小學(xué)親子游戲化時(shí)間管理的實(shí)施路徑

楊柳

[摘要] 本文從審視兒童缺乏時(shí)間管理能力的弊端分析入手，從具體策略上探索親子兒童游戲化時(shí)間管理的實(shí)踐路徑。嘗試實(shí)踐使用行之有效的游戲化工具，讓親子在游戲中形成有效利用和科學(xué)分配時(shí)間的能力，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，進(jìn)而為孩子的自律、自我管理奠定良好的基礎(chǔ)。

[關(guān)鍵詞] 時(shí)間管理;親子游戲化;監(jiān)督反饋;實(shí)施路徑

俗話說(shuō)：“拖拉不是病，拖起來(lái)要人命。”近年來(lái)，兒童做事拖延的現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重，大多數(shù)爸爸媽媽對(duì)孩子的磨蹭感到頭疼不已。拖延、磨蹭其實(shí)就是一種不會(huì)科學(xué)管理時(shí)間的癥狀。因?yàn)?，時(shí)間既看不見(jiàn)也摸不著，孩子常常會(huì)無(wú)視時(shí)間的存在，但這種不會(huì)合理安排時(shí)間的情況對(duì)孩子未來(lái)可能會(huì)造成不可估量的損害。3—12歲是孩子學(xué)習(xí)時(shí)間管理、改善拖延狀況的最佳時(shí)期，應(yīng)引起教師和家長(zhǎng)的重視。

一、審視：兒童缺乏時(shí)間管理能力的影響

1.造成做事效率低下

“整天玩游戲”“搞東搞西”“寫(xiě)作業(yè)慢”“早上起不來(lái)”……家長(zhǎng)們一定遇到過(guò)孩子們的這些壞習(xí)慣。這些壞毛病的背后，其實(shí)就是兒童缺乏時(shí)間管理能力的體現(xiàn)。兒童的時(shí)間管理能力會(huì)直接地影響孩子的生活和學(xué)習(xí)效率。不會(huì)時(shí)間管理的孩子，不僅做事慢，浪費(fèi)時(shí)間，而且自制力很差，情緒容易低落、受挫。而一旦養(yǎng)成拖拉、磨蹭、低效的習(xí)慣，將直接影響孩子的生活、學(xué)習(xí)和未來(lái)的工作。

2.促使親子關(guān)系緊張

隨著生活節(jié)奏不斷加快，時(shí)間管理變得愈加重要。如果時(shí)間管理得當(dāng)，那么生活中許多事情都能合理解決，但如果一個(gè)人缺乏時(shí)間管理能力，必然導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)一團(tuán)糟。比如，沒(méi)有時(shí)間觀念的兒童，從起床穿衣刷牙就開(kāi)始磨蹭;大一點(diǎn)的孩子，寫(xiě)作業(yè)低效，拖拖拉拉。孩子們的拖拉、磨蹭不僅浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)引發(fā)家長(zhǎng)們的壞情緒。

3.引起不良心理問(wèn)題

缺乏時(shí)間管理能力的孩子，容易出現(xiàn)焦慮等不良心理問(wèn)題。平時(shí)一兩個(gè)小時(shí)可以完成的作業(yè)，由于缺乏時(shí)間管理能力，拖到三四個(gè)小時(shí)。這樣一來(lái)，休息、娛樂(lè)時(shí)間也因此被擠壓，形成惡性循環(huán)。長(zhǎng)此以往，孩子們會(huì)感覺(jué)身邊的所有事情都是一團(tuán)糟，會(huì)引起壞情緒的連鎖反應(yīng)，變得精神萎靡，否定自己、貶低自己，漸漸產(chǎn)生焦慮甚至厭學(xué)、厭世的情緒。這些負(fù)面情緒的不斷累積，容易造成孩子心理的扭曲。

二、策略：親子兒童游戲化時(shí)間管理的實(shí)踐路徑

時(shí)間管理本質(zhì)上考驗(yàn)的是時(shí)間的感知力、自我管理的能力、延遲滿足的能力和計(jì)劃的能力。但是，孩子的時(shí)間觀念和時(shí)間管理能力不是天生的，是需要后天培養(yǎng)、從小學(xué)起的。作為孩子的第一任老師——家長(zhǎng)，應(yīng)該教會(huì)孩子規(guī)劃和運(yùn)用技巧、方法等實(shí)現(xiàn)對(duì)時(shí)間的靈活運(yùn)用。

1.“工具方法”游戲化：借助工具認(rèn)知時(shí)間

時(shí)間對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是無(wú)形的、抽象的，必須通過(guò)具體的媒介才能被間接地覺(jué)察。我們可以借助視覺(jué)計(jì)時(shí)器、沙漏、番茄鐘等，讓時(shí)間流逝可視化，這樣孩子就能體會(huì)到時(shí)間的存在。

在家里的不同角落，放置計(jì)時(shí)工具，讓孩子隨手就能用上，從而對(duì)時(shí)間分配做到心中有數(shù)。孩子的生活和好習(xí)慣逐漸養(yǎng)成，家長(zhǎng)可以減少?lài)Z叨與催促，親子關(guān)系也會(huì)變得和諧。

【實(shí)踐片段】

3分鐘小沙漏

“女兒，我們開(kāi)始刷牙，要刷滿3分鐘，把牙齒里里外外刷得干干凈凈?！?/p>

女兒就會(huì)在衛(wèi)生間的洗臉臺(tái)上，隨手拿起3分鐘小沙漏。小沙漏會(huì)自動(dòng)提醒孩子刷牙的時(shí)間，我再也不用操心孩子刷牙不認(rèn)真的情況了。

15分鐘計(jì)時(shí)器

周末在家完成一項(xiàng)作業(yè)后，可以中途休息15分鐘。孩子會(huì)自動(dòng)擰好一個(gè)15分鐘的計(jì)時(shí)器。這15分鐘時(shí)間，她可以自由支配，我不會(huì)干涉，更不會(huì)催促。15分鐘到了，計(jì)時(shí)器鬧鈴一響，女兒就自動(dòng)放下手中的玩具，來(lái)到桌前，開(kāi)始下一階段的學(xué)習(xí)。

2.“執(zhí)行操作”游戲化：制作清單，合理安排時(shí)間

一天24小時(shí)，每一個(gè)時(shí)間段都有特殊使命，環(huán)境、身體、生理的變化都是不一樣的，不能做簡(jiǎn)單的填空題，把24小時(shí)填滿。需要帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)做時(shí)間的管理者，合理安排時(shí)間。把學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃好，把時(shí)間價(jià)值發(fā)揮到最大，是合理安排的標(biāo)志和原則。

陶行知說(shuō)過(guò)：“生活、工作、學(xué)習(xí)倘使都能自動(dòng)，則教育之收效定能事半功倍。所以我們特別注意自動(dòng)力之培養(yǎng)，使它關(guān)注于全部的生活工作之中。自動(dòng)是自覺(jué)的行動(dòng)，而不是自發(fā)的行動(dòng)。自覺(jué)的行動(dòng)，需要適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)而后可以實(shí)現(xiàn)。”以我女兒為例，作為一名小學(xué)生，在家里主要需要規(guī)劃的事情是睡覺(jué)、起床和寫(xiě)作業(yè)。引導(dǎo)孩子把這幾件事安排、規(guī)劃好，孩子的學(xué)習(xí)和生活將會(huì)有條不紊。

【實(shí)踐片段】

一天，女兒睡前拿出陶土要求玩一會(huì)兒。我告訴她只能玩10分鐘，可是10分鐘過(guò)去了，女兒的陶土才開(kāi)始制作。我看她意猶未盡，又告訴她5分鐘后必須結(jié)束。可是，要想制作出作品，5分鐘是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。但是時(shí)間已經(jīng)很晚了，我強(qiáng)行要求女兒收起陶土。這時(shí)候，女兒開(kāi)始生氣，并且大哭起來(lái)，邊哭邊抱怨：“媽媽?zhuān)阋稽c(diǎn)也不尊重我。時(shí)間都是你定的，我并沒(méi)有同意，你這樣不尊重我，我感覺(jué)我一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)有?！甭?tīng)著孩子的抱怨，我也開(kāi)始反思，時(shí)間是孩子自己的，規(guī)劃的主動(dòng)權(quán)應(yīng)該留給孩子。如果一開(kāi)始，我們就商量完成一個(gè)陶土手工作品至少需要多長(zhǎng)時(shí)間，如果離睡覺(jué)時(shí)間很近，就留到第二天玩，這樣，就不會(huì)出現(xiàn)中途要求停止而產(chǎn)生親子矛盾。

從書(shū)上，我學(xué)到了“游戲化清單計(jì)劃法”。于是，我和女兒一起商討睡覺(jué)前設(shè)計(jì)清單。

設(shè)計(jì)清單主要有四個(gè)步驟：列出步驟、安排順序、行動(dòng)細(xì)化、動(dòng)手制作。列好步驟，提前實(shí)踐，及時(shí)調(diào)整。安排順序根據(jù)個(gè)人實(shí)際需求合理安排，找到最適合孩子的順序。行動(dòng)細(xì)化，主要是定時(shí)、定量，讓孩子容易達(dá)成目標(biāo)。制作過(guò)程中的材料準(zhǔn)備，繪畫(huà)和粘貼，都是我們共同動(dòng)手制作完成的。

讓孩子動(dòng)手參與其中，也激發(fā)了孩子執(zhí)行的意愿。這樣富有童趣、像游戲一樣的清單，非常適合兒童使用。

3.“監(jiān)督反饋”游戲化：特權(quán)卡神器，激發(fā)孩子內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力

孩子的時(shí)間管理計(jì)劃安排需要強(qiáng)大的執(zhí)行力，這離不開(kāi)家長(zhǎng)的督促和反饋。我們可以使用游戲化的監(jiān)督反饋系統(tǒng)，幫助家長(zhǎng)用外在的驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)，點(diǎn)燃激發(fā)孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。主要采取的是獎(jiǎng)勵(lì)驅(qū)動(dòng)，比如特權(quán)卡，是和孩子一起制定的，可以享受平時(shí)很難享受到的權(quán)益。但需要注意的是，獎(jiǎng)勵(lì)只能作為偶爾的驚喜，因?yàn)槲锲穾?lái)的刺激是短暫的，無(wú)法真正激發(fā)孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

【實(shí)踐片段】

我對(duì)女兒的獎(jiǎng)勵(lì)主要是積分獎(jiǎng)勵(lì)。孩子在學(xué)校獲得的積分，可以在家中兌換到相應(yīng)的積分。同時(shí)，我根據(jù)孩子平時(shí)做家務(wù)的情況和學(xué)習(xí)的情況，分別列出積分獎(jiǎng)勵(lì)卡，主要為及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)、累積獎(jiǎng)勵(lì)和意外獎(jiǎng)勵(lì)。女兒可以使用自己的積分兌換不同的獎(jiǎng)勵(lì)卡。獎(jiǎng)勵(lì)卡設(shè)置是根據(jù)孩子的需求，和孩子一起設(shè)計(jì)和制作的。我們家的特權(quán)卡，可以享受平時(shí)不能享受的權(quán)利。比如，平時(shí)我不允許吃的糖果，孩子可以用積分兌換。或者，在我要發(fā)怒的時(shí)候，她可以運(yùn)用積分兌換免吼卡，讓我立刻停止指責(zé)等等。

這種方式更容易走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讓孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)她的支持和信任。

三、省思：親子兒童游戲化時(shí)間管理的實(shí)踐

反思

兒童對(duì)于時(shí)間管理的效果影響因素是多種多樣的。時(shí)間本身的特殊性造成了兒童時(shí)間管理的困難，兒童時(shí)間感知能力的發(fā)展是受年齡因素影響的，而教育則是影響兒童時(shí)間管理的社會(huì)因素。

1.兒童時(shí)間管理，要考慮年齡因素

兒童心理學(xué)家皮亞杰證明，兒童不能準(zhǔn)確理解時(shí)間的概念，是受直覺(jué)因素干擾的原因。

比如，3歲前的孩子，對(duì)時(shí)間流逝幾乎無(wú)感知，他們會(huì)隨著生物鐘的提醒，知道要做什么。3歲后，孩子逐漸對(duì)時(shí)間有了一定的感知，但是需要和具體事件關(guān)聯(lián)。作為家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的不同年齡階段特點(diǎn)，調(diào)整對(duì)孩子的期望值。隨著年齡的增長(zhǎng)，兒童對(duì)時(shí)間的感知能力會(huì)不斷提升。這種能力的發(fā)展需要不斷訓(xùn)練。兒童時(shí)期，身體發(fā)育正處在初級(jí)階段，身體的神經(jīng)肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，行動(dòng)會(huì)相對(duì)緩慢。比如，幼兒園階段的孩子，穿衣扣扣子對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就是非常困難的事情。剛?cè)雽W(xué)的孩子，寫(xiě)字對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一件難事。作為父母不能以成年人的角度來(lái)看待孩子的做事態(tài)度和速度，最好的方法就是把辦法教給孩子，不斷督促孩子進(jìn)行鍛煉。

2.兒童時(shí)間管理，要尊重個(gè)體差異

從人格的發(fā)展水平來(lái)看，人格發(fā)展的不完善以及人格特征的差異，也會(huì)造成孩子對(duì)時(shí)間掌控能力的差異。根據(jù)心理學(xué)，氣質(zhì)類(lèi)型分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)及抑郁質(zhì)。粘液質(zhì)的孩子表現(xiàn)相對(duì)安靜、穩(wěn)重，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，但是動(dòng)作緩慢，缺少靈活性。如果我們身邊有孩子說(shuō)話做事總是慢吞吞的，無(wú)論我們?nèi)绾未叽俣疾恢?，這很有可能是天生的氣質(zhì)類(lèi)型決定的。世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子，孩子也一樣。我們必須尊重孩子發(fā)展過(guò)程中的特點(diǎn)，家長(zhǎng)們要細(xì)心觀察、全面了解、充分溝通，全面了解兒童的個(gè)性和需求，給予及時(shí)的支持與鼓勵(lì)。

3.兒童時(shí)間管理，需要家長(zhǎng)改變教育方法

家長(zhǎng)要改變包辦代替的方式。有些家庭，孩子個(gè)人的事情由父母包辦，例如幫穿衣服、喂飯菜、整理書(shū)包等等，面面俱到，把原本孩子的事情變成了家長(zhǎng)的事。孩子們會(huì)想：反正有爸爸媽媽?zhuān)麄儠?huì)幫我處理。這會(huì)造成孩子的生活、學(xué)習(xí)能力低下。家長(zhǎng)們應(yīng)該讓孩子自己動(dòng)手，這樣才能讓他們體會(huì)到時(shí)間管理帶來(lái)的好處。

家長(zhǎng)要改變盲目增加任務(wù)量的行為。父母?jìng)兺映升?，希望孩子學(xué)很多東西，當(dāng)孩子高效完成既定任務(wù)后，家長(zhǎng)卻不愿意把空余時(shí)間交給孩子自由支配，繼續(xù)給孩子增加額外的任務(wù)，這樣容易讓孩子失去高效做事的動(dòng)力，因?yàn)橐坏┩瓿蓪⒗^續(xù)出現(xiàn)更多的任務(wù)，導(dǎo)致孩子逐漸養(yǎng)成磨蹭、拖拉的習(xí)慣。

兒童時(shí)間管理是一種高效而有序的時(shí)間管理，要求孩子能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，高效完成規(guī)定任務(wù)。家長(zhǎng)可以通過(guò)游戲化的工具，幫助孩子感知時(shí)間的存在，逐漸形成內(nèi)在的時(shí)間觀念。通過(guò)游戲化的清單與特權(quán)卡等方式，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)會(huì)自律，學(xué)習(xí)時(shí)間管理，可以起到事半功倍的作用。

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楊 柳? ?江蘇省南京曉莊學(xué)院附屬小學(xué)教師。