高校體育五種教學(xué)方法的選擇與運用

甘霖

(吉林警察學(xué)院 吉林長春 136000)

體育學(xué)科的綜合性與實踐性較強，在改善學(xué)生身心素質(zhì)等方面的價值，是其他學(xué)科不能比擬和取代的。但前提是利用學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方式，切實提高高校體育教學(xué)的有效性，通過發(fā)揮學(xué)生的主體思維和教師的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生實現(xiàn)“做中學(xué)”“學(xué)中做”。那么，如何才能有效地提高高校體育教學(xué)的有效性，尤其是如何選擇和有效運用教學(xué)方法應(yīng)是關(guān)鍵。該文基于相關(guān)文獻(xiàn)的梳理與教學(xué)實踐總結(jié)，對此進(jìn)行了深入探究，旨在交流與共勉。

1 PBL教學(xué)法

PBL 是一種以問題為導(dǎo)向，以學(xué)生自我管理為主的教學(xué)模式，實現(xiàn)了學(xué)生從信息學(xué)習(xí)到構(gòu)想學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。PBL教學(xué)通過構(gòu)建高效的課堂教學(xué)，帶動課堂教學(xué)質(zhì)量和效率的提升，為落實創(chuàng)新型、應(yīng)用型人才的培養(yǎng)目標(biāo)奠定了良好的基礎(chǔ)。如跆拳道PBL 教學(xué)，一是教師進(jìn)行動作示范與重難點講解，學(xué)生模仿練習(xí)；二是教師提出“實戰(zhàn)中后踢如何進(jìn)行防守性運用，后踢用于破解對方哪些進(jìn)攻動作”的問題，學(xué)生模仿練習(xí)后踢動作后，組織學(xué)生進(jìn)行實戰(zhàn)，教師隨機抽取小組進(jìn)行動作成果展示與講解；三是小組之間互相分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗，包括用后踢破解對方的墊步橫踢、用后踢破解對方的腹部攻擊、用側(cè)滑步躲開對方的下劈動作、用后踢進(jìn)行反擊等討論內(nèi)容；四是小組成果展示與評價，實戰(zhàn)場景的模擬與討論分析后，鼓勵小組進(jìn)行成果展示，其他小組學(xué)生進(jìn)行評價，指出不合理之處；五是教師進(jìn)行總結(jié)性評價與展示；六是學(xué)生繼續(xù)分組練習(xí)，同時教師糾錯。學(xué)生圍繞教師講解的內(nèi)容，展開模擬實戰(zhàn)場景練習(xí)，教師引導(dǎo)學(xué)生深入理解跆拳道技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的應(yīng)用價值。

在跆拳道練習(xí)中，品勢是非常重要的內(nèi)容，對此內(nèi)容采取PBL教學(xué)中，可以做如下設(shè)計。第一，教師進(jìn)行動作示范與重難點講解，要求學(xué)生模仿練習(xí)。第二，教師提出“在實戰(zhàn)中如何應(yīng)用6 個動作”的思考問題，在學(xué)習(xí)情境創(chuàng)設(shè)中，學(xué)生模仿練習(xí)6個動作后，組織學(xué)生進(jìn)行實戰(zhàn)場景模擬，在練習(xí)中思考教師提出的問題。第三，小組進(jìn)行問題的討論與分析，并解決問題，小組之間互相分解學(xué)習(xí)經(jīng)驗和做法，包括“在實戰(zhàn)中應(yīng)用三七步單手刀中部外防與弓步肘前擊動作，先用手刀格擋對方的腿法或拳法，再上步以肘擊打?qū)Ψ降哪槻?，使對方喪失?zhàn)斗力”等。第四，進(jìn)行小組成果展示與評價，在實戰(zhàn)場景的模擬與討論分析后，鼓勵小組進(jìn)行成果展示，邊展示、邊講解自己的動作技法，其他小組學(xué)生進(jìn)行評價，指出不合理之處。第五，教師進(jìn)行總結(jié)性評價與展示，學(xué)生在模擬實戰(zhàn)練習(xí)中，基本上能夠?qū)捉M品勢動作的運用方法進(jìn)行完整的表述，為了打破學(xué)生的局限思維，教師應(yīng)示范講解幾組動作在實戰(zhàn)中如何具體使用。第六，學(xué)生繼續(xù)分組練習(xí)，同時教師糾錯，學(xué)生圍繞教師講解的內(nèi)容展開模擬實戰(zhàn)場景練習(xí)，教師引導(dǎo)學(xué)生深入理解跆拳道技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的應(yīng)用價值。在課上教學(xué)結(jié)束部分，組織學(xué)生展開放松練習(xí)，布置下節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，小組長督促學(xué)生課下進(jìn)行練習(xí)。

2 微課教學(xué)法

微課憑借短小精悍等優(yōu)勢，實現(xiàn)了體育教學(xué)模式和內(nèi)容等方面的創(chuàng)新，更利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能與主觀能動性。利用微課輔助教學(xué)，給學(xué)生提供更多自主學(xué)習(xí)和技能練習(xí)的機會，實現(xiàn)了多向性教學(xué)方式與灌輸性教學(xué)的有機整合。微課教學(xué)加強了師生互動，為師生之間打破時空限制提供了契機。例如，在排球教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容涉及正面上手發(fā)球與正面雙手墊球和排球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)及裁判員的手勢等，在課前教學(xué)視頻學(xué)習(xí)與課上引導(dǎo)練習(xí)及課后觀看教學(xué)視頻復(fù)習(xí)的教學(xué)過程中，實現(xiàn)微課教學(xué)價值的充分發(fā)揮。

從課前學(xué)習(xí)階段入手分析，教師圍繞教學(xué)重難點制作微課視頻，線上安排學(xué)習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在了解學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，帶著問題觀看微課視頻，線上師生互動，討論預(yù)習(xí)中的問題。教師整理學(xué)生預(yù)習(xí)中提出的共性與個性問題，作為課上講解的重點，引導(dǎo)學(xué)生充分做好課上學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，降低課上學(xué)習(xí)的難度和壓力。

從課上練習(xí)入手分析，學(xué)生課前預(yù)習(xí)了教學(xué)內(nèi)容，完成了線上學(xué)習(xí)任務(wù)，在技能學(xué)習(xí)前，通過隨機提問的方式，抽查并了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況和技術(shù)動作掌握程度，督促學(xué)生思考微課視頻的教學(xué)內(nèi)容。教師講解示范動作技術(shù)，通過動作細(xì)化分解的方式，幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作的重難點。引導(dǎo)學(xué)生在指定場地上展開自主練習(xí)，回放學(xué)生的動作視頻，與專業(yè)運動員的動作技術(shù)進(jìn)行比較，幫助學(xué)生逐步規(guī)范技術(shù)動作。教師加強巡視管理，及時發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生存在的問題，明確學(xué)生的基礎(chǔ)層次和需加強練習(xí)的地方。教師評價學(xué)生分組練習(xí)后的成果，并進(jìn)行針對性的輔導(dǎo)。針對學(xué)生難以掌握的技術(shù)動作，可通過示范講解和微課視頻細(xì)化呈現(xiàn)等方式，幫助學(xué)生扎實基本功。在課后復(fù)習(xí)的階段，學(xué)生根據(jù)課上練習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，通過課后復(fù)習(xí)微課視頻或練習(xí)的方式，逐步深化與熟練動作。

課前讓學(xué)生自主預(yù)習(xí)微課視頻中的內(nèi)容，使其在大腦中初步建立完整的技術(shù)動作表象，拓寬學(xué)生知識面。通過理論實踐的結(jié)合，加速推動學(xué)生課上技術(shù)動作由泛化向分化階段過渡的進(jìn)程。線上圍繞微課內(nèi)容展開師生互動，有利于提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和技術(shù)評價能力，更利于構(gòu)建良好的師生關(guān)系。課前微課學(xué)習(xí)后，課上的時間得以有效利用，通過動作示范與重難點講解，學(xué)生對技術(shù)動作的理解記憶更加深刻，同時學(xué)生練習(xí)的時間延長?；胤艑W(xué)生的動作視頻，可降低學(xué)生在技術(shù)動作上的易犯錯誤概率。課前微課視頻預(yù)習(xí)和課上的改進(jìn)練習(xí)，可強化學(xué)生對技術(shù)動作的理解及肌肉的運動記憶。課后進(jìn)行知識鞏固與強化練習(xí)，能夠確保知識結(jié)構(gòu)體系的完整性與技術(shù)動作的規(guī)范性。微課在排球課教學(xué)中應(yīng)用的角色多元化，可作為課前預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí)的視頻材料，也可作為學(xué)生的技術(shù)動作練習(xí)規(guī)范的比較資料，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率。

微課輔助教學(xué)模式的運用，實現(xiàn)了教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的結(jié)合，能夠引導(dǎo)學(xué)生積極投入排球教學(xué)，帶動學(xué)生思維自然過渡，使其緊跟教學(xué)進(jìn)度，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。

3 微信輔助法

微信公眾號教學(xué)模式的應(yīng)用價值，體現(xiàn)在強大的用戶基礎(chǔ)與信息傳播的時效性及內(nèi)容呈現(xiàn)形式的多樣性和使用成本低廉、使用方式便捷等方面。實踐中需依據(jù)主體性、科學(xué)性、興趣性、可操作性等原則，合理建立體育課輔助教學(xué)平臺。例如，在排球課教學(xué)中構(gòu)建微信公眾平臺，主要涉及以下方面。一是建立排球課的微信訂閱號。將微信訂閱號作為輔助教學(xué)平臺，要求學(xué)生關(guān)注訂閱號，接收訂閱號定期推送的相關(guān)內(nèi)容，內(nèi)容資料可以永久保存和重復(fù)瀏覽。二是合理設(shè)立排球課微信平臺的輔助教學(xué)目標(biāo)。要求學(xué)生通過排球課的學(xué)習(xí)，掌握基本的運動知識技能，加深學(xué)生對技術(shù)要領(lǐng)與重難點和易犯錯誤及糾正方法的理解記憶，讓學(xué)生接受傳統(tǒng)文化的熏陶和洗禮，拓寬學(xué)生的知識面，提高學(xué)生對排球運動的喜歡程度和動作技術(shù)的熟練度。三是豐富微信平臺的內(nèi)容。排球課訂閱號的內(nèi)容，主要包括視頻、圖片、文字等排球教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資料，根據(jù)學(xué)生的學(xué)情與教學(xué)特點和學(xué)習(xí)習(xí)慣等，綜合整理訂閱號中各教學(xué)進(jìn)度的學(xué)習(xí)資源，并定期推送教學(xué)資料，便于學(xué)生課前預(yù)習(xí)與課后鞏固，以此強化對排球理論知識和動作要領(lǐng)的掌握。訂閱號推送的教學(xué)內(nèi)容，主要包括排球基本技術(shù)相關(guān)的教學(xué)視頻和知識點，如墊球和扣球等技術(shù)動作要領(lǐng)的講解示范，排球基本戰(zhàn)術(shù)知識和基本規(guī)則及裁判手勢，排球比賽視頻，排球運動的起源與發(fā)展，世界排球發(fā)展史等內(nèi)容。從技術(shù)教學(xué)階段性內(nèi)容入手，泛化階段包括排球基本技術(shù)動作要領(lǐng)和原理及動作重難點等內(nèi)容；分化階段包括易犯錯誤動作和動作重難點及自主練習(xí)方法等內(nèi)容；自動化階段包括拓展技術(shù)內(nèi)容與精彩競賽集錦以及相關(guān)規(guī)則等內(nèi)容。四是建立班級微信群。通過建立微信群，便于師生交流互動。教師在微信群中通知學(xué)生關(guān)注微信訂閱號，講解訂閱號的使用方法。在微信群中向?qū)W生推送慕課或排球聯(lián)賽及排球資訊等學(xué)習(xí)內(nèi)容，不斷充實訂閱號中的教學(xué)輔助資源，擴大學(xué)生的知識面和眼界。發(fā)揮微信群在教師推送課前預(yù)習(xí)內(nèi)容和反饋學(xué)生學(xué)習(xí)情況及督促學(xué)生自主學(xué)習(xí)等途徑方面的作用。學(xué)生通過微信群與師生互動，請教排球?qū)W習(xí)中產(chǎn)生的問題，教師及時進(jìn)行解惑答疑，避免學(xué)生的問題堆積，解決學(xué)生的思維障礙，確保其排球?qū)W習(xí)的系統(tǒng)性與高效性。

4 任務(wù)契約法

任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法是指圍繞教學(xué)目標(biāo)，通過任務(wù)驅(qū)使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，在基于各種實踐方式的益智活動中，引導(dǎo)學(xué)生主動探索學(xué)習(xí)和積極發(fā)現(xiàn)，發(fā)展學(xué)生問題解決能力以及創(chuàng)新能力等學(xué)科核心素養(yǎng)的一種教學(xué)方法。契約式教學(xué)法是由師生共同擬定并簽收協(xié)議，學(xué)生在自主學(xué)習(xí)與探索中，逐步達(dá)到學(xué)習(xí)協(xié)議所設(shè)定的目標(biāo)。任務(wù)契約教學(xué)法重新定義了師生關(guān)系，要求師生圍繞學(xué)習(xí)契約達(dá)成平等溝通交流的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，使他們從以往的對信息被動接受，逐步向主動學(xué)習(xí)和吸收的狀態(tài)過渡，突出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在輕松、和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，更利于構(gòu)建良好的師生關(guān)系。

例如，體育舞蹈教學(xué)中的任務(wù)契約式教學(xué)，具體如下。一是課前階段。在學(xué)期開始時，教師講解本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和規(guī)劃，讓學(xué)生明確學(xué)期計劃與單元計劃和課時計劃，課前了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)，根據(jù)學(xué)習(xí)契約中所制定的目標(biāo)，圍繞本節(jié)課內(nèi)容，合理制定學(xué)習(xí)規(guī)劃。二是課上階段。在專項熱身活動后，教師圍繞反饋表進(jìn)行點評，并隨機抽取學(xué)生進(jìn)行測試，檢查學(xué)生上周新授技術(shù)內(nèi)容的掌握程度。教師講解學(xué)生在課后練習(xí)時遇到的共性問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行針對性練習(xí)，講解重難點和注意事項。示范講解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及動作技術(shù)要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生展開練習(xí)。學(xué)生根據(jù)契約簽訂的目標(biāo)要求，進(jìn)行自主練習(xí)與分組合作練習(xí)。教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，告知課下的練習(xí)方法與練習(xí)要點以及下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。三是課后階段。學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)契約所設(shè)定的目標(biāo)和課上教師講解的技術(shù)要點，規(guī)范自主練習(xí)。完成周目標(biāo)練習(xí)反饋表，預(yù)習(xí)下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

教學(xué)設(shè)計體現(xiàn)在以下方面。一是學(xué)習(xí)契約設(shè)計。教師初步診斷學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)問題后，師生討論學(xué)習(xí)契約制定中的內(nèi)容問題。明確學(xué)習(xí)契約的具體內(nèi)容，包括學(xué)生效果的具體評價、學(xué)習(xí)結(jié)果的具體描述、學(xué)習(xí)進(jìn)度的安排、可采用的學(xué)習(xí)方法、明確的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)等。在教學(xué)設(shè)計中，教師需加強對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和方法及綜合能力發(fā)展的關(guān)注，促使學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確與完善。引導(dǎo)學(xué)生圍繞自己制定的目標(biāo)，根據(jù)教學(xué)資源合理確定學(xué)習(xí)方法和進(jìn)度，確保整體的學(xué)習(xí)效率。根據(jù)學(xué)習(xí)結(jié)果，評價學(xué)生學(xué)習(xí)效果，引導(dǎo)學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和途徑。二是課程目標(biāo)及周反饋設(shè)計。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等文件要求，將本學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)細(xì)化成多個課程單元目標(biāo)，再根據(jù)單元目標(biāo)制定課堂目標(biāo)。在與學(xué)生簽訂契約時，要讓學(xué)生明確該節(jié)課的課程目標(biāo)，制訂與自身情況相符的學(xué)習(xí)計劃。師生雖然簽訂了學(xué)習(xí)契約，但學(xué)習(xí)中的不確定因素較多，要求教師加強對學(xué)生各階段學(xué)習(xí)情況的了解，制定周反饋表，發(fā)揮其提醒與監(jiān)督等作用。根據(jù)實際情況合理設(shè)計周反饋表，通過學(xué)生本周學(xué)習(xí)情況的縱向比較，了解學(xué)生的變化，推動學(xué)生繼續(xù)加強鍛煉與學(xué)習(xí)。三是考核評價設(shè)計。期末考核評價標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，根據(jù)契約內(nèi)容與目標(biāo)完成的情況及其在完成契約內(nèi)容過程中的態(tài)度等指標(biāo)進(jìn)行綜合評估。評估內(nèi)容包括原始成績與完成成績和履行成績等個性化目標(biāo)成績，以及對后進(jìn)生施行量化進(jìn)步成績等。綜合客觀地進(jìn)行學(xué)習(xí)結(jié)果和過程的評價，關(guān)注與鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)中的點滴進(jìn)步，更有利于學(xué)生體育舞蹈學(xué)習(xí)興趣和自信心的激發(fā)。

5 合作探究法

在體育教學(xué)中，不僅要注重基礎(chǔ)理論和技能的傳授，而且還需注重學(xué)生群體凝聚力和合作探究意識等學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展。因此，采取合作探究的開放性教學(xué)，更利于達(dá)到理想的教學(xué)效果。

合作教學(xué)模式是指在教學(xué)活動中，師生展開相互合作與幫助，圍繞事先制定的教學(xué)目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)小組間的各種積極動態(tài)的活動，共同努力達(dá)到預(yù)期教學(xué)效果的教學(xué)方法。合作探究教學(xué)基本特點體現(xiàn)在異質(zhì)分組與科學(xué)合理、分工明確與優(yōu)勢整合、角色轉(zhuǎn)變與共同領(lǐng)導(dǎo)、公平競爭與互幫互助等方面。要求教師本著啟發(fā)性、鞏固性、循序漸進(jìn)、因材施教等原則進(jìn)行教學(xué)，確保學(xué)生合作學(xué)習(xí)活動得以順利展開。合作探究的教學(xué)主要流程為：教師設(shè)置教學(xué)目標(biāo)—學(xué)生做準(zhǔn)備活動—教師傳授基礎(chǔ)知識技能—優(yōu)化組合—明確小組學(xué)習(xí)目標(biāo)—小組探究活動—教師指導(dǎo)與調(diào)控和監(jiān)督—總結(jié)評價—小組解散。在教學(xué)程序方面，傾向于合作探究教學(xué)模式的基本環(huán)節(jié)，注重情境創(chuàng)設(shè)與獨立探索的能力，激發(fā)學(xué)生的合作探究意識與團(tuán)隊凝聚力，突顯學(xué)生的主體地位。

例如，排球合作探究教學(xué)的設(shè)計，具體如下。一是分組教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)層次能力進(jìn)行穿插分組，小組長帶領(lǐng)成員進(jìn)行練習(xí)。在互動學(xué)習(xí)中，實現(xiàn)取長補短和優(yōu)勢互補，更利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。二是互助教學(xué)，搭檔間相互幫助與指導(dǎo)，同時也是學(xué)生獨立思考和小組討論學(xué)習(xí)結(jié)合的過程。要求學(xué)生在掌握基本技巧的基礎(chǔ)上，展開互助，給予正確指導(dǎo)。三是實行一對多分層教學(xué)，排球教學(xué)中的進(jìn)度不均現(xiàn)象較為普遍，不同基礎(chǔ)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果多有不同。因此，需采取分層教學(xué)方式，對優(yōu)等生提出更高的要求和難度較大的學(xué)習(xí)任務(wù)，如在墊球教學(xué)中，注重移動墊球和側(cè)墊球技術(shù)的整合。將優(yōu)等生分散安排到各個學(xué)習(xí)小組中，采取一對多的帶動模式，提升小組的整體實力，減輕教師的授課和指導(dǎo)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)中獲得成就感與成功欲。要求教師在合作探究教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的特點，合理安排小組訓(xùn)練，關(guān)注運動對學(xué)生的深層影響，樹立學(xué)生終身體育鍛煉的觀念，真正傳遞運動精神。

6 結(jié)語

高校體育有效性的提高需要靈活運用教學(xué)方法，要避免出現(xiàn)本末倒置和喧賓奪主等問題，要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情等情況合理選用。同時，在教學(xué)實踐中，要加強巡視管理與學(xué)生意見的收集，進(jìn)行動態(tài)性的調(diào)整，切實提高教學(xué)方法選擇與實踐的科學(xué)性，最終達(dá)到理想的教學(xué)目的。