讓體育游戲在高中教育中綻放光彩

張東

【摘? ?要】? 體育游戲的開(kāi)辦符合“寓教于樂(lè)”的教學(xué)初心。課程標(biāo)準(zhǔn)指出，體育學(xué)科能夠促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，促使學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。高中生的學(xué)習(xí)壓力較大，體育課堂是他們放松身心的舞臺(tái)，因此，讓體育游戲在高中教育中綻放光彩顯得很有必要。

【關(guān)鍵詞】? 高中體育;游戲教學(xué);綻放光彩

當(dāng)下，青少年的身體素質(zhì)狀況并不樂(lè)觀，呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)，這也源于體育教學(xué)的“表面化”和“泛化”。在傳統(tǒng)教育中，體育學(xué)科與其他學(xué)科的教學(xué)地位并不平衡，體育學(xué)科經(jīng)常為其他學(xué)科的學(xué)習(xí)讓步。久而久之，學(xué)生的身體素質(zhì)因缺乏鍛煉而下降。為了改變這個(gè)現(xiàn)狀，高中體育教師要做好體育教學(xué)。

一、豐富游戲器材

通常來(lái)說(shuō)，高中體育課堂的開(kāi)辦場(chǎng)所是田徑場(chǎng)，學(xué)生和教師大部分時(shí)間都在田徑場(chǎng)上活動(dòng)。田徑場(chǎng)比較開(kāi)闊，教師也會(huì)開(kāi)展一些和田徑教學(xué)有關(guān)的游戲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的田徑鍛煉。

為了鍛煉學(xué)生的速度和耐力，教師經(jīng)常會(huì)在田徑場(chǎng)上開(kāi)展一些奔跑類的小游戲，比如，接力跑、往返跑和折返跑等，但游戲的種類十分有限。慢慢地，體育游戲在高中教學(xué)中的地位越來(lái)越低，學(xué)生對(duì)體育課堂也不再充滿期待。如果能夠豐富游戲的器材，就能夠創(chuàng)造出多樣化的體育游戲。比如，教師可以借助實(shí)心球開(kāi)展投擲類的小游戲;借助山羊和跳箱開(kāi)展跳躍類的小游戲;借助足球、排球、籃球開(kāi)展和球類有關(guān)的小游戲;沙包和毽子也是不錯(cuò)的游戲器材。但為了保證游戲的安全性，學(xué)生在玩游戲之前，體育教師應(yīng)當(dāng)講解器材的使用規(guī)則，如果使用不當(dāng)，就很容易發(fā)生一些意外事故。比如，單杠的使用規(guī)則介紹，利用單杠可以完成引體向上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是一項(xiàng)以自身力量克服自身重力的懸垂力量練習(xí)，它要求學(xué)生具有一定的上肢力量和肩帶力量。學(xué)生需要跳起，雙手正握杠，兩手與肩同寬，成直臂垂懸，兩臂同時(shí)用力引起上拉，下顎超過(guò)橫杠上緣視為完成一次。當(dāng)一個(gè)學(xué)生在做引體向上時(shí)，其他的學(xué)生要站在單杠兩側(cè)兩米外，不可以站在單杠的杠端，體育教師還需要對(duì)做引體向上的學(xué)生進(jìn)行保護(hù)。游戲開(kāi)設(shè)的前提是安全，體育教師要對(duì)學(xué)生的安全負(fù)責(zé)。

二、考慮學(xué)生特點(diǎn)

面對(duì)不同類型的學(xué)生，教師也應(yīng)當(dāng)開(kāi)展不同的體育游戲，應(yīng)當(dāng)從兩方面出發(fā)，一方面是學(xué)生的興趣，另一方面是學(xué)生的身體素質(zhì)。教師應(yīng)當(dāng)開(kāi)展一些高中生喜歡玩的體育游戲，并且設(shè)計(jì)一些能夠鍛煉高中生身體素質(zhì)的區(qū)域游戲。

高中生傾向于參與一些團(tuán)體類的游戲，不太喜歡參與個(gè)人類游戲或者小組類游戲。體育教師可以在游戲設(shè)計(jì)中趁機(jī)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)。和小學(xué)生、初中生相比，高中生的各項(xiàng)能力發(fā)展得都比較好，體育教師可以設(shè)置一些技巧類的小游戲，讓學(xué)生玩得更加開(kāi)心。比如，教師設(shè)置了一個(gè)和籃球有關(guān)的小游戲，全班學(xué)生圍成一個(gè)大圈，教師隨機(jī)指定一名學(xué)生A站在這個(gè)圈的中心處，再隨機(jī)點(diǎn)名站在圈上的學(xué)生B，從B開(kāi)始依次報(bào)數(shù)。學(xué)生需要記住自己的數(shù)字，也可以順帶記一下別的同學(xué)的數(shù)字。站在中心處的學(xué)生A開(kāi)始向上拋籃球，隨后他隨機(jī)喊一個(gè)數(shù)字，每個(gè)數(shù)字都對(duì)應(yīng)一名學(xué)生，對(duì)應(yīng)數(shù)字的學(xué)生C就跑去接剛剛拋出的籃球，保證籃球不落地?；@球一旦落地，所有學(xué)生開(kāi)始向四處奔跑，沒(méi)接到球的學(xué)生C喊停，將籃球隨意滾動(dòng)，如果球撞到了任意一個(gè)學(xué)生D，學(xué)生D需要接受懲罰。如果球沒(méi)有撞到其他的學(xué)生，學(xué)生C接受懲罰。這個(gè)游戲考查學(xué)生的反應(yīng)力、奔跑力和跳躍力，反應(yīng)比較慢的學(xué)生還沒(méi)跑出來(lái)接球，球可能就已經(jīng)落地了。

三、結(jié)合課程教學(xué)

體育教師要設(shè)計(jì)出有意義的體育游戲，不是只有學(xué)生感興趣的游戲才能稱為有意義的游戲，體育游戲還應(yīng)當(dāng)與課程內(nèi)容相結(jié)合，不應(yīng)該與體育教學(xué)脫軌，結(jié)合課程設(shè)置游戲也是在減輕教師的負(fù)擔(dān)。

體育強(qiáng)健，體魄更強(qiáng)健，高中生應(yīng)當(dāng)認(rèn)真對(duì)待體育課，因?yàn)樗赡苁菫閿?shù)不多的能夠讓自己鍛煉身體、愛(ài)上體育的機(jī)會(huì)了。所以，學(xué)生不僅要認(rèn)真玩游戲，也要認(rèn)真聽(tīng)教師的講解。例如，“肩肘倒立”的難點(diǎn)在于動(dòng)作連貫，姿態(tài)優(yōu)美。這個(gè)體育項(xiàng)目能夠培養(yǎng)學(xué)生的美感和韻律感，從而陶冶學(xué)生的情操。這套動(dòng)作總共分為4個(gè)步驟，身體向后倒，腿向上舉;兩臂夾肘，緊緊壓著墊子;屈肘向內(nèi)收，手順便撐住腰部;展髖立腰，兩腳繃直。學(xué)生立起來(lái)能夠保持三秒不倒就成功。教學(xué)完成后，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)了一個(gè)仰臥傳球的小游戲。教師會(huì)在操場(chǎng)的空地上擺一排墊子，男、女生各分為兩組，每組學(xué)生都坐在墊子上，用雙腳傳球，身體向后倒，把球傳給后面的學(xué)生，后面學(xué)生用手拿球，放在雙腳之間，繼續(xù)前一個(gè)學(xué)生的動(dòng)作，繼續(xù)往后傳，最先完成的組為優(yōu)勝組。為了讓學(xué)生掌握肩肘倒立的技巧，教師也可以讓學(xué)生雙腳夾紙片或者雙腳夾球，這個(gè)游戲?qū)τ趯W(xué)生來(lái)說(shuō)并不難，但具有挑戰(zhàn)性，同時(shí)考查學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

總之，每一位高中生都期待體育課，體育教師也應(yīng)當(dāng)精心準(zhǔn)備，不要辜負(fù)學(xué)生的熱情，在幫助學(xué)生健身的過(guò)程中，娛樂(lè)精神，放松心情，營(yíng)造舒適的課堂環(huán)境。

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