自主學(xué)習(xí)方式在高中排球正面上手發(fā)球課堂教學(xué)中的應(yīng)用研究

蔡丹飛

摘 要：隨著我國(guó)教育不斷持續(xù)深入地改革，許多教學(xué)方法和方式都在積極地發(fā)生著很大的變化，自主學(xué)習(xí)能力如今已經(jīng)成為學(xué)生必備的學(xué)習(xí)能力。自主學(xué)習(xí)不僅僅指自學(xué)，還包括在學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我監(jiān)督、約束和管理，以及自我進(jìn)行評(píng)價(jià)等，自主學(xué)習(xí)是構(gòu)建自主、高效的學(xué)習(xí)型課堂的重要部分。隨著全民對(duì)體育鍛煉重視度的提高，高中體育教學(xué)也需要更加規(guī)范化和科學(xué)化，以保證學(xué)生的體育科目學(xué)習(xí)質(zhì)量。排球正面上手發(fā)球是高中排球體育課堂教學(xué)中的一個(gè)難點(diǎn)，如何在高中排球課堂中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，通過(guò)自主學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生掌握規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的排球正面上手發(fā)球動(dòng)作，是廣大一線(xiàn)教師需要深入研究的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：高中排球;正面上手發(fā)球;自主學(xué)習(xí);教學(xué)應(yīng)用

一、在排球課堂中應(yīng)用自主學(xué)習(xí)方式的必要性

由于中國(guó)的傳統(tǒng)教育方式，長(zhǎng)期以來(lái)學(xué)生多少都會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生一種依賴(lài)心理，離開(kāi)了老師仿佛不知道如何去學(xué)習(xí)一門(mén)功課。但在新課改和新時(shí)代的要求下，這種僅僅依賴(lài)?yán)蠋煹膶W(xué)習(xí)方式在學(xué)生階段是走不高、走不遠(yuǎn)的，所以要求學(xué)生要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，特別是像排球這種體育類(lèi)課程，本身課時(shí)短，排球的一些專(zhuān)業(yè)動(dòng)作技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)又難，僅僅靠課堂老師教學(xué)是很難徹底掌握排球的正面上手發(fā)球技術(shù)的。因此，學(xué)生要通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)提升自己對(duì)排球正面上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作的掌握程度，利用好充足的空閑時(shí)間彌補(bǔ)課堂學(xué)習(xí)的不足之處。通過(guò)自主學(xué)習(xí)的方式，學(xué)生可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中總結(jié)出一些排球正面上手發(fā)球的技巧和難點(diǎn)，可以讓學(xué)生有主動(dòng)去解決這些難點(diǎn)的欲望，從而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)排球正面上手發(fā)球的興趣，這對(duì)學(xué)時(shí)很短的體育課程來(lái)說(shuō)是百利而無(wú)害的。通過(guò)自主學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行排球正面上手發(fā)球的學(xué)習(xí)，也會(huì)讓學(xué)生對(duì)這個(gè)動(dòng)作有著深刻獨(dú)到的認(rèn)識(shí)，對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有更深入的了解，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也是有著巨大意義的[1]。

二、學(xué)生自主學(xué)習(xí)排球正面上手發(fā)球的特點(diǎn)

只看不練，動(dòng)作練習(xí)時(shí)自我要求松懈是學(xué)生在學(xué)習(xí)排球正面上手發(fā)球時(shí)的特點(diǎn)。通常在看老師規(guī)范動(dòng)作的演示后，學(xué)生自認(rèn)為簡(jiǎn)單，自己學(xué)會(huì)可以做得很好，因此便在動(dòng)作練習(xí)時(shí)不嚴(yán)格要求自己，甚至不去練習(xí)。在練習(xí)時(shí)不注意拋球位置，忽略手臂動(dòng)作細(xì)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間這樣粗糙式的自我練習(xí)導(dǎo)致了學(xué)生動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)不到擊球效果，失去了學(xué)習(xí)興趣。因此在自主學(xué)習(xí)時(shí)老師要注意學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，針對(duì)這些特點(diǎn)適時(shí)地給予關(guān)注指導(dǎo)，避免學(xué)生在自學(xué)時(shí)走彎路。

三、排球正面上手發(fā)球的自主學(xué)習(xí)思路

針對(duì)上面提及的高中正面上手發(fā)球技術(shù)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)及其必要性，要求教師對(duì)自主學(xué)習(xí)方式在課堂教學(xué)中的應(yīng)用要進(jìn)行思路的梳理和引導(dǎo)。主要包括教師的動(dòng)作演示與錯(cuò)誤糾正和學(xué)生的自主練習(xí)，前期教師要有必要的動(dòng)作講解和示范，之后再以學(xué)生的自主練習(xí)為主。

在學(xué)生自主學(xué)習(xí)和練習(xí)排球正面上手發(fā)球前，教師要對(duì)排球正面上手發(fā)球動(dòng)作進(jìn)行拆分講解，使學(xué)生能夠?qū)?dòng)作重難點(diǎn)有初步認(rèn)識(shí)，明確要學(xué)什么，有利于學(xué)生更快地進(jìn)入到自主學(xué)習(xí)情境，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的效率。教師在對(duì)排球正面上手發(fā)球動(dòng)作講解時(shí)，要明確發(fā)球時(shí)的拋擊動(dòng)作在整個(gè)動(dòng)作體系中是一種關(guān)聯(lián)狀態(tài)，也就是說(shuō)將球拋好是發(fā)球成功的前提條件，要注意拋球位置;除此之外，還要使學(xué)生明確揮臂擊球的要領(lǐng)，在擊球前的準(zhǔn)備以及擊球瞬間和擊球后的收臂時(shí)個(gè)身體部位動(dòng)作的要領(lǐng)，肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的聯(lián)動(dòng)，這樣一方面可以保證擊球動(dòng)作的規(guī)范性，另一方面也可以很好地保證學(xué)生安全，避免因擊球動(dòng)作不當(dāng)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷等，同時(shí)也更有利于學(xué)生能夠更好地進(jìn)入到自主學(xué)習(xí)的狀態(tài)，養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范的動(dòng)作完成觀念[2]。

在教師進(jìn)行動(dòng)作演示和講解后，學(xué)生便要全面進(jìn)入自主學(xué)習(xí)的狀態(tài)，為了可以讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中正確把握擊球過(guò)程中的難點(diǎn)，教師還應(yīng)當(dāng)在學(xué)生動(dòng)作掌握程度的不同實(shí)施各具針對(duì)性的方法進(jìn)行引導(dǎo)學(xué)習(xí)。比如，當(dāng)處于動(dòng)作建立的準(zhǔn)備時(shí)期，要先進(jìn)行分解再提供完整動(dòng)作的方法，也就是先做出示范性的揮臂動(dòng)作，再提供綜合的運(yùn)球方法。接下來(lái)采取定格示范的策略，重點(diǎn)引導(dǎo)揮臂動(dòng)作要點(diǎn)，也就是教師于示范時(shí)突然停止于某一關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，使學(xué)生自主觀察此節(jié)點(diǎn)的注意事項(xiàng)。比如，在剛開(kāi)始動(dòng)作練習(xí)時(shí)采取一令一動(dòng)的方法，逐個(gè)學(xué)生指導(dǎo)糾錯(cuò)。除此之外，在動(dòng)作基本掌握后還可以采用對(duì)比的方法，進(jìn)行學(xué)生自我學(xué)習(xí)成果的展示，尤其是對(duì)擊球動(dòng)作錯(cuò)誤的展示，能夠讓學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作有清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)正確動(dòng)作產(chǎn)生直觀感受。同時(shí)，這種展示的方法可以大大提高學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極性，高中生大都不想在眾多同學(xué)前展示錯(cuò)誤的動(dòng)作。

結(jié)束語(yǔ)：

高中排球正面上手發(fā)球要以學(xué)生操作為主，輔助教師示范，讓其在動(dòng)作示范中有觀察和思考。最重要的一點(diǎn)，學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中可以很好地體驗(yàn)到體育人的不易，要有堅(jiān)持的毅力才能學(xué)好，競(jìng)賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的瀟灑動(dòng)作都是這樣平時(shí)辛苦訓(xùn)練而來(lái)，這對(duì)學(xué)生品性的鍛煉也有很大益處。

參考文獻(xiàn)：

[1]李慧. 自主學(xué)習(xí)方式在大學(xué)排球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]. 當(dāng)代體育科技，2019，9（06）：79-80.

[2]鄭永才. “翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式在高校排球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]. 計(jì)算機(jī)產(chǎn)品與流通，2020，87（5）：78-79.

（浙江省樂(lè)清市虹橋中學(xué)）