如何與青春期孩子有效溝通

黃健燕

不少家長覺得青春期孩子很“叛逆”，脾氣暴躁倔強(qiáng)，要么喜歡抬杠、頂嘴，要么悶不吭聲躲進(jìn)房間，溝通起來好費(fèi)勁。家長很納悶，明明為他好，可是他就不聽，孩子到底想要什么？而孩子也抱怨連連：爸媽很煩，一點(diǎn)都不理解我，不顧及我的感受，只會(huì)嘮叨，或者命令我干這個(gè)干那個(gè)……那么，家長如何與青春期孩子有效溝通呢？

了解孩子的身心變化。青春期孩子身體上有三大變化：身體外形的變化、身體機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。心理上的變化：產(chǎn)生成人感和獨(dú)立感，渴望擺脫家長的“束縛”，想要“做自己”。但孩子各方面能力發(fā)育未完善，還離不開家長的“幫助”和“支持”，他們正處于“半成熟半幼稚”期。家長了解到這些變化，就不會(huì)武斷地認(rèn)為孩子是“叛逆”或“故意作對(duì)”。也能理解此時(shí)的“叛逆”是孩子走向“成熟”的必經(jīng)途徑。家長只有理解了青春期孩子的變化，與孩子溝通起來才會(huì)更有效。

傾聽孩子的“點(diǎn)子”?！包c(diǎn)子”指孩子的觀點(diǎn)或想法。青春期孩子覺得自己是“大人”了，不再是被家長隨便“喊停”的小孩了。當(dāng)親子之間對(duì)一件事有不同看法或有矛盾沖突的時(shí)候，家長先不要輕易作判斷、下結(jié)論或大發(fā)脾氣，應(yīng)先聽聽孩子的想法。如果想法好，家長要及時(shí)肯定、鼓勵(lì)；如果想法不夠成熟，家長可以循循善誘，引導(dǎo)孩子思考。有時(shí)即便家長提前告知孩子某種做法有風(fēng)險(xiǎn)，他還想去嘗試，只要后果不是很嚴(yán)重，可以允許孩子“犯錯(cuò)”。他知道自己錯(cuò)了，也會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。家長總是為孩子“排雷”，孩子就沒機(jī)會(huì)成長了。

尊重孩子的“面子”。任何人都要面子，尤其是青春期孩子。他們自控力不夠強(qiáng)，易沖動(dòng)，一旦“面子”受損，可能會(huì)發(fā)飆，會(huì)與家長展開“斗爭”。因此，家長要學(xué)會(huì)給青春期孩子留面子。如果孩子哪里做得不夠好，不要當(dāng)著老師或親戚朋友的面批評(píng)他，可以私下給他指出錯(cuò)誤之處，請(qǐng)他改正。如果孩子做得好，請(qǐng)多在他人面前肯定他、鼓勵(lì)他、欣賞他。維護(hù)孩子的自尊，孩子更愿意與家長溝通。

接納孩子的“圈子”?！叭ψ印敝负⒆拥呐笥讶?。同伴交往對(duì)青春期的孩子來說甚至比親子交往更重要，這是孩子進(jìn)一步社會(huì)化的必經(jīng)過程。孩子喜歡的朋友，家長也要接納，鼓勵(lì)孩子多與朋友互動(dòng)。如果家長否定孩子的朋友，就等于否定了孩子本身，孩子也就不想跟家長溝通了。家長可以多問問孩子他們朋友的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)他們互相學(xué)習(xí)和幫助。當(dāng)然，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子結(jié)交了一些“損友”，就要和孩子認(rèn)真探討這件事，幫助“損友”改掉不足，或必要時(shí)離開“損友”。

了解、傾聽、尊重和接納，家長做到這四點(diǎn)，必然能提升親子溝通效果，促進(jìn)孩子心理、社會(huì)適應(yīng)能力各方面的發(fā)展。

編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨