少兒趣味田徑對(duì)小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)員身體素質(zhì)的影響

（常州市新北區(qū)新橋第二實(shí)驗(yàn)小學(xué) 江蘇 常州 213000）

在傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的影響下，無(wú)論是教師還是學(xué)生以及家長(zhǎng)，普遍對(duì)體育教育表現(xiàn)出了較低的關(guān)注度，甚至認(rèn)為體育教學(xué)的目的僅僅在于加強(qiáng)娛樂(lè)，避免學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)于單調(diào)乏味。事實(shí)上，體育教學(xué)的本質(zhì)在于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生以后的健康成長(zhǎng)奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，田徑運(yùn)動(dòng)屬于主要的體育項(xiàng)目之一，它的主要作用在于提高學(xué)生的跑步能力。但由于田徑運(yùn)動(dòng)主要以跑步為主，許多體育教師所開(kāi)展的田徑運(yùn)動(dòng)過(guò)于枯燥乏味，直接影響到了學(xué)生的參與積極性。為了改善這一狀況，教師應(yīng)當(dāng)加大田徑運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新力度，盡可能將一些趣味元素融合到其中，一方面可以為學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)帶來(lái)新的樂(lè)趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到其中；另一方面能夠以全新的運(yùn)動(dòng)形式吸引學(xué)生的目光，使得學(xué)生能夠激發(fā)更高的運(yùn)動(dòng)活力。不同形式的少兒趣味田徑對(duì)于小學(xué)生的身體素質(zhì)弱產(chǎn)生的影響也是不同的，因而在展開(kāi)田徑訓(xùn)練的時(shí)候，需要針對(duì)性的研究少兒趣味田徑對(duì)小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)員身體素質(zhì)的影響，不斷提出改善策略，為小學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)保駕護(hù)航。

1、少兒趣味田徑在小學(xué)體育田徑教學(xué)中開(kāi)展的重要意義

少兒趣味田徑與傳統(tǒng)的田徑活動(dòng)形式不同，它不僅關(guān)注小學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，還能夠?yàn)樯賰禾峁┎煌问降奶飶交顒?dòng)方式，使得整個(gè)田徑訓(xùn)練變得有趣多樣。在以往的小學(xué)體育田徑教學(xué)中，由于田徑運(yùn)動(dòng)單一以跑步的形式來(lái)開(kāi)展，學(xué)生會(huì)不斷重復(fù)跑步流程，進(jìn)而產(chǎn)生一定的消極情緒，不愿意積極主動(dòng)參與到其中。通過(guò)少兒趣味田徑在其中的應(yīng)用，能夠引領(lǐng)學(xué)生重新認(rèn)識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，并被其中的全新元素所吸引，逐步參與到其中，提高田徑教學(xué)的科學(xué)性。教師在講少兒趣味田徑引入小學(xué)體育田徑教學(xué)中的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際參與興趣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)形式上的創(chuàng)新，避免再次陷入固有的田徑運(yùn)動(dòng)形式，只有充分迎合了少兒的參與興趣，才能夠穩(wěn)步提升學(xué)生參與積極性，進(jìn)而提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。對(duì)于小學(xué)階段的田徑訓(xùn)練隊(duì)員而言，之前的田徑訓(xùn)練流程本身過(guò)于枯燥，雖然能夠提升他們的運(yùn)動(dòng)能力，但不免會(huì)由于內(nèi)容上的枯燥而難以保持參與活力。少兒趣味田徑則不同，它有著多種多樣的形式，并且增添了一些趣味的運(yùn)動(dòng)元素，能夠讓學(xué)生在參與的過(guò)程中不斷獲得新鮮感，形成良好的田徑運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。為此，教師有必要加強(qiáng)對(duì)少兒趣味田徑的關(guān)注度，并結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)興趣來(lái)持續(xù)創(chuàng)新田徑運(yùn)動(dòng)形式，逐步提高小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

2、少兒趣味田徑對(duì)小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)員身體素質(zhì)的影響

2.1、激發(fā)參與熱情，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

小學(xué)階段的田徑運(yùn)動(dòng)雖然整體較為簡(jiǎn)單，但如果僅僅以單一的跑步作為唯一的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，那么便容易失去趣味性，即便是田徑訓(xùn)練隊(duì)員也很難長(zhǎng)期保持參與活力。少兒趣味田徑在小學(xué)田徑訓(xùn)練當(dāng)中的應(yīng)用，將為田徑訓(xùn)練隊(duì)員帶來(lái)一些全新的運(yùn)動(dòng)元素，尤其是田徑運(yùn)動(dòng)形式方面的變化，能夠?yàn)閷W(xué)生形成非常多的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。對(duì)于小學(xué)生而言，他們的田徑訓(xùn)練熱情不容易長(zhǎng)期保持，而只有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣才能夠穩(wěn)步提高田徑訓(xùn)練隊(duì)員的身體素質(zhì)。為了促使田徑訓(xùn)練隊(duì)員養(yǎng)成良好的田徑運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，教師必然需要在田徑活動(dòng)的實(shí)踐過(guò)程中增添一些全新的趣味元素，以確保學(xué)生能夠有較高的參與熱情。少兒趣味田徑的運(yùn)動(dòng)形式非常多，而且有著獨(dú)特的趣味性，能夠使得傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)變得多樣有趣，小學(xué)生的訓(xùn)練方式也會(huì)隨之變得多樣化。在創(chuàng)新田徑運(yùn)動(dòng)形式以后，訓(xùn)練隊(duì)員將對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)形成全新的認(rèn)識(shí)，并且也會(huì)保持較高的參與活力。教師在這個(gè)過(guò)程中，需要注重結(jié)合學(xué)生興趣來(lái)創(chuàng)新和完善少兒趣味田徑，不斷為田徑運(yùn)動(dòng)添加全新的趣味元素，吸引學(xué)生主動(dòng)參與到其中。

2.2、創(chuàng)新鍛煉形式，提高學(xué)生身體機(jī)能

傳統(tǒng)的小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)之所以難以提高學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力，除了其自身的無(wú)趣性以外，與它的鍛煉形式也有著非常大的關(guān)系。在訓(xùn)練學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的時(shí)候，體育教師所采用的方式主要是純粹的跑步，包括日常體育課上以及課下活動(dòng)中的跑步訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的提升非常有限，再加上田徑運(yùn)動(dòng)本身也是一項(xiàng)綜合性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，不可能僅僅通過(guò)跑步訓(xùn)練便獲得完全提升。少兒趣味田徑的引入，不僅創(chuàng)新了傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)形式，還改變了訓(xùn)練隊(duì)員的鍛煉方法，使得訓(xùn)練隊(duì)員能夠汲取一些全新的鍛煉經(jīng)驗(yàn)，如，規(guī)范跑步姿勢(shì)、壓腿訓(xùn)練、彈跳訓(xùn)練等，這些內(nèi)容雖然并不是以跑步為主，但卻能夠與學(xué)生的跑步訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，共同提高學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力。

2.3、加強(qiáng)課下訓(xùn)練，拓展少兒運(yùn)動(dòng)方法

在傳統(tǒng)的少兒田徑訓(xùn)練當(dāng)中，所有的訓(xùn)練內(nèi)容僅僅圍繞課堂來(lái)開(kāi)展，而對(duì)于學(xué)生課堂下的訓(xùn)練，則沒(méi)有過(guò)多的約束，甚至沒(méi)有相應(yīng)的實(shí)踐方式，學(xué)生只能夠在課下簡(jiǎn)單完成一些跑步訓(xùn)練，實(shí)際的作用非常小。在少兒趣味田徑的引導(dǎo)下，基礎(chǔ)的教學(xué)活動(dòng)方式已經(jīng)得到創(chuàng)新，而學(xué)生的課下訓(xùn)練方法也得以增加，他們能夠結(jié)合少兒趣味田徑訓(xùn)練來(lái)自發(fā)開(kāi)展一些訓(xùn)練活動(dòng)，如可以開(kāi)展趣味田徑比賽，不僅能夠提高鍛煉積極性，還能夠增添田徑訓(xùn)練的樂(lè)趣，引導(dǎo)更多的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)。對(duì)于小學(xué)生的身體素質(zhì)而言，田徑運(yùn)動(dòng)屬于非常有效的鍛煉方式，而堅(jiān)持這一鍛煉顯得尤為重要。教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的主體性，尊重田徑訓(xùn)練隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)需求，不斷為他們帶來(lái)全新的訓(xùn)練方法，使得學(xué)生能夠持續(xù)加強(qiáng)課下訓(xùn)練，綜合提高自身綜合素質(zhì)。

3、少兒趣味田徑與傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練的作用對(duì)比

3.1、少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)形式多樣，傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練方法過(guò)于單一

相比于傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練方式，少兒趣味田徑對(duì)小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)員身體素質(zhì)的影響是相當(dāng)大的，它能夠在全新的訓(xùn)練特色下激發(fā)小學(xué)生的參與積極性，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。之所以少兒趣味田徑能夠產(chǎn)生不一樣的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果，主要原因在于它與傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練的方法選擇不同。新時(shí)期的少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展，主要圍繞少兒的田徑運(yùn)動(dòng)興趣來(lái)進(jìn)行，不僅有多樣化的田徑運(yùn)動(dòng)比賽，還有一些趣味的田徑運(yùn)動(dòng)形式，能夠從本質(zhì)上激發(fā)少兒的參與興趣，使得田徑訓(xùn)練不再枯燥乏味。傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練開(kāi)展，教師通常會(huì)要求學(xué)生過(guò)多展開(kāi)跑步訓(xùn)練，由于訓(xùn)練內(nèi)容過(guò)于單一，訓(xùn)練隊(duì)員很容易失去訓(xùn)練熱情，甚至不愿意參與到相關(guān)的訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中，因而田徑訓(xùn)練隊(duì)員的身體素質(zhì)便不容易得到有效提升。

3.2、少兒趣味田徑關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練過(guò)于局限

在少兒趣味田徑的開(kāi)展過(guò)程中，教師有必要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)興趣來(lái)創(chuàng)新和完善運(yùn)動(dòng)形式，這樣能夠確保田徑運(yùn)動(dòng)迎合學(xué)生的參與興趣，并且也能夠改善他們的訓(xùn)練認(rèn)知，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)起來(lái)。傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練方式有著相當(dāng)大的局限性，雖然教師也會(huì)提供一些訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)技巧，但多數(shù)時(shí)候并不會(huì)以趣味的活動(dòng)形式來(lái)開(kāi)展，轉(zhuǎn)而要求學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，進(jìn)而使得整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程過(guò)于乏味，一定程度上影響了學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的提升。

3.3、少兒趣味田徑的趣味性較高，傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練過(guò)于枯燥

對(duì)于小學(xué)階段的田徑訓(xùn)練隊(duì)員而言，即便他們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有著較高的熱衷度，但如果在長(zhǎng)期單一乏味的田徑訓(xùn)練當(dāng)中也會(huì)感受到乏味，很難保持原來(lái)的參與熱情。只有確保訓(xùn)練隊(duì)員保持長(zhǎng)期的參與活力，才能夠穩(wěn)定提升他們的身體素質(zhì)。少兒趣味田徑的趣味性很高，能夠從多個(gè)角度創(chuàng)新原有的運(yùn)動(dòng)形式，不斷提供給訓(xùn)練隊(duì)員全新的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練則過(guò)于枯燥，主要在授課的基礎(chǔ)上持續(xù)展開(kāi)跑步訓(xùn)練，并不會(huì)增添其他方面的趣味元素，這樣不僅不利于維持少兒的參與熱情，還容易打消學(xué)生的參與愿望。

4、加強(qiáng)少兒趣味田徑在小學(xué)田徑訓(xùn)練中應(yīng)用的策略

4.1、以學(xué)生興趣為引導(dǎo)，不斷創(chuàng)新少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)方式

為了充分發(fā)揮少兒趣味田徑對(duì)小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)員身體素質(zhì)提升的重要作用，小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)興趣為引導(dǎo)，不斷創(chuàng)新少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)形式，并在其中添加一些多樣化的趣味運(yùn)動(dòng)元素，如，可以以比賽或者接龍的形式來(lái)展開(kāi)田徑運(yùn)動(dòng)，使得田徑運(yùn)動(dòng)不再單一乏味。同時(shí)，體育教師還可以結(jié)合小學(xué)田徑訓(xùn)練的相關(guān)需求，增設(shè)一些全新的訓(xùn)練方法，如，田徑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的基礎(chǔ)是學(xué)生需要具備良好的跑步能力，而提升學(xué)生跑步能力的方法非常多，不僅僅有單一的跑步訓(xùn)練，教師也可以采取蛙跳、深蹲等方式鍛煉學(xué)生的腿部肌肉，增強(qiáng)學(xué)生的腿部運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)而為田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展奠定更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在創(chuàng)新少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，教師需要以學(xué)生興趣作為引導(dǎo)，確保學(xué)生的體育訓(xùn)練過(guò)程中較為多樣有趣，不會(huì)長(zhǎng)期局限在同一種運(yùn)動(dòng)形式下，促使訓(xùn)練隊(duì)員能夠保持高度的參與熱情，緊緊跟隨教師的指導(dǎo)展開(kāi)田徑訓(xùn)練，全面提高身體機(jī)能。

4.2、注重協(xié)同訓(xùn)練，采取多樣化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法

傳統(tǒng)的小學(xué)田徑訓(xùn)練內(nèi)容過(guò)于單一，很容易影響學(xué)生的參與興趣，教師在創(chuàng)新少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生的協(xié)同訓(xùn)練，即田徑運(yùn)動(dòng)需要與其他運(yùn)動(dòng)內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)，形成全新的運(yùn)動(dòng)形式來(lái)共同提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在展開(kāi)田徑訓(xùn)練的時(shí)候，教師一方面可以選擇一些趣味的訓(xùn)練方法，如，可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑步姿勢(shì)規(guī)范，盡可能將訓(xùn)練隊(duì)員的多余動(dòng)作舍去，提高他們田徑運(yùn)動(dòng)的科學(xué)有效性，或者也可以開(kāi)展一些特定技巧強(qiáng)化，如跑步時(shí)候的呼吸法訓(xùn)練便屬于非常重要的內(nèi)容；另一方面，教師也可以將其他運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與田徑訓(xùn)練組合在一起，形成全新的運(yùn)動(dòng)形式，如，將田徑與蛙跳、單腿跳等結(jié)合起來(lái)，不僅增加了田徑訓(xùn)練的難度，還給學(xué)生的田徑訓(xùn)練帶來(lái)了更多的趣味性。

4.3、積極開(kāi)展田徑比賽，持續(xù)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情

在小學(xué)生的田徑訓(xùn)練當(dāng)中，田徑運(yùn)動(dòng)比賽屬于最能振奮人心的活動(dòng)形式，也是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情的主要方式。教師應(yīng)當(dāng)在開(kāi)展少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中積極開(kāi)展田徑比賽，以比賽的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情。但由于傳統(tǒng)的田徑活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展過(guò)許多次，很難喚醒學(xué)生的參與熱情，因而教師還需要開(kāi)展全新的趣味田徑比賽，盡可能添加一些全新的比賽規(guī)則，如，在田徑接力賽的時(shí)候，可以適當(dāng)增添一些小任務(wù)，以此來(lái)提高比賽難度，并使得學(xué)生感受到更高的趣味性，從而提高學(xué)生的參與熱情，推動(dòng)他們田徑訓(xùn)練的高效化發(fā)展。

5、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，少兒趣味田徑的開(kāi)展，將對(duì)小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)員的身體素質(zhì)產(chǎn)生多方面的影響，能夠從多個(gè)方面帶給小學(xué)生全新的田徑運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并形成良好的田徑訓(xùn)練方法和技巧，持續(xù)提高學(xué)生的參與熱情，改善田徑訓(xùn)練成效。體育教師應(yīng)當(dāng)合理加強(qiáng)對(duì)少兒趣味田徑的應(yīng)用，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)興趣持續(xù)創(chuàng)新趣味田徑開(kāi)展模式，最終提升學(xué)生的身體素質(zhì)。