淺談拳擊運動員的戰(zhàn)術打法

馬曉峰

中圖分類號：G886.1? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）10-100-02

摘? 要? 拳擊作為激烈且危險系數(shù)較高的運動之一，不僅考驗著運動選手的身體素質(zhì)，還對戰(zhàn)術和心理素質(zhì)也有著一定的要求，一個專業(yè)運動員在賽場上所展現(xiàn)出的力量、速度以及變幻莫測的戰(zhàn)術打法使得拳擊這項運動受到了越來越多的關注。但是隨著觀眾對拳擊比賽的關注逐漸增加，一個運動員的作戰(zhàn)手法、短板和長處也暴露在更多的對手面前，這對運動員的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。拳擊比賽中，運動員和教練需要隨時隨地根據(jù)對手的變化做出相應的策略，做到破壞對手的節(jié)奏，找回主動權(quán)，發(fā)揮自己的長處，最終贏得比賽。

關鍵詞? 拳擊比賽? 戰(zhàn)術打法? 實踐應用

在賽場上或者比賽之前所制定的戰(zhàn)術打法是根據(jù)對手的能力做出的戰(zhàn)略預判。而在制定戰(zhàn)術打法之前需要了解對手的技術水平、體力、耐力等各種情況，總結(jié)其優(yōu)缺點，結(jié)合運動員自身的長處和短板制定出一系列的戰(zhàn)術打法。在真正的賽場上，運動員需要結(jié)合實際情況變化自己的戰(zhàn)術打法，破壞對手的“絕招”或者特長，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，使得主動權(quán)掌握在自己手中，戰(zhàn)術打法的價值也隨之體現(xiàn)出來了。

目前為止，我國的拳擊運動員在國際或者國內(nèi)的賽場上取得了良好的成績，隨之而來的是運動員在賽場上的表現(xiàn)也被別人深度剖析。因此高水平的戰(zhàn)術打法是在拳擊比賽中避實就虛、揚長避短的真正有效的戰(zhàn)術，但對運動員的要求也更加嚴格。運動員在賽場上敏銳的觀察力、隨機應變的反應力、高效切實的執(zhí)行力都是擊敗對手贏得比賽的關鍵因素。

一、戰(zhàn)術打法和戰(zhàn)術思維變化的作用

對于拳擊運動員而言，能夠站在賽場上打比賽的基礎首先是過硬的身體素質(zhì)，這也是實行其他戰(zhàn)術打法和能力的前提條件，只有運動員的力量和速度過關，賽前分析制定的戰(zhàn)術打法才能夠在賽場上發(fā)揮作用。但是如若遇到特別難纏的對手，情況復雜且自身又處在下風狀態(tài)時，戰(zhàn)術思維就能夠派上用場。一個優(yōu)秀的運動員是能夠在情況非常困難險峻的形勢下，仍然能夠憑借自己強大的心理素質(zhì)控制自己過激的情緒，在不斷的嘗試進攻與防守中判斷對方的弱點，漸漸拿回賽場的主動權(quán)，臨時改變自己的戰(zhàn)術打法，做到出奇制勝般的取得勝利。由此可見，戰(zhàn)術打法和戰(zhàn)術思維在賽場上對運動員的幫助不可忽視，因此教練和運動員也都應該重視在平時的訓練中多培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術思維，在賽前制定戰(zhàn)術打法時應當綜合對手的各種能力。

二、根據(jù)不同的對手所選擇的不同的具體戰(zhàn)術思維和打法

在一些強度大、直接對抗的比賽中，對手的能力和戰(zhàn)術在稍加分析以后都能夠顯而易見，因此在賽前所制定的備戰(zhàn)打法和戰(zhàn)術思維都是影響比賽能否勝利的關鍵因素。

（一）若遇到動作靈敏、腳步快并且還擊動作也快的選手

面對這種情勢，運動員最好選擇靠近對方，限制對方做力度較大的動作。如此反復，加速對手身體狀態(tài)進入疲勞期，等感覺到對手的出手速度下降或者還擊動作力不從心，這時就是運動員反擊的最佳機會。當打破對手的快速還擊狀態(tài)時，賽場的主動權(quán)就在自己手中，對方無法做出威脅性更大的還擊動作，此時就是運動員做出關鍵還擊并且贏得比賽的時刻。值得注意的是，運動員不能失去判斷力而順從對方的戰(zhàn)術打法，在賽場上不能夠意氣用事，要合理控制自己的情緒。如若陷入對方的戰(zhàn)術打法中，自身就會很快陷入身體的疲勞期，因為動作慢的被動作快的牽著鼻子走，賽場的主動權(quán)就掌握在對方手中，也就落入了對方的套路中。這種情況下贏得比賽就相當困難，一旦進入賽點，更有可能直接被對手KO。所以說，當水平相當?shù)倪\動員之間進行比賽一定要正確判斷，選用合適的策略，靠近對方限制住出拳的力量，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能夠贏得比賽。

（二）對待身材矮小，姿勢低的選手

當賽場上遇到身材矮小的選手，一般而言這類選手的特長是出拳力量大，體力好。他們大部分都會選擇在近距離時用短圈猛攻猛打，而運動員遇上這種情況，奈何對方姿勢低、相較于正常選手被攻擊的身體面積小，使得自身的重拳不容易落在對方身上，最后會形成被動挨打和出拳無效的局面。因此，和這類選手在賽場上對打時，一定要將距離控制遠一點，在出拳時快速連續(xù)進攻，不給對手出拳的機會，當意識到對手打算近距離搏斗時，應當躲避并用直拳進攻。

（三）對待運用“絕對一拳”的運動員

這種能夠運用“絕對一拳”的選手一般都是在長期的訓練和較多的比賽中訓練出的絕招，也是賽場上最有力的得勝“武器”。這類選手由于長期的訓練和參加過眾多的比賽，使用這項絕招的經(jīng)驗非常豐富，能夠在短時間內(nèi)識破對手的弱點并給予關鍵一擊從而拿下比賽。當遇到這類選手時，運動員應當在對手不易攻擊到的左側(cè)外邊，防止被對手的“絕對一拳”打到，并且要利用戰(zhàn)術打法使對方慣性出拳動作脫離習慣，讓對手發(fā)揮不出特長，造成你來我往的戰(zhàn)斗形勢，并且尋找空隙點用得點的方法贏得比賽。但是這種方法對于運動員的考驗非常高，有些運動員由于缺乏比賽經(jīng)驗，當遇到這類選手時由于反應力不夠就會被對方的重拳擊中，使自己陷入對方的節(jié)奏中，最終失去比賽。

（四）對待動作形勢多的對手

動作形勢較多的這類選手，他們往往在對戰(zhàn)時能夠根據(jù)對手的能力和打法變化自己的搏斗方法，并且隨時變化各種距離的進攻方法，這種選手對不善于改變戰(zhàn)術打法的選手有很大的威脅性。遇到這類選手，應當從戰(zhàn)術打法中下手，限制對方發(fā)揮長處，利用進攻和防守的狀態(tài)消耗對方體力，爭取賽場主動權(quán)，消耗體力的同時，消耗對方的自信，尋找突破點贏得比賽。

（五）對待猛攻猛打的對手

這類選手最喜歡近距離搏斗，不懼怕對方，心理素質(zhì)強，敢于應戰(zhàn)，想要在短時間內(nèi)獲得勝利，因此他們在進攻時往往會用最大力量出拳。但是這類選手最明顯的缺點就是缺乏戰(zhàn)術，不善于根據(jù)對手而改變戰(zhàn)術打法，雖然體力強，能夠在比賽開始得到短暫的勝利，但是到了后期出拳的力量就會減弱，注意力無法集中。因此和這類選手對打，運動員在前期只要做好防守，保留自己的體力，等到后期進行對打時，由于對方注意力不集中且力量不夠，暴露的弱點和空隙就會越來越多，這時就要求運動員利用自身優(yōu)勢拿下比賽。因此，遇到這類選手，只要冷靜的對待，多利用戰(zhàn)術，注意防守，就能夠找到贏得比賽的突破點。

三、戰(zhàn)術打法和戰(zhàn)術思維的培養(yǎng)

一名運動員除卻良好的身體素質(zhì)之外，還應擁有合格的心理素質(zhì)和戰(zhàn)術打法及戰(zhàn)術思維。在賽場上選手所表現(xiàn)出的臨場發(fā)揮和出奇制勝的打法都是在考驗運動員戰(zhàn)術思維。所以說，不論是平時目的性的訓練還是在激烈、高強度的實戰(zhàn)對打中，運動員都要注重經(jīng)驗的總結(jié)和靈活運用，培養(yǎng)出多變的攻防節(jié)奏，逐步建立自己的專屬打法，不斷強化優(yōu)勢，用刻意訓練的方式提升自己的短板。而考慮到戰(zhàn)術思維的特點具有靈敏性、情緒性、直觀性等諸多方面，因此培養(yǎng)這種思維是一項長期并且復雜的訓練。在拳擊賽場上，運動員的戰(zhàn)術打法和戰(zhàn)術思維直接影響著運動員的比賽水平和最終的比賽成績。只有擁有科學、嚴謹?shù)膽?zhàn)術思維，配套合適的戰(zhàn)術打法，才能在訓練與競賽中有出奇制勝的表現(xiàn)。

四、結(jié)語

現(xiàn)代拳擊除卻最基本的出拳手法、防范、躲閃、進攻等之外，還結(jié)合了戰(zhàn)術打法和思維的特點和優(yōu)勢，這使得拳擊運動成為了一項綜合性打法風格的競技運動。運動員的戰(zhàn)術打法和戰(zhàn)術思也成為了核心要點，通過對不同類型選手的分析、制定合適的作戰(zhàn)計劃，才能在賽場上靈活選取和使用多樣的打法，爭取賽場主動權(quán)，贏得比賽的勝利。

參考文獻：

[1]饒堅.淺述拳擊意識[J].體育學刊，2000（04）：123-124.

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