初中體育課堂學(xué)生體質(zhì)發(fā)展及體能鍛煉有效措施

王曉微

【摘要】在新課改的教學(xué)背景下，教育部提出對(duì)初中體育的教學(xué)科目進(jìn)行全方位的改革，提升課堂教學(xué)的質(zhì)量。在全民體育的背景下，教育對(duì)學(xué)生的體質(zhì)相對(duì)于以前而言更加的重視。學(xué)生要有一個(gè)健康的體魄才能夠進(jìn)行高質(zhì)量的學(xué)習(xí)。如果一味的追求主要科目的學(xué)習(xí)質(zhì)量，但是忽略了自身的健康，那么這是一種得不償失的行為。為了提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，老師要進(jìn)行創(chuàng)新性教學(xué)，給學(xué)生帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)體驗(yàn)。

【關(guān)鍵詞】初中體育 學(xué)生體質(zhì) 體能鍛煉

【正文】

受傳統(tǒng)以往素質(zhì)教育背景的影響，初中教學(xué)更加重視對(duì)于學(xué)生的課堂教育，在課上大部分的時(shí)間都會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)數(shù)英等主課科目，忽略了學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，有一部分老師由于教學(xué)任務(wù)較多，也會(huì)利用體育課讓學(xué)生進(jìn)行其他科目的學(xué)習(xí)。受種種因素的影響，學(xué)生在初中階段對(duì)于體育鍛煉的時(shí)間相對(duì)較少。

一、初中體育課堂的教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

目前在初中的學(xué)習(xí)課堂，我們可以明顯的發(fā)現(xiàn)有一大部分學(xué)生都不愿意進(jìn)行體育鍛煉，主要是因?yàn)樗麄兊恼n業(yè)壓力大，其次是他們?nèi)狈M(jìn)行體育鍛煉的毅力。受各種因素的影響，一大部分的學(xué)生在體育鍛煉這方面有很大的缺失。雖然也有一小部分學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，但是進(jìn)行體育鍛煉的方式都比較單一，缺乏多元性。同時(shí)，教師的教學(xué)課堂也要進(jìn)行改革創(chuàng)新，為學(xué)生提供多元化的教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)課堂當(dāng)中借助一些新的教學(xué)工具來(lái)輔助教學(xué)，促進(jìn)教學(xué)課堂朝著優(yōu)質(zhì)的方向發(fā)展。

二、初中體育課堂學(xué)生體質(zhì)及體能鍛煉創(chuàng)新教學(xué)策略

2.1進(jìn)行體能測(cè)試，制定本學(xué)期鍛煉目標(biāo)

老師在進(jìn)行體育教學(xué)之前，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試，要對(duì)每一個(gè)學(xué)生目前的體質(zhì)有一個(gè)初步的了解。進(jìn)行體能測(cè)試也是為了制定本學(xué)期鍛煉目標(biāo)奠定基礎(chǔ)，老師只有將學(xué)生的目前狀況進(jìn)行充分的了解，才能夠真正根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，給學(xué)生帶來(lái)高質(zhì)量的課堂教學(xué)，幫助學(xué)生進(jìn)行有效的體育鍛煉。在進(jìn)行完體能測(cè)試之后，老師可以采用創(chuàng)新性的方法制定本學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)，讓每一個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的狀況對(duì)自身進(jìn)行評(píng)估，讓學(xué)生寫(xiě)下本學(xué)期想要達(dá)到的鍛煉目標(biāo)，同時(shí)，老師要根據(jù)學(xué)生的想法整合自己的教學(xué)方案，采用這樣的方式，可以有效促進(jìn)學(xué)生觀念和老師想法相融合。

例如：在學(xué)生步入初中的學(xué)習(xí)階段之后，為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)并且給學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的體育教學(xué)。在上體育課之前，老師要組織全班同學(xué)進(jìn)行體能測(cè)試，通過(guò)對(duì)于不同項(xiàng)目的測(cè)試，對(duì)于本班同學(xué)的體育基礎(chǔ)有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。如果老師在上課之前沒(méi)有摸清楚學(xué)生的體育基礎(chǔ)，進(jìn)行盲目的體育教學(xué)，這樣可能對(duì)一部分學(xué)生的身體造成一定的傷害，因?yàn)槊つ康捏w育鍛煉不利于學(xué)生的身體健康。

2.2借助互聯(lián)網(wǎng)資源創(chuàng)新課堂教學(xué)

學(xué)生在學(xué)習(xí)初中體育知識(shí)的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)，老師在教學(xué)課堂當(dāng)中會(huì)給學(xué)生講解一些有一定難度的體育動(dòng)作，為了加深學(xué)生對(duì)于相關(guān)動(dòng)作的理解，老師可以充分的借助互聯(lián)網(wǎng)資源創(chuàng)新課堂教學(xué)，在網(wǎng)上提前尋找一些有關(guān)本節(jié)課所講解的體育動(dòng)作的視頻，給學(xué)生進(jìn)行集體播放，讓學(xué)生通過(guò)觀看相關(guān)的體育視頻學(xué)習(xí)有關(guān)的體育知識(shí)。采用這樣的教學(xué)方式，可以充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生觀看有聲有色的畫(huà)面，可以幫助學(xué)生充分的集中注意力，充分投入到本節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中來(lái)。

2.3因材施教，有針對(duì)性的教學(xué)

每一位學(xué)生來(lái)自不同的家庭，所處的家庭氛圍是各不相同的，從小進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間也是各不相同的。有一部分學(xué)生的家長(zhǎng)重視對(duì)孩子體育方面的鍛煉，從小就會(huì)要求孩子每天進(jìn)行一定量的體育鍛煉，但是有一部分家長(zhǎng)忽略了這方面的教育，造成了一部分學(xué)生的體育基礎(chǔ)較為薄弱。老師在體育教學(xué)課堂上要因材施教，根據(jù)學(xué)生的目前體育知識(shí)的掌握程度進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。根據(jù)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行有效的體育鍛煉，這樣才能夠使本節(jié)體育課的價(jià)值發(fā)揮到極致。

三、初中體育課堂創(chuàng)新教學(xué)的積極影響

3.1有針對(duì)性的提高了學(xué)生體質(zhì)

老師在學(xué)生進(jìn)行日常體育鍛煉的時(shí)候，要在周?chē)浞钟^察學(xué)生的體育動(dòng)作聯(lián)系過(guò)程。對(duì)于一些不適合部分學(xué)生的練習(xí)體育動(dòng)作要及時(shí)指正出來(lái)，以免學(xué)生對(duì)于自身的身體造成傷害。老師在教學(xué)課堂上要充分的因材施教，根據(jù)學(xué)生的身體狀況制定相關(guān)的體育鍛煉策略，采用這樣的教學(xué)方式，可以有針對(duì)性的提高學(xué)生的體質(zhì)，幫助學(xué)生在體育課堂上學(xué)習(xí)到更多適合自己的體育知識(shí)。

3.2可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性

老師在體育教學(xué)課堂上充分借助互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)設(shè)備給學(xué)生播放一些趣味的教學(xué)視頻，可以幫助學(xué)生充分調(diào)動(dòng)起體育知識(shí)學(xué)習(xí)的積極性。趣味的體育教學(xué)視頻是通過(guò)特殊的剪輯語(yǔ)言，幽默風(fēng)趣，同時(shí)在視頻當(dāng)中增加了一些新時(shí)代的元素，可以有效根據(jù)學(xué)生的需求提供教學(xué)資源。在傳統(tǒng)以往的教學(xué)背景下，教學(xué)方案過(guò)于死板，過(guò)于傳統(tǒng)。學(xué)生的積極性很難調(diào)動(dòng)，為了讓學(xué)生在課堂上充分集中注意力，老師要進(jìn)行創(chuàng)新性的教學(xué)，充分跟上時(shí)代教育發(fā)展的腳步。

例如：伴隨著互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)的不斷發(fā)展，有許多教學(xué)APP衍生出來(lái)，教學(xué)APP當(dāng)中包含著許多優(yōu)質(zhì)的趣味教學(xué)視頻。老師可以在上課之前在軟件上搜索一些趣味的體育教學(xué)視頻。通過(guò)給學(xué)生觀看一些趣味的教學(xué)視頻，豐富學(xué)生對(duì)于相關(guān)體育動(dòng)作的理解，讓學(xué)生可以在短時(shí)間內(nèi)充分的掌握這一部分體育知識(shí)。老師也可以組織學(xué)生進(jìn)行小組趣味比拼，通過(guò)小組比賽提高學(xué)生的體質(zhì)。

【結(jié)束語(yǔ)】

為了提高初中學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練，老師可以進(jìn)行創(chuàng)新性的教學(xué)，在課堂上組織學(xué)生觀看趣味教學(xué)視頻，豐富學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的積極性。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，整合目前學(xué)生學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，為學(xué)生帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]焦揚(yáng). 探究初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理素養(yǎng)的有效策略[J]. 學(xué)周刊，2021，No.475（19）：167-168.

[2]張玉萍. 新課程理念下的中學(xué)體育教學(xué)改革的思考[J]. 學(xué)周刊，2021，No.475（19）：171-172.