控制情緒
- 發(fā)火后,怎么跟孩子和好
反面了解到不控制情緒會(huì)傷害他人的道理。有的家長認(rèn)為向孩子道歉會(huì)有損權(quán)威,其實(shí)孩子會(huì)原諒家長,也會(huì)覺得父母了不起,知錯(cuò)能改。道完歉,家長還要引導(dǎo)孩子把委屈傾訴出來,并進(jìn)行適當(dāng)安撫。告知原因 家長要讓孩子知道生氣的原因,比如孩子亂扔玩具,可以說:“你把小熊玩具到處亂扔,它很疼、很難過?!睂?duì)幼小的孩子,家長盡量用童話般的語言讓其意識(shí)到錯(cuò)誤。聚焦“下次”家長保證下次盡量控制情緒,告訴孩子如果爸爸、媽媽沒控制住情緒,請(qǐng)孩子及時(shí)提醒。還要告訴孩子,下次怎么做才不會(huì)惹家
新傳奇 2022年41期2022-10-20
- 探究社會(huì)情感課對(duì)小學(xué)生控制情緒的能力的影響
平臺(tái),在學(xué)生控制情緒能力培養(yǎng)中顯然發(fā)揮著重要的影響作用,小學(xué)生控制情緒的能力培養(yǎng)更是如此。文章就在闡釋小學(xué)生控制情緒能力培養(yǎng)中社會(huì)情感課的意義基礎(chǔ)上,圍繞學(xué)生自我意識(shí)逐漸增強(qiáng),有助于學(xué)生的自我情緒管理;學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性逐漸變得成熟,逐步形成自我情緒調(diào)節(jié);能夠站在他人的情緒角度思考問題,形成維持人際關(guān)系的意識(shí)三方面,將具體的影響作用加以明確論述。關(guān)鍵詞:小學(xué)社會(huì)情感課;控制情緒;意義;影響作用引言:伴隨我國素質(zhì)教育發(fā)展步伐的不斷加快,培育高素質(zhì)人才無疑是我國教
學(xué)習(xí)與科普 2022年17期2022-04-23
- 學(xué)會(huì)控制情緒
。我怎樣才能控制情緒,以使每天卓有成效呢?除非我心平氣和,否則迎來的又將是失敗的一天?;ú輼淠荆S著氣候的變化而生長,但是我為自己創(chuàng)造天氣。我要學(xué)會(huì)用自己的心靈彌補(bǔ)不足。如果我為顧客帶來風(fēng)雨、憂郁、黑暗和悲觀,那么他們也會(huì)報(bào)之于風(fēng)雨、憂郁、黑暗和悲觀,而他們什么也不會(huì)買。相反的,如果我們?yōu)轭櫩瞳I(xiàn)上歡樂、喜悅、光明和笑聲。And how will I master my emotions so that every dayis a happy day? I
語數(shù)外學(xué)習(xí)·高中版中旬 2022年1期2022-03-25
- 用“心”啟發(fā),點(diǎn)燃班級(jí)自我“成團(tuán)”的火焰
;關(guān)注心靈;控制情緒“學(xué)校無大事,處處皆育人?!痹诎嗉?jí)管理中,我很注重班級(jí)建設(shè)給學(xué)生帶來的影響。曾記得一位班主任說過:“班主任在,學(xué)生能做好,這個(gè)班主任基本合格;班主任不在,學(xué)生能做好,這個(gè)班主任很優(yōu)秀;然而,如果班主任在,學(xué)生仍做不好,那么這個(gè)班主任注定是失敗的?!蔽乙恢毙欧钸@個(gè)道理,班主任的任何一句話,都可能會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的一生,班主任的一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng),也可能使一個(gè)不理想的班級(jí)“扭轉(zhuǎn)乾坤”。作為一名老班主任,我始終堅(jiān)持以“愛和寬容”的理念管理班級(jí),把
中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào) 2022年5期2022-03-17
- 學(xué)會(huì)控制情緒
——讀《管好情緒,你就管好了整個(gè)世界》
母球上,不會(huì)控制情緒的臺(tái)球名將路易斯收到的是失敗和悲劇;蒼蠅落在車廂里,不會(huì)控制情緒的司機(jī)就會(huì)因情緒失控而引發(fā)車禍和災(zāi)難;蒼蠅落在餐桌上,不會(huì)控制情緒的人就會(huì)讓情緒控制了食欲和環(huán)境,失去了本真。蒼蠅就好比我們生活中每時(shí)每刻都會(huì)遇到的煩惱、不公、逆境、挫折、悔恨和批評(píng),而我們要學(xué)習(xí)和修煉的是如何面對(duì)、接納、調(diào)整、遠(yuǎn)離和改變。學(xué)會(huì)控制情緒,你就學(xué)會(huì)了控制那只蒼蠅,而不是讓它操控你的人生。學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒,是我們遠(yuǎn)離負(fù)面情緒惡魔,走向開掛人生的資本。消極情
河北教育(教學(xué)版) 2021年9期2021-12-28
- 學(xué)會(huì)控制情緒
樂。怎樣才能控制情緒,以使每天都卓有成效呢?除非心平氣和,否則迎來的又將是失敗的一天。花草樹木,隨著氣候的變化而生長,但是我們可以創(chuàng)造自己的“天氣”。我們要學(xué)會(huì)用自己的心靈彌補(bǔ)氣候的不足。怎樣才能控制情緒,讓每天充滿幸福和歡樂呢?每天醒來,當(dāng)我們被悲傷、自憐、失敗的情緒包圍時(shí),我們可以這樣與之對(duì)抗。沮喪時(shí),引吭高歌。悲傷時(shí),開懷大笑。恐懼時(shí),勇往直前。自卑時(shí),換上新裝。不安時(shí),提高嗓音。窮困潦倒時(shí),想象未來的富有。力不從心時(shí),回想過去的成功。自輕自賤時(shí),想
小學(xué)閱讀指南·教研版 2021年9期2021-10-10
- 做一個(gè)會(huì)控制情緒的人
其養(yǎng)成良好的控制情緒和梳理情緒的習(xí)慣,加強(qiáng)家校合作,共同促進(jìn)學(xué)生的身心的健康發(fā)展。關(guān)鍵詞:控制情緒;初中生;心理健康【中圖分類號(hào)】G642?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A?【文章編號(hào)】1005-8877(2020)29-0187-02【Abstract】Junior high school students are in the key stage of adolescence,in the process of growth,physical and mental d
當(dāng)代家庭教育 2020年29期2020-12-18
- 學(xué)會(huì)管控情緒 體驗(yàn)成長樂趣
鍵詞:小學(xué);控制情緒;有效教育【中圖分類號(hào)】G622.0????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A???????【文章編號(hào)】1005-8877(2020)20-0013-02【故事回放】有一天午間活動(dòng)時(shí),班中有孩子跑過來告訴我,我們班鬧翻天啦!我趕快來到教室,看到我班小樊同學(xué)哭喊著,怒氣沖沖地?fù)]舞著一件衣服,逮誰打誰。其他同學(xué)邊在教室里亂跑,邊發(fā)出驚恐的呼叫聲,亂作一團(tuán)。同學(xué)們見我來了,就告訴我,小樊同學(xué)剛剛還氣勢洶洶地拿椅子砸人,差點(diǎn)砸到同學(xué)。在我的印象中,小樊平時(shí)乖巧,
當(dāng)代家庭教育 2020年20期2020-08-26
- 正面管理理念在班級(jí)管理工作中的應(yīng)用
正面管教》 控制情緒 尊重學(xué)生 學(xué)生心理 鼓勵(lì)學(xué)生【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】0450-9889(2020)01A-0066-02《正面管教》由美國著名心理學(xué)家、教育學(xué)家簡·尼爾森博士所著,主要講述的是既不懲罰也不驕縱學(xué)生的教育方法,作者在書中提出只有在和善、堅(jiān)定的氛圍中才能培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)、自律能力,讓學(xué)生掌握必備的生活技能和社會(huì)技能,不斷提高學(xué)習(xí)成績。班主任是班級(jí)的組織者與領(lǐng)導(dǎo)者,除了要完成自身的教學(xué)任務(wù),更要做好班級(jí)管理工作,班主
廣西教育·A版 2020年1期2020-04-20
- 注重說話技巧,提高育人能力
異性;情感;控制情緒“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。”這句話提醒我們語言具有非凡的魅力。“言語之力,大到可以從墳?zāi)怪袉拘阉廊?,可以把生者活埋,把侏儒變成巨無霸,把巨無霸徹底打垮?!弊鳛榘嘀魅?,我們的工作對(duì)象是一群活潑好動(dòng),熱情開朗的小學(xué)生,我們的工作方法主要靠言傳身教,我們是否具有良好的講話藝術(shù),這就顯得尤為重要了。因?yàn)檎Z言的準(zhǔn)確性,是優(yōu)良風(fēng)格的基礎(chǔ),直接反應(yīng)教師的修養(yǎng),直接影響教師在學(xué)生和家長眼中的形象。教師的語言會(huì)影響到孩子們對(duì)學(xué)習(xí)和生活的看法,影響
神州·下旬刊 2020年1期2020-02-12
- 你能控制情緒,才能控制人生
不好的行為。控制情緒,才能控制局勢。內(nèi)心越是強(qiáng)大的人,往往越懂得控制自己的情緒。因?yàn)樗麄冎溃?span id="j5i0abt0b" class="hl">控制情緒是一種能力,它可以帶來好運(yùn)氣?!段淞滞鈧鳌分械墓饺厥强蜅5晷《?jīng)常跟店里其他伙計(jì)、掌柜甚至是客人吵架。后來,她逐漸意識(shí)到壞情緒帶來的負(fù)面影響,每當(dāng)不良情緒降臨時(shí),她就會(huì)閉眼深呼吸,說出那句經(jīng)典臺(tái)詞:“世界如此美妙,我卻如此暴躁。這樣不好,不好。”情緒對(duì)一個(gè)人的影響,從來都是重要而明顯的。情緒失控只會(huì)讓人失去理智,從而輸?shù)糇约?。曾在一本書中看過這樣一段
傳奇故事(上旬) 2019年10期2019-11-16
- 你 能控制情緒,才能控制人生
不好的行為。控制情緒,才能控制局勢。內(nèi)心越是強(qiáng)大的人,往往越懂得控制自己的情緒。因?yàn)樗麄冎溃?span id="j5i0abt0b" class="hl">控制情緒是一種能力,它可以帶來好運(yùn)氣?!段淞滞鈧鳌分械墓饺厥强蜅5晷《?,她經(jīng)常跟店里其他伙計(jì)、掌柜甚至是客人吵架。后來,她逐漸意識(shí)到壞情緒帶來的負(fù)面影響,每當(dāng)不良情緒降臨時(shí),她就會(huì)閉眼深呼吸,說出那句經(jīng)典臺(tái)詞:“世界如此美妙,我卻如此暴躁。這樣不好,不好?!鼻榫w對(duì)一個(gè)人的影響,從來都是重要而明顯的。情緒失控只會(huì)讓人失去理智,從而輸?shù)糇约?。曾在一本書中看過這樣一段
傳奇故事(破繭成蝶) 2019年10期2019-11-14
- 探析英語課堂中機(jī)智教學(xué)的策略
;教學(xué)機(jī)智;控制情緒;巧設(shè)話題;機(jī)智轉(zhuǎn)化策略;因勢利導(dǎo)策略【中圖分類號(hào)】G633.4? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? 【文章編號(hào)】1671-1270(2019)36-0099-02教師在教學(xué)活動(dòng)中為適應(yīng)教學(xué)需要掌握一定的課堂教學(xué)機(jī)智。課堂的本質(zhì)是要靈活地掌控和駕馭課堂教學(xué)進(jìn)程,處理好教師與學(xué)生之間的矛盾。教學(xué)機(jī)智表現(xiàn)為教師對(duì)學(xué)生課堂中行為的感知、靈感、領(lǐng)悟、想象力和創(chuàng)造力的即興發(fā)揮,是教師對(duì)學(xué)生行為敏捷的觀察、靈活的思維、以及教學(xué)的技巧性等方面特有的心理特征的結(jié)合。
文科愛好者·教育教學(xué)版 2019年6期2019-09-10
- 親子關(guān)系巧構(gòu)建
位思考,學(xué)會(huì)控制情緒,并就如何行動(dòng)達(dá)成協(xié)議,制定好規(guī)則。PPT顯示關(guān)鍵詞:傾聽、理解、尊重、換位思考、控制情緒、達(dá)成協(xié)議。教師:最后一個(gè)環(huán)節(jié)是給父母寫一封信,將自己平時(shí)不大能表達(dá)的情感通過書信表達(dá)出來。寫信時(shí)注意與爸媽交流時(shí)的語氣和口吻,完成后交給爸媽。學(xué)生寫信。教師:這節(jié)課,我們明白了在青春期親子沖突是難免的。我們要接納沖突,認(rèn)識(shí)到親子沖突不只有消極影響,掌握化解沖突的技巧對(duì)建立良好親子關(guān)系意義重大。處理親子沖突的過程是構(gòu)建良好親子關(guān)系的過程,同時(shí)也為建
江蘇教育·心理健康 2019年2期2019-09-10
- 幼兒教育之我見
力;記憶力;控制情緒中圖分類號(hào):G612 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1002-7661(2018)08-0064-01一、游戲教學(xué),讓孩子們產(chǎn)生興趣游戲是幼兒的主要活動(dòng),也是促進(jìn)幼兒健康發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。游戲不僅能促進(jìn)幼兒的智力發(fā)展,更能在一定程度上反映孩子的智力水平,結(jié)合實(shí)際情況制定實(shí)際的方案。在游戲教學(xué)的過程中,不能僅僅關(guān)注游戲的趣味性,更應(yīng)該在游戲中適當(dāng)加入教學(xué)元素,鍛煉孩子們的肢體協(xié)調(diào)能力,鍛煉孩子們的動(dòng)手動(dòng)腦能力,提高記憶力,鍛煉孩子們的綜合素質(zhì)。
讀寫算 2018年8期2018-09-29
- H o wtod ealw ithyo u r em o tio n s an dtakeco n tro lo fyo u r life
了我們?cè)撊绾?span id="j5i0abt0b" class="hl">控制情緒,以下是節(jié)目文本:馬克·曼森:我叫馬克·曼森,是紐約時(shí)報(bào)暢銷書《重塑幸?!返淖髡?。該如何控制自己的情緒?如何才能不總生氣?如何才能不總傷心?我認(rèn)為,首先你必須認(rèn)識(shí)到,情緒是沒有辦法被完全控制地。你能控制的是你對(duì)情緒的反應(yīng),不過,大部分人并不區(qū)分此兩者。家里人有時(shí)候做了一些事情,會(huì)讓你特別生氣,然后你就會(huì)做出一些很糟糕的反應(yīng)。你不會(huì)反思自己的行為,反而是責(zé)怪情緒本身。關(guān)于情緒,最有意思的事情是,你越想控制它或者抑制它,它就會(huì)越來越強(qiáng)烈。你
瘋狂英語·新讀寫 2018年5期2018-08-28
- 修筑師生溝通的快車道
;尋找機(jī)會(huì);控制情緒;體諒傾聽隨著學(xué)生年齡的增長,成人感和獨(dú)立意識(shí)不斷地增強(qiáng),同學(xué)們開始用自己的眼光觀察看待周圍的事物。不愿意原封不動(dòng)地接受老師的意見、觀點(diǎn),不愿意和老師討論與自己有關(guān)的事情,對(duì)老師的批評(píng)和勸導(dǎo)往往報(bào)以抵觸情緒等,從而影響了與老師的溝通。另外學(xué)生與老師在生活經(jīng)歷、家庭觀念、思維方式和行為習(xí)慣等方面存在差異。這些差異,往往導(dǎo)致兩代人在評(píng)價(jià)問題的標(biāo)準(zhǔn)、解決問題的方式等方面產(chǎn)生分歧,從而妨礙他們的溝通。再加上,教師由于面臨上崗競聘、考試評(píng)比等問題
新一代 2018年10期2018-08-27
- Today I will be master of my emotions
.今天我學(xué)會(huì)控制情緒。這是大自然的玩笑,很少有人窺破天機(jī)。每天我醒來時(shí),不再有舊日的心情。昨日的快樂變成今天的哀愁,今天的悲傷又轉(zhuǎn)為明日的喜悅。我心中像一只輪子不停地轉(zhuǎn)著,由樂而悲,由悲而喜,由喜而憂。這就好比花兒的變化,今天枯敗的花兒蘊(yùn)藏著明天新生的種子,今天的悲傷也預(yù)示著明天的快樂。今天我學(xué)會(huì)控制情緒。我怎樣才能控制情緒,以使每天卓有成效呢?除非我心平氣和,否則迎來的又將是失敗的一天?;ú輼淠荆S著氣候的變化而生長,但是我為自己創(chuàng)造天氣。我要學(xué)會(huì)用自己
瘋狂英語·新悅讀 2018年6期2018-08-25
- 運(yùn)用教學(xué)智慧做學(xué)生的良師益友
友。關(guān)鍵詞:控制情緒;及時(shí)溝通;教學(xué)智慧;引路者拿破侖曾說過:“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。”作為一名人民教師,我覺得沒做過班主任的教師教育生涯也是不完整的?!抖Y記·學(xué)記》中提出教學(xué)相長,在我的教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),隨著你與學(xué)生的接觸交流,和家長的接觸交流,你的教育經(jīng)驗(yàn),教育方法都會(huì)得到提高,這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)會(huì)伴隨著你的整個(gè)教育生涯。在我三年的班主任經(jīng)歷中,我覺得控制自己的情緒,以更耐心的態(tài)度對(duì)待學(xué)生,學(xué)生就會(huì)更理解老師的做法,也會(huì)更容易加入到班級(jí)大家庭中。每名
讀天下 2017年19期2018-05-19
- 凡事迎合,小心內(nèi)傷
地發(fā)泄出來。控制情緒反而壓抑了情緒,還讓你為此煩惱,這是自控性格的短處。有憤怒的情緒不敢發(fā)泄出來,難道不是因?yàn)楹ε卤蛔屇惆脨赖膶?duì)象討厭嗎?假如沒有這層顧慮,當(dāng)下表現(xiàn)出自己的不滿,那么那個(gè)人或是那件事情是不可能讓你煩到不能入睡的。想要讓其他任何人都喜歡你,這種潛在的心理意識(shí)是煩惱的源頭,不懂得如何拒絕的背后,也是這種心理在作祟。若拒絕,你為害怕大家不會(huì)再喜歡你而煩惱;若接受,那件事又超出自己的能力范圍,你又為害怕做不到而煩惱。兩種想法,像是兩股糾纏的藤蔓,讓
文苑·感悟 2018年3期2018-03-14
- 高三復(fù)習(xí)需靜氣
專注、思考、控制情緒以及從容面對(duì)挫折四個(gè)方面,探討靜氣對(duì)高三學(xué)生復(fù)習(xí)的重要意義?!娟P(guān)鍵詞】靜氣 專注 思考 控制情緒 從容【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】0450-9889(2017)12B-0066-02水是生命之源,也是文化之根,它滋養(yǎng)萬物,承載人類歷史文明,卻只是“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”。如今,我們身處一個(gè)物欲橫流的社會(huì),快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的學(xué)業(yè)壓力,人心難免浮躁,由此必須涵養(yǎng)水的“無聲”精神,即靜氣,方可不惑于浮華,泰山崩于前而面
廣西教育·B版 2017年12期2018-03-05
- 凡事迎合,小心內(nèi)傷
地發(fā)泄出來。控制情緒反而壓抑了情緒,還讓你為此煩惱,這是自控性格的短處。有憤怒的情緒不敢直接發(fā)泄出來,難道不是因?yàn)楹ε卤蛔屇惆脨赖膶?duì)象討厭嗎?假如沒有這層顧慮,直接、當(dāng)下表現(xiàn)出自己的不滿,那么那個(gè)人或是那件事情是不可能讓你煩到不能入睡的。想要讓任何人都喜歡你,這種潛在的心理意識(shí)是煩惱的源頭,不懂得如何拒絕的背后,也是這種心理在作祟。若拒絕,你害怕大家不會(huì)再喜歡你而煩惱;若接受,那件事又超出自己的能力范圍,你害怕做不到而煩惱。兩種想法,像是兩股糾纏的藤蔓,讓
特別文摘 2017年22期2018-01-10
- 班主任如何應(yīng)對(duì)“初二現(xiàn)象”
:初二現(xiàn)象;控制情緒;運(yùn)用智慧;留下愛意初中生處在“身心聚變”期,其中初二學(xué)生尤其突出,美國心理學(xué)家霍林沃斯稱之為“心理性斷乳期”。有的人認(rèn)為初二是整個(gè)中學(xué)階段“最危險(xiǎn)”的階段,初二學(xué)生與初一學(xué)生相比顯得老練,與初三學(xué)生相比又顯得稚嫩,這個(gè)階段的學(xué)生最難管理,被稱之為“初二現(xiàn)象”。初二學(xué)生叛逆心理比較嚴(yán)重,主要表現(xiàn)為“不服管教”。一些同學(xué)對(duì)老師﹑家長的批評(píng)不再虛心接受,開始反駁﹑頂撞,甚至嘲笑師長,父母、老師越是不讓做的事,他們?cè)狡饎?,一定要和師長“對(duì)著干
考試周刊 2017年32期2017-12-27
- 3招教你如何控制情緒
3招教你如何控制情緒1、以合宜的方式紓解情緒紓解情緒的方法很多,有些人會(huì)痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會(huì)逛街、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快,比較糟糕的方式是喝酒、飚車,甚至自殺。要提醒各位的是,紓解情緒的目的在于給自己一個(gè)厘清想法的機(jī)會(huì),讓自己好過一點(diǎn),也讓自己更有能量去面對(duì)未來。2、妥善管理情緒當(dāng)你能夠立刻察覺自己的情緒,問問自己為什么生氣?為什么難過?如果是你的想法引起不快,再問問自己,有沒有其它替代想法?同事給你臉色看,
飲食保健 2017年14期2017-07-31
- 淺談如何提高數(shù)學(xué)課堂的有效性
調(diào)動(dòng)積極性;控制情緒課堂教學(xué)是教師開展教學(xué)活動(dòng)的主陣地,是學(xué)生獲取知識(shí)的主要渠道,如何提高小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的有效性是每一位教師孜孜不倦、不懈努力追求的目標(biāo)。要做到課堂教學(xué)的有效性,課前準(zhǔn)備必不可少。上課前不僅要鉆研教材,確定教學(xué)目標(biāo),準(zhǔn)備教案,還要注意自己的穿著、儀表,還有情緒,因?yàn)檫@些因素都會(huì)直接影響你課堂教學(xué)、與學(xué)生的互動(dòng)是否有效。有效性的課堂來自于精心的準(zhǔn)備,上課前的準(zhǔn)備,猶如枕木之于綿綿鐵軌,基石之于巍巍高樓,是有效性課堂的必要前提和重要保證。一、
報(bào)刊薈萃(上) 2017年3期2017-06-26
- 生氣時(shí)不教育,教育時(shí)靠智慧
;問題處理;控制情緒面對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤,很多班主任由于事務(wù)繁忙、瑣碎,都喜歡用“快刀斬亂麻”的方式方法來處理犯錯(cuò)誤的學(xué)生。這樣做速度快、效率高,能盡快解決以便把時(shí)間留給其他事情。但我發(fā)現(xiàn)此刻的班主任大多情緒激動(dòng),咄咄逼人,也有可能達(dá)不到很好的教育效果。所以,對(duì)此我進(jìn)行了思考,處理學(xué)生之間的矛盾,有些時(shí)候,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)慢下來!記得前幾天,我的班里發(fā)生了這樣一件事:當(dāng)時(shí),我正坐在自己的辦公桌上批改作業(yè),我們班的中隊(duì)長小宇(化名),一路小跑,喘著粗氣來辦公室找我“唐
北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理衛(wèi)生委員會(huì)學(xué)術(shù)年會(huì)論文集 2017年1期2017-05-10
- 自我克制不任性
病。引導(dǎo)孩子控制情緒不任性,學(xué)會(huì)控制和正確表達(dá)自己的情緒,用恰當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄不良情緒,不僅有助于孩子與同伴形成良好的交往關(guān)系,也能夠幫助孩子形成健康的心態(tài),正確面對(duì)人生的順境逆境。告訴孩子“任性是幼稚的表現(xiàn)”,“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己”。要把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去。俄國文豪屠格涅夫勸告那些剛愎自用、喜歡爭吵的人,在發(fā)言之前,應(yīng)把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個(gè)圈。要培養(yǎng)孩子的幽默感。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn),也是人適應(yīng)環(huán)境的工具。許多看似煩惱的事物,用幽默的
小雪花·成長指南 2016年4期2016-05-20
- 班主任工作點(diǎn)滴談
生行有方向;控制情緒,讓自己的心態(tài)變得平和。通過多種行之有效的方法,激發(fā)學(xué)生的參與熱情,不斷增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,那班級(jí)的管理一定會(huì)大大提升,班級(jí)管理效果的提升必將為班級(jí)更好地開展各類教育教學(xué)活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?!娟P(guān)鍵詞】 真心關(guān)愛 制定目標(biāo) 控制情緒著名的教育家蘇霍姆林斯基說過:“集體是教育的工具”。確實(shí),一個(gè)優(yōu)良的班集體積極進(jìn)取,全面發(fā)展,必將對(duì)每一個(gè)學(xué)生的個(gè)體發(fā)展起到巨大的潛移默化的教育作用。要建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀班集體,任務(wù)是非常艱巨的,關(guān)鍵要靠班級(jí)強(qiáng)大的凝聚
教育界·中旬 2015年12期2016-01-15
- 中小學(xué)生的心理健康教育不容忽視
;奮斗目標(biāo);控制情緒;有的放失中圖分類號(hào):G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1002-7661(2014)12-159-01中小學(xué)生面對(duì)父母期望得眼神,加上學(xué)習(xí)壓力的日劇增大,學(xué)生的精神長期處于緊張無序狀態(tài),致使他們的心理承受能力超出自身極限。進(jìn)而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病。如何使中小學(xué)生盡快走出心理困境,筆者認(rèn)為應(yīng)從如下方面入手 :一、學(xué)校為學(xué)生提供一個(gè)民主、寬松的學(xué)習(xí)氛圍在學(xué)校中,對(duì)學(xué)生的行為規(guī)定了許多禁區(qū),這也不準(zhǔn)、那也不準(zhǔn) ,似乎學(xué)生的一切必須服從老師的
讀寫算·教研版 2014年13期2014-09-01
- 情感教育是英語教學(xué)的靈魂
詞自我評(píng)價(jià);控制情緒;自我激勵(lì);人際關(guān)系中圖分類號(hào)G633.41文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼B文章編號(hào)1004—0463(2009)05(B)—0062—01積極健康的情感能夠有效地強(qiáng)化學(xué)生的智力活動(dòng),使學(xué)生精力充沛、思維敏捷、想象豐富。反之,消極不健康的情感,則會(huì)使學(xué)生的智力受到抑制,降低學(xué)習(xí)效果。怎樣在英語教學(xué)中實(shí)施情感教育呢?我嘗試了以下的方法。一、提高學(xué)生控制自我情緒和認(rèn)識(shí)自己的能力中學(xué)生的情緒不穩(wěn)定。有時(shí)為了考試成績不理想而沮喪,有時(shí)因考得好而驕傲。針對(duì)這種情況,
甘肅教育 2009年10期2009-07-30