生生互助背景下開展初中心理健康教育的思考

摘 要：隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，以生為本的課堂教學(xué)理念深入人心，在此背景下，教師要充分發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體作用，通過生生互助模式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。文章從構(gòu)建咨詢小組、培養(yǎng)優(yōu)秀的心理委員以及創(chuàng)設(shè)良好的教室環(huán)境三個方面入手，闡述生生互助背景下初中心理健康教育的開展策略。

關(guān)鍵詞：初中；心理健康教育；生生互助；開展策略

作者簡介：尚海麗（1976—），女，甘肅省隴南市武都區(qū)城關(guān)中學(xué)。

心理健康教育不僅會影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升，還會影響學(xué)生正確價值觀的形成。初中階段的學(xué)生正處于青春期，身心發(fā)展相對迅速，易出現(xiàn)心理問題，因此對其展開心理健康教育尤為重要。隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，以生為本的課堂教學(xué)理念得到了廣泛的重視，在這樣的背景下，如何構(gòu)建生生互助的教學(xué)體系，促使學(xué)生形成良好的心理健康狀態(tài)，已成為當(dāng)前教師需要重點思考的問題。

一、構(gòu)建咨詢小組，生成良好的互助模式

當(dāng)前，以學(xué)生為中心的課堂教學(xué)理念深入人心，教師注重突出學(xué)生在課堂中的主體地位。比如，教師引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建咨詢小組，生成良好的互助模式，讓學(xué)生互相幫助，維護(hù)自身的心理健康。這一教學(xué)方法主要提倡存在不同心理問題的學(xué)生之間互相幫助，使學(xué)生在同伴的鼓勵下，調(diào)整自己消極的心理狀態(tài)。在實施的過程之中，教師需要采取合適的教學(xué)方法來完成咨詢小組的構(gòu)建，進(jìn)而生成良好的課堂教學(xué)模式。

（一）遵循同組異質(zhì)原則，合理劃分小組

初中階段的學(xué)生在學(xué)習(xí)以及生活的過程中面臨著相同的成長問題，但是受到家庭、興趣愛好以及學(xué)習(xí)水平等因素的影響，不同學(xué)生的心理狀態(tài)也會存在一定的差異，因此，教學(xué)方案應(yīng)有所不同［1］。對此，教師可以遵循同組異質(zhì)的原則，將學(xué)生合理劃分成不同的咨詢小組，讓學(xué)生在生生互助模式下解決自己存在的問題。

在咨詢小組中，學(xué)生應(yīng)能夠通過彼此交流及探討，快速地排遣內(nèi)心的消極情緒。但在具體實施的過程之中，如果某一個小組中的學(xué)生遇到的問題趨同，那么學(xué)生可能無法通過組內(nèi)討論真正地解決大家心理方面所存在的問題。因此，教師要避免將同種特質(zhì)的學(xué)生劃分在一起。

多元智能理論提倡教師在教學(xué)的過程之中，能夠?qū)W(xué)生的智能分為不同的方面，因此，教師在構(gòu)建咨詢小組時，便要有意識地遵循同組異質(zhì)以及異組同質(zhì)的原則來進(jìn)行，這樣有助于學(xué)生在交流的過程中獲取豐富的經(jīng)驗。因此，教師可以嘗試按照學(xué)生的性格、性別以及成績等要素對學(xué)生進(jìn)行劃分。在此過程中，教師應(yīng)該盡可能將性格相同、成績一致的學(xué)生劃分到不同的小組之中，這樣才能促使學(xué)生在小組討論中解決組員所存在的問題。例如，對于一些相對內(nèi)向的學(xué)生來說，在實際生活中，他們并不知道應(yīng)該怎樣與他人展開交流及溝通，而開朗的學(xué)生則可以為其提供有效的建議，并給予其一定的鼓勵。成績較差的學(xué)生，往往會在學(xué)習(xí)方面產(chǎn)生較強(qiáng)的挫敗感，此時，成績良好的學(xué)生便可以為后進(jìn)生提供一些好的學(xué)習(xí)方法，并為其提供具有針對性的建議以及激勵。

事實證明，教師合理劃分小組，有助于整個小組的學(xué)生保持積極健康的心理狀態(tài)，進(jìn)而獲得全方位的發(fā)展。

（二）定期開展小組討論，合理解決心理問題

相關(guān)研究表明，構(gòu)建心理互助小組是維持學(xué)生心理健康狀態(tài)的一種重要方法，但是，在具體的實施過程中，有些學(xué)生并不會積極主動地與其他學(xué)生展開交流以及探討，導(dǎo)致這一課堂教學(xué)形式無法取得預(yù)期的效果。

要想真正發(fā)揮咨詢互助小組的作用，教師需要重點對學(xué)生展開積極交流及分享習(xí)慣的培養(yǎng)［2］。對此，教師可以定期為學(xué)生設(shè)計并開展相關(guān)的交流及討論活動，當(dāng)然，為了提升交流的效果，教師應(yīng)該有意識地挑選學(xué)生都非常關(guān)注的問題，只有這樣，才能夠促使學(xué)生展開集中的討論，并快速地解決問題。

比如，在考試之前，教師可以帶領(lǐng)班級中的學(xué)生圍繞“考前焦慮”這一主題來展開小組交流及討論活動。在活動開展過程中，教師需要為學(xué)生具體講解考前焦慮形成的原因，以及有效緩解焦慮情緒的方法。在完成相關(guān)知識的講解之后，教師需要對學(xué)生提出一些問題，并要求學(xué)生以心理互助小組的形式展開討論，如：大家在考試之前是否存在焦慮情緒呢？如果有，那么大家是通過怎樣的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)的？在小組討論的過程中，教師需要引導(dǎo)各個小組挑選出較好的一個解決方案。當(dāng)然，考試過后，教師同樣可以為學(xué)生設(shè)計相應(yīng)的討論活動，并引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，以此來幫助學(xué)生真正地解決存在的心理問題，并使學(xué)生養(yǎng)成良好的交流、探討的習(xí)慣。

二、培養(yǎng)優(yōu)秀的心理委員，充分發(fā)揮帶頭作用

心理委員是教師開展心理健康教育的重要助手，讓其充分發(fā)揮帶頭作用能取得良好的教育效果。而如何選拔及培養(yǎng)優(yōu)秀的心理委員，是當(dāng)前教師需要重點思考以及探究的一個問題。

（一）合理展開選拔工作，有效發(fā)揮心理委員的作用

心理委員是教師在教學(xué)過程中的主要助手，其以平等的關(guān)系來服務(wù)班級中的學(xué)生。心理委員不僅需要具備較強(qiáng)的責(zé)任意識，還需要具備較強(qiáng)的共情能力，只有這樣，才能真正得到其他同學(xué)的認(rèn)可［3］。

事實證明，在初中心理健康教育過程中，能否選出合適的心理委員對教育效果具有很大的影響。鑒于此，在具體的實施過程中，教師要有意識地借助不同的方式對學(xué)生展開評價，并采取科學(xué)合理的方法，選出優(yōu)秀的心理委員，發(fā)揮這一角色所具備的重要作用。

例如，在選拔的過程中，教師可以遵循自愿的原則，也就是說，鼓勵一些有意競選的學(xué)生，積極主動地報名。接下來，教師需要借助兩種不同的方式對學(xué)生展開評價：一是直接為學(xué)生提供調(diào)查問卷，對其展開思維品質(zhì)的測試；二是要求學(xué)生在講臺上演講，讓其他同學(xué)投票，票數(shù)最高的學(xué)生成為心理委員。如此一來，教師便能夠挑選出相對合適的心理委員，進(jìn)而更好地發(fā)揮這一角色所具備的作用及價值，促使心理健康教育得到有效的發(fā)展。

（二）注重開展技能培訓(xùn)，提高心理委員的能力

心理委員不僅是知識的學(xué)習(xí)者以及實踐者，更是學(xué)生心理狀態(tài)的關(guān)注者以及輔導(dǎo)者［4］。心理委員空有責(zé)任心是不夠的，還需要比其他學(xué)生掌握更多的心理學(xué)知識。所以，教師需要在對學(xué)生進(jìn)行集體教育的基礎(chǔ)上，對心理委員展開額外的培訓(xùn)，以提高心理委員的能力。

比如，教師可以對心理委員展開一對一的培訓(xùn)，也可以為其推薦相關(guān)的心理課程，鼓勵其積極主動地學(xué)習(xí)，使其充分了解并掌握相關(guān)的心理知識，并在此基礎(chǔ)上，掌握相關(guān)的心理疏導(dǎo)方法及技巧，以幫助教師處理一些相對簡單的咨詢問題。

事實證明，采取科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法對心理委員展開合理的培訓(xùn)，有助于進(jìn)一步提高心理委員的能力。這也能為教師開展良好的心理健康教育奠定堅實的基礎(chǔ)，有助于實現(xiàn)高效課堂的構(gòu)建。

三、創(chuàng)設(shè)良好的教室環(huán)境，營造輕松愉快的氛圍

在教學(xué)過程中，環(huán)境往往會對學(xué)生產(chǎn)生較大的影響。對于初中階段的學(xué)生而言，教室是學(xué)生學(xué)習(xí)知識的主要場所，良好的教室環(huán)境不僅有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，還有利于學(xué)生保持良好的心理健康狀態(tài)。因此，教師要創(chuàng)設(shè)良好的教室環(huán)境，讓學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中，掌握豐富的心理學(xué)知識，并通過生生互助的方式解決大家的心理健康問題。

（一）優(yōu)化墻面，打造良好的硬件環(huán)境

墻面是硬件環(huán)境的重要組成部分，是在創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境的過程中不可忽視的部分。在初中心理健康教育過程中，教師需要引導(dǎo)學(xué)生積極主動地完成墻面環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生在良好的氛圍中更好地學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，通過生生互助解決心理健康問題。

教師可以在教室墻面設(shè)計心理教育專欄，為學(xué)生呈現(xiàn)心理學(xué)的相關(guān)知識。在具體的實施過程中，教師應(yīng)該注重突出學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生以小組的形式完成良好環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。為了確保學(xué)生對這些內(nèi)容保持新鮮感，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到有效的提升，教師可以要求各個小組的學(xué)生，每隔一段時間對內(nèi)容進(jìn)行更新，對此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生盡可能挑選近期學(xué)習(xí)的相關(guān)知識，以達(dá)到鞏固提升的效果。比如，如果近期教師為學(xué)生講解了不良情緒的排遣方法，那么，學(xué)生在進(jìn)行專欄內(nèi)容的挑選時，便可以有意識地挑選與這一內(nèi)容相關(guān)的理論知識。教師引導(dǎo)學(xué)生優(yōu)化墻面環(huán)境，不僅有助于創(chuàng)造良好的硬件環(huán)境，還有助于學(xué)生快速理解和掌握相關(guān)的理論知識，進(jìn)而使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供強(qiáng)有力的支持。

（二）創(chuàng)建團(tuán)隊文化，打造良好的軟件環(huán)境

在創(chuàng)建良好班級環(huán)境的過程中，僅僅為學(xué)生創(chuàng)設(shè)能夠呈現(xiàn)相關(guān)心理學(xué)知識的環(huán)境還不夠，還需要營造良好的班級氛圍，創(chuàng)建良好的團(tuán)隊文化。雖然與能夠看得見的硬件環(huán)境相比，軟件環(huán)境感知起來比較困難，但是，其會對學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率產(chǎn)生很大的影響。所以，在開展初中心理健康教育過程中，教師應(yīng)該有意識地進(jìn)行班級文化以及團(tuán)隊文化的創(chuàng)建，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀及價值觀。這樣才能夠幫助學(xué)生更好地理解及掌握知識，使其積極主動地去接受一些心理健康方面的教育。

在實際教學(xué)過程中，教師可以要求各個小組的學(xué)生為自己的小組挑選一個合適的名字，并在此基礎(chǔ)上選擇合適的口號作為指導(dǎo)思想，表達(dá)自己對未來的期待。比如，一些小組的學(xué)生選擇“奮進(jìn)”這一詞語作為組名，表示自己遇到心理方面的問題時，能夠迎難而上，這能夠為教師開展心理健康教育奠定堅實的基礎(chǔ)。當(dāng)然，這樣的方式不僅有助于學(xué)生形成良好的品格和修養(yǎng)，更有助于學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)，取得事半功倍的課堂教學(xué)效果。事實證明，在初中心理健康教育過程中，創(chuàng)建團(tuán)隊文化有助于營造良好的課堂教學(xué)氛圍，幫助學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)。

結(jié)語

總而言之，隨著素質(zhì)教育理念的不斷深入，學(xué)校逐漸意識到心理健康教育與知識教育同樣重要。教師在開展心理健康教育時，要突出學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位，落實生生互動的課堂教學(xué)理念，讓學(xué)生在生生互助的教學(xué)模式下解決心理健康問題。在此過程中，教師一定要注意，教無定法，也就是說，在具體的教學(xué)過程中，教師應(yīng)該有意識地結(jié)合班級學(xué)生的具體情況，合理地調(diào)整課堂教學(xué)的方法及策略。教師只有應(yīng)用合適的教學(xué)方法，才能夠?qū)崿F(xiàn)良好心理健康教育模式的構(gòu)建，并在此基礎(chǔ)上幫助學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)，進(jìn)而為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)以及發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

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