我的價(jià)值“垂釣”

郭梅蘭 洪慧芳

【關(guān)鍵詞】職業(yè)價(jià)值觀;心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)

【中圖分類號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2022）48-0071-05

【作者簡(jiǎn)介】1.郭梅蘭，福建省泉州市馬甲中學(xué)（福建泉州，362011）教師，一級(jí)教師;2.洪慧芳，福建省泉州市教育科學(xué)研究所（福建泉州，362000）心理健康教研員，一級(jí)教師。

【設(shè)計(jì)理念】

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，高中年級(jí)心理健康教育的主要內(nèi)容之一是幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;在充分了解自己的興趣、能力、性格和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。隨著高考綜合改革的穩(wěn)步推進(jìn)，中學(xué)生擁有了更多的自主選擇權(quán)，但這同時(shí)也對(duì)學(xué)生提出了更高的要求，他們需要結(jié)合自己的興趣、愛(ài)好、能力、價(jià)值觀等特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，提前規(guī)劃未來(lái)。

高中階段是學(xué)生世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。本課通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生思考并澄清自己現(xiàn)階段的職業(yè)價(jià)值觀，明確當(dāng)下該做什么，能將情感內(nèi)化為具體行動(dòng)，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)價(jià)值。

【教學(xué)過(guò)程】

一、課堂導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們?cè)诤宄康纳蠈W(xué)路上是否想過(guò)——我是為了什么到學(xué)校學(xué)習(xí)？這個(gè)問(wèn)題便是關(guān)于價(jià)值的思考。為了什么，想要什么，對(duì)我來(lái)說(shuō)重要的是什么？這些問(wèn)題的答案透露出我們的價(jià)值觀。

教師播放視頻《漁夫與商人》。

教師：漁夫和商人選擇的是什么樣的生活？你從視頻中看到了什么？

學(xué)生1：他們都在曬太陽(yáng)，但是商人的生活比較有保障，漁夫的生活可能沒(méi)有保障。

學(xué)生2：每個(gè)人的追求不一樣，重點(diǎn)在于你看重什么。

教師：每個(gè)人都有不一樣的選擇。漁夫和商人選擇的生活是否一樣？你選擇的又是怎樣的生活？今天，我們一起學(xué)習(xí)《我的價(jià)值“垂釣”》。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)視頻，激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生思索不同的價(jià)值觀。

二、職業(yè)價(jià)值“垂釣”

教師：一個(gè)人的價(jià)值觀會(huì)影響他的決定。我們將通過(guò)一個(gè)有意思的活動(dòng)——價(jià)值“垂釣”，來(lái)探索自己的職業(yè)價(jià)值觀。

1.選擇職業(yè)價(jià)值觀

教師：今天，你和好友一起去釣魚(yú)。湖里有很多條魚(yú)，其中15條魚(yú)具有自己的特質(zhì)。

PPT展示魚(yú)的特質(zhì)：有成就感、工資高、上司好相處、幫助別人、工作穩(wěn)定、獨(dú)立思考、工作有創(chuàng)意、同事好相處、有獨(dú)立自主性、把美帶給世界、有地位受尊敬、工作變化多樣、有管理權(quán)力、工作環(huán)境好、按照自己喜歡的方式生活。

教師：你可以釣5條你認(rèn)為最有價(jià)值的魚(yú)。如果你覺(jué)得這些特質(zhì)中沒(méi)有你想要的，你可以賦予自己認(rèn)為重要的特質(zhì)。你會(huì)選哪5條？請(qǐng)完成“垂釣”價(jià)值觀學(xué)習(xí)單（見(jiàn)圖1）。

學(xué)生活動(dòng)。

2.聚焦職業(yè)價(jià)值觀

教師：我們一起坐上“時(shí)光隧道機(jī)”，來(lái)到2032年。2032年的你會(huì)在哪里？你會(huì)是什么樣？在哪里上班？你是一個(gè)職場(chǎng)新人，勤勤懇懇工作，可是你似乎對(duì)自己有些不滿意。

教師帶領(lǐng)學(xué)生在情境中逐步體驗(yàn)職場(chǎng)中可能遇到的困難：職業(yè)方向不清晰、職業(yè)選擇迷茫、遇到職業(yè)瓶頸、規(guī)劃職業(yè)發(fā)展道路、職業(yè)轉(zhuǎn)型。

教師引導(dǎo)學(xué)生遇到困難時(shí)進(jìn)行舍棄，最終只留下1條魚(yú)。

教師：你現(xiàn)在很糾結(jié)，但是生活就是這樣，需要你去面對(duì)、抉擇。請(qǐng)你做一回“勇士”！你最后留下的是哪條魚(yú)呢？在學(xué)習(xí)單上圈起來(lái)。這是你最想要的嗎？在選擇過(guò)程中，最讓你糾結(jié)的地方在哪里？請(qǐng)大家在小組內(nèi)討論，然后派代表在全班分享。

學(xué)生討論并分享。

學(xué)生1：我最后選了“生活方式”，只要是自己想過(guò)的生活，工作或者工資都沒(méi)關(guān)系。

學(xué)生2：我添加了“良好的伙伴”，我覺(jué)得好的伙伴非常重要。

教師：每個(gè)人的選擇都不一樣。最后那條魚(yú)代表的特質(zhì)可能是現(xiàn)階段的你最看重的職業(yè)價(jià)值觀。當(dāng)然，你越在后面舍棄的，也就是你越看重的。

3.澄清職業(yè)價(jià)值觀

教師：請(qǐng)大家拿出課前完成的舒伯的《職業(yè)價(jià)值觀量表》。大家看一下上面的分?jǐn)?shù)，每個(gè)項(xiàng)目滿分是20分，你的分?jǐn)?shù)是多少呢？分?jǐn)?shù)最高的幾項(xiàng)都是什么內(nèi)容呢？

學(xué)生1：我的高分項(xiàng)很多，包括創(chuàng)造發(fā)明、獨(dú)立自主、成就滿足、變化多樣，說(shuō)明我都很看重吧。

學(xué)生2：我沒(méi)有特別高的，我還不夠確定。

教師：從高分項(xiàng)中，我們可以大致看出自己的職業(yè)價(jià)值觀傾向，今后在選擇職業(yè)時(shí)可多加考慮。

PPT展示《職業(yè)價(jià)值觀內(nèi)涵表》（見(jiàn)表1）。

教師：我們來(lái)看看每種職業(yè)價(jià)值觀的具體內(nèi)涵是什么？請(qǐng)從分?jǐn)?shù)比較高的職業(yè)價(jià)值觀中選擇你看重的3項(xiàng)進(jìn)行排序，你會(huì)如何取舍？請(qǐng)將選出的3項(xiàng)寫(xiě)在學(xué)習(xí)單的空白處。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：你選出的3項(xiàng)與剛剛釣到的5條魚(yú)的職業(yè)價(jià)值觀是否一致？

學(xué)生1：有2項(xiàng)一樣，有1項(xiàng)不同。

學(xué)生2：完全不一樣。

教師：這是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)程。如果你選出的3項(xiàng)職業(yè)價(jià)值觀跟5條魚(yú)對(duì)應(yīng)的職業(yè)價(jià)值觀有重合，說(shuō)明你目前能確定自己看重的是什么。當(dāng)然，對(duì)于不重合的，意味著你目前不太確定自己的職業(yè)價(jià)值觀。今后，你需要進(jìn)一步探索澄清。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)選擇小魚(yú)、情境選擇、對(duì)比兩次選擇結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生明晰自己的職業(yè)價(jià)值觀，并從活動(dòng)中有所感悟。

三、實(shí)現(xiàn)職業(yè)價(jià)值觀

教師：我們通過(guò)“情境選擇”和“量表測(cè)試”探索了自己的職業(yè)價(jià)值觀。我們?cè)趺醋霾拍軗碛羞@種職業(yè)價(jià)值觀呢？接下來(lái)，我們以漁夫和商人為例，看看他們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)了自己的職業(yè)價(jià)值觀。

PPT展示：

漁夫：捕魚(yú)—賣魚(yú)—曬太陽(yáng)，商人：捕魚(yú)—賣魚(yú)—捕撈公司—水產(chǎn)品加工廠—公司上市—投資房地產(chǎn)—曬太陽(yáng)。

教師：剛才，大家在冥想環(huán)節(jié)將理想職業(yè)“定格”下來(lái)了，現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)凇皩?shí)現(xiàn)”價(jià)值觀學(xué)習(xí)單（見(jiàn)圖2）中填入你的理想職業(yè)，將職業(yè)價(jià)值觀寫(xiě)在小魚(yú)上，并思考如何實(shí)現(xiàn)它們？請(qǐng)寫(xiě)下具體路徑。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：現(xiàn)在請(qǐng)擁有同樣職業(yè)價(jià)值觀的同學(xué)組成一組，分享實(shí)現(xiàn)職業(yè)價(jià)值觀的路徑？

學(xué)生活動(dòng)。

學(xué)生：我的理想職業(yè)是金融分析師，我的職業(yè)價(jià)值觀是有成就感。我的職業(yè)路徑是學(xué)好數(shù)學(xué)、物理、英語(yǔ)，報(bào)考金融專業(yè)，考上自己心儀的大學(xué)，繼續(xù)考研。

教師：接下來(lái)，請(qǐng)?jiān)诮M內(nèi)傳閱學(xué)習(xí)單，用彩筆給彼此支持或者鼓勵(lì)，可以畫(huà)畫(huà)或者寫(xiě)一句話。

學(xué)生：我給她畫(huà)了一個(gè)大拇指，我覺(jué)得她處理得非常好，努力去實(shí)現(xiàn)就好了。

教師：是的，我們通過(guò)探索價(jià)值觀了解到自己最看重的是什么，這讓我們更加明確自己的生涯目標(biāo)，明白當(dāng)下該做什么。

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生思考如何實(shí)現(xiàn)自己最看重的職業(yè)價(jià)值觀，從而明確當(dāng)下該做什么。通過(guò)小組的團(tuán)體動(dòng)力，為彼此賦能。

四、課堂小結(jié)

教師：同學(xué)們，你選出來(lái)的價(jià)值觀是自己最終想要的嗎？?jī)r(jià)值觀分為兩種，工具型價(jià)值觀是指“事物”，終極型價(jià)值觀是指“感覺(jué)”。探索想追求的事物背后可能還存在著什么，值得我們?nèi)ニ伎?。?qǐng)大家用一兩句話談?wù)勛约涸谶@節(jié)課上的感受。

學(xué)生1：價(jià)值觀沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，追求自己內(nèi)心想要的，盡力而為。

學(xué)生2：今天的課讓我知道接下來(lái)應(yīng)該做什么。

教師：請(qǐng)大家?guī)е约旱穆殬I(yè)價(jià)值觀思考與之相關(guān)的其他理想職業(yè)。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)課堂小結(jié)，使學(xué)生明白價(jià)值觀沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，激勵(lì)學(xué)生探索并澄清自己的職業(yè)價(jià)值觀，為自己的生涯目標(biāo)付諸行動(dòng)。

【教學(xué)反思】

本課通過(guò)情境選擇和量表測(cè)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生澄清自己現(xiàn)階段的職業(yè)價(jià)值觀，明白自己最看重的是什么，重在引發(fā)學(xué)生對(duì)職業(yè)價(jià)值觀的了解、思考，能夠根據(jù)自己的職業(yè)價(jià)值觀明確當(dāng)下該做什么。從課堂效果來(lái)看，學(xué)生能夠在活動(dòng)中探索自己的職業(yè)價(jià)值觀，并嘗試規(guī)劃如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)價(jià)值觀。這得益于兩個(gè)方面，一方面是學(xué)生在冥想環(huán)節(jié)能夠充分感受、有效體驗(yàn);另一方面是筆者在小組互動(dòng)中充分運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力，通過(guò)討論、彼此支持等方式更好地推動(dòng)課堂。

需要注意的是在學(xué)生思考實(shí)現(xiàn)路徑和小組討論部分應(yīng)合理安排時(shí)間，讓學(xué)生充分思考和討論，體現(xiàn)學(xué)生智慧的流動(dòng)，也會(huì)有更多的課堂生成。同時(shí)，筆者今后需要關(guān)注部分無(wú)法完成實(shí)現(xiàn)路徑的學(xué)生，啟發(fā)他們用不同視角思考問(wèn)題，幫助他們獲得良好的情緒體驗(yàn)。

【點(diǎn)評(píng)】

本課有三大亮點(diǎn)，第一，引入了主客觀因素澄清職業(yè)價(jià)值觀，不僅依托課前的量表測(cè)量，還設(shè)置情境讓學(xué)生真實(shí)呈現(xiàn)，這極大地發(fā)揮了心理體驗(yàn)活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，入情入境的冥想技術(shù)又讓課堂效果進(jìn)一步“拉滿”。同時(shí)兩者在課堂上的綜合運(yùn)用，給學(xué)生提供豐富的視角探索自己，不唯量表，也不唯感受，無(wú)形中教給學(xué)生探索內(nèi)心世界的方法。第二，貫穿全課的“釣魚(yú)”隱喻、情境設(shè)定和冥想技術(shù)，讓本來(lái)枯燥的價(jià)值觀探索變得有趣。而進(jìn)一步回歸漁夫故事框架，呼應(yīng)冥想時(shí)的職業(yè)選擇，助推學(xué)生探索價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)，又讓?xiě)铱盏膬r(jià)值觀有了“落地”的可能。第三，總結(jié)時(shí)引入“終極型價(jià)值觀”與“工具型價(jià)值觀”，讓學(xué)生從職業(yè)價(jià)值觀的表層探索深入到自身內(nèi)在核心價(jià)值觀的本質(zhì)探索，具有升華引導(dǎo)作用。

當(dāng)然，本課最大的難點(diǎn)是課堂時(shí)間的把控和課堂容量的取舍。多次“磨課”最大的好處是授課教師“磨”出了極好的課堂反應(yīng)力和節(jié)奏感，讓學(xué)生在上課時(shí)既能享受探索的樂(lè)趣，又能感受些微的認(rèn)知負(fù)荷，從而在心理課堂上收獲了更多的體驗(yàn)和感悟。

（點(diǎn)評(píng)嘉賓：謝怡芬，福建省泉州市洛江區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校心理健康教研員）