小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)如何培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣

摘要：體育教學(xué)的目的在于促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，利于學(xué)生在身心健康方面的發(fā)展，小學(xué)體育教學(xué)是小學(xué)生對體育運動認知的啟蒙階段，因此應(yīng)該注重對于習(xí)慣的培養(yǎng)。在如今，在“德智體美勞”要求均衡發(fā)展的前提下，小學(xué)體育是小學(xué)教育必不可少的組成部分，在學(xué)生教育中發(fā)揮了極大的作用。通過不斷提高體育教學(xué)方面的質(zhì)量，用以培養(yǎng)小學(xué)生的體育運動意識，促進小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;運動習(xí)慣;培養(yǎng)策略

中圖分類號：A 文獻標(biāo)識碼：A

引言

小學(xué)是學(xué)生教育的啟蒙階段，體育教師通過調(diào)整課程方式和授課內(nèi)容，可以讓學(xué)生感受到上體育課的好處，體會到運動帶來的舒心和放松。然而，當(dāng)今社會的“內(nèi)卷”現(xiàn)象愈發(fā)嚴重，更多家長和教師把視線轉(zhuǎn)移到了學(xué)生的文化課程上，認為只要學(xué)好文化課即可，忽視了需要擁有健康身體的前提。本文對當(dāng)今社會小學(xué)體育教育的狀況進行分析，突出小學(xué)體育教學(xué)的重要性，并提出培養(yǎng)學(xué)生良好運動習(xí)慣的舉措。

1 當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)存在的問題

1.1小學(xué)體育教學(xué)不被重視

在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)校教師和家長更加注重文化課的學(xué)習(xí)，忽略了體育運動的教學(xué)，導(dǎo)致課表上的體育教育只是形同虛設(shè)。長此以往，也降低了體育教師對課程制定的興趣以及上課的激情，任由學(xué)生課上嬉戲打鬧，聊天，也不進行任何形式的運動，更有體育課被改為文化類課的情況。

1.2專業(yè)體育教師的缺少

小學(xué)體育教育看似人人都可教，但其實不是，體育教育需要理論和實踐相結(jié)合，就如光知道熱身運動怎么做沒有用，還要了解在什么情況下進行熱身運動，做熱身運動的注意事項等，這些需要用到專業(yè)的理論知識，缺少了這些體育專業(yè)知識，學(xué)生在以后的體育學(xué)習(xí)和運動習(xí)慣有著重大影響。但是當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，缺乏專業(yè)的體育教師，這就會影響體育教學(xué)活動的正常開展。

2小學(xué)體育教學(xué)的意義

2.1有益于學(xué)生身體和身心健康發(fā)展

當(dāng)今社會經(jīng)濟不斷發(fā)展，人們生活水平日益提高，在追求更高的生活品質(zhì)，但是對生活品質(zhì)要求的同時他們卻忽視了身體鍛煉。尤其正處于小學(xué)教育階段的學(xué)生，需要通過體育運動來加強自身體質(zhì)。體育運動并非單一的運動項目，有很多運動項目需要多人合作完成，這也極大地考驗了學(xué)生的交流與溝通能力，還有具備處理問題和抗壓能力，學(xué)生通過參加這些團體運動項目，既可以養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，又能促進身心健康發(fā)展。通過小學(xué)體育教學(xué)，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣，有助于順利開展體育課程，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康發(fā)展。

2.2有利于學(xué)生自身長遠發(fā)展

良好的運動習(xí)慣可以幫助學(xué)生掌握運動技能，促進學(xué)生之間的交流、互幫互助以及相互競爭，體會體育競技的成功和失敗，相互交流解決問題的方法，處理好同伴和競爭者的關(guān)系，更好地認識自身的不足，更有利于為自身全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.3塑造學(xué)生的心理素質(zhì)

經(jīng)過規(guī)律的體育運動，學(xué)生會感覺到身體素質(zhì)變好，自然在有學(xué)習(xí)壓力時，就有更強大的心理去面對。體育鍛煉使得他們的體質(zhì)越來越好，在自己的學(xué)業(yè)和日常生活中的家務(wù)事也能干的得心應(yīng)手，從心理層面來講，學(xué)生成功戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)會更有成就感。此時，教師更應(yīng)該對學(xué)生進行思想指導(dǎo)，要保持綜合素質(zhì)教育的全面發(fā)展。

3小學(xué)體育教學(xué)中加強對學(xué)生運動習(xí)慣培養(yǎng)的措施

3.1以學(xué)生為主體制定教學(xué)計劃

教育部進行新課改后，在教學(xué)過程中，體育教師為適應(yīng)這樣的新要求，就要以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自己發(fā)揮在體育學(xué)習(xí)中的主動性，并積極參與到學(xué)校舉辦的各類體育活動中來。比如，舉辦“跳繩比賽”，教師可以先聽取學(xué)生對比賽形式和規(guī)則的意見，參照學(xué)生意見，制定合理的比賽規(guī)則和策略。教師根據(jù)學(xué)生實際情況，如運動技能、認知程度等，制定適合他們的體育運動，訓(xùn)練一些基本的運動技能，讓學(xué)生逐漸對體育這門課程感興趣進而到熱愛。這樣既提高了學(xué)生參加這個項目的積極性，也增加他們對體育運動比賽規(guī)則的了解，有助于學(xué)生對運動習(xí)慣的培養(yǎng)。

3.2創(chuàng)新體育教學(xué)形式

培養(yǎng)學(xué)生體育運動的良好習(xí)慣，首先，要保證體育教學(xué)的質(zhì)量和體育教師的專業(yè)度，學(xué)校要制定適當(dāng)?shù)捏w育課時，加大資金投入，購入充足的體育器材，應(yīng)做到上課時小器材每個學(xué)生都有，大器材做到3～5人一組共用，讓每位學(xué)生都參與進來。其次，加大對體育教師的培訓(xùn)力度，結(jié)合體育運動的特點和學(xué)生的自身能力，制定出相應(yīng)的教學(xué)計劃，如跑步，在跑步前，規(guī)劃好適合學(xué)生跑的路線，并帶領(lǐng)學(xué)生進行準(zhǔn)備活動，且詳細地跟他們說明，熱身運動是在跑步前必不可少的一個準(zhǔn)備活動。在跑步過程中，需要注意學(xué)生跑步時的情緒，對他們進行的鼓勵。跑步結(jié)束后，拉伸運動也同樣重要，讓他們深刻體會跑步這項運動。如此，學(xué)生能以輕松的方式很好地完成體育課堂任務(wù)，也激發(fā)他們在課外運動方式的探索欲。

3.3培養(yǎng)學(xué)生課外運動的興趣

對于開展課外運動，學(xué)校合理安排學(xué)生大課間的時間，可以組織學(xué)生進行集體的體育運動，比如廣播操，將枯燥的體操運動進行豐富，增加競爭、團隊合作和比賽形式，這樣讓學(xué)生感受到自己是集體中的一員，更加努力去糾正錯誤的動作，并且和同伴溝通作出標(biāo)準(zhǔn)化的動作。此外，在不上課期間，家長們也應(yīng)配合教師工作，體育教師可布置學(xué)生和家長互動的體育運動，比如跳繩，周末不上課在家跳繩，家長以錄視頻和拍照的方式分享到家長群里，家長和教師對學(xué)生跳繩的姿勢標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)進行交流，家長也應(yīng)作為榜樣和自己的孩子合作跳繩或者花式跳繩，一起運動。也可以是打羽毛球，這項運動更能提高學(xué)生和家長的互動，同時也極大促進學(xué)生運動的積極性，不管是在學(xué)校還是在家里，學(xué)生都有可運動的氛圍，長期下來也有助于學(xué)生良好運動習(xí)慣的養(yǎng)成。

結(jié)束語

綜上所述，小學(xué)體育教學(xué)對學(xué)生在身體和身心方面都有著重要的影響。學(xué)校要根據(jù)教育環(huán)境更新教育理念，體育教師要結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)需求進行體育活動的合理設(shè)計，認識到體育教學(xué)的重要性，激勵學(xué)生進行各項體育運動，從眾多體育運動中找到感興趣和喜愛的運動，這樣才能讓學(xué)生對體育運動有更加濃厚的興趣，進而逐步形成良好的運動習(xí)慣。

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作者簡介：張振（1988年-）男 河北省邯鄲市邱縣 學(xué)歷：本科 職稱：中小學(xué)二級? 研究方向：小學(xué)體育? 單位：邱縣明德小學(xué)