新媒體時代傳播心理健康教育的必要性

文 陳維榮

一、新媒體及其特征概述

新媒體這一概念的形成是相對于傳統(tǒng)媒體而言的，其是指一個繼雜志、廣播、報刊、電視等傳統(tǒng)媒體之后涌現(xiàn)出的一個全新的媒體形態(tài)。其一般包括：網(wǎng)絡(luò)媒體、數(shù)字電視、手機(jī)媒體等，是一個與人們?nèi)粘Ｉ?、學(xué)習(xí)及工作密切相關(guān)的傳播介質(zhì)。新媒體整合互聯(lián)網(wǎng)、局域網(wǎng)、衛(wèi)星、無線通信網(wǎng)等載體，以及電腦、智能手機(jī)、數(shù)字電視等終端，對廣大用戶提供個性化的服務(wù)。

新媒體為何受到大眾的強(qiáng)烈追捧，則是由于其真正地迎合了大眾對休閑、娛樂、學(xué)習(xí)等時間零碎化的需求。隨著當(dāng)前社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，大眾的休閑及娛樂時間逐漸呈現(xiàn)出零碎化的特點，而新媒體的出現(xiàn)則迎合了時代的發(fā)展需求，其能夠讓人們的選擇更具有目的性與針對性。由此來看，新媒體具備較強(qiáng)的即時性、交互性、海量性、共享性、社群性等特征，這些都是傳統(tǒng)媒體無法比擬的，也是大眾追捧新媒體的一個主要根源。

二、心理健康及高職心理健康教育的概述

（一）心理健康的概述

從傳統(tǒng)觀念上來看，大眾認(rèn)為健康的定義是指沒有疾病、沒有殘障、沒有受傷。對于這一認(rèn)識來說，屬于“一維健康觀”的基礎(chǔ)。在上世紀(jì)中期，“二維健康觀”得以形成；隨后在上世紀(jì)末期，世衛(wèi)組織明確指出了“三維世界觀”的定義，其是指：在兼顧生理、心理與社會適應(yīng)性等功能的前提下形成的一個觀念。隨著新世紀(jì)的到來，“四維健康觀”與“五維健康觀”也相繼出現(xiàn)，其拓展內(nèi)容一般側(cè)重于社會適應(yīng)性、道德品質(zhì)與生殖健康?？傊?，不管是國內(nèi)研究學(xué)者還是國外研究學(xué)者，對于“健康”的理論研究一直在持續(xù)當(dāng)中，當(dāng)前，大眾的關(guān)注焦點已經(jīng)慢慢地從生理健康轉(zhuǎn)化為生理與心理相結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變。

（二）高職心理健康教育的概述

高職心理健康教育從本質(zhì)上來看，則是指在課堂教學(xué)中，教師結(jié)合學(xué)生的心理需求，整理、提煉、創(chuàng)建一套科學(xué)、完善的心理方法與理論內(nèi)容。只有歷經(jīng)長期的實踐，方可對大學(xué)生的心理健康發(fā)展發(fā)揮一定的推動與引導(dǎo)作用，并且，也能夠為高職心理健康教育工作的全面發(fā)展提供借鑒與參考。

三、新媒體時代傳播對心理健康教育的影響

對于傳統(tǒng)媒體來說，其傳播模式具有單向性、非選擇性等特點。不過對于新媒體傳播來說，其是由之前的單向性轉(zhuǎn)化成雙向性，使高職生的選擇范圍不斷擴(kuò)大，同時，新媒體也融合了傳統(tǒng)媒體的傳播模式，大眾能夠在新媒體平臺上同步性地獲得聲音、圖像、文字等方面的資訊。新媒體傳播能夠通過信息技術(shù)的支持對相關(guān)資訊進(jìn)行傳播，其傳播模式豐富多樣，一般包括：數(shù)字雜志、數(shù)字廣播、數(shù)字電視、數(shù)字電影、網(wǎng)絡(luò)、觸屏媒體等。

（一）新媒體時代傳播對心理健康教育的積極影響

1．開拓眼界，及時獲取資訊。隨著新媒體技術(shù)的不斷發(fā)展，其能夠直接打破時間、區(qū)域等方面的制約，促進(jìn)信息傳播的高效傳遞。以前人們都說：“秀才不出門，便知天下事”，但是目前僅需上上網(wǎng)即可“一覽天下事”。由此來看，新媒體的多元化發(fā)展，必然能開拓學(xué)生的眼界，促使他們能夠迅速地獲取所需要的資訊。

2．新媒體的交互性擴(kuò)大了學(xué)生的社交面。以前人們想要結(jié)識朋友，必須要通過身邊的人，如果分開的話，很難維持聯(lián)系。不過，有了新媒體的出現(xiàn)，大家能夠結(jié)識越來越多的人，沒有區(qū)域、國籍、種族等限制。新媒體具備較強(qiáng)的交互性，能夠使高職生在獲取相關(guān)資訊的過程中，也能夠第一時間獲得反饋，這對于緩解他們的心理壓力、促進(jìn)身心的全面發(fā)展大有裨益。

（二）新媒體時代傳播對心理健康教育的負(fù)面影響

1．使人沉迷于新媒體，勢必耗占大量的學(xué)習(xí)時間。由于新媒體的發(fā)展迅速，基于此，對于很多高職生來說，由于心智并不成熟，無法抵御豐富的網(wǎng)絡(luò)信息的誘導(dǎo)，如果自控能力差的話，極易沉溺于其中。通過研究發(fā)現(xiàn)，長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)會使人們出現(xiàn)精神依賴，引起社交時間減少，交際能力下降，引起人和人之間愈發(fā)冷漠，關(guān)系愈發(fā)疏遠(yuǎn)。久而久之，高職生在面對一些生活中的困難時，往往會尋求虛假的慰藉，不敢直視現(xiàn)實，這必然會對其健全人格的形成造成阻礙。

2．不良信息的傳遞導(dǎo)致高職生的三觀扭曲。因為新媒體的傳播具有雙向性的特點，學(xué)生在獲得相關(guān)信息的過程中極難尋找其源頭，無法分辨真假，所以很容易上當(dāng)受騙，使身心受傷。再加上新媒體信息數(shù)量過多，無法逐一甄別與過濾，甚至有一些心存不軌之人故意利用新媒體傳播一些負(fù)面信息，這必然會對高職生的心理健康造成傷害。

3．利用虛擬性破壞信任感。對于新媒體的虛擬性來說，這是一個非常重要的特性，不過，很多不法分子則利用它進(jìn)行犯罪。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)詐騙事件不斷出現(xiàn)，這必然會導(dǎo)致人們對新媒體的信任感遭到破壞，乃至?xí)θ藗兊男睦斫】祹聿焕绊?。更有甚者?dāng)新媒體的虛擬性遭到破壞之后出現(xiàn)的人肉搜索、人身攻擊等，必然會對相關(guān)人的正常生活帶來不利的影響。

四、完善新媒體時代傳播高職生心理健康教育的有效措施

（一）明確清晰的教育目標(biāo)

人類的活動都是有目的性的，無論什么樣的行動都不能失去方向。若要創(chuàng)建高職生的心理健康教育體系，那么一定要明確清晰的目標(biāo)，且自始至終地以現(xiàn)代化教育為導(dǎo)向。具體來說，則是指：為社會發(fā)展培養(yǎng)出大量的全能型優(yōu)秀人才。高職心理健康教育工作面對的是高職生。對此，必須要密切關(guān)注高職生的心理問題。高職生都渴望能夠不斷提高自己的心理承受能力，由此能夠更加積極、向上地面對各種問題。

（二）明確具體的教育內(nèi)容

一方面，從理論研究層面來看，每一個學(xué)科知識的滲透并非絕對獨立的，卻是互相關(guān)聯(lián)的，唯有分析這種關(guān)聯(lián)性，方可使經(jīng)驗的積累更有針對性。所以，需要向高職生普及心理健康方面的基礎(chǔ)知識，使其認(rèn)識到心理健康的必要性與重要性，由此能夠在潛移默化的過程中獲得成長，辨別是非；同時，還需要向?qū)W生介紹一些可行、有效的調(diào)整心理狀態(tài)的技巧，促使學(xué)生正確、積極地調(diào)控自己的心理，當(dāng)面對各種困惑或問題的過程中懂得如何有效地控制自己的情緒與內(nèi)心；并且，還需要幫助大學(xué)生科學(xué)處理社交關(guān)系，注意形成良好的態(tài)度，以正確的方法協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，由此能夠盡快地適應(yīng)社會。另一方面，通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，對于影響高職生學(xué)習(xí)的因素來說，智力因素的占比約有1/5，其他的都屬于非智力因素。由于智力是天生的，但是非智力因素離不開后天的訓(xùn)練與培養(yǎng)。對此，在加強(qiáng)心理健康教育的過程中，有利于強(qiáng)健高職生的身心健康；并且，目前一些高職生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，社交關(guān)系非常差，所以，需要將一些日常生活案例融入到教育內(nèi)容中，幫助高職生更客觀地認(rèn)識自己、評價自己，由此能夠使其樹立良好的人生觀與價值觀；同時，由于高職生的生理與心理并不成熟，在性格等方面存在較強(qiáng)的可塑性，對此，創(chuàng)建心理健康機(jī)制，全面遵循自由、平等、真誠、互相的原則，引導(dǎo)高職生掌握與人交往的技巧，逐步增強(qiáng)其整體素質(zhì)。

（三）明確科學(xué)的教育方法

一方面，需要積極開展一些多元化的心理健康教育活動，引導(dǎo)高職生不斷挖掘自身發(fā)展?jié)撃?，使其掌握調(diào)整情緒的技巧，由此能夠維護(hù)其身心健康；再者，需要創(chuàng)建高職生心理健康檔案，以便于廣大教師更好地掌握每一位高職生的心理狀態(tài)，為下一步開展心理教育工作做鋪墊；另一方面，需要創(chuàng)建豐富多樣的高職生心理健康教育機(jī)制。由于教師與學(xué)生的接觸是比較密切的，所以，構(gòu)建融洽的師生關(guān)系有利于提高心理健康教育效率。不過，由于這一教育機(jī)制的創(chuàng)建比較復(fù)雜且困難，離不開所有師生的廣泛參與，所以，一定要整合實踐經(jīng)驗，不斷優(yōu)化與完善。最重要的是，家庭在這方面發(fā)揮的作用是至關(guān)重要的，需要與高校保持密切的聯(lián)系，為高職生的健康成長營造一個更積極、向上的學(xué)習(xí)氛圍。

五 結(jié)語

總之，盡管新媒體時代傳播對高職生的心理健康帶來一定的挑戰(zhàn)，不過，假若我們能夠充分地挖掘其優(yōu)勢及價值，進(jìn)而為大學(xué)生的心理健康發(fā)展彰顯出積極作用。由于高職院校實施心理健康教育是我國社會發(fā)展的一個基本需求，也是目前教育機(jī)制改革的一個重要內(nèi)容。對此，廣大高職教師需要不斷積累實踐經(jīng)驗，科學(xué)制定目標(biāo)、內(nèi)容及方法，確保心理健康教育工作有效推進(jìn)。