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    體育教學(xué)中培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)對(duì)健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要性

    2021-04-18 23:35:39胡瀚
    關(guān)鍵詞:健康生活規(guī)則意識(shí)習(xí)慣養(yǎng)成

    胡瀚

    [摘? ?要]“2019年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”結(jié)果顯示,我國(guó)青少年體質(zhì)方面出現(xiàn)了不少問(wèn)題,包括肥胖率增長(zhǎng)、心肺功能不強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)能力下降、視力不良檢出率上升等。在學(xué)生身體健康情況不容樂(lè)觀的背景下,黨中央、國(guó)務(wù)院、教育部呼吁培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和提升學(xué)生的健康生活水平,以體育教學(xué)作為學(xué)生養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的重要手段。

    [關(guān)鍵詞]體育教學(xué);規(guī)則意識(shí);健康生活;習(xí)慣養(yǎng)成

    [中圖分類(lèi)號(hào)]? ? G633.96? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ? A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ? 1674-6058(2021)06-0026-02

    其實(shí)早在2012年的“兩會(huì)”期間,不少代表委員就強(qiáng)烈呼吁過(guò),必須盡快改變我國(guó)青少年身體健康滑坡、體質(zhì)下降的情況。作為一名初中體育教師,應(yīng)不斷培養(yǎng)學(xué)生的健康生活習(xí)慣,給學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想觀念。下面,筆者根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),采用文獻(xiàn)法、邏輯分析法,論證初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)對(duì)中學(xué)生健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的可行性和實(shí)施方法,旨在深入貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院、教育部的教學(xué)理念,不打折扣地為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航!

    一、體育與健康課程教學(xué)是學(xué)生健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的有效途徑

    《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中明確指出,要鼓勵(lì)學(xué)生從教室走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,要掀起一股青少年體育鍛煉的熱潮。我們不難看出,隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步和人民生活水平的提升,學(xué)生的健康生活習(xí)慣養(yǎng)成已經(jīng)上升為社會(huì)焦點(diǎn)問(wèn)題。作為一名初中體育教師,在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)對(duì)其健康生活習(xí)慣養(yǎng)成極為重要。

    1.規(guī)則是體育比賽具備的特性之一

    規(guī)則在體育與健康課程的教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn),所以,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)應(yīng)主要在體育教學(xué)中實(shí)施。與體育行為有關(guān)的各種規(guī)則有男子1000米跑、女子800米跑體育比賽的規(guī)則或是籃球運(yùn)動(dòng)比賽的判定得分規(guī)則等??偟膩?lái)說(shuō),我們能接觸到的所有和體育比賽相關(guān)的活動(dòng)均和規(guī)則有關(guān),這是體育比賽的特性所致。

    2.在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)

    在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí),不僅有利于教師維持課堂教學(xué)秩序、控制約束學(xué)生有礙學(xué)習(xí)的行為,更有助于學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng),讓學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣,使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中不斷提高自身的學(xué)習(xí)效率。這也是體育與健康的重要課程內(nèi)容之一,要求體育教師在保證完成其他教學(xué)任務(wù)的前提下把健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成當(dāng)作一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容,在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)里身體力行,引導(dǎo)學(xué)生在體育課或體育活動(dòng)中養(yǎng)成規(guī)則意識(shí),以此防止體育教學(xué)事故或運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,促進(jìn)學(xué)生健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

    二、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)對(duì)其健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的作用

    體育與健康這門(mén)課程的特點(diǎn),決定了它是一種大眾化的實(shí)踐性活動(dòng)。我們?cè)诟鞣N體育活動(dòng)中遵守比賽規(guī)則、承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,使自己的身體素質(zhì)得以提升,可以對(duì)抗外部因素帶來(lái)的侵害。在體育教學(xué)的很多項(xiàng)目中,如籃球、足球、男子1000米跑、女子800米跑等,都具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性、突發(fā)性、不可預(yù)見(jiàn)性特點(diǎn),而這些特點(diǎn)恰恰可以培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí),學(xué)生一旦不遵守規(guī)則就有可能導(dǎo)致不可預(yù)見(jiàn)的事故發(fā)生。因此,在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí),對(duì)學(xué)生健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成具有較大的作用。

    三、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)對(duì)學(xué)生健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要性

    在“2019年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”的另一組數(shù)據(jù)中顯示,我國(guó)僅有25%的中學(xué)生能達(dá)到每周上三節(jié)體育課的基本要求。其實(shí)不難理解,除了人們生活水平提高所帶來(lái)的健康指標(biāo)下降,另一個(gè)主要原因是現(xiàn)階段青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)于沉重。很多人衡量學(xué)生優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)是分?jǐn)?shù),對(duì)于這個(gè)事實(shí)無(wú)須爭(zhēng)辯,如果大家都重視分?jǐn)?shù)而忽視學(xué)生的健康問(wèn)題,是十分可悲的、是需要反思的。但是現(xiàn)在,在素質(zhì)教育理念的引領(lǐng)下,人們開(kāi)始愈發(fā)重視對(duì)學(xué)生健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。因此,教師在體育與健康課程的教學(xué)中應(yīng)注意,運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則對(duì)學(xué)生健康生活習(xí)慣養(yǎng)成進(jìn)行培養(yǎng)。

    1.從理論途徑思考,培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)對(duì)學(xué)生健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要性

    《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想。其實(shí),早在建國(guó)初期,毛主席就在《體育之研究》一文中提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,他說(shuō):“善其身無(wú)過(guò)于體育。體育于吾人實(shí)占第一之位置?!笨偟膩?lái)說(shuō)這是“以人為本”思想的體現(xiàn)。隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步,人們的生活水平不斷提升,人生觀和價(jià)值觀發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變,傳統(tǒng)的教育教學(xué)體系已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需求了。基于這一點(diǎn),教師應(yīng)該“以人為本”,不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的培養(yǎng)。

    例如,教師可以搜集一些體育活動(dòng)規(guī)則的素材,然后對(duì)素材進(jìn)行歸納整理和精加工,把素材制作成PPT或者視頻微課件,輔以體育理論進(jìn)行教學(xué),向?qū)W生講解、普及體育規(guī)則的同時(shí),不斷促進(jìn)學(xué)生的健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。

    對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō),尤其是男生,在青春期喜歡崇拜體育明星。基于這個(gè)特點(diǎn),教師可以把一些世界杯、NBA、奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員的失誤、犯規(guī)片段剪輯出來(lái),運(yùn)用信息技術(shù)手段做成一個(gè)個(gè)分類(lèi)錦集。教師可以把這些錦集制作成PPT或者是微課,在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)時(shí),用這些錦集激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生通過(guò)這些失誤、犯規(guī)的視頻分析研究規(guī)則意識(shí)對(duì)養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的重要作用,并在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

    2.從實(shí)踐途徑思考,培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)對(duì)學(xué)生健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要性

    體育教學(xué)活動(dòng)會(huì)構(gòu)成復(fù)雜多變的動(dòng)態(tài)系統(tǒng),需要體育教師科學(xué)地組織,這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)具有很好的促進(jìn)作用。因此,在初中體育教學(xué)中,教師應(yīng)該適時(shí)開(kāi)展“體驗(yàn)式”教學(xué),把體育規(guī)則的內(nèi)容和體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有機(jī)結(jié)合在一起,將有聲有色的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)規(guī)則引入課堂教學(xué)中。

    例如,通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)?;@球是一種用雙手參與的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,所以打籃球時(shí)千萬(wàn)不能用腳踢。打籃球的時(shí)候要注意保持讓籃球在自己的手上,不能抱著籃球跑動(dòng),不可以撞人或惡意在他人投籃時(shí)觸碰他人身體。學(xué)生打籃球一定要保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài),也就是拍球狀態(tài),不能抱著球跑,而且籃球不能觸碰自己的胳膊和肩膀等位置,這些情況都是犯規(guī)的。

    首先,設(shè)置籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的意義是為了公平公正,在強(qiáng)身健體的同時(shí)保障比賽順利進(jìn)行。每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都有自己的規(guī)則,籃球也不例外。單從安全角度來(lái)看,籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則對(duì)學(xué)生健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成具有重要作用。例如,在他人投籃時(shí)或剛投籃后惡意觸碰,就有可能對(duì)他人造成嚴(yán)重傷害。如果因?yàn)橛|犯這種規(guī)則而導(dǎo)致其他球員受傷,不僅會(huì)受到懲罰和良心上的譴責(zé),嚴(yán)重的話會(huì)遭受法律的嚴(yán)懲(構(gòu)成過(guò)失傷害罪或者故意傷害罪)?;谶@點(diǎn),教師不僅要鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健自己的體魄,還要不斷地培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí),使其養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

    總而言之,體育運(yùn)動(dòng)存在的目的是為了讓人強(qiáng)身健體、快樂(lè)競(jìng)技,而體育規(guī)則存在的目的則是為了在公平公正的前提下,讓人養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣。尤其是競(jìng)技性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)和足球運(yùn)動(dòng),如果學(xué)生沒(méi)有規(guī)則意識(shí)、不守體育競(jìng)技的規(guī)則,就極有可能因個(gè)人過(guò)失而導(dǎo)致他人重傷或死亡,這是會(huì)受法律懲戒的。我們要知道,在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)對(duì)其健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成是有用的、是重要的,不管通過(guò)理論途徑還是實(shí)踐途徑,都可以轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念,提高學(xué)生自身綜合素質(zhì)。

    [? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?]

    [1]? 李艷艷,張利萍,孫江潔,李微霞,何成森.健康中國(guó)建設(shè)背景下的大學(xué)生健康素養(yǎng)教育研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(漢文哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版),2018(4):153-155.

    [2]? 褚昕宇,肖煥禹.基于青少年鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的學(xué)校體育健康管理模式構(gòu)建展望[J].教育現(xiàn)代化,2019(21):236-238.

    [3]? 楊學(xué)達(dá).體育教學(xué)中規(guī)則意識(shí)對(duì)青少年健康安全生活習(xí)慣養(yǎng)成的可行性及實(shí)施途徑探討[J].陜西教育(高教版),2011(3):61.

    [4]? 夏錦陽(yáng).把握體育教學(xué)的“六個(gè)度” 走好繼承與創(chuàng)新之路:參加全國(guó)第四屆中小學(xué)體育教學(xué)觀摩活動(dòng)感悟[J].體育師友,2011(1):48-49.

    (責(zé)任編輯? ? 黃? ?曉)

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