跨越代溝

【關(guān)鍵詞】代溝;親子關(guān)系;心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)

【中圖分類號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2022）48-0065-03

【作者簡(jiǎn)介】蔣靜，江蘇省鎮(zhèn)江實(shí)驗(yàn)學(xué)校（江蘇鎮(zhèn)江，212002）德育主任，高級(jí)教師。

【設(shè)計(jì)理念】

本課依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中關(guān)于“幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與父母進(jìn)行溝通”等內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)。初中生的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)逐步增強(qiáng)，開始擁有自己的理想和抱負(fù)，對(duì)生活有自己的認(rèn)識(shí)和理解。與此同時(shí)，親子之間的代溝也出現(xiàn)了。

本課運(yùn)用薩提亞冰山理論和敘事療法中的心理輔導(dǎo)技術(shù)，幫助學(xué)生了解代溝的形成原因和影響，挖掘和整合已有資源，引導(dǎo)他們掌握跨越親子代溝的方法。

【教學(xué)過程】

一、體驗(yàn)：激發(fā)思考

PPT展示“我說你做”活動(dòng)規(guī)則：聽老師指令，不提問、不交流、不看他人。

教師：請(qǐng)將手中的白紙對(duì)折，再對(duì)折，撕去一個(gè)邊長(zhǎng)約1cm的正方形，再對(duì)折一次，撕去一個(gè)邊長(zhǎng)約1cm的等邊三角形。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：請(qǐng)同學(xué)們舉起手中的紙，互相觀察一下，你發(fā)現(xiàn)了什么？

學(xué)生：每個(gè)人手中的紙不一樣。

教師：對(duì)于相同的指令，為什么每個(gè)人的結(jié)果不同？

學(xué)生：因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)老師指令的理解不同。

設(shè)計(jì)意圖：通過暖身活動(dòng)“我說你做”，營(yíng)造活躍的課堂氛圍，進(jìn)而引入主題。

二、發(fā)現(xiàn)：認(rèn)識(shí)代溝

教師：我們與父母相處的時(shí)候，會(huì)因?yàn)橄敕ú煌蜗虮磉_(dá)產(chǎn)生一些矛盾和沖突。我們將兩代人由于受內(nèi)外環(huán)境的影響而在價(jià)值理念、行為取向上表現(xiàn)出差異、隔閡甚至沖突的一種現(xiàn)象叫代溝。

教師：造成“代溝”的原因是什么呢？我們先來看一段視頻。

教師播放視頻《什么是代溝》。

學(xué)生觀看視頻，并分享感受。

學(xué)生：我喜歡流行音樂，父母嫌吵，他們喜歡老歌，我覺得過時(shí)了，這是因?yàn)槲遗c父母所處的時(shí)代、受教育的背景不同。

設(shè)計(jì)意圖：通過視頻《什么是代溝》，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)代溝，探究代溝產(chǎn)生的原因。

三、覺察：理解代溝

PPT展示訪談提綱（見圖1）。

教師：有代溝很正常，說明我們長(zhǎng)大了。代溝對(duì)我們有什么影響呢？請(qǐng)根據(jù)訪談提綱與自己進(jìn)行一次“心靈對(duì)話”。

學(xué)生組內(nèi)交流，然后派代表在全班分享。

學(xué)生：我最不喜歡父母說的一句話是——你看，你的同學(xué)××多好，再看看你。沖突發(fā)生后，我沖進(jìn)自己的房間，重重地關(guān)上房門，也沒有出來吃晚飯。當(dāng)時(shí)，我特別生氣和難受。他們總拿我跟別人比，我在他們心里就那么差嗎？我希望他們不要拿我跟別人比較，不要再貶低我，要看到我的優(yōu)點(diǎn)。我希望自己更優(yōu)秀，最渴望得到父母的認(rèn)可。

教師：請(qǐng)根據(jù)這位同學(xué)的發(fā)言，結(jié)合你和父母之間的沖突事件再次思考，你有什么新的想法或發(fā)現(xiàn)？

學(xué)生：我希望父母理解我、懂我。但是，我沒有告訴他們自己的真實(shí)想法和感受，所以我們才會(huì)吵起來?，F(xiàn)在看來，和父母發(fā)生沖突，我也有一定的責(zé)任。

教師：這種覺察很珍貴。我們每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中都會(huì)與父母產(chǎn)生矛盾與沖突，但并不代表我們一直要陷在糟糕的情緒里。

設(shè)計(jì)意圖：借助薩提亞冰山理論，幫助學(xué)生進(jìn)行自我覺察。

四、探究：跨越代溝

教師：你有過成功解決親子沖突的例子嗎？或者你曾經(jīng)做了什么讓沖突、矛盾沒那么激烈地發(fā)展下去？當(dāng)時(shí)你是怎么想的，心里感受如何？后來你又做了什么？

學(xué)生：有一次，媽媽批評(píng)我一回家就忙著跟同學(xué)網(wǎng)絡(luò)聊天。我解釋這是在與同學(xué)溝通班會(huì)課的內(nèi)容。她說我在給自己找理由。我當(dāng)時(shí)覺得很委屈，但是我冷靜后把聊天內(nèi)容給她看。最后，媽媽跟我道歉了。我能成功地處理好這件事，心里挺自豪的。

教師：是的，你這么做沒有讓負(fù)面情緒惡性循環(huán)。剛才的分享有沒有觸動(dòng)你的地方，對(duì)你有什么啟發(fā)或幫助？

學(xué)生1：冷靜有利于解決問題。吵架解決不了問題。

學(xué)生2：“將聊天記錄給媽媽看”的處理方式對(duì)我很有觸動(dòng)。父母說的話未必就是他們的真實(shí)想法，我認(rèn)清這一點(diǎn)的時(shí)候，就不會(huì)那么生氣和憤怒了。

教師：回頭再看你最不喜歡父母說的那句話，你能讀到這句話背后父母的真實(shí)想法嗎？

學(xué)生：他們希望我在學(xué)習(xí)上更加努力，能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值。

教師：當(dāng)你有了這些新想法后，你又會(huì)有什么不同的感受？

學(xué)生1：多了一份理解。

學(xué)生2：沒那么生氣了。

教師：還有哪些方法能幫助我們跨越“代溝”，請(qǐng)選擇2～3條，寫下關(guān)鍵詞，每組派1名代表在全班交流。

教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容，總結(jié)跨越“代溝”的方法：經(jīng)常溝通、參加家庭聚會(huì)、換個(gè)角度思考問題、互相尊重、求同存異。

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生解讀父母話語(yǔ)背后的意義，賦予它正向、積極的含義。通過學(xué)生分享成功解決親子沖突與矛盾的例子，幫助學(xué)生尋找、總結(jié)跨越代溝的方法。

五、升華：書寫心聲

教師：同學(xué)們，黑板上已經(jīng)寫滿了大家總結(jié)的方法，你發(fā)現(xiàn)了什么？

學(xué)生：我發(fā)現(xiàn)了親子之間的那條“溝”被各種方法填滿了。

教師：代溝是我們和父母之間沒有被讀懂的愛。請(qǐng)同學(xué)們拿出信紙，寫一寫自己想對(duì)父母說的話。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：希望大家課后把剛剛寫的信交給父母，讓他們聽到你的心聲。

設(shè)計(jì)意圖：運(yùn)用敘事療法中的見證技術(shù)和信件技術(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)表達(dá)和溝通。

【教學(xué)反思】

本課采用師生對(duì)話、生生對(duì)話、親子對(duì)話等多種方式，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)“代溝”產(chǎn)生的原因以及影響進(jìn)行自我探究，覺察親子沖突時(shí)內(nèi)心的感受、想法、期待和渴望，重新解讀父母話語(yǔ)背后的意義，改變?cè)瓉淼呢?fù)面想法，進(jìn)一步討論跨越代溝的方法，提升親子交往質(zhì)量。由于“親子關(guān)系”話題背后隱藏的信息量較大，加上課前準(zhǔn)備和導(dǎo)入環(huán)節(jié)的情感聯(lián)結(jié)不夠深入，學(xué)生在課堂上出現(xiàn)了“回避”“逃避”等現(xiàn)象。因此，今后筆者在課前要進(jìn)行充分調(diào)查，收集、選擇一些常見的親子矛盾與沖突的事件，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)進(jìn)行冥想放松，引起學(xué)生共鳴，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到：親子之間的矛盾與沖突是共性問題，從而更加積極地參與后續(xù)的教學(xué)活動(dòng)。

【點(diǎn)評(píng)】

本節(jié)課的亮點(diǎn)如下。

1.活動(dòng)體驗(yàn)，覺察感受

本節(jié)課以活動(dòng)“我說你做”導(dǎo)入，讓學(xué)生體驗(yàn)到溝通中為何會(huì)出現(xiàn)問題，理解到每個(gè)人所處的立場(chǎng)、各自的經(jīng)歷、各自的理解都會(huì)帶來不同的溝通問題。通過分享“最不喜歡父母說的一句話”，讓學(xué)生覺察親子沖突時(shí)的內(nèi)心感受、想法、期待、渴望，從而對(duì)親子溝通進(jìn)行深入思考。

2.敘事探究，轉(zhuǎn)變態(tài)度

通過運(yùn)用敘事療法的技術(shù)，讓學(xué)生尋找例外事件，尋找自身的經(jīng)驗(yàn)和資源，“看見”父母言行背后隱含的期待和希望，理解父母的愛。通過討論、分享，找到更多的化解親子溝通的做法，從而轉(zhuǎn)變對(duì)父母的態(tài)度，“看見”親子關(guān)系改善的可能。

3.方法引導(dǎo)，鼓勵(lì)行動(dòng)

通過讓學(xué)生觀看家長(zhǎng)的訪談，“看見”父母對(duì)自己的關(guān)愛，理解父母的困惑和愿望。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)向父母表達(dá)自己的內(nèi)心感受和期望，主動(dòng)用自己的言行跨越親子之間的鴻溝。通過拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生將課上學(xué)到的親子溝通技巧和方法加以運(yùn)用，并通過同伴見證自身成長(zhǎng)的方式加以鞏固強(qiáng)化。

（點(diǎn)評(píng)嘉賓：夏春娣，江蘇省鎮(zhèn)江崇實(shí)女子中學(xué)黨委副書記，江蘇省心理健康特級(jí)教師）