張德芬空間CEO盧熠翎：疫情當下，更要守護心理健康的“綠碼”

據(jù)報道，中國科學院心理研究所發(fā)布的2020版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發(fā)展報告》（2019-2020）（以下簡稱“報告”）顯示，當被問到“現(xiàn)在社會上人們的心理問題是否嚴重？”48%的受訪者表示：現(xiàn)在社會上人們的心理問題嚴重；其中40%的人表示：說不清；僅有12%受訪者表示：不嚴重。這說明相當一部分民眾對心理健康的標準尚不明確，且民眾對心理咨詢服務(wù)需求巨大。

（2020版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發(fā)展報告》（2019-2020））

新冠疫情在全球流行了近3年之久，幾乎每個人都受到了不同程度的影響。小區(qū)或工作單位的疫情防控要求，導(dǎo)致很多居家隔離/辦公的群眾產(chǎn)生了抑郁、焦慮、恐慌等多種不良情緒。因此，群眾關(guān)注到了“心理健康”這一概念，對于“如何判定自己是否出現(xiàn)了負面心理”以及“如何處理負面情緒對自己及周圍人造成的影響”等問題無法進一步地深入了解。

張德芬空間CEO盧熠翎表示：“疫情當下，更要守護心理健康的“綠碼”，避免負面情緒趁虛而入。如果一個人的恐慌、焦慮超過一定限度，會影響到正常的生活、工作、學習或者出現(xiàn)不理性的破壞或攻擊行為時，就需要尋找專業(yè)人士的幫助。”

張德芬空間作為深具影響力的個人成長教育平臺，由知名個人成長作家張德芬女士于2015年創(chuàng)辦，一直致力于中國國民的心理健康提升，為大眾普及個人成長知識，促進心理健康，助力中國心理健康行業(yè)的持續(xù)發(fā)展。

（張德芬空間 北京）

（張德芬空間CEO 盧熠翎）

盧熠翎表示，面對持續(xù)不斷的疫情，人們出現(xiàn)焦慮、不安、恐慌等情緒都是正?，F(xiàn)象。不良情緒大多來自對負面信息的過度反應(yīng)。所以我們需要及時、科學地進行自我心理疏導(dǎo)或接受專業(yè)心理援助。報告中提到關(guān)于“你認為心理咨詢服務(wù)是否便利？”74%的人表示“不便利”。因為很多問題都涉及到了個人隱私，并非精神類疾病，也不適合去類似醫(yī)院診療室進行診治，也就是表明市場有需求，群眾找不到合適的入口。

（2020版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發(fā)展報告》（2019-2020））

（張德芬空間CEO 盧熠翎）

（張德芬幸福研習社 線下活動）

盧熠翎說，在國家政策的扶持下，國內(nèi)民眾的心理需求將得到釋放，行業(yè)市場規(guī)模也將得到進一步的擴增。張德芬空間集合了海內(nèi)外心理學界諸多權(quán)威專家，將心理成長延伸到個人成長、原生家庭、親密關(guān)系、正念冥想等各個方面，設(shè)立了親子、職場、情商、咨詢專業(yè)成長等不同類別的課程。

除了內(nèi)容的部分，張德芬空間還將更多的精力投入到了線上線下的課程研發(fā)中，打破空間限制，開辦多主題的線上課程，讓群眾進一步地了解心理健康及個人成長的內(nèi)容。此后又創(chuàng)辦了線下深度學習的“遇見”工作坊。正是為了讓用戶對個人成長有深度的認知和心理的正向改變，幫助群眾解決個人、孩子、婚姻、職業(yè)以及人際交往方面的心理服務(wù)。

立足國情，循序漸進。2019年，張德芬空間又在各個省市成立了新女性體驗式成長社群——張德芬幸福研習社，為社會基層持續(xù)輸送優(yōu)秀的幸福家庭輔導(dǎo)員、幸福心理療愈師等，分享項目的實證效果，促進社會大健康體系的發(fā)展和建設(shè)。隨后又開展了電商業(yè)務(wù)，包括以“養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)顏”的遇薦生活電商平臺和“專注身心成長領(lǐng)域”的芬空間APP。

盧熠翎表示：推動心理健康的宣教工作必須要常態(tài)化。張德芬空間也將加大對心理健康層面的知識宣傳，增加群眾對心理知識的認知。此外，張德芬空間也將加大在公益上面的投入，希望能夠借助我們本身的社會業(yè)務(wù)以及資源優(yōu)勢助力更多的心理健康公益事業(yè)發(fā)展。

（張德芬空間 遇見線下工作坊）