校園體育文化對促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的干預(yù)價(jià)值

王雨薇

中圖分類號：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-159-02

摘? ? 要? 在國家所出臺(tái)的《國家中長期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要》當(dāng)中明確地提出，教育作為民族振興的根本，同時(shí)也是促進(jìn)人得以全面發(fā)展、提高公民素質(zhì)的主要路徑。想要發(fā)展國家，那么就需要做好教育。中國未來發(fā)展主要靠的就是人才。目前來看，各國之間綜合國力的競爭，實(shí)際上就是人才的競爭，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，能夠?yàn)槊褡搴蛧铱沙掷m(xù)發(fā)展，提供強(qiáng)大的人力資源支持。

關(guān)鍵詞? 體育文化? 大學(xué)生? 身體素質(zhì)? 教學(xué)方式

校園文化具備特有的文化內(nèi)涵，其不僅能夠培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)也能幫助學(xué)生具備良好的道德品質(zhì)，使學(xué)生具備完善的人格。想要打造健康的校園文化，此時(shí)需要將高素質(zhì)、高水平的學(xué)術(shù)活動(dòng)作為其中的支撐，并且利用更加豐富且多彩的體育活動(dòng)，對于校園文化內(nèi)涵進(jìn)行豐富。只有這樣，才能確保校園文化呈現(xiàn)出健康向上、充滿生機(jī)的狀態(tài)。高校當(dāng)中的校園體育文化作為當(dāng)前文化建設(shè)當(dāng)中重要的組成部分，同時(shí)也是最具有創(chuàng)造力和活力的文化，將娛樂和健身作為主要內(nèi)容的體育活動(dòng)，不僅能夠使師生的課余文化生活更加豐富，同時(shí)也能創(chuàng)造更加和諧的文化氛圍。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

大學(xué)是培養(yǎng)優(yōu)秀大學(xué)生的搖籃，而大學(xué)生作為我國未來社會(huì)與國家建設(shè)的主力軍，同時(shí)也是我國日后得以可持續(xù)發(fā)展的中堅(jiān)力量，因此可知其承擔(dān)著較多的社會(huì)責(zé)任。目前來看，世界格局瞬息萬變，世界經(jīng)濟(jì)、文化有著較快的變化速度，這就會(huì)導(dǎo)致各國之間的人才競爭不僅局限于知識、文化競爭，同時(shí)也是人才綜合素質(zhì)的競爭，此時(shí)需要更多身心全面發(fā)展、具備創(chuàng)造力的人才。當(dāng)大學(xué)生擁有健康體魄后，才能為祖國和人民提供更好的服務(wù)，才能夠體現(xiàn)出中華民族旺盛的生命力。通過走訪多所高校筆者了解到，因?yàn)槭艿秸n外鍛煉、學(xué)業(yè)、就業(yè)現(xiàn)狀等一系列原因的影響，這就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對于參與體育鍛煉出現(xiàn)一個(gè)忽視的態(tài)度，同時(shí)學(xué)生的身體素質(zhì)情況令人十分擔(dān)心。

比如33%的大學(xué)生認(rèn)為自己處于一個(gè)健康的狀態(tài)，但是伴隨著學(xué)生年齡的增長，年級越高，學(xué)生亞健康的比例也開始出現(xiàn)增高的情況。通過對比六所高校近幾年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，盡管學(xué)生的生活水平、營養(yǎng)狀況、經(jīng)濟(jì)條件大幅度的提高，但是學(xué)生的體質(zhì)狀況卻未能得到基本的改善，甚至?xí)霈F(xiàn)不增反降的問題。各高校都會(huì)在大學(xué)的一年級和二年級設(shè)置公開的體育課程，同時(shí)也會(huì)為這些學(xué)生安排課外體育活動(dòng)或者早操等內(nèi)容，確保一二年級的大學(xué)生，在參與體育鍛煉時(shí)具備連續(xù)性，保證學(xué)生有著穩(wěn)定的鍛煉強(qiáng)度，最終確保學(xué)生的身體素質(zhì)。到了大三、大四后，因?yàn)閷W(xué)校未能設(shè)置公共的體育課程，同時(shí)也未能對于學(xué)生的日常鍛煉進(jìn)行監(jiān)督，這就會(huì)導(dǎo)致大三、大四的學(xué)生，每周參與體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度難以得到根本的保障，同時(shí)自身也缺乏鍛煉意識。與此同時(shí)，學(xué)生身心健康問題會(huì)受到就業(yè)、升學(xué)等一系列因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生身體情況每況愈下。

除此之外，在對于大學(xué)生心理狀況進(jìn)行調(diào)查后，筆者發(fā)現(xiàn)有1/5的大學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)心理問題，因?yàn)榇髮W(xué)期間作為學(xué)生心理發(fā)育的敏感階段，對于學(xué)生而言，他們即將從學(xué)生時(shí)代開始邁入到社會(huì)當(dāng)中，自己也變成了“大人”。此時(shí)學(xué)生便會(huì)開始存在就業(yè)壓力大、交際困難、人格缺陷、戀愛情感波動(dòng)等問題所帶來的困擾。為了解決這一問題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過正確的教育和引導(dǎo)方式，加強(qiáng)心理教育，使學(xué)生明辨參與體育鍛煉的重要性，改變學(xué)生消極的生活態(tài)度，這樣才能將學(xué)生培養(yǎng)成適合社會(huì)發(fā)展的高素質(zhì)人才。

二、利用校園體育文化改善學(xué)生體質(zhì)健康的主要方法

（一）構(gòu)建完善的體育文化建設(shè)機(jī)制，確保學(xué)生形成自我健康管理意識

校園體育文化作為高等院校校園文化建設(shè)當(dāng)中必要的組成部分。為了保證當(dāng)代學(xué)生的身體素質(zhì)得以改善，那么就需要各高校積極主動(dòng)地認(rèn)識到做好校園體育文化建設(shè)所具備的重要性。要想做好體育文化建設(shè)，并不是短期之內(nèi)就可以達(dá)到的目標(biāo)，而是一個(gè)艱難且長期的工程，所以應(yīng)當(dāng)將校園體育文化建設(shè)融入學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)項(xiàng)目當(dāng)中來，對其進(jìn)行合理規(guī)劃以及部署，確保構(gòu)建校園體育文化長效機(jī)制。此時(shí)也需要各部門加強(qiáng)合作的力度，確保全體師生能夠積極主動(dòng)參與其中，在學(xué)校以及教師的影響下，學(xué)生能夠形成自我健康管理意識，并且也能在未來的日子里樹立正確的體育精神、體育觀念。

（二）建立完善的體育文化環(huán)境，創(chuàng)造積極向上的體育氛圍

一是物質(zhì)文化作為當(dāng)前高校體育文化建設(shè)當(dāng)中的基本組成部分，通過優(yōu)質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)，能夠?qū)τ谛@體育文化活動(dòng)開展提供必要的保證。所以高個(gè)高校需要對于體育文化基礎(chǔ)建設(shè)投入大量的物質(zhì)支持，并且建造富有深刻內(nèi)涵、功能齊全的運(yùn)動(dòng)場所和體育場館，保證提高場館內(nèi)運(yùn)動(dòng)設(shè)備和體育器材的數(shù)量以及質(zhì)量。這樣才能保證體育場館充分的教師體育教學(xué)需要，同時(shí)也能滿足學(xué)生課外鍛煉需求。只有保證學(xué)校為學(xué)生提供設(shè)備齊全的體育鍛煉環(huán)境，才能使得體育文化得到全面發(fā)展，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生具備積極向上的體育鍛煉意識，確保全體師生主動(dòng)參與到體育鍛煉當(dāng)中來，最終養(yǎng)成終身鍛煉的思維，提高我國群眾的整體身體素質(zhì)[1]。

二是利用多元化的方式，對于體育文化進(jìn)行傳播，并且弘揚(yáng)正確的體育精神。高校需要通過校園網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，積極的宣傳體育知識，主動(dòng)發(fā)布體育新聞，并且將更多健康的生活理念傳達(dá)給學(xué)生。與此同時(shí)，也需要從互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的特點(diǎn)出發(fā)，利用微信、微博等全新的宣傳平臺(tái)，進(jìn)一步地傳播體育文化，將其打造成校園體育文化建設(shè)的新載體，最終激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，無形中也能改善學(xué)生的身體素質(zhì)[2]。

（三）將課內(nèi)活動(dòng)與課外相結(jié)合，為學(xué)生提供更加有趣的體育活動(dòng)

高校所開設(shè)的體育課程教學(xué)需要從學(xué)生的身心特點(diǎn)出發(fā)，注重休閑性、娛樂性、實(shí)用性，并且在體育教學(xué)過程中要將體質(zhì)健康評價(jià)體系納入其中，幫助學(xué)生進(jìn)行自評以及自查。與此同時(shí)，也需要借助俱樂部或者體育社團(tuán)等外部力量，為學(xué)生打造更加有趣且豐富多彩的體育活動(dòng)，保證課內(nèi)和課外得到充分的結(jié)合，由此能夠改善學(xué)生的生態(tài)發(fā)育以及生活方式，保證學(xué)生得到全面的發(fā)展[3]。

三、校園體育文化對于改善當(dāng)前高校大學(xué)生體質(zhì)的干預(yù)作用

首先，校園體育文化能夠改變學(xué)生的生活方式。大學(xué)生的身體素質(zhì)與學(xué)生的日常生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，如果學(xué)生存在不良的生活方式，就會(huì)對于學(xué)生的身體健康帶來影響。隨著當(dāng)前信息化逐漸的發(fā)展，學(xué)生的休閑方式、娛樂方式等發(fā)生翻天覆地的變化，更多的學(xué)生愿意呆在寢室，拒絕參與戶外活動(dòng)。通過營造積極向上的校園體育文化，能夠保證在整個(gè)校園之內(nèi)有一個(gè)良好的體育文化氛圍，能夠有效地改變學(xué)生抵觸參與鍛煉的態(tài)度，同時(shí)也能吸引更多的學(xué)生走向體育館，幫助學(xué)生具備健康的生活方式和生活態(tài)度，最終使大學(xué)生的體質(zhì)健康問題得以解決[4]。

其次校園體育文化可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。在開展體育教學(xué)過程中，其實(shí)學(xué)生都知道體質(zhì)健康對于自我發(fā)展的重要性。但是他們卻沒有在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律性的鍛煉習(xí)慣以及具備良好的鍛煉意識。校園體育文化的出現(xiàn)，作為當(dāng)前高校當(dāng)中一種特定的體育文化形態(tài)，其有著獨(dú)有的功能和價(jià)值，采用潛移默化的方式對受教育的主體進(jìn)行感染和熏陶，利用更加豐富多樣的體育文化方式，可促使高校主動(dòng)發(fā)揮校園體育文化所具備的育心、育體、育人作用，使學(xué)生具備健康的體育健康信念，同時(shí)激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，最終保證當(dāng)前高校大學(xué)生有著更加強(qiáng)健的體魄。

四、結(jié)語

綜上所述，在當(dāng)前體育教學(xué)當(dāng)中，雖然學(xué)生明確提高身體素質(zhì)的重要性，但是因?yàn)樾蓍e方式、生活方式等一系列的改變，這就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)拒絕運(yùn)動(dòng)這種情況。為了改變這一情況，那么就需要將校園體育文化與大學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行聯(lián)系，利用多元化的活動(dòng)方式、宣傳方式，確保學(xué)生能夠樹立正確的體育鍛煉意識，保證學(xué)生日后得到可持續(xù)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]張立，田野，張谷.多元化校園體育提升學(xué)生體質(zhì)健康水平[J].教育家，2021（34）：62-63.

[2]賴偉杰.豐富校園體育文化 培養(yǎng)終身體育意識 塑造健康生活方式——關(guān)于提升中職學(xué)生體質(zhì)健康水平的可行性研究[J].文體用品與科技，2019（14）：58-59.

[3]侯曉艷，吳紅胤.校園體育文化對促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的干預(yù)研究[J].運(yùn)動(dòng)，2014（11）：7-8+86.

[4]郭龍.校園體育文化對促進(jìn)大學(xué)生健康體育生活方式養(yǎng)成的研究[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報(bào)，2006（04）：48-49.