提升學(xué)生體質(zhì)健康，構(gòu)建智慧體育校園

童歡婷

摘要：本論文以“智慧教育·融合創(chuàng)新”這一教學(xué)模式為著手點，以東莞市沙田鎮(zhèn)第二小學(xué)水平二五年級體質(zhì)弱勢的學(xué)生為研究對象，通過分析對比體育“智慧教育·融合創(chuàng)新”教學(xué)模式實行前后的體質(zhì)弱勢學(xué)生的身體素質(zhì)、自覺參與體育運動等數(shù)據(jù)指標(biāo)，去找尋和摸索使體質(zhì)弱勢學(xué)生蛻變的有效途徑，并得出結(jié)論：“智慧教育·融合創(chuàng)新”教學(xué)模式對體質(zhì)較弱的學(xué)生在運動上能形成良好的體驗感和獲得成就的喜悅;課外利用小視頻“一對一”的教學(xué)輔導(dǎo)對身體素質(zhì)較弱的學(xué)生對動作的理解及形成有顯赫的鞭策效用;“智慧教育·融合創(chuàng)新”的學(xué)習(xí)氣氛對勉勵身體素質(zhì)較弱的學(xué)生愛上體育運動、培養(yǎng)他們踴躍參與體育鍛煉的認(rèn)識和形成良好的健康行為習(xí)慣具有杰出的成效。

關(guān)鍵詞：智慧體育;體質(zhì)弱勢;體質(zhì)健康;全面發(fā)展;智慧教育

中圖分類號：G434 ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ?論文編號：1674-2117（2021）S1-0040-03

研究的背景與意義

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平越來越高，然而人們在物質(zhì)生活改進(jìn)的同時卻忽略了體質(zhì)的跟進(jìn)，在校小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況更是逐年下降，學(xué)校教育和社會價值觀的失衡導(dǎo)致中小學(xué)的亞健康人群增多，進(jìn)而形成了相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生體質(zhì)弱勢群體;而普通的體育教學(xué)方法對于先天體質(zhì)孱弱與欠缺運動參與熱情的體質(zhì)弱勢學(xué)生來說效果不明顯，本論文借助“智慧教育·融合創(chuàng)新”的教學(xué)理念，從體育學(xué)、心理學(xué)的角度出發(fā)，采用測試法、數(shù)理統(tǒng)計法、文獻(xiàn)資料法等進(jìn)行研究，以學(xué)習(xí)主動權(quán)的下放和技術(shù)重難點的適時呈現(xiàn)等方法試圖引導(dǎo)學(xué)生體質(zhì)弱勢群體參加體育活動，組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)，并要求他們互相幫助、合作與學(xué)習(xí)，最終使學(xué)生掌握技術(shù)動作，以達(dá)到減少學(xué)生體質(zhì)健康的持續(xù)下降和促進(jìn)學(xué)校體育教育改革的目的。

研究對象

以東莞市沙田鎮(zhèn)第二小學(xué)水平二五年級在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試中不合格的學(xué)生為研究對象，男生20人，女生58人，共78人。

體質(zhì)弱勢學(xué)生的界限

本文的研究將“體質(zhì)弱勢學(xué)生”的界限分為以下三種：①患有先天性疾病或身體有殘疾的學(xué)生;②學(xué)生在國標(biāo)項目測試中總成績少于60分的。③BMI=體重（kg）/身高（米2）的測試結(jié)果在正常范圍外的學(xué)生（男生BMI≤14.9，或BMI≥20.3;女生BMI≤14.3，或BMI≥21.1）。

研究結(jié)果與分析

1.對體質(zhì)弱勢學(xué)生的測試結(jié)果的分析

BMI等級能夠反映出人體的營養(yǎng)狀態(tài)、胖瘦程度以及身體是否健康，但在沙田鎮(zhèn)第二小學(xué)體弱的學(xué)生中，男生、女生體重正常的學(xué)生比例是20%和25%，而低體重學(xué)生占了所研究對象的大部分，兩者比例相加已經(jīng)達(dá)到了45%，女生的低體重現(xiàn)象更為嚴(yán)重，達(dá)到了50%。這說明沙田鎮(zhèn)第二小學(xué)體質(zhì)弱勢的學(xué)生的營養(yǎng)狀況不佳，身體發(fā)育狀況存在較大差異。

2.實驗前體質(zhì)弱勢學(xué)生身體素質(zhì)機(jī)能統(tǒng)計

從受測體弱學(xué)生中可以看出，作為評價人體生長發(fā)育水平的重要指標(biāo)之一的肺活量指數(shù)的平均分最低，男生、女生肺活量的不合格率分別是75%和55.17%，而在直接反映身體爆發(fā)力、耐力、協(xié)調(diào)性的50米跑等三個項目中，所有項目的優(yōu)秀率皆為零，僅有男生一分鐘跳繩的平均得分達(dá)到合格線，其他項目不及格率都居高不下，表明此次受測學(xué)生中男生速度素質(zhì)和女生的腰腹力量都偏差，呼吸系統(tǒng)機(jī)能女生略好于男生。

3.對體質(zhì)弱勢學(xué)生參與體育鍛煉調(diào)查統(tǒng)計

人所共知，增進(jìn)人們身心健康各方面發(fā)展和提升體魄的重要方法之一是體育鍛煉，但調(diào)查所示體弱學(xué)生每周課外體育鍛煉的參與次數(shù)保持鍛煉1～2次的男生、女生分別是53.1%和44.1%，參與課外體育鍛煉能保持在3次以上的學(xué)生分別只有14.4%和16.2%，說明大多數(shù)學(xué)生持有的是低落和被動的參與鍛煉的心態(tài)，除了體育課上的少量運動，課外幾乎很少參與其他的體育鍛煉;而且超過一半的學(xué)生每次的鍛煉時長不足30分鐘，32.1%的學(xué)生鍛煉時間控制在30～60分鐘之間，僅有9.8%的學(xué)生能夠達(dá)到教育部提出的每天鍛煉一個小時的要求。

4.對受測學(xué)生體質(zhì)狀況處于弱勢地位原因的分析

綜合上述材料分析，可以對受測學(xué)生的體質(zhì)狀況處于弱勢的原因做出如下分析：

（1）身體勻稱程度差、生長發(fā)育狀況差異較大、身體機(jī)能和身體素質(zhì)處于亞健康水平。

（2）在形成動作技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中，相對于普通學(xué)生來說，受到諸如肥胖、體質(zhì)差、協(xié)調(diào)性差等先天條件的影響更大，學(xué)習(xí)過程受挫更易導(dǎo)致這一群體產(chǎn)生自暴自棄的消極心理。

（3）缺乏主動參與運動的意識，參加體育鍛煉的頻率低、次數(shù)少，運動強(qiáng)度明顯不足。

以“智慧教育·融合創(chuàng)新”轉(zhuǎn)化體質(zhì)弱勢學(xué)生的實踐研究

1.以仰臥起坐為例的“智慧教育·融合創(chuàng)新”教學(xué)（如圖1）

2.“智慧教育·融合創(chuàng)新”教學(xué)實踐前后的體質(zhì)弱勢學(xué)生的身體素質(zhì)對比

在經(jīng)過兩個月的“智慧教育·融合創(chuàng)新”的體育教學(xué)模式練習(xí)后，檢測學(xué)生的肺活量和50米跑這兩項比實驗前的成績都提高了很多，男生一分鐘跳繩的成績變化P<0.01，說明這個項目進(jìn)步非常大，而且肺活量檢測前后的成績對比也相差很大，特別是在掌握了如何正確吸氣和吹氣動作后，男女生的成績蛻變P<0.05，說明“智慧教育·融合創(chuàng)新”的體育新教學(xué)模式對體弱學(xué)生的身體素質(zhì)、機(jī)能有增進(jìn)的效用。但是耐力方面如50米×8前后成績提升不明顯，原因有二：一是“智慧教育·融合創(chuàng)新”體育教學(xué)較為注重運動參與和運動技術(shù)這方面，忽視了耐力力量素質(zhì)的發(fā)展;二是新教學(xué)模式投入的時間較短，成效提升幅度較小。因此，在今后的教學(xué)計劃中要注意體弱學(xué)生的身心健康全面均衡發(fā)展。

3.“智慧教育·融合創(chuàng)新”教學(xué)實踐前后學(xué)生參與體育鍛煉頻率的對比

從下頁圖2中可以看出，智慧教育教學(xué)有效地激發(fā)了學(xué)生自主參與運動鍛煉的興趣，學(xué)生主動鍛煉的意識增強(qiáng)：男女生不參加鍛煉的學(xué)生分別由32.5%、39.7%下降到10%、8.36%;每周保持鍛煉在三次以上的男女生分別由14.4%、16.2%增至65%、66.42%;他們的運動時長也有所上升，單次運動能堅持60分鐘以上的男女生分別由10.8%、8.8%上升至50%、64.58%。這表明學(xué)生經(jīng)過不一樣的教學(xué)模式后主動認(rèn)可運動鍛煉能給自身帶來的積極向上的影響。

結(jié)論

“智慧教育·融合創(chuàng)新”的課堂教學(xué)更能兼顧到體弱的學(xué)生，使他們在練習(xí)上找到更多的自信心，這一教學(xué)模式的課外輔導(dǎo)練習(xí)，可以避開體弱學(xué)生對動作接收慢帶來的窘態(tài)。通過課堂上的練習(xí)和課下的加練鞏固，體弱學(xué)生付出了努力，追趕上其他同學(xué)，有助于他們在體育運動中獲得喜悅和成就感，并將其轉(zhuǎn)化為動力更加積極地參與到運動中來。

小視頻的“一對一”課外教學(xué)能夠針對有需要的學(xué)生去輔導(dǎo)較欠缺的知識和技術(shù)動作，根據(jù)體弱學(xué)生課堂上的學(xué)練情況錄拍輔導(dǎo)的內(nèi)容以及對動作進(jìn)行講解等，這種課下輔導(dǎo)方式讓學(xué)生注意力更加集中，更容易掌握動作，學(xué)習(xí)效率更高。

課堂融合創(chuàng)新通過學(xué)習(xí)平臺傳達(dá)知識給體質(zhì)弱勢的學(xué)生，讓他們多一個學(xué)習(xí)環(huán)境，勤能補(bǔ)拙，這使得他們明確自己的知識掌握情況，更加對自身的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，比常規(guī)體育課更能關(guān)注到他們的心理需要和學(xué)習(xí)需求，智慧教育課堂融合的體育教學(xué)對激發(fā)體弱學(xué)生的運動興趣、培養(yǎng)主動參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣有良好效果。

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