新媒體環(huán)境下高校大學(xué)生心理健康教育的路徑研究

劉德寶

關(guān)鍵詞：新媒體環(huán)境;高校;大學(xué)生;心理健康教育;途徑

中圖分類號(hào)：G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009 — 2234（2021）06 — 0171 — 03

引言：

媒體是公眾獲取信息的主要渠道，也是影響公眾思想價(jià)值觀念和心理取向的一個(gè)關(guān)鍵渠道，是意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的工作的一項(xiàng)主要工具。新媒體環(huán)境的形成是基于現(xiàn)代信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，與社會(huì)各行業(yè)形成了發(fā)展和運(yùn)行機(jī)制上的深度融合，對(duì)公眾的生產(chǎn)生活方式產(chǎn)生了十分顯著的改變。對(duì)于大學(xué)學(xué)習(xí)來說，它是一個(gè)人成長成才關(guān)鍵階段，大學(xué)畢業(yè)后的青年學(xué)生即將進(jìn)入社會(huì)，開啟為社會(huì)主義國家貢獻(xiàn)青春、熱血、力量的新征程，而新媒體環(huán)境的變革，不斷滲透進(jìn)大學(xué)生群體，對(duì)他們的身心狀態(tài)帶來了較大的影響。

一、關(guān)于新媒體的本身的簡(jiǎn)要探析?

（一）新媒體的概念內(nèi)涵

所謂的新媒體，它是在新型的互聯(lián)網(wǎng)和現(xiàn)代信息技術(shù)的支撐下，為了實(shí)現(xiàn)人們對(duì)當(dāng)前信息爆炸環(huán)境下的多元、多種形式的感官需要，從而豐富了媒體的產(chǎn)生、傳播、消費(fèi)、共享、互動(dòng)形式，通過計(jì)算機(jī)終端、移動(dòng)通信終端，借助于網(wǎng)絡(luò)媒介載體如網(wǎng)站、應(yīng)用程序、論壇等將各類包中圖片、視頻、音頻、文字等形式的信息內(nèi)容快速、精準(zhǔn)、適時(shí)的推送到受眾群體之中，從而讓整個(gè)的傳媒環(huán)境變得更加的豐富和多元〔1〕?，F(xiàn)在主流的新媒體傳播形式包含了傳統(tǒng)的qq、微信、微博等社交媒體工具，還有最近幾年新興起的抖音、快手、手機(jī)新聞、網(wǎng)絡(luò)報(bào)刊客戶端、知識(shí)付費(fèi)共享的“知乎”應(yīng)用程序等，讓大學(xué)生不僅能夠獲取信息，還能感知信息，與信息本身和生產(chǎn)信息的主體進(jìn)行互動(dòng)。

（二）新媒體的主要特征

首先是開放包容性?；ヂ?lián)網(wǎng)渠道打破了原有的信息輿論控制機(jī)制，讓輿論的產(chǎn)生主體變得十分的多元，同時(shí)信息數(shù)據(jù)在傳輸中更加的便捷，沒有更多的審核、審批權(quán)限限制，網(wǎng)絡(luò)中的任何主體都能夠在平等環(huán)境下去傳播信息，大家暢所欲言，交流分享，新媒體的傳播更為開放、兼容并蓄，以此增加更多的受眾主體，營造更加繁榮的媒體環(huán)境。其次是高效性。信息的價(jià)值體現(xiàn)重在其實(shí)效性的發(fā)揮，因此在新媒體時(shí)代的信息主體和渠道建設(shè)者，就更加注重信息的快速性和及時(shí)性，海量的信息可以通過高速的網(wǎng)絡(luò)傳輸渠道和大數(shù)據(jù)分析技術(shù)，及時(shí)的推送到人們的眼前、實(shí)時(shí)更新、迎合時(shí)代變革的需要。大學(xué)生的思想十分活躍，具有很強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)和革新能力，在新媒體中找到符合個(gè)人感知的元素，更容易接受各類新媒體的形式和傳播路徑。比如時(shí)下較受歡迎的微博、微信、抖音等，都成為了大學(xué)生日常生活中必不可少的移動(dòng)互聯(lián)工具，是忠實(shí)的新媒體受眾群體〔2〕。

二、新媒體環(huán)境對(duì)高校大學(xué)生心理健康的有利作用分析

（一）讓心理對(duì)外感知的元素更加的多樣，迎合學(xué)生的個(gè)性需求

青年時(shí)期正是大學(xué)生活力旺盛，接受新事物的黃金時(shí)期，他們敢于創(chuàng)新嘗試和探索，渴望被認(rèn)可和尊重，有活力、有精力，同時(shí)也更主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)和了解世界，體驗(yàn)人生，所以整體的心理狀態(tài)是較為積極的、躁動(dòng)的和新奇的，有闖勁，也容易沖動(dòng)，所以在遇到一些內(nèi)心的情感、生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)等實(shí)際問題時(shí)，可能會(huì)把控不住情緒，如果沒有外界的合理疏導(dǎo)，可能釀成一些負(fù)面事件。而新媒體環(huán)境下，學(xué)生可以借助網(wǎng)絡(luò)資源，及時(shí)獲取一些內(nèi)心問題的解決方式，大量的信息有助于他們思考個(gè)人遇到的不快和困難時(shí)的紓解渠道〔3〕。同時(shí)，新媒體的社交功能，成為了學(xué)生擴(kuò)大社交圈的主要載體，學(xué)生擴(kuò)充了豐富內(nèi)心對(duì)外界多樣化的求知需求，也讓課余生活更加的豐富多彩。

（二）增加心理紓解渠道，緩釋學(xué)生壓力

當(dāng)前的很多大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)還是相當(dāng)重的，入學(xué)后，思想狀態(tài)還沒有及時(shí)轉(zhuǎn)變過來，有緩一緩、松一松的想法，還想去嘗試一些社會(huì)行為，沒有花費(fèi)過多的精力放到學(xué)習(xí)上，這樣就導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一路下滑，與高中形成強(qiáng)烈的反差，內(nèi)心一時(shí)難以承受，容易出現(xiàn)心理問題。新媒體為學(xué)生構(gòu)建了更加隱蔽和多樣的紓解渠道，通過和網(wǎng)絡(luò)空間的主體進(jìn)行交流溝通，把個(gè)人的困惑、壓力、煩惱與他人進(jìn)行分享，因?yàn)闆]有角色、背景的對(duì)號(hào)入座，所以他們之間的溝通更趨向于平等化，能夠表達(dá)真實(shí)的想法，讓學(xué)生可以不加掩飾的釋放一些負(fù)面情緒，獲得相應(yīng)的安慰和關(guān)心。特別是輔導(dǎo)員班主任可以通過不見面的方式來干預(yù)學(xué)生的心理狀態(tài)，有著十分良好的效果。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)中還有很多海量的信息，可以讓學(xué)生找到和其個(gè)人對(duì)應(yīng)的情況，從而尋求其中的解決途徑，讓新媒體成為心情壓力緩解的第二有效渠道。

（三）見賢思齊，形成優(yōu)秀人格品質(zhì)

通過新媒體，大學(xué)生的人際交往突破了時(shí)空限制，也摒棄了一些傳統(tǒng)的地位、階層、背景的約束，能夠在較為開放、平等的前提下進(jìn)行交流和溝通。這一環(huán)境中有很多在各領(lǐng)域都取得了卓越成就的人士，大學(xué)生可以從他們身上學(xué)到很多的優(yōu)秀品質(zhì)，比如之前的人人網(wǎng)，就有很多知名互聯(lián)網(wǎng)人物成為了大學(xué)生的偶像，也助推了新媒體產(chǎn)業(yè)人才規(guī)模的不斷擴(kuò)大。因?yàn)樾旅襟w為成功人士和普通學(xué)生之間搭建了便捷高效地溝通渠道，所以他們可以收獲原汁原味的指導(dǎo)和建議，還可傾聽大學(xué)生的創(chuàng)新見解〔3〕，做到有效的互動(dòng)，為大學(xué)生樹立良好的榜樣，通過人與人之間的言論、行為和性格影響，讓學(xué)生見賢思齊，不斷在個(gè)人學(xué)業(yè)和生活中取得更大進(jìn)步。此外，還能養(yǎng)成學(xué)生獨(dú)立判斷、理性思考的能力，這些都對(duì)其心理健康素質(zhì)的養(yǎng)成有著十分重要的促進(jìn)意義。

三、新媒體環(huán)境對(duì)高校大學(xué)生心理健康造成的不利作用

（一）容易產(chǎn)生真實(shí)社交障礙

很多大學(xué)生感受到了網(wǎng)絡(luò)社交的便利和及時(shí)性后，難以區(qū)分虛擬世界和真實(shí)社交的差異性，過分依賴虛擬網(wǎng)絡(luò)，形成了所謂的“網(wǎng)癮”。這主要是由于很多大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，日常的家庭生活條件過于優(yōu)越，而集體生活經(jīng)歷較少，有些進(jìn)入到大學(xué)之后，有些學(xué)生與舍友之間同學(xué)之間的交往會(huì)產(chǎn)生一定的隔閡，他們之前養(yǎng)成的一些驕縱驕橫、嬌生慣養(yǎng)、獨(dú)斷專行的不良品質(zhì)，不被其他同學(xué)所接納，就容易被冷落和孤立。這時(shí)學(xué)生就傾向于向網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境尋求安慰，在一些虛擬的世界里尋求尊重和認(rèn)可，更加和現(xiàn)實(shí)世界相脫離。把生活的希望都寄托在了虛擬的世界當(dāng)中，在社會(huì)交往中形成了社交障礙，導(dǎo)致其愈發(fā)的消極，容易出現(xiàn)封閉，抑郁，狂躁，分裂等心理問題。

（二）對(duì)未來生活缺乏有效動(dòng)力

有些學(xué)生過分沉溺于新媒體營造的虛幻情景，對(duì)于個(gè)人的社會(huì)實(shí)踐能力提升意識(shí)不足，造成了在學(xué)習(xí)、生活以及未來的求職工作過程中，變得眼高手低，無法適應(yīng)當(dāng)下的社會(huì)需要。他們因?yàn)槿狈υ谛旅襟w環(huán)境中如何調(diào)整和正視個(gè)人角色定位的有效指導(dǎo)，難免會(huì)產(chǎn)生心理落差，認(rèn)為其本身在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，或許是所謂的大V博主，知名樓主，游戲高手，有著一些被追捧的光環(huán)，但是到現(xiàn)實(shí)世界中，卻無法與社會(huì)實(shí)踐和學(xué)校，單位的真正需求匹配，他們的內(nèi)心就會(huì)逐漸產(chǎn)生了低落，抵觸，懷疑的心里，從過分的富有信心到現(xiàn)在的全面否定，導(dǎo)致對(duì)生活失去了信心，加之在新媒體環(huán)境下，看待問題的角度多元化，他人的評(píng)價(jià)有些被過分的放大，有些媒體為了博人眼球，對(duì)一些新聞進(jìn)行過度炒作，放大其負(fù)面危害，而一些學(xué)生容易把這些內(nèi)容與其相對(duì)照，更加的沮喪和低沉〔4〕。此外，在新媒體的虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，還充斥著大量的虛假和錯(cuò)誤意識(shí)形態(tài)的元素和導(dǎo)向，還有很多的詐騙行為，比如網(wǎng)絡(luò)招聘經(jīng)常有一些皮包公司，在騙取學(xué)生的相關(guān)錢財(cái)和信息后，由于大學(xué)生心理尚未健全，心理承受力弱，很容易導(dǎo)致之后出現(xiàn)抑郁、煩躁等情緒，嚴(yán)重情況下還可能造成大學(xué)生輕生等情況。這就進(jìn)一步加劇了對(duì)學(xué)生的心理傷害。他們因?yàn)槿狈σ欢ǖ纳鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)，心理狀態(tài)較為脆弱，因此會(huì)在這些負(fù)面的新媒體環(huán)境影響之下，出現(xiàn)一些極端行為，對(duì)個(gè)人，家庭，學(xué)校和社會(huì)都造成了極大的傷害，需要格外關(guān)注。

四、新媒體環(huán)境下做好高校大學(xué)生心理健康教育的建議措施

（一）強(qiáng)化監(jiān)管，以凈網(wǎng)行動(dòng)為大學(xué)生營造健康環(huán)境

教育主管部門應(yīng)當(dāng)聯(lián)合行政管理部門，切實(shí)開展高校范圍內(nèi)的凈網(wǎng)行動(dòng)，打造一個(gè)風(fēng)清氣正的網(wǎng)絡(luò)輿情環(huán)境，讓學(xué)生們能夠擁有一個(gè)健康、陽光、積極、樂觀，有活力的新媒體平臺(tái)，從而發(fā)揮新媒體的更大優(yōu)勢(shì)，堵住漏洞，彌補(bǔ)短板，解決問題〔5〕。高校作為學(xué)生的管理主體，要把網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的監(jiān)管作為強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育的前提和基礎(chǔ)，只有讓學(xué)生不受不法信息、低俗媚俗、極端思想等內(nèi)容的侵害，那么才能確保其內(nèi)心是純潔和干凈的。所以要配合網(wǎng)信、公安等機(jī)構(gòu)，建立校園網(wǎng)絡(luò)安全防火墻，運(yùn)用技術(shù)手段對(duì)學(xué)生能夠獲取的信息進(jìn)行全面的篩查，及時(shí)地過濾掉一些不良的信息。同時(shí)也要把以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主的主流輿論導(dǎo)向，通過輔導(dǎo)員、班主任、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)等與學(xué)生密切相關(guān)的組織，借助學(xué)生常用的新媒體渠道包括了微信、qq、知乎、校園論壇等，全面的滲透到學(xué)生群體當(dāng)中，讓他們先樹立正確的思想觀念，這樣才能為之后的心理健康指導(dǎo)打牢基礎(chǔ)。引導(dǎo)學(xué)生在人生觀，價(jià)值觀和生命觀，社交觀上，擁有正確的立場(chǎng)。

（二）加強(qiáng)指導(dǎo)培訓(xùn)，增強(qiáng)學(xué)生的信息辨識(shí)水平

當(dāng)前新媒體環(huán)境下的各類信息魚龍混雜，盡管需要從源頭疏導(dǎo)，但是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境錯(cuò)綜復(fù)雜，并非技術(shù)手段和人為監(jiān)控就能做到全面覆蓋，難免會(huì)有漏網(wǎng)之魚，所以強(qiáng)化學(xué)生本身的抵御能力，為他們?cè)谛旅襟w環(huán)境下的心里防護(hù)筑起一道銅墻鐵壁，也是高校需要面對(duì)的第二項(xiàng)主要的心理健康教育任務(wù)。針對(duì)大學(xué)生的思想活躍，易沖動(dòng)，缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和人際交往經(jīng)驗(yàn)，高校應(yīng)當(dāng)整合心理輔導(dǎo)課程體系，把新媒體環(huán)境下如何提高大學(xué)生的應(yīng)急應(yīng)變和保護(hù)防護(hù)能力作為一個(gè)專題去探討，形成相應(yīng)的課程教學(xué)方案，內(nèi)容應(yīng)當(dāng)涵蓋如何對(duì)新媒體下的信息進(jìn)行初步分類，有效判別，找出核心主旨，分析意義背景，能夠和個(gè)人的實(shí)際境況相結(jié)合的分析，發(fā)現(xiàn)隱藏的主題，從而知曉其目的所在，如果是有負(fù)面因素，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行切斷或者是舉報(bào)，不能抱著獵奇心理去深入了解，這樣只會(huì)釀成更多嚴(yán)重的后果。同時(shí)，老師也要指導(dǎo)學(xué)生在新媒體環(huán)境的人際交往中，學(xué)會(huì)保護(hù)學(xué)生的身心安全。不輕易泄露個(gè)人信息〔6〕，不盲目與陌生人進(jìn)行過分密切的往來，對(duì)于他人的評(píng)判、態(tài)度、要求，都要和現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，黨支部的負(fù)責(zé)人或者班干進(jìn)行交流，一定要在獲得組織的幫助和指導(dǎo)下，有選擇有條件的接受，個(gè)人的心理狀態(tài)始終處在一個(gè)健康和向上的層次，不能因?yàn)樾旅襟w的信息內(nèi)容而造成內(nèi)在的心理受到挫傷。這也要求學(xué)校的學(xué)生管理機(jī)構(gòu)要和心理咨詢教育機(jī)構(gòu)一起真正進(jìn)入到學(xué)生內(nèi)心，關(guān)愛關(guān)心學(xué)生，盡可能幫助他們解決現(xiàn)實(shí)中的困難和不解，引導(dǎo)他們接受組織、認(rèn)可組織，才能在學(xué)習(xí)生活中及時(shí)尋求組織來為一些心理困擾解惑答疑與幫助。

（三）強(qiáng)化實(shí)踐培訓(xùn)，充實(shí)心理健康教育力量

高校要引導(dǎo)學(xué)生在課余時(shí)間積極地參加一些社團(tuán)活動(dòng)，開拓視野，增長閱歷，也鍛煉自己。借助科研、實(shí)踐、實(shí)習(xí)項(xiàng)目，讓學(xué)生以小組合作得形式，在團(tuán)隊(duì)中達(dá)成任務(wù)，以此擴(kuò)大朋友圈〔7〕，獲取更多的信息資源，把虛擬世界和現(xiàn)實(shí)環(huán)境結(jié)合起來，增強(qiáng)學(xué)生在實(shí)際生活中的交際能力，培養(yǎng)樂觀、開朗、獨(dú)立的性格，為日后 融入社會(huì)打好基礎(chǔ)。其次，在原有的高校心理咨詢室的基礎(chǔ)上，可以再擴(kuò)充其職能作用，建立心理健康輔導(dǎo)隊(duì)，深入到學(xué)生一線，為其解決一些實(shí)際問題，特別是學(xué)習(xí)、交際、戀愛、就業(yè)、家庭關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)交友等等，堅(jiān)持疏解和鼓勵(lì)相結(jié)合，通過線上和線下兩個(gè)渠道，打開學(xué)生的心扉，讓其真誠面對(duì)心理輔導(dǎo)、心理徹底放松〔8〕、與心理輔導(dǎo)隊(duì)一起克服眼前困難，重建未來信心。

五、結(jié)束語

大學(xué)生大多沒有經(jīng)歷或社會(huì)實(shí)踐，缺少獨(dú)立辨析和理性思考能力。在新媒體環(huán)境下，容易被一些不良信息所干擾、誘惑，從而產(chǎn)生一些負(fù)面的心理情緒。為此，大學(xué)教育工作者，應(yīng)當(dāng)重視新媒體環(huán)境下的學(xué)生心理健康教育，及時(shí)防范干預(yù)疏導(dǎo)，確保他們?cè)谶@所象牙塔里能夠收獲一個(gè)健康、快樂、充實(shí)的大學(xué)時(shí)光。

〔參 考 文 獻(xiàn)〕

〔1〕周超彥.新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康影響分析〔J〕.傳媒論壇，2018，（15）：18-19.

〔2〕黃鵬宇.新媒體環(huán)境下高校大學(xué)生心理健康教育路徑探析〔J〕.課程教育研究，2018，（12）：167-168.

〔3〕馬俊云，牟玉榮，石磊.新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育課程探究與應(yīng)對(duì)〔J〕.高等農(nóng)業(yè)教育，2017，（05）：93-95.

〔4〕田婉卿.新媒體環(huán)境下提升媒介素養(yǎng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響〔J〕.高教學(xué)刊，2016，（13）：219-220.

〔5〕朱永華.新媒體環(huán)境下高校大學(xué)生心理健康教育路徑探析〔J〕.傳媒觀察，2016，（05）：34-36.

〔6〕黃良儀.新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的機(jī)遇與挑戰(zhàn)〔J〕.中國培訓(xùn)，2016，（06）：155.

〔7〕胡曉梅.新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式創(chuàng)新分析〔J〕.文化學(xué)刊，2017，（04）：114-116.

〔8〕王兆婷. 新媒體環(huán)境下高校大學(xué)生心理健康教育路徑探析〔J〕.輕紡工業(yè)與技術(shù)，2020，（04）：183-184.

〔責(zé)任編輯：侯慶?！?/p>