiě)，不僅有利于書(shū)寫(xiě)的規(guī)范，也利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，教師在教育教學(xué)過(guò)程中，要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。在這里筆者也總結(jié)出了幾個(gè)規(guī)范學(xué)生書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)方面的方法、策略。二、規(guī)范學(xué)生

試很多“特別”的坐姿，其中，蹺二郎腿和盤(pán)腿可以算得上是最受歡迎的交叉腿坐姿。不少女性甚至覺(jué)得這樣的姿勢(shì)顯得優(yōu)雅又高貴，殊不知長(zhǎng)此以往，這些看似不傷大雅的坐姿會(huì)給身體健康帶來(lái)不同程度的影響。首先，就是會(huì)導(dǎo)致人體血液上行不暢，使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。可別小看這一現(xiàn)象，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響大腦和心臟功能，進(jìn)而誘發(fā)高血壓、心臟病等。其次，長(zhǎng)時(shí)間的交叉腿坐姿容易導(dǎo)致腿部肌肉損傷，造成下肢不等長(zhǎng)，還會(huì)對(duì)腿部的一些血管產(chǎn)生壓迫，并誘發(fā)靜脈炎和靜脈曲張。如果出

試很多“特別”的坐姿，其中，蹺二郎腿和盤(pán)腿可以算得上是最受歡迎的交叉腿坐姿。不少女性甚至覺(jué)得這樣的姿勢(shì)顯得優(yōu)雅又高貴，殊不知長(zhǎng)此以往，這些看似不傷大雅的坐姿會(huì)給身體健康帶來(lái)不同程度的影響。首先，就是導(dǎo)致人體血液上行不暢，使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢?？蓜e小看這一現(xiàn)象，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響大腦和心臟功能，進(jìn)而誘發(fā)高血壓、心臟病等。其次，長(zhǎng)時(shí)間的交叉腿坐姿容易導(dǎo)致腿部肌肉損傷，造成下肢不等長(zhǎng)，還會(huì)對(duì)腿部的一些血管產(chǎn)生壓迫，并誘發(fā)靜脈炎和靜脈曲張。如果出現(xiàn)

時(shí)間采用不正確的坐姿進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)會(huì)增加駝背、脊柱側(cè)彎的發(fā)病幾率[1]。長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿會(huì)給脊柱帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，進(jìn)而導(dǎo)致頸肩部、四肢和腰部的肌肉的損傷，最終使青少年患上工作相關(guān)肌肉骨骼疾患(Work-related Musculoskeletal Disorders，WMSDs)的疾病[2-4]。為了預(yù)防此類(lèi)問(wèn)題的發(fā)生，坐姿監(jiān)測(cè)機(jī)器人等智能設(shè)備成為青少年矯正不正確坐姿，并養(yǎng)成良好坐姿習(xí)慣的重要輔助設(shè)備。目前，對(duì)于坐姿的識(shí)別方法主要有：基于陣列壓力傳感

月觀(guān)音圖像中觀(guān)音坐姿這一角度作為切入點(diǎn)，探究水月觀(guān)音發(fā)展到宋代時(shí)期（包括西夏地區(qū)）不斷與中國(guó)本土文化相結(jié)合，已不再是佛教剛剛傳入時(shí)的端正、莊嚴(yán)，而是在一定程度上體現(xiàn)出宋代時(shí)期文人士大夫階層的審美趣味。關(guān)鍵詞：水月觀(guān)音;坐姿;文人士大夫水月觀(guān)音的來(lái)源水月觀(guān)音，關(guān)于此名稱(chēng)的由來(lái)學(xué)術(shù)界說(shuō)法不一，其中普遍認(rèn)可的，是得名于觀(guān)音作觀(guān)看水中之月的狀態(tài)。根據(jù)張彥遠(yuǎn)《歷代名畫(huà)記》“周昉畫(huà)水月觀(guān)自在菩薩掩障， 菩薩圓光及竹”的描述以及著名詩(shī)人白居易“凈淥水上，虛白光中”的贊美

人員多數(shù)情況處于坐姿狀態(tài)，不同坐姿狀態(tài)下人體舒適感不盡相同，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)不良坐姿會(huì)引發(fā)肌肉疲勞和下背部病痛問(wèn)題危及骨骼系統(tǒng)[1]。良好的坐姿能夠使壓力適當(dāng)?shù)胤植荚诟骷棺倒侵g的椎間盤(pán)上，靜載荷適當(dāng)且均勻地分布在附著的肌肉組織上，目的就是減少久坐給人體造成的傷害。因此，不同坐姿狀態(tài)下身體壓力分布對(duì)于研究坐姿舒適度具有重要意義。體壓分布是研究坐姿舒適性非常有效的實(shí)驗(yàn)方法與舒適度評(píng)價(jià)方法之一[2]，目前使用該系統(tǒng)對(duì)坐具各項(xiàng)特征的相關(guān)研究較多，為相應(yīng)的設(shè)計(jì)提供可觀(guān)的

格的。本文主要從坐姿、手腕與手型這兩個(gè)方面談了自己教學(xué)體會(huì)。關(guān)鍵詞：高職;鋼琴教學(xué);坐姿;手腕;手型鋼琴被稱(chēng)為樂(lè)器之王，是一種西洋鍵盤(pán)樂(lè)器。在國(guó)外家庭鋼琴普及率很高，鋼琴在很多學(xué)校是必修課，可見(jiàn)鋼琴教育在國(guó)際上非常受到重視。這些年來(lái)我國(guó)家庭鋼琴也越來(lái)越普及，琴童越來(lái)越多。鋼琴是美育的重要組成部分之一，鋼琴的學(xué)習(xí)在社會(huì)上已經(jīng)越來(lái)越受到重視，已經(jīng)成為提高我國(guó)國(guó)民素質(zhì)的重要一環(huán)。在高職的學(xué)前教育和小學(xué)教育這兩大專(zhuān)業(yè)中，鋼琴課也已經(jīng)成為最受學(xué)生喜愛(ài)的普修技能課之一

學(xué)生的握筆姿勢(shì)和坐姿對(duì)其身體的發(fā)育影響很大。錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生視力變差，不規(guī)范的坐姿會(huì)導(dǎo)致身體的多個(gè)部位骨骼發(fā)育受影響。不僅如此，握筆姿勢(shì)不正確也是小學(xué)生寫(xiě)字不美觀(guān)的主要原因之一。為了能使小學(xué)生更健康地成長(zhǎng)，筆者對(duì)小學(xué)生握筆姿勢(shì)和坐姿現(xiàn)狀進(jìn)行深入探討，提出了小學(xué)生握筆姿勢(shì)和坐姿不正確的主要原因，并探究其解決策略，希望對(duì)小學(xué)生握筆姿勢(shì)與坐姿的糾正有所幫助?！娟P(guān)鍵詞】小學(xué)生;握筆姿勢(shì);坐姿;現(xiàn)狀分析;對(duì)策握筆姿勢(shì)和坐姿都是小學(xué)生書(shū)寫(xiě)習(xí)慣中的關(guān)鍵因素，從小

。關(guān)鍵詞：習(xí)慣 坐姿 傾聽(tīng) 審題 自學(xué)小學(xué)低年級(jí)是學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成的良好時(shí)期，良好的習(xí)慣會(huì)使學(xué)生終身受益。低年級(jí)階段是對(duì)入學(xué)不久的小學(xué)生進(jìn)行良好養(yǎng)成教育的關(guān)鍵時(shí)期。因此，做好低年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，十分重要。一、課前培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣意識(shí)1.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。有的教師沒(méi)有注意培養(yǎng)學(xué)生的預(yù)習(xí)行為習(xí)慣，導(dǎo)致很多學(xué)生在新課學(xué)完后都不知道學(xué)了什么。這樣沒(méi)有準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)，不可能取得好的效果。預(yù)習(xí)好了，就能使學(xué)生懂得本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解重難點(diǎn)，帶著問(wèn)題去聽(tīng)課，從而提高學(xué)

天成?！娟P(guān)鍵詞】坐姿;假借;冬至;祭祀【中圖分類(lèi)號(hào)】G623? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? ? ? ? ? ? ? ?【文章編號(hào)】1672-0490（2020）25-0013-02【本文著錄格式】畢嬌嬌.《采薇》中“啟”“居”“陽(yáng)”三詞釋義[J].課外語(yǔ)文，2020，19（25）：13-14.《采薇》中“啟”“居”“陽(yáng)”等詞語(yǔ)的理解會(huì)關(guān)系到對(duì)全詩(shī)情感的體會(huì)，而目前學(xué)界并未對(duì)其理解作統(tǒng)一。為此，我們將利用文獻(xiàn)互證法，對(duì)其作考釋。

副駕駛乘員非正常坐姿對(duì)其損傷的影響，根據(jù)實(shí)車(chē)碰撞試驗(yàn)數(shù)據(jù)，建立車(chē)輛約束系統(tǒng)的MADYMO多剛體仿真模型。利用整車(chē)有限元仿真模型開(kāi)展車(chē)速為56km/h的100%正面剛性壁碰撞，將假人定位并調(diào)整其參數(shù)。將提取相關(guān)參數(shù)并導(dǎo)入MADYMO多剛體仿真模型，分析乘員碰撞前的2種大幅度姿態(tài)對(duì)其碰撞后損傷風(fēng)險(xiǎn)的影響，并對(duì)比頭部損傷指數(shù)（HIC）、頸部彎矩、胸部加速度、胸部壓縮量以及腿部的受力情況。結(jié)果表明，碰撞時(shí)副駕駛乘員的坐姿對(duì)身體各個(gè)區(qū)域的損傷風(fēng)險(xiǎn)有較大影響。關(guān)鍵詞：

作節(jié)奏中，長(zhǎng)期的坐姿對(duì)辦公人員產(chǎn)生了不可逆轉(zhuǎn)的健康危機(jī)。而站立支撐式辦公坐具的研究開(kāi)發(fā)給辦公人員帶來(lái)了福音，多樣的辦公姿勢(shì)，特別是站立可支撐的功能更是讓消費(fèi)者能在工作中感受舒適。關(guān)鍵詞 站立;可支撐;坐姿;辦公坐具;設(shè)計(jì)隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，中國(guó)辦公家具市場(chǎng)也正在以每年10%的高速率快速增長(zhǎng)，據(jù)中國(guó)家具協(xié)會(huì)官網(wǎng)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2019年全年，家具行業(yè)規(guī)模以上企業(yè)6410家，累計(jì)完成營(yíng)業(yè)收入7117.16億元，累計(jì)產(chǎn)量89698.45萬(wàn)件，累計(jì)出口560.93

文從三個(gè)方面討論坐姿對(duì)于鋼琴演奏的具體意義。首先要說(shuō)明，鋼琴演奏的坐姿要保證雙手在琴鍵上充分自由活動(dòng)，這種充分自由地活動(dòng)又需要身體的其他部位（手臂、上身軀干、腿）作支撐，而人的身形、手臂長(zhǎng)度都存在差異，所以在鋼琴前的坐姿也是因人而異的，在此只可能討論一些相對(duì)普遍的現(xiàn)象?！娟P(guān)鍵詞】坐姿;鋼琴;演奏;意義中圖分類(lèi)號(hào)：J624.1 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1007-0125（2020）09-0067-01不理想的坐姿必然影響鋼琴演奏的

【關(guān)鍵詞】練字;坐姿;評(píng)價(jià)寫(xiě)字在學(xué)生漫長(zhǎng)的終身學(xué)習(xí)道路上，是貫穿始終的，是學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的最直接體現(xiàn)，是一項(xiàng)重要的語(yǔ)文基本功。新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)小學(xué)生書(shū)寫(xiě)的統(tǒng)一要求是“能正確工整地書(shū)寫(xiě)漢字，并且有一定的速度”。因此小學(xué)語(yǔ)文教師要在課堂中抓實(shí)寫(xiě)字教學(xué)，讓孩子們?cè)趯?xiě)字課上真正有收獲，讓孩子們?nèi)巳硕寄荛_(kāi)啟一扇“妙筆生花”之門(mén)。一、練字要先練姿正確的寫(xiě)字姿勢(shì)，有利于學(xué)生脊椎的生長(zhǎng)，也能有效地提高書(shū)寫(xiě)的速度。反之，學(xué)生寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，會(huì)嚴(yán)重影響他的生長(zhǎng)發(fā)育，別人看著累、自己

階段的演奏規(guī)范（坐姿、手型、放松、站立支撐）進(jìn)行了詳盡說(shuō)明，以期對(duì)鋼琴初學(xué)者有所裨益?！娟P(guān)鍵詞】鋼琴啟蒙;坐姿;手型;放松;站立支撐【中圖分類(lèi)號(hào)】J624.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A近年來(lái)，隨著國(guó)民物質(zhì)生活水平的日漸提高，人們對(duì)于精神文化生活的追求也隨之高漲，音樂(lè)普及教育得到了全面的發(fā)展和提高?！皹?lè)器之王”鋼琴以其寬廣的音域、優(yōu)美的音色、高雅的演奏風(fēng)格成為大眾爭(zhēng)相學(xué)習(xí)的對(duì)象。但是，由于目前教育資源良莠不齊，一些基本的演奏規(guī)范還存在著盲區(qū)和不足，本人結(jié)合自身的教學(xué)

由有的同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)坐姿不標(biāo)準(zhǔn)，老師經(jīng)常提醒他們“坐好，背部挺直”，爸爸媽媽常說(shuō)“頭抬高，離書(shū)本太近了”之類(lèi)的話(huà)。我想發(fā)明一個(gè)坐姿矯正器，當(dāng)佩戴者離書(shū)本太近時(shí)，它會(huì)提醒他們及時(shí)矯正坐姿，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣。設(shè)計(jì)過(guò)程我想到玩具車(chē)上有一個(gè)躲避障礙物的小模塊，通電以后，玩具車(chē)靠這個(gè)避障小模塊可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開(kāi)障礙物，這說(shuō)明這個(gè)模塊可以無(wú)線(xiàn)測(cè)量。我請(qǐng)教爸爸，了解到這個(gè)模塊是一種紅外測(cè)量?jī)x，它的感應(yīng)距離可以調(diào)節(jié)，非常適合做坐姿矯正器的感應(yīng)模塊。最初，我準(zhǔn)備將坐姿矯正器固定在

和分析國(guó)內(nèi)外有關(guān)坐姿檢測(cè)裝置、方法的專(zhuān)利申請(qǐng)，從可穿戴設(shè)備、桌椅配套設(shè)備以及圖像識(shí)別三個(gè)方面給出了坐姿檢測(cè)領(lǐng)域的技術(shù)演進(jìn)路徑，總結(jié)發(fā)展趨勢(shì)，從而為坐姿檢測(cè)領(lǐng)域的后續(xù)發(fā)展提供參考。關(guān)鍵詞：坐姿;駝背;監(jiān)護(hù);報(bào)警中圖分類(lèi)號(hào)：TP212.9? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1003-5168（2019）33-0056-03A Review of Patents technology of Posture

使用者的體型以及坐姿因素對(duì)座面體壓分布以及舒適度的影響，利用體壓分布測(cè)量法設(shè)計(jì)正交試驗(yàn)，采集偏瘦、正常與偏胖3種體型受試者在后仰坐姿、直立坐姿以及前傾坐姿條件下的體壓分布特征值。結(jié)果揭示了體型與坐姿是影響坐面壓力分布與舒適度的重要因素，體型和坐姿對(duì)于最大壓力、平均壓力、接觸面積、平均壓力梯度影響顯著，而舒適的辦公要求盡可能減小座面最大壓力以及最大壓力持續(xù)的時(shí)間，因此辦公椅設(shè)計(jì)需要考慮使用者的體型以及坐姿因素。關(guān)鍵詞：人體工程學(xué);辦公椅;體型差異;坐姿;體壓

鵬摘要：主持人的坐姿與站姿作為體態(tài)語(yǔ)的重要組成部分也具備一定的“語(yǔ)言”功能。端莊文雅的坐姿和直立挺拔的站姿不僅可以輔助主持人更好地完成節(jié)目的主持工作，而且對(duì)主持人的形象塑造和氣質(zhì)提升也大有裨益。文章就電視節(jié)目主持人的坐姿與站姿做簡(jiǎn)要分析。關(guān)鍵詞：電視節(jié)目 主持人 坐姿 站姿俗話(huà)說(shuō)：“坐如鐘，站如松”。意思是坐就要像一座鐘那樣端正;站就要像松樹(shù)一樣直立、挺拔。這是對(duì)坐姿和站姿的基本要求，也是中華民族禮儀文化的一種體現(xiàn)。正確而優(yōu)雅的坐姿與站姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形

一淺探。關(guān)鍵詞：坐姿;發(fā)音;攀比;多形式中圖分類(lèi)號(hào)：G61 ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1673-9132（2019）18-0171-01DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.18.158一、坐姿好，聲音就好坐姿好，這是準(zhǔn)備唱歌的一個(gè)重要?jiǎng)幼?。幼兒在上課的過(guò)程中常常坐著坐著就放松了身體，而這樣隨意的坐姿是會(huì)影響發(fā)聲的，在發(fā)現(xiàn)幼兒有這樣的坐姿時(shí)，我讓他們觀(guān)看了歌唱家在唱歌時(shí)的姿態(tài)，讓幼兒進(jìn)行學(xué)習(xí)和模仿，我

子、狀態(tài)和形式。坐姿就屬于身體姿勢(shì)的一種，坐姿通常是指人體在坐著時(shí)候的姿態(tài)。長(zhǎng)治學(xué)院南校的學(xué)生在日常的生活中，幾乎沒(méi)有人使用最佳坐姿，對(duì)于最佳坐姿也沒(méi)有正確的定義，現(xiàn)在我們通過(guò)對(duì)學(xué)生的各種坐姿進(jìn)行目測(cè)記錄進(jìn)行調(diào)查分析。1. 研究對(duì)象與方法1.1 研究對(duì)象由于長(zhǎng)治學(xué)院南校區(qū)大學(xué)生人數(shù)多，樣本豐富，現(xiàn)通過(guò)分類(lèi)抽樣對(duì)474人作為研究對(duì)象進(jìn)行觀(guān)察，主要針對(duì)長(zhǎng)治學(xué)院南校區(qū)大學(xué)生的坐姿進(jìn)行觀(guān)察記錄。1.2 研究方法1.2.1 文獻(xiàn)資料法利用長(zhǎng)治學(xué)院圖書(shū)館的閱覽室和中國(guó)

由有的同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)坐姿不標(biāo)準(zhǔn)，老師經(jīng)常提醒他們“坐好，背部挺直”，爸爸媽媽常說(shuō)“頭抬高，離書(shū)本太近了”之類(lèi)的話(huà)。我想發(fā)明一個(gè)坐姿矯正器，當(dāng)佩戴者離書(shū)本太近時(shí)，它會(huì)提醒他們及時(shí)矯正坐姿，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣。設(shè)計(jì)過(guò)程我想到玩具車(chē)上有一個(gè)躲避障礙物的小模塊，通電以后，玩具車(chē)靠這個(gè)避障小模塊可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開(kāi)障礙物，這說(shuō)明這個(gè)模塊可以無(wú)線(xiàn)測(cè)量。我請(qǐng)教爸爸，了解到這個(gè)模塊是一種紅外測(cè)量?jī)x，它的感應(yīng)距離可以調(diào)節(jié)，非常適合做坐姿矯正器的感應(yīng)模塊。最初，我準(zhǔn)備將坐姿矯正器固定在

004）2.4 坐姿的調(diào)節(jié)久坐的身體如果保持同一種坐姿，一動(dòng)不動(dòng)，那么即使是再舒服的坐姿，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)出問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間的壓力積累，不僅會(huì)導(dǎo)致局部肌肉感覺(jué)僵化，而且也不利于脊椎的健康，人體會(huì)感覺(jué)不適。因此，在久坐時(shí)空里，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常自覺(jué)地進(jìn)行坐姿的調(diào)節(jié)、變換，活動(dòng)身體（包括定時(shí)走動(dòng)），改變體位。3 坐椅靠背的人性化設(shè)計(jì)——椅子健康與舒適之要點(diǎn)用丹麥的設(shè)計(jì)大師漢斯·韋格納的話(huà)說(shuō)，椅子的本質(zhì)就是四條腿（或理解為一個(gè)支架），一個(gè)椅座，外加扶手和連在一起的靠背，就是一把椅

前提1.1 重視坐姿研究的原因坐姿是現(xiàn)代人最經(jīng)常、最主要的工作、生活形態(tài)；發(fā)達(dá)國(guó)家，坐姿為工作常態(tài)，比例超過(guò)2/3；我們常人，每天約有1/3的時(shí)間躺在床上，1/3坐在椅子、沙發(fā)上。針對(duì)如此常態(tài)，可以說(shuō)，我們生命的1/3是“生存”在座椅上。坐姿必有其負(fù)面影響。坐姿對(duì)于人的脊柱、尤其是對(duì)于腰椎的殺傷力極大！無(wú)疑是最累人的姿勢(shì)，久坐給腰椎及腰背肌肉帶來(lái)諸多健康隱患。早先，在人們的認(rèn)知領(lǐng)域，腰椎病、腰肌勞損、腰背疼痛僅限于老年人的常見(jiàn)病，而今，卻已經(jīng)成為不少年輕人

要：沙發(fā)作為人們坐姿活動(dòng)時(shí)的主要家具之一，在設(shè)計(jì)沙發(fā)的過(guò)程中，舒適度是應(yīng)該考慮的重要內(nèi)容之一。在現(xiàn)有研究中，舒適度被廣泛應(yīng)用于醫(yī)療座椅、汽車(chē)座椅、辦公座椅等領(lǐng)域，目前還未形成較完善的座椅舒適度的評(píng)價(jià)體系。本文從舒適度的定義、舒適度評(píng)價(jià)方法、舒適度的應(yīng)用研究三個(gè)方面闡述了舒適度在沙發(fā)設(shè)計(jì)中的重要性。關(guān)鍵詞：沙發(fā)；坐姿；舒適度1 引言沙發(fā)是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚募揖?，它的主要功能是支撐人體，設(shè)計(jì)良好的沙發(fā)能夠幫助人保持舒適的坐姿，擁有合適的體壓分布，保證使用

很難對(duì)他們的日常坐姿進(jìn)行及時(shí)監(jiān)督，所以他們很容易養(yǎng)成錯(cuò)誤的讀寫(xiě)習(xí)慣[1]。坐姿保護(hù)器結(jié)構(gòu)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，有單一化到多元化，科技含量由高到低，一直在不斷發(fā)展和邁進(jìn)?；诂F(xiàn)代智能化技術(shù)，設(shè)計(jì)一種智能化讀寫(xiě)坐姿提醒器，實(shí)時(shí)監(jiān)督和體型中小學(xué)生的讀寫(xiě)坐姿，培養(yǎng)他們良好的讀寫(xiě)習(xí)慣，從而促進(jìn)其骨骼的正常發(fā)育。1 智能讀寫(xiě)坐姿提醒器系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)1.1 系統(tǒng)結(jié)構(gòu)整體設(shè)計(jì)原理傳統(tǒng)的讀寫(xiě)坐姿提醒器大多以被動(dòng)檢測(cè)為主，具有很強(qiáng)的誤差性。而智能讀寫(xiě)坐姿提醒器改被動(dòng)為主動(dòng)，利用超聲波的

間挺直腰背的端正坐姿之后，萬(wàn)林覺(jué)得腰和背都難受得厲害，“還是彎腰駝背舒服！”作為班級(jí)里的小懶蟲(chóng)，萬(wàn)林每回坐在課桌椅子上都是“葛優(yōu)癱”，懶洋洋地靠著讓他覺(jué)得好舒坦。老師講課的時(shí)候，他也是彎起腰弓起背，找個(gè)最舒服的姿勢(shì)半趴在課桌上聽(tīng)課。長(zhǎng)此以往，同桌和后座的女生開(kāi)始“苦口婆心”地循循善誘：“萬(wàn)林，你這樣坐，以后真的會(huì)成駝背的！”這話(huà)他聽(tīng)了無(wú)數(shù)遍了。每次回到家，他用他的慣用姿勢(shì)坐著的時(shí)候，媽媽都會(huì)數(shù)落他。那口吻，和這倆女生活脫脫一個(gè)樣。只是，在家他不愿意聽(tīng)媽媽嘮

間挺直腰背的端正坐姿之后，萬(wàn)林覺(jué)得腰和背都難受得厲害，“還是彎腰駝背舒服！”作為班級(jí)里的小懶蟲(chóng)，萬(wàn)林每回坐在課桌椅子上都是“葛優(yōu)癱”，懶洋洋地靠著讓他覺(jué)得好舒坦。老師講課的時(shí)候，他也是彎起腰弓起背，找個(gè)最舒服的姿勢(shì)半趴在課桌上聽(tīng)課。長(zhǎng)此以往，同桌和后座的女生開(kāi)始“苦口婆心”地循循善誘：“萬(wàn)林，你這樣坐，以后真的會(huì)成駝背的！”這話(huà)他聽(tīng)了無(wú)數(shù)遍了。每次回到家，他用他的慣用姿勢(shì)坐著的時(shí)候，媽媽都會(huì)數(shù)落他。那口吻，和這倆女生活脫脫一個(gè)樣。只是，在家他不愿意聽(tīng)媽媽嘮

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，坐姿懶散可能導(dǎo)致性欲低下，良好的坐姿則有助于改善性生活質(zhì)量。數(shù)字化時(shí)代給人們的工作和生活帶來(lái)了極大的方便，也導(dǎo)致很多不良生活習(xí)慣形成。比如，人們每天弓腰駝背操作電腦長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，給脊椎增加額外壓力，引起頸部和肩膀疼痛。不良姿勢(shì)還會(huì)導(dǎo)致呼吸更淺，壓力加劇，影響睡眠質(zhì)量和身體健康，進(jìn)而置性愛(ài)于危險(xiǎn)境地。為了觀(guān)察直立坐姿和慵懶坐姿對(duì)情緒和心血管反應(yīng)的影響，新西蘭一個(gè)研究小組對(duì)74名參試者進(jìn)行了對(duì)比測(cè)試。參試者被隨機(jī)分為兩組，在完成相同的心理壓力任

無(wú)塵輯不容小覷的坐姿◆無(wú)塵輯我們不要小瞧了坐姿，因?yàn)樗擞绊懭藗兊慕】?，還有一些不為人知的本領(lǐng)。左右你的心情74名新西蘭人曾參加一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，要求采取“歪斜”或“端正”的坐姿，并被帶子捆綁住，然后執(zhí)行一系列任務(wù)。研究人員對(duì)他們的心率和血壓進(jìn)行持續(xù)監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)坐姿端正的人更熱情、興奮，而坐姿不端正的人更恐懼、緊張、安靜、懶散等。而且，坐姿端正的人自尊心更強(qiáng)，說(shuō)話(huà)時(shí)會(huì)加快語(yǔ)速，減少自我關(guān)注。影響人們決策令我們自己都想不到的是，身體無(wú)意識(shí)地傾斜會(huì)影響我們對(duì)數(shù)值的判斷

b》）提醒你調(diào)整坐姿的卡套它的外觀(guān)是一個(gè)大家經(jīng)常用的卡套，這樣的設(shè)計(jì)也是出于上班族必帶員工牌。關(guān)鍵的地方在于繩帶上內(nèi)置了坐姿感應(yīng)器，它緊貼在頸椎部位，可以感應(yīng)到頸椎是否過(guò)度前傾或出現(xiàn)錯(cuò)誤的坐姿等等。內(nèi)置藍(lán)牙與智能手機(jī)相連，通過(guò)配套的 APP 隨時(shí)查看坐姿狀況，當(dāng)坐姿不正確的時(shí)候，它還會(huì)通過(guò) APP 進(jìn)行提醒，從而達(dá)到幫助矯正坐姿的目的。（《Zaker》）

是在學(xué)校，我都有坐姿不正這個(gè)問(wèn)題，它從一年級(jí)開(kāi)始就一直困擾著我。學(xué)校曾經(jīng)發(fā)過(guò)一個(gè)坐姿糾正器，但它的體積太大，用起來(lái)不太方便；能不能夠有一個(gè)既方便又實(shí)用的坐姿控制器呢？這個(gè)問(wèn)題一直困擾著我。今年4月的一個(gè)星期天，我和爸爸去上海馬戲城看“歡樂(lè)馬戲”，其中一個(gè)叔叔表演的頂碗節(jié)目吸引了我，突然給了我靈感……回到家里，我在想，能不能在做功課的時(shí)候頭上也頂一個(gè)碗呢？這樣，身體不就直了嗎？我馬上進(jìn)行了試驗(yàn)，但碗總是掉下來(lái)。我又想，頭上不能放碗控制身體的垂直，能否用其他方

◎芳瓊坐姿◎芳瓊很多女人把“坐”理解為休息，于是，一系列不雅觀(guān)的坐姿常常映入我們的眼簾：她整個(gè)人坐或躺在沙發(fā)里面，四肢隨意地伸展著；她歪斜地坐在椅子上，蹺起二郎腿，雙腿還不停地抖呀抖；她坐得好好的，眼神卻一個(gè)勁兒地左盼右顧……如果你也有這樣的習(xí)慣，那么很遺憾，從坐下那一刻起，你已經(jīng)主動(dòng)向氣場(chǎng)女王后退了一步。要知道坐姿不僅能展現(xiàn)出女人的形體美，更能展現(xiàn)出女人特有的氣質(zhì)。出席不同的場(chǎng)合，穿著不同的服飾，坐姿也有所不同。說(shuō)得通俗點(diǎn)，你想要時(shí)刻保持好的氣場(chǎng)，就要根

的同學(xué)越來(lái)越多，坐姿不正確是導(dǎo)致近視增多的原因之一。針對(duì)這個(gè)情況，我想發(fā)明一種防近視的電子“藥貼”，這種電子藥貼外形比普通中藥貼小一點(diǎn)，把它貼在下巴以后，你必須保持坐姿的端正，如果身子側(cè)一點(diǎn)，頭低一些，它里面的電子芯片就會(huì)發(fā)出“嘀嘀嘀”的警報(bào)，提醒你馬上調(diào)整好坐姿。更神奇的是，這種防近視電子“藥貼”還有緩解疲勞的功效?。ㄖ笇?dǎo)老師/江軍波）

在書(shū)桌前久坐，且坐姿不端正，嚴(yán)重地影響了身體發(fā)育。如果不及時(shí)糾正坐姿，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的近視或者駝背。所以我想設(shè)計(jì)一種坐姿矯正器，幫助我們端正坐姿，保護(hù)我們的視力。設(shè)計(jì)思路：在老師的指導(dǎo)下，我做了網(wǎng)絡(luò)、實(shí)體店的調(diào)研以及問(wèn)卷調(diào)查。通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)目前市場(chǎng)上主要有兩種坐姿矯正器：前置的坐姿矯正器和繃帶型坐姿矯正器。但前置的坐姿矯正器安裝不方便，使用時(shí)擋板讓胸部很不舒服。而繃帶型坐姿矯正器使用時(shí)，不舒服的感覺(jué)更加強(qiáng)烈。如何才能讓坐姿矯正器既輕便又舒服，還能起到矯正

瞧，她由于寫(xiě)字時(shí)坐姿不正確，機(jī)器人書(shū)桌測(cè)試到她的臉快要貼到書(shū)桌上，急忙伸出兩只大大的爪子，矯正露西的坐姿，這樣就再也不用擔(dān)心孩子們的視力由于書(shū)寫(xiě)時(shí)坐姿不正確而下降了。At present, the electronic payment mechanism mainly includes all kinds of bank card, the third party payment, PayPal, quick money, Shou-yi-xin, FuT

●梁一交談的坐姿與距離●梁一拜訪(fǎng)客戶(hù)時(shí)，為什么跟有的客戶(hù)很快就能拉近距離，而與有的客戶(hù)談了半天，卻還拒你于千里之外？或許，問(wèn)題出在你的坐姿與交談的距離上。面對(duì)不同的人，你的坐姿和交談距離也應(yīng)該有所調(diào)整。嚴(yán)肅的律政俏佳人很顯然，嚴(yán)肅的工作風(fēng)格讓她對(duì)一切有傷風(fēng)化的坐姿深?lèi)和唇^，她喜歡公事公辦。所以在她面前，端正的姿勢(shì)會(huì)給她留下好印象。正確坐姿：挺直的身姿會(huì)讓她對(duì)你產(chǎn)生好感。安全距離：如果是面對(duì)面，半米左右的距離是和她交談的最佳距離。敏感內(nèi)向的文藝青年他可能缺乏

10004）不同坐姿對(duì)靠背椅人體舒適性的影響唐立華，楊 元（中南林業(yè)科技大學(xué)，湖南 長(zhǎng)沙 410004）采用Tekscan體壓分布測(cè)量系統(tǒng)并結(jié)合主觀(guān)評(píng)價(jià)的綜合實(shí)驗(yàn)方法，剖析了人體不同坐姿形式對(duì)坐姿舒適性的影響。依據(jù)人體工程學(xué)原理提出了合理的坐姿方式建議以及相應(yīng)的坐具優(yōu)化設(shè)計(jì)方法。研究結(jié)果表明：不同的坐姿可明顯影響體壓分布情況，進(jìn)而影響人體舒適性。自然放松的靠背坐姿時(shí)，各體壓分布指標(biāo)最小，是舒適性最好的坐姿形式。坐姿形式；靠背椅；人體舒適性；體壓分布坐姿是人