有效運(yùn)用音樂(lè)提升幼兒午休質(zhì)量

吳 艷

(福建省南平市實(shí)驗(yàn)幼兒園 福建 南平 353000)

幼兒在入園之后，通常情況下會(huì)表現(xiàn)出不同程度的難以適應(yīng)園內(nèi)生活問(wèn)題。一些幼兒午睡質(zhì)量較差，進(jìn)而使得他們有一些焦慮等負(fù)面情緒出現(xiàn)。幼兒教育工作者希望對(duì)幼兒午睡狀況進(jìn)行改善，尋求多樣化的途徑強(qiáng)化午睡管理。有相關(guān)研究已經(jīng)證實(shí)，音樂(lè)能夠使得幼兒新入園的情緒得以改善，對(duì)其焦慮負(fù)面情緒進(jìn)行緩解。下面本人從以下幾個(gè)方面探討運(yùn)用音樂(lè)對(duì)幼兒午休質(zhì)量進(jìn)行提升的策略。

1.對(duì)偶數(shù)節(jié)拍的音樂(lè)作品進(jìn)行選取

本人通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，偶數(shù)節(jié)拍的音樂(lè)環(huán)境運(yùn)用于幼兒午睡時(shí)的播放，能夠構(gòu)建起更好的音樂(lè)午休環(huán)境。另外，教育工作者應(yīng)當(dāng)注意到，選擇這些偶數(shù)節(jié)拍的午睡音樂(lè)作品，應(yīng)當(dāng)保持相應(yīng)的速度，盡量保持在中速或中速以下，而奇數(shù)節(jié)拍的說(shuō)作品有著非常強(qiáng)的音律感，尤其是三拍子音樂(lè)作品，通常情況下會(huì)使得機(jī)體有舞動(dòng)的欲望產(chǎn)生。所以在幼兒午睡時(shí)不能對(duì)這樣的音樂(lè)作品進(jìn)行，運(yùn)用。

2.對(duì)器樂(lè)曲環(huán)境進(jìn)行創(chuàng)設(shè)

有相關(guān)研究已經(jīng)證實(shí)，在幼兒午睡過(guò)程中都可以對(duì)器樂(lè)曲作品進(jìn)行播放，能夠有效的促進(jìn)幼兒更好的進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，混合曲樂(lè)對(duì)于幼兒午睡來(lái)說(shuō)，能夠有最佳的效果。具體而言，幼兒教育工作者在當(dāng)很多幼兒都已經(jīng)入睡之后，可以對(duì)單音色器樂(lè)曲進(jìn)行短時(shí)間的播放，同時(shí)要保障音量較輕，這樣能夠使得幼兒睡眠深度得以增強(qiáng)。另外，單音色音樂(lè)曲的催眠效果是非常突出的。幼兒在起床階段，幼兒教育工作者可以為他們播放一些兒童歌曲,音量保持在中等。在對(duì)兒童歌曲進(jìn)行選擇過(guò)程中，可以對(duì)器樂(lè)曲版本進(jìn)行選擇，也就是那些由兒歌所編制和更改所形成的器樂(lè)曲。兒歌帶有情境性、重復(fù)性特點(diǎn)，為幼兒播放能夠使得他們的認(rèn)知和情感共鳴得以快速達(dá)成。另外，教育工作者也可以在幼兒午睡過(guò)程中選擇他們聽過(guò)的一些器樂(lè)作品，這樣能夠使得幼兒在午睡過(guò)程中的認(rèn)同度和安全感得以提升，繼而進(jìn)幼兒午睡質(zhì)量的增強(qiáng)。

3.不同午睡階段按順序呈現(xiàn)差異性的音樂(lè)作品

實(shí)際上幼兒午睡可發(fā)分為三個(gè)階段，幼兒教育工作者應(yīng)當(dāng)基于幼兒午睡的各個(gè)階段，對(duì)各個(gè)風(fēng)格的音樂(lè)作品進(jìn)行合理的選擇。在幼兒午睡準(zhǔn)備階段應(yīng)當(dāng)為幼兒播放平靜、悠揚(yáng)風(fēng)格的音樂(lè)作品。在睡眠階段為幼兒們播放恬靜、舒緩風(fēng)格的音樂(lè)作品。在起床階段為幼兒播放娛樂(lè)、歡快和甜美風(fēng)格的音樂(lè)作品。同時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮到選擇的音樂(lè)作品其中所蘊(yùn)藏的元素，應(yīng)當(dāng)盡量聯(lián)系到幼兒的情感體驗(yàn)?；谝魳?lè)要素視角來(lái)看，在幼兒的午睡準(zhǔn)備和睡眠階段，應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)選取帶有小跳音程和極盡音程旋律的音樂(lè)作品。這些音樂(lè)作品所呈現(xiàn)的旋律盡量適宜、平和，能夠使得幼兒在此階段的情緒需求得以滿足。另外，在音樂(lè)節(jié)奏方面，應(yīng)當(dāng)保障音樂(lè)作品的速度是中速、舒緩、中低音區(qū)，要體現(xiàn)出溫暖和柔美。有相關(guān)研究已經(jīng)證實(shí)較為緩慢和舒緩的節(jié)奏力度不強(qiáng)的音樂(lè)作品能夠使得機(jī)體產(chǎn)生出平靜平和的情緒。

幼兒午睡帶有連續(xù)性和階段性的特點(diǎn)。在整個(gè)午睡過(guò)程中，幼兒的情緒也是處于一種變化的狀態(tài)。所以選擇和呈現(xiàn)的午睡音樂(lè)作品，應(yīng)當(dāng)對(duì)午睡的階段性有所考慮。所以，應(yīng)當(dāng)充分考慮到幼兒在午睡過(guò)程中各個(gè)階段的心理需求。本人建議在幼兒午睡準(zhǔn)備階段，可以先為幼兒們播放《快樂(lè)的農(nóng)夫》這一音樂(lè)作品，能夠幫助幼兒更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。假如說(shuō)將這一首說(shuō)作品放在第二首播放，就會(huì)出現(xiàn)不適宜性。而幼兒在起床階段為他們播放的第一首音樂(lè)，可以重點(diǎn)選擇溫暖、舒緩?fù)瑫r(shí)能夠發(fā)揮喚醒作用的音樂(lè)作品。然后第二首音樂(lè)作品可以播放那些帶有愉悅歡快的樂(lè)曲版本的兒童歌曲。這是因?yàn)橛變涸谖缢褋?lái)時(shí)通常情況下會(huì)有不安這樣的情緒產(chǎn)生甚至有哭鬧現(xiàn)象的產(chǎn)生，這時(shí)通過(guò)選擇合理的音樂(lè)作品，一方面能夠?qū)⑿盘?hào)功能發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)也能對(duì)幼兒的身心進(jìn)行愉悅，對(duì)他們的負(fù)面情緒進(jìn)行安撫。

4.對(duì)音樂(lè)作品實(shí)時(shí)更新，形成音樂(lè)資源庫(kù)

隨著幼兒不斷的熟悉午睡音樂(lè)作品，音樂(lè)環(huán)境所能發(fā)揮的效果也會(huì)持續(xù)下降。這就要求幼兒教育工作者應(yīng)當(dāng)基于幼兒了解音樂(lè)作品的具體情況，對(duì)曲目進(jìn)行實(shí)時(shí)的更新和替換，這樣才能使得音樂(lè)環(huán)境促進(jìn)幼兒午睡的作用得以長(zhǎng)久性的發(fā)揮。幼兒教育工作者應(yīng)當(dāng)對(duì)不同年齡階段幼兒午睡的音樂(lè)作品進(jìn)行收集，形成能夠促進(jìn)不同年齡段幼兒午睡的音樂(lè)資源庫(kù)。這里需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，假如說(shuō)幼兒教育工作者能夠搜集到促進(jìn)不同年齡段幼兒午睡的音樂(lè)資源庫(kù)，會(huì)使得幼兒更好地獲取音樂(lè)經(jīng)驗(yàn)，一方面能夠使得幼兒的午睡質(zhì)量得以有效提升，同時(shí)也能在不經(jīng)意間讓幼兒對(duì)音樂(lè)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行有效獲取，促進(jìn)幼兒音樂(lè)素養(yǎng)的快速發(fā)展。