積極心理學(xué)視域下高校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)研究

摘要：高校是人才的聚集地，是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)是高校學(xué)生管理工作的核心內(nèi)容。本研究將基于積極心理學(xué)視角，以大學(xué)生心理危機(jī)事件為研究對(duì)象，探討我國(guó)高校學(xué)生心理危機(jī)事件頻發(fā)的影響因素，以邏輯分析為基礎(chǔ)，進(jìn)而提出大學(xué)生心理危機(jī)事件的干預(yù)路徑和對(duì)策，旨在為大學(xué)生心理機(jī)制的有效建立提供可行性依據(jù)。最后以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，提出大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)的手段和具體對(duì)策，更好的促進(jìn)高校學(xué)生成長(zhǎng)成才。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);心理危機(jī);干預(yù)機(jī)制

近年來(lái)，高校大學(xué)生心理危機(jī)事件時(shí)有發(fā)生，且呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，給家庭、社會(huì)和學(xué)校都帶來(lái)了重大損失。大學(xué)生心理危機(jī)事件具有突發(fā)性、緊急性和擴(kuò)散性的特點(diǎn)，不僅會(huì)給學(xué)生學(xué)業(yè)帶來(lái)影響，也會(huì)對(duì)校園環(huán)境及社會(huì)安定造成負(fù)面影響。因此對(duì)高校突發(fā)事件中學(xué)生群體心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)責(zé)任重大、意義重大。

一、大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)現(xiàn)狀

（一）缺乏心理危機(jī)干預(yù)意識(shí)

在高校中，學(xué)生和教師對(duì)高校心理危機(jī)干預(yù)定位和認(rèn)知存在一定程度的偏差，多數(shù)教師將危機(jī)干預(yù)局限于存在心理問(wèn)題的學(xué)生身上，防范危機(jī)意識(shí)缺乏，大多數(shù)注重解決心理問(wèn)題、消除心理危機(jī)及心理障礙，這不利于學(xué)生的發(fā)展，也難以取得良好的心理危機(jī)干預(yù)效果。

（二）專(zhuān)業(yè)人員缺乏，專(zhuān)業(yè)化水平較低

教師是連接學(xué)校和學(xué)生的橋梁，是傳播心理健康教育知識(shí)的主體，但就目前情況來(lái)看，在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的過(guò)程中，教師傳授心理健康教育知識(shí)的方法過(guò)于單一和陳舊，很多都是兼職的心理老師，缺乏專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和相關(guān)培訓(xùn)，專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)有待進(jìn)一步提高，很大程度上難以滿(mǎn)足當(dāng)代大學(xué)生的需求，危機(jī)干預(yù)內(nèi)容也過(guò)于注重對(duì)心理問(wèn)題的解決，而忽略了大多數(shù)學(xué)生的心理需求。

（三）缺乏應(yīng)對(duì)危機(jī)的教育與培訓(xùn)

高校心理危機(jī)干預(yù)內(nèi)容單純注重消極層面，注重對(duì)問(wèn)題的解決，心理健康教育及心理危機(jī)干預(yù)內(nèi)容都圍繞著心理問(wèn)題的發(fā)生和治療，對(duì)心理危機(jī)預(yù)防和危機(jī)應(yīng)對(duì)的專(zhuān)題培訓(xùn)較少，內(nèi)容較為單一。盡管學(xué)校組織了多種多樣的活動(dòng)，但存在形式化問(wèn)題，學(xué)生參與性較低，干預(yù)效果不理想。

二、大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)影響因素

當(dāng)代大學(xué)生處于大變革、大發(fā)展的新時(shí)代，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展模式、教學(xué)方式、社會(huì)階層等都發(fā)生了巨大的變化，大學(xué)生面臨的壓力和競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，其心理問(wèn)題和心理危機(jī)時(shí)有發(fā)生且呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，其原因主要可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。

（一）家庭因素

家庭是大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要場(chǎng)所。大學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀都深受家庭及家庭成員的影響，原生家庭是否健全對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才起著非常關(guān)鍵的作用，和諧健康的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理培育十分重要。

（二）學(xué)業(yè)壓力

大學(xué)階段，無(wú)論是學(xué)習(xí)環(huán)境還是教學(xué)方式都與中學(xué)階段截然不同，大學(xué)不再是教師一味的灌輸模式，更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。面對(duì)相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，很多學(xué)生思想開(kāi)始松懈，曠課、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，而面對(duì)考試就會(huì)出現(xiàn)考試恐懼綜合癥等心理問(wèn)題，給教學(xué)工作帶來(lái)了極大的負(fù)面影響。

（三）就業(yè)壓力

畢業(yè)后能找到一份心儀的工作是學(xué)生學(xué)習(xí)多年的最終目標(biāo)。大學(xué)生對(duì)未來(lái)的生活和工作充滿(mǎn)憧憬和向往。但當(dāng)今社會(huì)的就業(yè)形勢(shì)較為嚴(yán)峻，競(jìng)爭(zhēng)激烈，大學(xué)生缺乏相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，其就業(yè)壓力大。就業(yè)困難生自身心理壓力大、若得不到教師、家長(zhǎng)的高度重視和合理解決，容易產(chǎn)生心理危機(jī)。

（四）人際交往問(wèn)題

由于大學(xué)階段的學(xué)生大多來(lái)自不同的地區(qū)，在生活方式等方面存在一定差異，從而容易產(chǎn)生矛盾。有些學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)自閉、敏感和沖動(dòng)的情緒，不能與同學(xué)融洽相處，導(dǎo)致人際交往出現(xiàn)障礙，進(jìn)而出現(xiàn)厭倦學(xué)習(xí)、厭惡同學(xué)的負(fù)面情緒。

三、基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)對(duì)策

（一）將心理健康教育貫穿到其他學(xué)科教學(xué)中

在高校各門(mén)課程教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)使心理健康教育價(jià)值得到最大程度的發(fā)揮，突顯其教育功能，多學(xué)科之間相互滲透。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)積極營(yíng)造輕松愉悅的教學(xué)氛圍，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的思考和探索，構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，這些對(duì)于提升大學(xué)生心理健康水平都有著重要作用。

（二）建立和完善大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)檔案

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)對(duì)心理危機(jī)的積極預(yù)防，完善的心理檔案能夠記錄大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的心理活動(dòng)過(guò)程，是評(píng)定和監(jiān)控大學(xué)生個(gè)體心理行為的重要依據(jù)。作為高校管理者，在大一新生入校后，學(xué)校應(yīng)給每位學(xué)生建立心理健康成長(zhǎng)檔案，通過(guò)心理普測(cè)、心理摸排等方式，多途徑多渠道掌握每一名大學(xué)生的心理健康狀況，對(duì)心理普測(cè)結(jié)果顯示異常學(xué)生及時(shí)進(jìn)行回訪，跟蹤其心理動(dòng)態(tài)變化，以便能盡早發(fā)現(xiàn)存在心理危機(jī)傾向的學(xué)生并采取有效措施激發(fā)其內(nèi)心積極品質(zhì)和力量，防止心理危機(jī)事件的發(fā)生。心理健康成長(zhǎng)檔案的建立有利于深入了解大學(xué)生心理活動(dòng)狀況，家庭、社會(huì)、學(xué)校三者之間能更好地配合，從而形成大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的合力。

（三）注重培養(yǎng)大學(xué)生積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)

在傳統(tǒng)心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)過(guò)程中，單純注重消極層面，即圍繞大學(xué)生的心理危機(jī)來(lái)開(kāi)展心理健康教育、心理疏導(dǎo)等干預(yù)工作。積極心理學(xué)打破傳統(tǒng)模式，即變被動(dòng)干預(yù)為主動(dòng)預(yù)防，注重培養(yǎng)大學(xué)生積極的心理品質(zhì)。大學(xué)生心理危機(jī)的成因復(fù)雜，涉及到學(xué)校、社會(huì)、家庭等多方面影響因素，因此培養(yǎng)大學(xué)生積極的心理品質(zhì)也需要多方共同配合和努力。對(duì)大學(xué)生自身而言，在日常學(xué)習(xí)和生活中，應(yīng)多傳遞正能量，樹(shù)立積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，教師在思想政治教育和心理健康教育過(guò)程中也要引入培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容，只有這樣才能夠達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的目的。

結(jié)語(yǔ)

積極心理學(xué)以獨(dú)特的視角開(kāi)展心理健康教育工作，積極心理學(xué)下的心理危機(jī)干預(yù)注重挖掘大學(xué)生內(nèi)心的積極力量和品質(zhì)，主動(dòng)預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生，引導(dǎo)人們以樂(lè)觀積極的態(tài)度面對(duì)所遇到的困難和挫折，這對(duì)促進(jìn)高校大學(xué)生身心健康全面發(fā)展有著重要意義。

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作者簡(jiǎn)介：

李莎（1989-），女，漢族，籍貫：湖南益陽(yáng)，工作單位：湖南城市學(xué)院，主要研究方向：思想政治教育、英語(yǔ)教學(xué)

項(xiàng)目結(jié)題：本論文用于2019年益陽(yáng)市社科聯(lián)課題研究項(xiàng)目結(jié)題。課題編號(hào)2019YS031