體適能視角下小學(xué)體育教學(xué)的創(chuàng)新路徑

施莉

體適能是衡量人的體質(zhì)健康水平的指標(biāo)之一，也是現(xiàn)代體育教學(xué)領(lǐng)域的一部分。在此背景下，教師應(yīng)積極改變、創(chuàng)新體育教學(xué)模式和教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育教學(xué)活動(dòng)，以提高體育課堂教學(xué)的質(zhì)量，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和身體素質(zhì)。

體育是小學(xué)學(xué)科教育的重要組成部分，擔(dān)負(fù)著提高學(xué)生身體素質(zhì)的任務(wù)。在傳統(tǒng)的體育課堂中，部分教師存在理念落后、方法單一等問題，這不利于體育教學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展，也限制了學(xué)生體育學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮。新課標(biāo)背景下，體育教師應(yīng)該從體適能視角和學(xué)生的身體素質(zhì)出發(fā)，結(jié)合游戲教學(xué)、體育社團(tuán)活動(dòng)等方面，優(yōu)化課程設(shè)計(jì)，開展多元評(píng)價(jià)活動(dòng)，以充分提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、開展體能測(cè)試，優(yōu)設(shè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

在體適能視角下，有效提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，推進(jìn)體育教學(xué)改革創(chuàng)新，需要教師全面了解并掌握學(xué)生的身體情況和體能情況，并在此基礎(chǔ)上制訂有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和體能訓(xùn)練方案。教師可以結(jié)合小學(xué)體育學(xué)科的教學(xué)要求和小學(xué)生身體素質(zhì)要求，設(shè)計(jì)各項(xiàng)體能測(cè)試活動(dòng)，并組織學(xué)生開展體能測(cè)試，對(duì)測(cè)試結(jié)果設(shè)定及格、優(yōu)秀等標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生評(píng)估自身體能情況。

例如，教師可以開展50米跑、800米跑、立定跳遠(yuǎn)等體能測(cè)試活動(dòng)，并依據(jù)小學(xué)體育教學(xué)要求設(shè)定具體的及格線、優(yōu)秀線，從而檢驗(yàn)學(xué)生的體育鍛煉成果，了解并掌握學(xué)生的身體素質(zhì)情況。在體能測(cè)試結(jié)束后，教師可以根據(jù)體測(cè)結(jié)果，分層設(shè)計(jì)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，為不同體能素養(yǎng)的學(xué)生制訂不同的鍛煉計(jì)劃，以尊重學(xué)生的體能差異，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、融入游戲教學(xué)，增添課堂趣味

體育課程是提高小學(xué)生體能素質(zhì)的重要途徑之一。小學(xué)生的年齡小、玩心重，他們?cè)隗w育課堂上，很容易受到各種外界事物的影響，難以快速地加入體能訓(xùn)練中。在傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中，部分教師以講解和示范的方法組織教學(xué)，如將相關(guān)體育項(xiàng)目的規(guī)則、運(yùn)動(dòng)技巧用口頭講解和動(dòng)作示范的方式傳授給學(xué)生。這樣的教學(xué)模式?jīng)]有考慮學(xué)生的體驗(yàn)感，導(dǎo)致學(xué)生逐漸喪失學(xué)習(xí)熱情。此外，在講解完畢后，部分教師會(huì)組織大量單一的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，也導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)積極性、參與度下降。因此，在體適能視角下，教師應(yīng)創(chuàng)新體育學(xué)科教學(xué)方式。教師可以結(jié)合小學(xué)生的興趣愛好，開展游戲活動(dòng)，以增添課堂趣味，使學(xué)生在體育學(xué)科學(xué)習(xí)中獲得更新鮮、更愉悅的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而在小學(xué)體育課堂上保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，主動(dòng)參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

例如，在組織跑步這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的活動(dòng)時(shí)，教師可以加入“貼膏藥”“老鷹捉小雞”等游戲活動(dòng)，營(yíng)造輕松、活躍、自由的游戲氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，感受跑步這項(xiàng)體育項(xiàng)目的樂趣，進(jìn)而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和團(tuán)體配合能力，提高學(xué)生之間的默契度和配合度，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力，助力小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步。在此過(guò)程中，教師要始終以學(xué)生為中心，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、興趣愛好，選擇適合學(xué)生的游戲活動(dòng)，以推進(jìn)小學(xué)體育課堂教學(xué)改革，提高學(xué)生的體育水平，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三、結(jié)合學(xué)生興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式

在體育教學(xué)中，教師要秉承“以生為本”的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，創(chuàng)新活動(dòng)形式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育鍛煉的快樂，進(jìn)而在日常生活中積極參與體育鍛煉，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。例如，教師在開展各項(xiàng)體育活動(dòng)時(shí)，可以結(jié)合小學(xué)生喜歡看動(dòng)畫片的特點(diǎn)，以動(dòng)畫視頻為依托，融入體育活動(dòng)內(nèi)容，將各種體育項(xiàng)目設(shè)計(jì)為小關(guān)卡，創(chuàng)設(shè)闖關(guān)情境，從而提高學(xué)生的課堂參與度。

此外，小學(xué)生的好勝心較強(qiáng)，教師可以結(jié)合學(xué)生這一身心發(fā)展特點(diǎn)，組織開展個(gè)人競(jìng)賽、小組競(jìng)賽等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生在競(jìng)賽活動(dòng)中充分認(rèn)知自己與他人之間的差距，進(jìn)而積極開展鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。

例如，在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師可以結(jié)合《西游記》這部動(dòng)畫片，創(chuàng)設(shè)闖關(guān)情境，先以五人為單位成立小組，讓小組成員扮演孫悟空、唐僧、沙僧、白龍馬、豬八戒角色，然后創(chuàng)設(shè)“妖怪將唐僧抓走”這一情境，并利用籃球、足球、跑步等體育項(xiàng)目設(shè)計(jì)關(guān)卡，如踢球過(guò)障礙、運(yùn)球等，讓學(xué)生站在關(guān)卡處接力，闖過(guò)全部關(guān)卡才可將“唐僧”救下。這種游戲式體育活動(dòng)能夠豐富體育教學(xué)活動(dòng)的形式，使體育學(xué)習(xí)、體育活動(dòng)充滿趣味性、情節(jié)性。這可以充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在體育活動(dòng)中保持興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育自主學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在學(xué)生熟悉各個(gè)闖關(guān)項(xiàng)目后，教師可以組織開展“營(yíng)救淘汰賽”小組競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行比拼、競(jìng)賽，比一比哪個(gè)小組的營(yíng)救速度最快，并淘汰營(yíng)救速度較慢的小組，經(jīng)過(guò)重重淘汰，最終在總決賽中決出優(yōu)勝組，并對(duì)優(yōu)勝組的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和一定的獎(jiǎng)勵(lì)。在比賽完畢后，教師可以結(jié)合生命教育的內(nèi)容，向?qū)W生講解擁有好體能的重要性，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性，從而讓學(xué)生更積極地參與日常的體育活動(dòng)。教師結(jié)合學(xué)生興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式，不僅能夠使原本枯燥、無(wú)聊的課堂變得更具趣味性、更加活躍，提高學(xué)生的參與度，還能夠滲透德育，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，形成正確的價(jià)值觀念，助力學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

四、創(chuàng)建體育社團(tuán)，促進(jìn)個(gè)性成長(zhǎng)

每名學(xué)生在體育方面都有自己的喜好和特長(zhǎng)，有的學(xué)生喜歡跑步，有的學(xué)生擅長(zhǎng)踢足球等。引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身運(yùn)動(dòng)”的觀念，需要教師積極發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)，使學(xué)生在活動(dòng)中感受喜悅感和成就感，引導(dǎo)學(xué)生以興趣為驅(qū)動(dòng)力，對(duì)運(yùn)動(dòng)保持較高的熱情。教師可以創(chuàng)建體育社團(tuán)，定期開展體育社團(tuán)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的喜好和特長(zhǎng)自由地選擇社團(tuán)，從而幫助學(xué)生更快樂、更自由地參與體育運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生提供展示自我、表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)與舞臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性成長(zhǎng)。教師可以依據(jù)各體育項(xiàng)目，積極舉辦體育節(jié)，促進(jìn)各班級(jí)之間的互動(dòng)，充分發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，從而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

例如，教師可以以羽毛球、乒乓球、籃球、足球等體育項(xiàng)目為依托，創(chuàng)建多個(gè)體育社團(tuán)，并尊重學(xué)生的意愿，讓學(xué)生根據(jù)自己所擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目自由選擇，以充分發(fā)揮學(xué)生的體育優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng)。在此過(guò)程中，學(xué)生能夠自由地選擇自己想要參加的社團(tuán)，在社團(tuán)中展示自己擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和技能，并在其他學(xué)生的贊揚(yáng)聲中獲得自信，進(jìn)而更好地感受體育鍛煉的魅力。此外，教師還可以以體育社團(tuán)為依托，積極開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，邀請(qǐng)全校師生參與。

以籃球體育社團(tuán)為例，教師可以開展投籃等體育活動(dòng)，鼓勵(lì)社團(tuán)成員參與和比拼，從而營(yíng)造活躍的體育氛圍。教師也可以積極引導(dǎo)學(xué)生以足球、乒乓球、排球等體育項(xiàng)目編排節(jié)目，運(yùn)用體育器材創(chuàng)編優(yōu)美、精彩的表演節(jié)目，讓其他學(xué)生在觀看過(guò)程中充分感受并體會(huì)各種體育項(xiàng)目的魅力，進(jìn)而對(duì)相關(guān)體育項(xiàng)目產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。教師還可以帶領(lǐng)體育社團(tuán)成員到校外去參加相關(guān)的比賽，增長(zhǎng)學(xué)生的見識(shí)，激發(fā)學(xué)生的勝負(fù)欲，在各類體育比賽中為學(xué)校爭(zhēng)光，從而提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感。教師創(chuàng)建體育社團(tuán)，不僅能夠豐富當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)形式，引入更多新穎、有趣的社團(tuán)活動(dòng)，促使學(xué)生更積極、主動(dòng)地參與活動(dòng)，還能夠突破傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

五、優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)，提升體育素養(yǎng)

評(píng)價(jià)具有導(dǎo)向、改進(jìn)和鑒定等作用，開展科學(xué)、合理的評(píng)價(jià)活動(dòng)，能夠提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生向著好的方向前進(jìn)并獲得全面發(fā)展，從而推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)工作的順利開展。在傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響下，部分教師在開展評(píng)價(jià)活動(dòng)時(shí)，以教師點(diǎn)評(píng)為主，只重視對(duì)教學(xué)結(jié)果的評(píng)價(jià)，忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致學(xué)生在評(píng)價(jià)過(guò)程中只得到不及格、挺好等模糊性評(píng)價(jià)，無(wú)法幫助學(xué)生了解自己的不足。在體適能視角下，教師應(yīng)該積極改變結(jié)果式評(píng)價(jià)和單一性評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)方式，應(yīng)采用學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)等評(píng)價(jià)方式，促進(jìn)評(píng)價(jià)主體多元化，豐富評(píng)價(jià)內(nèi)容。教師在組織評(píng)價(jià)語(yǔ)言時(shí)，應(yīng)多使用鼓勵(lì)性的、有針對(duì)性的語(yǔ)句，使學(xué)生在評(píng)價(jià)過(guò)程中對(duì)自身有更加清晰的認(rèn)知，進(jìn)而在評(píng)價(jià)的導(dǎo)向作用下改正自身的不足，提升自身的體育素養(yǎng)。

例如，在教授“三步上籃”這一投籃技巧時(shí)，部分學(xué)生存在動(dòng)作姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)、運(yùn)動(dòng)技能不熟練的問題，還有部分學(xué)生在三步上籃的過(guò)程中沒有真正地完成“三步”，存在起跳姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)、投籃姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)的問題。對(duì)此，教師可以先組織學(xué)生開展自評(píng)活動(dòng)，以分解動(dòng)作的形式示范正確的動(dòng)作姿勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察，把握每一個(gè)運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)，再引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我點(diǎn)評(píng)，反思自己在上籃軌跡和投籃姿勢(shì)等方面的不足，進(jìn)行自我點(diǎn)評(píng)并改正。在學(xué)生自主點(diǎn)評(píng)并糾正不足后，教師可以以小組為單位開展小組互評(píng)活動(dòng)，進(jìn)一步提高評(píng)價(jià)的針對(duì)性和互動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生在互評(píng)過(guò)程中進(jìn)一步糾正自己的姿勢(shì)，以掌握正確的三步上籃技巧。在小組互評(píng)后，教師可以進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)，采用激勵(lì)性的評(píng)語(yǔ)，以保護(hù)學(xué)生自尊，增強(qiáng)學(xué)生自信。教師采用“學(xué)生自評(píng)—小組互評(píng)—教師評(píng)價(jià)”的評(píng)價(jià)模式，幫助學(xué)生自我反思、主動(dòng)改正，能夠優(yōu)化評(píng)價(jià)過(guò)程，豐富評(píng)價(jià)形式，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的作用，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，推動(dòng)學(xué)生全方位成長(zhǎng)。

結(jié)語(yǔ)

在體適能視角下，教師要提高對(duì)體育教學(xué)的重視程度，并改革創(chuàng)新體育教學(xué)模式，摒棄傳統(tǒng)的以講解和示范為主的教學(xué)方式，以更新穎、有趣的教學(xué)方式激活小學(xué)體育課堂，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。教師可以采取開展體能測(cè)試，優(yōu)設(shè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；融合游戲教學(xué)，增添課堂教學(xué)趣味；結(jié)合學(xué)生興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式；增設(shè)體育社團(tuán)活動(dòng)，促進(jìn)個(gè)性成長(zhǎng)；優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)，提升體育素養(yǎng)的方式，全面推進(jìn)教學(xué)改革，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。

（作者單位：江蘇省揚(yáng)中市江洲小學(xué)）