趣味選修 美韻同張

摘要：傳統(tǒng)體操教學(xué)模式學(xué)練手段單一，課堂枯燥，難以調(diào)到主觀能動(dòng)性，削弱學(xué)生的主體地位，影響學(xué)練效果。筆者根據(jù)體操教學(xué)的獨(dú)有特點(diǎn)，以高中女生體操選修課為教學(xué)基點(diǎn)進(jìn)行快樂(lè)體操校本開(kāi)發(fā)。在教學(xué)中將障礙降到最低化，通過(guò)復(fù)雜動(dòng)作分解化，教學(xué)過(guò)程規(guī)范化，時(shí)刻滲透保護(hù)與幫助的探索。把美育與韻律介入課堂，促進(jìn)學(xué)生美韻共成長(zhǎng)，既學(xué)習(xí)了體操技能又增強(qiáng)了體質(zhì)。以課堂為出發(fā)點(diǎn)，為實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)下體育教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)高中女生學(xué)校體操的選修課可持續(xù)發(fā)展探索可行性策略。

關(guān)鍵詞：高中女生;體操教學(xué);趣味化;美韻成長(zhǎng)

一、研究的緣起

體操運(yùn)動(dòng)歷史悠久，內(nèi)容豐富，形式多樣，適合于男女老幼不同群體的參與。我國(guó)體操在世界體壇一直處于領(lǐng)先地位，競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)水平較高、成績(jī)較為優(yōu)異。而國(guó)內(nèi)體操教學(xué)模式以傳統(tǒng)教學(xué)為主，以競(jìng)技體操教學(xué)為依托，嚴(yán)格按照競(jìng)技體操項(xiàng)目進(jìn)行教授，失去體操原有的趣味性和健身性，嚴(yán)重阻礙了學(xué)校體操的發(fā)展。近年來(lái)體操在學(xué)校體育教育中被嚴(yán)重弱化，部分學(xué)校甚至課程中取消體操設(shè)置。

二、現(xiàn)狀分析

（一）教師教學(xué)思想及模式陳舊。

體育教師沿襲傳統(tǒng)教學(xué)方式，雖然新課程高中設(shè)置體操教學(xué)模塊，傳統(tǒng)體操教學(xué)模式以單一傳授、單向示范后對(duì)個(gè)體與集體進(jìn)行糾錯(cuò)為主，教學(xué)采用固定的“準(zhǔn)備活動(dòng)-技術(shù)動(dòng)作講解--學(xué)生練習(xí)--教師點(diǎn)評(píng)”的教學(xué)模式。這種的教學(xué)模式忽視學(xué)生的主體地位，不利于學(xué)生課堂上主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，與新課改背景下的體育教學(xué)要求不符。

（二）學(xué)生主體學(xué)習(xí)積極性低。

普通高中以傳統(tǒng)競(jìng)技體操為主要教學(xué)模式，在技術(shù)教學(xué)中多數(shù)教師以呆板陳舊的重復(fù)練習(xí)為主要教學(xué)模式，教學(xué)評(píng)價(jià)也以傳統(tǒng)的技術(shù)細(xì)節(jié)與身體形態(tài)評(píng)價(jià)為主要手段。傳統(tǒng)的教學(xué)模式導(dǎo)致體操課程學(xué)習(xí)枯燥，無(wú)法激發(fā)學(xué)生學(xué)練積極性，導(dǎo)致教學(xué)失真，教學(xué)效果欠佳。女生表現(xiàn)為怕苦、怕累、回避等行為。

（三）學(xué)校安全考慮弱化體操項(xiàng)目。

體操教學(xué)具有不同技術(shù)特點(diǎn)差異較大、練習(xí)中常處非常規(guī)狀態(tài)且具有相應(yīng)難度與危險(xiǎn)性，學(xué)校出于安全考慮，弱化體操項(xiàng)目，甚至取消課程設(shè)置。

三、選修課快樂(lè)體操教學(xué)模式的研究過(guò)程

（一）以趣味為依托的快樂(lè)體操教學(xué)模式

為促進(jìn)青少年德智體美勞方面全面發(fā)展，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，增進(jìn)其健康。借此契機(jī)，快樂(lè)體操以關(guān)注學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，提高身體素質(zhì)為手段，以快樂(lè)學(xué)習(xí)為理念，試圖培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體操項(xiàng)目的興趣，進(jìn)而為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）以趣味化選修課快樂(lè)體操的實(shí)踐探索

競(jìng)技體操屬于國(guó)際項(xiàng)目，其中包含各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的娛樂(lè)性與健身性，通過(guò)模式創(chuàng)新，激發(fā)高中女生選修課的興趣與積極性，筆者開(kāi)發(fā)趣味體操教材，開(kāi)設(shè)選修課，校方加強(qiáng)對(duì)趣味體操項(xiàng)目開(kāi)展的重視程度，加大對(duì)快樂(lè)體操項(xiàng)目開(kāi)設(shè)的支持力度，鼓勵(lì)教師開(kāi)發(fā)教材，努力打造快樂(lè)體操校本課程。

1.教學(xué)過(guò)程規(guī)范化提高學(xué)練安全

體操練習(xí)可以有效增進(jìn)學(xué)生身體健康，激勵(lì)其掌握基本體育知識(shí)與技術(shù)技能，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，理解運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量方法，提高相互合作、互相幫助能力，形成健康良好的生活方式與積極向上的生活心態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)其健康的自我價(jià)值感與自我效能感。

體操教學(xué)方法主要分為視覺(jué)、語(yǔ)言、練習(xí)、游戲和比賽四大類。教師的示范、教具的演示、圖解的表達(dá)，以及各種形式影像的放映，將動(dòng)作過(guò)程的信息通過(guò)光波傳遞給學(xué)生的視覺(jué)器官。直觀法中常用的是示范法，教師示范完成自己的動(dòng)作，向?qū)W生展示整個(gè)畫(huà)面，使學(xué)生理解動(dòng)作的方法，意圖在于努力激發(fā)和刺激學(xué)生對(duì)練習(xí)的發(fā)揮程度，還能起到提高教師威信的作用。語(yǔ)言法是指教學(xué)中由教師發(fā)出有關(guān)體操動(dòng)作的語(yǔ)音信息，通過(guò)語(yǔ)音法可以啟發(fā)學(xué)生積極思考，加深對(duì)動(dòng)作理解，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題的能力。體操教學(xué)中常用的語(yǔ)言法有提示、評(píng)價(jià)、講解、提問(wèn)等。縱觀體操教學(xué)方法發(fā)現(xiàn)體操教學(xué)方法較為傳統(tǒng)，對(duì)現(xiàn)代化教學(xué)方法頗為忽視，使得現(xiàn)代化教學(xué)放法處于邊緣化地位。

2.降難度克服心理障礙應(yīng)激水平

對(duì)于學(xué)習(xí)相對(duì)困難的技術(shù)動(dòng)作，采用將復(fù)雜動(dòng)作先分解與逐步組合，最終完成的模式。快樂(lè)體操恰恰針對(duì)體操項(xiàng)目的危險(xiǎn)性入手，改善“危險(xiǎn)動(dòng)作”，對(duì)其實(shí)行簡(jiǎn)化與改善，做到“化險(xiǎn)為夷”。在新課標(biāo)的背景下，學(xué)校體操的發(fā)展對(duì)體操項(xiàng)目提出了特殊的要求，體操競(jìng)技難度去化、娛樂(lè)性融入化為快樂(lè)體操的順利發(fā)展提供新思路，傳統(tǒng)體操教學(xué)模式勢(shì)在必行[1]?？鞓?lè)體操教學(xué)在打破傳統(tǒng)教學(xué)的基礎(chǔ)上，以健身性為主要手段，改革體操動(dòng)作，改進(jìn)教學(xué)方法，挖掘教學(xué)資源，充分抓好快樂(lè)體操技術(shù)動(dòng)作的技術(shù)重點(diǎn)，正面應(yīng)對(duì)教學(xué)重心，結(jié)合學(xué)生身心特征與體操技術(shù)特征對(duì)關(guān)鍵技術(shù)深入剖析，對(duì)教學(xué)難點(diǎn)采用努力研究和與之相關(guān)聯(lián)有正遷移的動(dòng)作相練習(xí)。

3.學(xué)練滲透與幫助和諧學(xué)習(xí)

當(dāng)前高中學(xué)校對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度直線下降，出現(xiàn)“體操熱愛(ài)者”缺乏對(duì)體操學(xué)習(xí)的重點(diǎn)把握和和探索精神的追求[2]。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生除了項(xiàng)目自身特點(diǎn)以外與學(xué)校體育法律體制尚未完善密不可分，部分學(xué)校由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的安全極為關(guān)注，一旦其在學(xué)校受傷，立馬追究學(xué)校責(zé)任，導(dǎo)致學(xué)校體育教育以安全無(wú)小事為根本出發(fā)點(diǎn)，失去體育本身的教育意義。相關(guān)法律部分應(yīng)完善學(xué)校體育機(jī)制，為體育教師積極性體操教學(xué)提供保障。

4.以韻律為導(dǎo)向培養(yǎng)學(xué)生感知美

體操練習(xí)對(duì)于學(xué)生身體形態(tài)的塑造與身體素質(zhì)的提高起著積極的促進(jìn)作用。正確使用網(wǎng)絡(luò)媒體，提高快樂(lè)體操項(xiàng)目的宣傳與關(guān)注力度。學(xué)校開(kāi)設(shè)交流表演賽，通過(guò)匯報(bào)表演與體育賽事提高快樂(lè)體操的知名度，打造具有高中特色傳統(tǒng)體育項(xiàng)目品牌。例如教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在練習(xí)時(shí)老師拍下動(dòng)作視頻，練習(xí)完后第一時(shí)間就給學(xué)生觀看視頻動(dòng)作，讓學(xué)生直觀的看到自身的技術(shù)動(dòng)作，及時(shí)的糾正錯(cuò)誤，大大地提高學(xué)生的掌握效率。

快樂(lè)體育將音樂(lè)融入教師教學(xué)、學(xué)生練習(xí)中，從心理上減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，排除學(xué)生因生疏對(duì)動(dòng)作產(chǎn)生的恐懼感。通過(guò)快樂(lè)體操的教學(xué)達(dá)到教學(xué)內(nèi)容趣味性、教學(xué)方法多樣性、教學(xué)過(guò)程娛樂(lè)性相統(tǒng)一。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)在課堂，欣賞美、踐行美的能力。

四、研究的效果與不足

（一）興趣化教學(xué)的效果

1.提高人際交往能力形成積極的人生態(tài)度。

學(xué)校體育旨在有效增進(jìn)學(xué)生身體健康，使學(xué)生正確掌握應(yīng)用體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)而提高人際交往能力，形成良好的心理素質(zhì)，形成積極的人生態(tài)度。

2.趣味體操教學(xué)模式以學(xué)生為主體，實(shí)現(xiàn)尊重學(xué)生主體地位的目標(biāo)。根據(jù)人體生理功能的適應(yīng)性變化規(guī)律，快樂(lè)體操教學(xué)內(nèi)容選擇的適應(yīng)性在中學(xué)生生理活動(dòng)身體發(fā)育規(guī)律的基礎(chǔ)上應(yīng)得到最大程度的發(fā)揮。而教學(xué)內(nèi)容的合理選擇是引導(dǎo)快樂(lè)體操教學(xué)實(shí)踐有趣發(fā)展的重要途徑，雙方均致力促進(jìn)普及快樂(lè)體操，促進(jìn)校園可持續(xù)發(fā)展。

3.作為教學(xué)對(duì)象的學(xué)生在教育活動(dòng)中積極主動(dòng)接受，將自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與興趣動(dòng)機(jī)作為出發(fā)點(diǎn)，將對(duì)知識(shí)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)使學(xué)生個(gè)性化最大化發(fā)展?？鞓?lè)體操教學(xué)模式實(shí)現(xiàn)了教師教授主導(dǎo)，由獨(dú)白式傳授轉(zhuǎn)為對(duì)話式傳授，在教學(xué)中更多地傾聽(tīng)學(xué)生對(duì)體操內(nèi)涵的理解認(rèn)識(shí)，教師在選擇方法的基礎(chǔ)上以學(xué)生發(fā)展為本，在教學(xué)評(píng)價(jià)中改變?cè)u(píng)價(jià)主體單一、評(píng)價(jià)雙方對(duì)立的尷尬局面，將定性定量、總結(jié)過(guò)程評(píng)價(jià)相互結(jié)合，規(guī)范統(tǒng)一、客觀科學(xué)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。

4.普通高中趣味體操教學(xué)模式以“陽(yáng)光體育”和新課程標(biāo)準(zhǔn)為發(fā)展背景，以實(shí)現(xiàn)尊重學(xué)生主體地位的目標(biāo)。在人體生理機(jī)能適應(yīng)性、生理活動(dòng)能力變化與體能發(fā)展的適應(yīng)性規(guī)律基礎(chǔ)上，合理選取新穎有趣的教學(xué)內(nèi)容來(lái)指導(dǎo)快樂(lè)體操教學(xué)實(shí)踐，致力于推進(jìn)快樂(lè)體操的普及化、校園化與可持續(xù)發(fā)展，是我國(guó)高中學(xué)校體育發(fā)展不可或缺的重要一環(huán)。

5.趣味體操教學(xué)模式的發(fā)展戰(zhàn)略

趣味體操教學(xué)模式借著新課程標(biāo)準(zhǔn)與“陽(yáng)光體育”的東風(fēng)可得到迅速開(kāi)展實(shí)施?？鞓?lè)體操教學(xué)模式的實(shí)現(xiàn)需要：體育局和教育部各司其職、雙管齊下，敦促快樂(lè)體育體操發(fā)展;體育教師正面應(yīng)對(duì)體操教學(xué)重點(diǎn) 挑戰(zhàn)教學(xué)難點(diǎn);教師做好運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防工作 學(xué)校做好醫(yī)務(wù)治療配合工作;法律部門(mén)完善學(xué)校體育法律機(jī)制，為體操開(kāi)展提供保障;創(chuàng)新具有體操項(xiàng)目特點(diǎn)的教學(xué)模式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);組織體操教學(xué)比賽與課余體操比賽，拓展學(xué)校體操項(xiàng)目宣傳;開(kāi)發(fā)快樂(lè)體操教材，融入高中體育教學(xué)工作。體操作為學(xué)校體育的一大部分，對(duì)中學(xué)學(xué)校體育的快速發(fā)展與完善起著舉足輕重的作用。

（二）興趣化教學(xué)的不足

1.教師課改后學(xué)習(xí)能力影響教學(xué)效果

體育局、教育局是促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的兩大部門(mén)體系。高中學(xué)校體育的發(fā)展依賴于兩者的有力支撐。快樂(lè)體操教學(xué)模式的廣泛應(yīng)用于兩者的支持力度密不可分。

2.學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀動(dòng)機(jī)影響教學(xué)效果

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)健身、娛樂(lè)與休閑的需求也隨之增長(zhǎng)，體操運(yùn)動(dòng)在此背景下得到不斷地發(fā)展，也正是這種背景使體操運(yùn)動(dòng)在推進(jìn)社會(huì)進(jìn)步中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。

本文旨在研究當(dāng)下普通高中傳統(tǒng)體操教學(xué)的基礎(chǔ)上探討快樂(lè)體操教學(xué)的理論意義與實(shí)踐價(jià)值，促進(jìn)學(xué)校體操的可持續(xù)發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)下體育教學(xué)目標(biāo)奠定基石，為我國(guó)學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展獻(xiàn)出微薄之力。

五、結(jié)語(yǔ)

普通高中要做好快樂(lè)體操的相關(guān)知識(shí)、技能、規(guī)則的科學(xué)普及宣傳，使學(xué)生明確項(xiàng)目起源與歷史沿革、項(xiàng)目特點(diǎn)與功能以及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，更重要的是，讓學(xué)生感受到項(xiàng)目本身蘊(yùn)含的快樂(lè)、體操文化和自己的魅力，從而體驗(yàn)到積極向上的精神和追求卓越的精神。同時(shí)開(kāi)辦快樂(lè)體操競(jìng)賽項(xiàng)目，充分挖掘出大受學(xué)生歡迎的技術(shù)技能，進(jìn)而開(kāi)設(shè)選修課程，豐富學(xué)生課余生活的基礎(chǔ)上，提高參與文化感受的熱情和欣賞美的獨(dú)特眼光，實(shí)現(xiàn)真正的寓教于體、寓教于樂(lè)。學(xué)校加快對(duì)外文化快樂(lè)體操交流步伐。加大普通高中快樂(lè)體操宣傳力度、培育校園快樂(lè)體操重點(diǎn)項(xiàng)目、促進(jìn)校園快樂(lè)體操器材的開(kāi)發(fā)、推動(dòng)校園快樂(lè)體操優(yōu)秀案例示范、打造具有普通高中特色的快樂(lè)體操項(xiàng)目品牌。校園宣傳是推進(jìn)校園快樂(lè)體操項(xiàng)目開(kāi)展的重要保障。

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作者簡(jiǎn)介：汪偉紅（1976.06-），女（漢族）浙江杭州人，本科，中學(xué)一級(jí)教師，研究方向：體育教學(xué)。