讓武術(shù)操更有“益思”

實錄一：

樂樂：“張老師，昨晚我可緊張呢，在家練習(xí)掄臂砸掌的動作很多遍，你看看這樣行嗎？”

老師：“是嗎？看看這個手指要緊扣，力度再加強(qiáng)一點。”

樂樂：“好的，我看英杰好像也不對?！?/p>

老師：“這樣吧，今天自由活動的時候，你們再把自己沒把握的動作一起試試?！?/p>

英杰：“我不想練了，一點也不好玩，我覺得好累哦?！?/p>

豪豪：“是啊，我也覺得沒意思?！?/p>

開學(xué)短短兩周時間，大班第一學(xué)期的孩子們都在學(xué)習(xí)武術(shù)操，經(jīng)常在一日生活中聽到類似的對話，孩子之間對新編排的武術(shù)操興趣有高有低，在學(xué)習(xí)的過程中，興趣也是逐漸下降，學(xué)習(xí)武術(shù)操成為孩子們的難題。

一、教師分析

1.與幼兒的相關(guān)經(jīng)驗有關(guān)

剛升入大班的幼兒對于武術(shù)的經(jīng)驗比較粗淺零散，僅限于影視作品和書籍中有所了解，對于中華傳統(tǒng)武術(shù)文化的感受不多，興趣的激發(fā)全憑老師們的言傳身教，導(dǎo)致堅持性不高。并且對于傳統(tǒng)武術(shù)人物了解不夠，對于崇高武德和武術(shù)動作的來源知之甚少，若要體現(xiàn)武術(shù)操的精、氣、神，還需要一些內(nèi)涵的鋪墊。

2.與課程的合理設(shè)置有關(guān)

幼兒園一日生活皆課程，武術(shù)操的出現(xiàn)若與一日生活四大板塊的聯(lián)系不大，那么幼兒的接受力和學(xué)習(xí)力自然會減弱，在發(fā)現(xiàn)這樣的問題之后，及時推進(jìn)和調(diào)整便是我們老師需要思考的，如何將武術(shù)操的相關(guān)內(nèi)容巧妙設(shè)計和融入游戲、學(xué)習(xí)、運(yùn)動、生活中，潛移默化的引導(dǎo)幼兒習(xí)得，是課改理念推動下我們對于武術(shù)操的新思考、新挑戰(zhàn)。

二、教師支持

1.集思廣益?活用資源

徐行地處 “武舉之鄉(xiāng)”，武術(shù)作為地方特色，有武術(shù)博物館、斌心武校與幼兒園相距2公里以內(nèi)，這些都是幼兒武術(shù)教育的可貴資源。為此，我們結(jié)合大視野課程，定期前往武術(shù)館參觀游學(xué)，了解武術(shù)代表人物和發(fā)展歷史;借助徐行鎮(zhèn)武術(shù)運(yùn)動聯(lián)盟等平臺，定期邀請武校學(xué)生來園互動展示，為幼兒感受武術(shù)的博大精深，積累對武術(shù)內(nèi)涵的理解，搭建平臺，從而為學(xué)習(xí)和模仿武術(shù)操，提供了發(fā)展保障。

2.新益求新?巧妙滲透

在選擇性課程“健康武術(shù)”的實施上不斷新益求新，隨幼兒的發(fā)展需要和課改理念調(diào)整。武術(shù)主題性大活動，如為期一個月的武術(shù)節(jié)、大視野課程課外參觀活動，拓展幼兒的視野，讓武術(shù)無所不在，巧妙滲透于一日生活中，也使大班幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)操的興趣點不斷生長。

實錄二：

小杰：“妮妮，你的手不對，提膝穿掌的速度太慢了?！?/p>

妮妮：“為什么我在做這個動作的時候一直站不穩(wěn)呢？”

曼文：“是啊，看張老師怎么總能站得穩(wěn)穩(wěn)的，而且手也總是伸不直？”

老師：“我在做這個動作的時候，深吸一口氣，一鼓作氣把它做完，不然也是要搖搖晃晃的。”

妮妮：“我可沒那么厲害，我練了十幾遍了，在同時提起膝蓋和穿掌的動作老是做不好?！闭f完，沮喪地?fù)u搖頭走開了。

現(xiàn)階段大班第一學(xué)期的幼兒在完整學(xué)完8節(jié)武術(shù)操的動作之后，在完整表現(xiàn)時，有很大一部分幼兒在動作的整齊度、力度、持久性上存在困難。

三、教師分析

面對這樣的現(xiàn)狀，我們開始反思一套優(yōu)秀的武術(shù)操到底與哪些關(guān)鍵因素有關(guān)，如何做到在過程中引發(fā)幼兒自主學(xué)習(xí)的興趣，并且動作設(shè)計易學(xué)有趣，同時磨煉堅持不懈的意志品質(zhì)，經(jīng)過一段時間的摸索，我們發(fā)現(xiàn)：

1.與大班幼兒生理、心理特點有關(guān)

從上述兩表我們不難發(fā)現(xiàn)，從幼兒的生理特點（包括骨骼、肌肉、呼吸、心臟、神經(jīng)）來看，在耐力、運(yùn)動負(fù)荷、呼吸頻率都存在一定局限性，所以在武術(shù)操編排設(shè)計中必須尊重幼兒客觀的身體發(fā)展規(guī)律，降低一定的技術(shù)性標(biāo)準(zhǔn)，不強(qiáng)求特定動作的精準(zhǔn)。從心理特征來看，幼兒模仿力強(qiáng)，富有好奇心，所以武術(shù)操形式可以多變，但是好動，所以在一些靜態(tài)的造型動作上適當(dāng)減少，降低難度。

2.與操節(jié)設(shè)計和編排有關(guān)

之前我們在選擇武術(shù)操動作時，偏向于考慮動作的美感、整齊，對于動作對幼兒肢體發(fā)展的科學(xué)性方面考慮欠缺，當(dāng)幼兒在模仿學(xué)習(xí)時發(fā)生困難時，我們?nèi)狈σ欢ǖ挠^察，主觀認(rèn)為動作的練習(xí)程度不夠，而忽視了幼兒身體發(fā)展的規(guī)律與動作編排的科學(xué)性直接的關(guān)系。

四、教師支持：

1.精益求精?遵循規(guī)律

大班幼兒武術(shù)操的創(chuàng)編需要嚴(yán)格遵循運(yùn)動生理學(xué)規(guī)律，確保每一個動作，都不會對幼兒身體造成傷害，同時，編排成套動作時要盡可能使幼兒整個機(jī)體都運(yùn)動起來，使身體各器官、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶以及各器官都得到全面鍛煉。另外，在動作的編排上應(yīng)由簡到繁、由易到難。在運(yùn)動負(fù)荷上也應(yīng)從小到大，逐漸加強(qiáng)，當(dāng)達(dá)到一定的強(qiáng)度后，保持一段時間，再逐漸減小，使心率逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，達(dá)到健體的作用。

武術(shù)操選取的動作應(yīng)協(xié)調(diào)美觀、變化萬千，既有重心的起伏，又有重心的移動;既有緩慢的動作，又有快速的動作，起伏跌宕，符合人們的審美要求，同時要以武術(shù)動作為主，使剛毅有力與優(yōu)美瀟灑相結(jié)合，在表現(xiàn)出武術(shù)的“剛”的同時，表現(xiàn)出韻律操的“韻”味。

2.日滋月益?積累方法

在武術(shù)操的創(chuàng)編過程中我們基本分幾步走：

（1）動作元素的搜集

動作選用的好壞與否直接決定武術(shù)操的創(chuàng)編質(zhì)量，并影響幼兒對武術(shù)操的喜愛程度。我們在多次比較、運(yùn)用中，多以長拳、南拳為重點，其中長拳優(yōu)點為動作舒展大方、樣式豐富，而南拳的動作鏗鏘有力、極具節(jié)奏感。將兩者有機(jī)結(jié)合，找到適合不同年齡段適合的武術(shù)動作元素，在加入能體現(xiàn)時代氣息的一些元素，提高動作的趣味性和時代性。

（2）動作形式的確定

武術(shù)操的創(chuàng)編共分成三個主要組成部分：準(zhǔn)備、基本、結(jié)束。準(zhǔn)備部分在于熱身，可以拉升練習(xí)為重點，動作強(qiáng)度與幅度要求都可以不大，基本部分在于提高運(yùn)動負(fù)荷，也是一套操中的主體部分，動作的選用主要強(qiáng)調(diào)大小肌肉群的一同參與，并提高動作的強(qiáng)度和幅度。結(jié)束部分以放松、調(diào)整為主，動作應(yīng)簡單、緩和。這三個組成部分之間應(yīng)做到動作的有效銜接。

結(jié)語

目前我們還處在前行的路上，對于武術(shù)操的嘗試與探索還處于初級階段，我們將會以武術(shù)操為幼兒韻律操的起點和載體，并在此基礎(chǔ)上不斷挖掘和生成富有變化，形式多元的實踐成果，傳承、創(chuàng)新、發(fā)揚(yáng)光大。

作者簡介

張蓉（1983.10—），女，漢族，上海市人，本科，研究方向：學(xué)前教育。