打造“活潑有序”的初中體育課堂

【摘要】本文論述打造“活潑有序”的初中體育課堂的實(shí)踐，提出“巧設(shè)情境、保留自由空間、創(chuàng)造體驗(yàn)成功機(jī)會(huì)以及善用激勵(lì)語(yǔ)言”等多種有效教學(xué)策略。

【關(guān)鍵詞】初中體育 活潑有序 教學(xué)策略

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2021）21-0140-02

隨著新課改不斷推進(jìn)，初中體育課堂單調(diào)、枯燥的傳統(tǒng)教學(xué)方式逐漸得到改進(jìn)，多種兼具趣味性和教育性的教學(xué)方式不斷涌現(xiàn)。但部分教師比較重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量及訓(xùn)練密度，過(guò)于強(qiáng)調(diào)體育課堂的教學(xué)秩序，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時(shí)必須整齊劃一，即使會(huì)融入一些游戲項(xiàng)目，形式也相對(duì)單一，氣氛過(guò)于嚴(yán)肅，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)在積極性;部分教師則強(qiáng)調(diào)“快樂(lè)體育”，給予學(xué)生更多的自由空間，卻因初中生天性活潑好動(dòng)、自制力相對(duì)較差，容易出現(xiàn)不聽(tīng)從指揮、開小差等情況。因此，如何在課堂營(yíng)造活潑有序、嚴(yán)格但不死板的教學(xué)氛圍，是初中體育教師重點(diǎn)思考的問(wèn)題之一。在初中體育教學(xué)實(shí)踐中，筆者嘗試對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行細(xì)化和優(yōu)化，以滿足學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康發(fā)展的需要。

一、巧設(shè)情境，兼顧學(xué)與玩

將體育教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為有具體情節(jié)的、生動(dòng)有趣的情境，學(xué)生進(jìn)入情境后不再是被動(dòng)接受訓(xùn)練，而是作為“主角”經(jīng)歷接受挑戰(zhàn)、完成任務(wù)的過(guò)程，并且在情節(jié)的吸引下，學(xué)生也能夠長(zhǎng)時(shí)間地保持專注。這樣實(shí)施體育教學(xué)，既能確保運(yùn)動(dòng)量和訓(xùn)練密度，又能讓學(xué)生享受到游戲的樂(lè)趣，實(shí)現(xiàn)學(xué)與玩的有機(jī)統(tǒng)一。

例如，在教學(xué)負(fù)重訓(xùn)練的課程時(shí)，為了避免傳統(tǒng)教學(xué)中負(fù)重練習(xí)給學(xué)生帶來(lái)無(wú)聊、單調(diào)、厭煩的感覺(jué)，筆者依據(jù)本節(jié)課訓(xùn)練學(xué)生上肢力量的教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)了一個(gè)“穿越火線”的游戲活動(dòng)。活動(dòng)具有一定的游戲情節(jié)，即在跑道兩側(cè)放置三到四組豎桿，分別拉起位置高低不等的幾根繩子作為“電網(wǎng)”障礙，然后將學(xué)生分為多個(gè)小組，每組成員依次扮演在戰(zhàn)斗中負(fù)傷的“傷員”，其他成員扮演前來(lái)營(yíng)救他的戰(zhàn)友，營(yíng)救小組必須帶著傷員沖破“電網(wǎng)”，抵達(dá)目的地，最先全部完成的小組獲勝。在營(yíng)救過(guò)程中，“傷員”沒(méi)有任何行動(dòng)能力，穿越途中“傷員”不能碰到“電網(wǎng)”，否則將視為“陣亡”，全組任務(wù)失敗。為了增強(qiáng)游戲的情境性，讓學(xué)生有更強(qiáng)的代入感，筆者用小音箱全程播放槍炮聲和爆炸聲，使運(yùn)動(dòng)場(chǎng)暫時(shí)變成真正的“戰(zhàn)場(chǎng)”。在這樣熱血又緊迫的氛圍中，為了將“傷員”安全地營(yíng)救出來(lái)，各組成員各顯神通，有的小組成員輪流背負(fù)“傷員”穿越火線，有的小組兩人手拉手形成簡(jiǎn)易擔(dān)架抬著“傷員”往前沖，有的小組成員則架著“傷員”迅速前進(jìn)。在游戲的特殊設(shè)定及情節(jié)的推動(dòng)下，學(xué)生不知不覺(jué)間長(zhǎng)時(shí)間用胳膊搬運(yùn)、托舉“傷員”，達(dá)成了訓(xùn)練上肢力量的教學(xué)目標(biāo);而游戲本身具有一定的挑戰(zhàn)性和刺激性，符合初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)生始終興趣盎然，積極主動(dòng)地參與比賽，并沒(méi)有因?yàn)橥信e和奔跑的疲勞而降低訓(xùn)練熱情，教學(xué)效果較為理想。

一個(gè)精心設(shè)計(jì)的教學(xué)情境能夠?qū)W(xué)生迅速帶入運(yùn)動(dòng)氛圍中，而情境中特有的情節(jié)將學(xué)生的注意力始終吸引在教學(xué)內(nèi)容上，有效地提高了課堂的紀(jì)律性，同時(shí)減少學(xué)生注意力分散、不配合指揮、各行其是等情況，確保了體育課堂的有序狀態(tài);另一方面，情境活動(dòng)多具有游戲性質(zhì)，學(xué)生通過(guò)做游戲的方式參與訓(xùn)練，體會(huì)到更多的樂(lè)趣，不再認(rèn)為體育課艱苦單調(diào)，參與熱情得到極大提高，體育課堂氣氛更加活潑生動(dòng)，推動(dòng)著教學(xué)有序開展。

二、一張一弛，保留自由空間

初中生正處于活潑好動(dòng)、愛(ài)跑愛(ài)跳的年齡，體育課中要求他們整堂課始終保持專注并不現(xiàn)實(shí)，加上教師在教學(xué)中長(zhǎng)時(shí)間的說(shuō)教、示范練習(xí)，也容易引起他們的倦怠厭學(xué)情緒，不利于課堂教學(xué)的正常開展。因此，教師應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生適當(dāng)?shù)姆潘蓵r(shí)間，讓學(xué)生暫時(shí)從聽(tīng)講、訓(xùn)練的狀態(tài)解放出來(lái)，做一點(diǎn)自己喜歡的事情來(lái)緩解疲勞，以便在后面的學(xué)習(xí)中能夠集中注意力。

例如，在教學(xué)籃球運(yùn)球時(shí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的講解和練習(xí)，學(xué)生對(duì)原地體前換手運(yùn)球有了一定的印象，于是筆者允許學(xué)生做4～5分鐘的自由活動(dòng)。初中生多少都有一些打籃球的經(jīng)驗(yàn)，即使沒(méi)有打過(guò)籃球，這時(shí)讓他們自由活動(dòng)一會(huì)，也有利于他們進(jìn)行自主練習(xí)和探索，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)。在巡視學(xué)生自由活動(dòng)的過(guò)程中，筆者觀察到有人玩起了球繞環(huán)或胯下8字繞環(huán)，有人和同學(xué)比賽向上拋球擊掌，有人在原地左右撥球或隨意拍球，一時(shí)間所有的人都玩得不亦樂(lè)乎，情緒高昂。突然，筆者發(fā)現(xiàn)有幾名淘氣的學(xué)生試圖在同學(xué)拍球時(shí)搶走他們手里的球，持球的學(xué)生不得不四處躲避，由于技術(shù)不到位，經(jīng)常是剛一起步就會(huì)失球。筆者馬上抓住這一幕，向?qū)W生提問(wèn)：“剛剛有很多同學(xué)拍球時(shí)被‘對(duì)手奪球，大家想不想知道怎樣才能避免這種情況？”學(xué)生齊聲回答：“想！”筆者相機(jī)導(dǎo)入：“那么，現(xiàn)在讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下如何在行進(jìn)中運(yùn)球?！苯虒W(xué)內(nèi)容自然地過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)的“行進(jìn)間提前運(yùn)球”。

在練習(xí)教學(xué)后的自由活動(dòng)中，學(xué)生的玩樂(lè)看似隨意，但無(wú)不受到教學(xué)內(nèi)容的影響。與教師帶領(lǐng)監(jiān)督下的練習(xí)不同，學(xué)生自由活動(dòng)是在自主、輕松的氣氛中進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固之前的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在這個(gè)過(guò)程中還可能蘊(yùn)藏著開展下一環(huán)節(jié)教學(xué)的契機(jī)，所以教師應(yīng)該懂得審時(shí)度勢(shì)，在進(jìn)行緊張學(xué)習(xí)之后適當(dāng)讓學(xué)生放松一下，使教學(xué)張弛有道，也便于教師更好地控制課堂節(jié)奏。但值得注意的是，放松并不意味著放任不管，教師需要引導(dǎo)學(xué)生將放松活動(dòng)和課堂教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系起來(lái)，用自己喜歡的方式回顧、思考之前學(xué)到的知識(shí)，以便與接下來(lái)的教學(xué)活動(dòng)順利銜接。

三、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，分享勝利喜悅

初中生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，喜歡參與競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的活動(dòng)。但另一方面，初中生也具有敏感、脆弱、情緒控制能力較差等特點(diǎn)，若屢屢失敗容易陷入沮喪低落的情緒，喪失參與興趣，而獲勝者也可能過(guò)多地沉浸在興奮之中，無(wú)心繼續(xù)下一步的學(xué)習(xí)，這些情況均不利于營(yíng)造體育課堂“活潑有序”的氛圍。該如何解決這些問(wèn)題呢？筆者認(rèn)為這些問(wèn)題的根源是學(xué)生具有個(gè)體差異性，其學(xué)習(xí)水平不同，在安排訓(xùn)練和比賽時(shí)應(yīng)該進(jìn)行分層設(shè)計(jì)，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造更多的獲勝機(jī)會(huì)，讓每名學(xué)生都能享受到勝利的喜悅。

例如，對(duì)于籃球教學(xué)，往往男生興趣更大，技術(shù)和體能都相對(duì)較好，而部分女生不僅缺乏興趣，技術(shù)和體能也相對(duì)較差，課堂中容易產(chǎn)生消極訓(xùn)練、逃避練習(xí)的情況。為了確保全員參與，筆者采用男女混編的組隊(duì)模式，設(shè)計(jì)“計(jì)時(shí)拍球+運(yùn)傳球+上籃得分”的多項(xiàng)目競(jìng)賽，以最終完成時(shí)間最短的小組獲勝。在進(jìn)行賽前準(zhǔn)備時(shí)，筆者引導(dǎo)各組根據(jù)成員水平和特長(zhǎng)進(jìn)行分工，球技較差的成員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)拍球項(xiàng)目，球技較好的成員負(fù)責(zé)運(yùn)傳球，最后的上籃得分環(huán)節(jié)則交由球技最好的成員完成。通過(guò)這樣分工合作，學(xué)生的參與積極性被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，無(wú)論是男生還是女生都能夠在比賽中找到自己的位置，在自己的能力范圍內(nèi)為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，并分享團(tuán)隊(duì)共同獲得的勝利喜悅，課堂氣氛熱烈而活潑，課堂紀(jì)律也井然有序。

此外，針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的差異，教師可采取階梯式設(shè)定的方式，為不同水平的學(xué)生設(shè)置不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓每個(gè)層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到成功。例如，在教學(xué)七年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)時(shí)，筆者將學(xué)生分為3個(gè)競(jìng)賽組。對(duì)身體素質(zhì)較好、技能水平較高的一組學(xué)生，要求他們力保2.25米滿分線，比一比誰(shuí)超出得更多;對(duì)水平略低的一組學(xué)生，要求他們對(duì)滿分線發(fā)起沖擊;而對(duì)水平相對(duì)較低的一組學(xué)生，則要求他們立足及格線，比一比誰(shuí)跳得更遠(yuǎn)。這樣設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，讓每個(gè)層次的學(xué)生都有明確的努力方向，同時(shí)也讓學(xué)生更易獲得成就感，從而保持訓(xùn)練的熱情。

可見(jiàn)，為不同層次和不同特點(diǎn)的學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，能夠有效地提高學(xué)生的自信心，使學(xué)生時(shí)刻處于積極活躍的狀態(tài)，并樂(lè)于聽(tīng)從教師的指導(dǎo)，使課堂教學(xué)活潑有序地開展。

四、善于激勵(lì)，增強(qiáng)自信創(chuàng)新

初中學(xué)生普遍具有明顯的向師性，希望自己能夠引起教師的注意，獲得教師熱情的贊揚(yáng)和肯定。因此，初中體育教師應(yīng)當(dāng)重視激勵(lì)的作用，有意識(shí)地使用帶有積極色彩和鼓勵(lì)意味的語(yǔ)言、動(dòng)作，肯定、贊揚(yáng)學(xué)生所取得的進(jìn)步;而當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤或未能達(dá)成預(yù)期效果時(shí)，則對(duì)他們付出足夠的包容心和耐心，以保持他們的學(xué)習(xí)自信和學(xué)習(xí)熱情。

例如，在教學(xué)“單杠后擺挺身下”這一項(xiàng)目時(shí)，對(duì)身體素質(zhì)較好、動(dòng)作完成度較高的學(xué)生，筆者及時(shí)地給予了表?yè)P(yáng)，并向他們提出更高的要求，鼓勵(lì)他們將動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)、更優(yōu)美，然后請(qǐng)他們?yōu)槿嗤瑢W(xué)做動(dòng)作演示，再以他們的演示為范例做進(jìn)一步的講解評(píng)價(jià)。獲得演示機(jī)會(huì)的學(xué)生往往充滿了自豪，不僅認(rèn)真示范，在接下來(lái)的自由練習(xí)環(huán)節(jié)還主動(dòng)幫助其他同學(xué)糾正動(dòng)作、傳授經(jīng)驗(yàn)，儼然成為教師的“小助手”。對(duì)那些身體素質(zhì)和接受能力較差、動(dòng)作完成度較低的學(xué)生，筆者則盡可能地發(fā)現(xiàn)和凸顯出他們的優(yōu)點(diǎn)，并為他們?cè)O(shè)置不同的練習(xí)梯度，從墊上仰臥舉腿、低杠蹬擺、外力協(xié)助引臂貼杠到最終無(wú)幫助下完成整個(gè)動(dòng)作，只要學(xué)生完成蹬、擺、倒、引、靠、伸、撐系列動(dòng)作中的一個(gè)，筆者便予以贊揚(yáng)，使用“好！真勇敢！”“太棒了！你做到了！”“腿的擺幅再大一點(diǎn)就更完美了！”“堅(jiān)持??！馬上就成功了！”等激勵(lì)性語(yǔ)言。得到教師的鼓舞、表?yè)P(yáng)，學(xué)生在課堂上始終充滿斗志、飽含熱情，迅速找到適合自身情況的訓(xùn)練節(jié)奏，課堂氣氛活躍而有序。在本課結(jié)束時(shí)，大部分學(xué)生都實(shí)現(xiàn)了獨(dú)立完成“單杠后擺挺身下”動(dòng)作，未能達(dá)成目標(biāo)的學(xué)生也提高了動(dòng)作質(zhì)量和熟練程度，表達(dá)出強(qiáng)烈的訓(xùn)練欲望。

在體育教學(xué)中，教師善于使用激勵(lì)策略，能使學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的每一點(diǎn)進(jìn)步，尤其對(duì)那些認(rèn)為自己“很差”的學(xué)生，激勵(lì)代表著教師對(duì)他們的信任和認(rèn)可，即使結(jié)果暫時(shí)不盡如人意，學(xué)生也能感受到自己的努力得到充分的肯定，而這種肯定能帶給他們更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力，不斷激發(fā)他們克服困難、追求成功的強(qiáng)烈信心。同時(shí)，贊揚(yáng)使學(xué)生內(nèi)心充滿了自豪感和愉悅感，更加樂(lè)于服從指揮、聽(tīng)取指導(dǎo)，這便于教師順利地開展教學(xué)工作，使體育課堂雖然嚴(yán)格卻不失熱情和快樂(lè)，始終保持著活潑有序的學(xué)習(xí)氛圍。

綜上所述，緊密圍繞學(xué)生的內(nèi)在需求和心理特點(diǎn)，有意識(shí)地優(yōu)化、細(xì)化教學(xué)策略，引導(dǎo)學(xué)生真正熱愛(ài)體育課堂、自覺(jué)參與體育訓(xùn)練，能有效打造出一個(gè)既活潑又有序、雖嚴(yán)格卻不死板的體育課堂，切實(shí)提高學(xué)生的訓(xùn)練效果。

【作者簡(jiǎn)介】陳業(yè)琰（1973— ），男，漢族，廣西玉林人，一級(jí)教師，現(xiàn)就職于玉林市玉州區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校，研究方向?yàn)轶w育與健康教育教學(xué)。

（責(zé)編 黃健清）