我國網(wǎng)球運動員的選材研究

朱朝語

摘 ?要：運動員的科學(xué)選材是提高運動技術(shù)水平的重要因素之一，國際頂尖優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)離不開科學(xué)的選材，結(jié)合目前我國網(wǎng)球運動員的選材研究，本文從運動員的選材范圍、生理生化指標(biāo)、身體素質(zhì)、運動員網(wǎng)球?qū)ｍ椉?、?zhàn)術(shù)能力評定及心理智能素質(zhì)等幾個方面淺析我國網(wǎng)球運動員的選材，為教練員在選材中提供科學(xué)有效參考依據(jù)與我國競技網(wǎng)球運動的發(fā)展和選材奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球 ?運動員 ?訓(xùn)練 ?選材

中圖分類號：G80 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（b）-0229-04

Abstract： The scientific selection of athletes is one of the important factors to improve the level of sports technology. The cultivation of international top athletes can not be separated from scientific selection. Combined with the current research on the selection of tennis players in China， this paper analyzes the selection of tennis players in China from several aspects， such as the range of selection， physiological and biochemical indicators， physical quality， Evaluation of Tennis Special Skill and Tactical Ability of Athletes and psychological intelligence quality. To provide scientific and effective reference for coaches in the selection， and lay a foundation for the development and selection of competitive tennis in China.

Key Words： Tennis; Players; Training; Selection

近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展網(wǎng)球運動在我國發(fā)展迅速，成為我國廣大群眾深受喜愛的體育運動。我國網(wǎng)球競技水平也在不斷的提高，特別是以李娜、張帥等為代表的優(yōu)秀網(wǎng)球運動員在國際大賽上取得優(yōu)異的成績，在國內(nèi)掀起了一片網(wǎng)球熱。但是，繼李娜退役后我國網(wǎng)球運動的排名在世界大賽上女子很少有進(jìn)入前20的選手，男子幾乎沒有進(jìn)入前100的選手，為了培養(yǎng)更加優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員，在國際上形成有力的競爭，運動員的選材就顯得十分重要，一個頂級優(yōu)秀運動員的成功不僅是局限于訓(xùn)練層面，個體自身的先天條件也是教練員選材時不可忽視的一部分。

1 ?我國網(wǎng)球運動員選材的基本要求

在網(wǎng)球運動員的訓(xùn)練中，選材工作是重要的組成部分，想要培養(yǎng)出更加優(yōu)秀有潛力的網(wǎng)球運動員，則需要對運動員進(jìn)行全方位的指標(biāo)監(jiān)控，在運動員的選材體系上要不斷優(yōu)化、不斷更新，以推動我國網(wǎng)球運動事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

1.1 運動員選材范圍的界定

網(wǎng)球是一項以體能和技術(shù)占主導(dǎo)地位的運動，在網(wǎng)球比賽中對技術(shù)的要求比較高，目前在網(wǎng)球運動員的選材上主要集中在各大體校、俱樂部等這樣的范圍選材明顯是局限的，教練員在進(jìn)行選材時首先考慮的是那些有一定網(wǎng)球技術(shù)基礎(chǔ)的人，在選材時就會有一定的局限性，所以在網(wǎng)球運動員的選材時就要做好一定的宣傳，擴(kuò)大其選材范圍，減少選材時的局限性，不能用傳統(tǒng)固有的選材方法一直持續(xù)下去。我國國家網(wǎng)球隊在選拔隊員是主要考慮的因素是運動員的技術(shù)等級以及比賽成績，這樣的選材方法很容易忽略和埋沒那些基礎(chǔ)較差但比較有網(wǎng)球天賦之人。

1.2 運動員的身體形態(tài)

運動員身體形態(tài)的評定包括：身高、體重、克托萊指數(shù)等3個方面。從網(wǎng)球運動的發(fā)展來看，中國相對于西方來看發(fā)展還相對較慢，我國優(yōu)秀網(wǎng)球運動員與國際優(yōu)秀網(wǎng)球運動員在身體形態(tài)優(yōu)勢、生理機(jī)能及技戰(zhàn)術(shù)掌握能力上還存在一定的差距。根據(jù)2019年WTA和ATP最新數(shù)據(jù)來源，世界優(yōu)秀網(wǎng)球運動員和我國優(yōu)秀網(wǎng)球運動員在身體形態(tài)上還存在一定的差距（如表1所示）。

從表1、表2中可以看出我國優(yōu)秀網(wǎng)球運動員與世界優(yōu)秀網(wǎng)球運動員在身高、體重、克托萊指數(shù)上都存在一定的差距，身體形態(tài)對競技運動員競技能力的發(fā)掘是有很強(qiáng)的相關(guān)的性，在網(wǎng)球運動員的選材上需要挑選身高相對較高的選手，男子在185cm及以上，女子在174cm及以上。網(wǎng)球運動屬于隔網(wǎng)對抗性項目，要求運動員必須具備一定的協(xié)調(diào)性和靈敏性，運動員體重過重會影響其在場上的跑動和迅速起動的能力，體重過輕則會影響比賽中個體體能消耗過快，不能保證整場比賽的積極狀態(tài)。因此在身體形態(tài)的選擇上體重過輕或過重都不適應(yīng)網(wǎng)球運動。根據(jù)WTA、ATP最新運動員排名數(shù)據(jù)來看男子網(wǎng)球運動員體重在82.4kg左右，女子網(wǎng)球運動員體重在65kg左右?？送腥R指數(shù)是評價運動員身體形態(tài)和勻稱度的復(fù)合指標(biāo)，在進(jìn)行網(wǎng)球運動員的選材時，克托萊指數(shù)可以評定一個運動員的身體勻稱程度，是教練員在選材時的一個重要形態(tài)指標(biāo)。因此，在對運動員進(jìn)行選材時，身體形態(tài)指標(biāo)是一個相對其他指標(biāo)來講較容易測定的，同時也能直接反應(yīng)運動員身體形態(tài)，對于選材來說具有較強(qiáng)的現(xiàn)實操作意義。

1.3 運動員的生理生化機(jī)能

隨著社會的不斷發(fā)展，科技的不斷進(jìn)步，生理生化指標(biāo)在運動員的選材中成為常用指標(biāo)，他不僅能夠科學(xué)的反映運動員的身體機(jī)能，而且還能準(zhǔn)確地測定出運動員的各項身體功能能力。在網(wǎng)球運動員的選材中運動員的心肺功能、視聽功能、本體感覺是運動員選材的基本生理指標(biāo)。心肺功能的測定可以看出運動員在耐力素質(zhì)及運動后的恢復(fù)能力;網(wǎng)球運動中持續(xù)的盯球?qū)\動員的視聽能力要求較高，在運動員的選材時通過有效的測定來提高網(wǎng)球運動員選材成功率。在網(wǎng)球比賽中，對球的落點及球的運動軌跡的判定需要運動員具備一定的空間感知能力，在選材時通過指標(biāo)對運動員進(jìn)行測定，為選材提供科學(xué)保障。教練員必須根據(jù)從網(wǎng)球特點和運動員的實際情況出發(fā)，測定運動員各項生理生化指標(biāo)進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的選材，以助運動員后續(xù)的培養(yǎng)和訓(xùn)練計劃的設(shè)定，可以有效地避免以往運動員選材中的自然淘汰法，做到更為高效的運動員選材，如表3所示。

1.4 運動員的身體素質(zhì)

網(wǎng)球運動是一項以技能主導(dǎo)的隔網(wǎng)運動項目，這項運動的特點在向群理論的歸因中包括技能和戰(zhàn)術(shù)能力、體能、心理和智能等，在運動員的選材中身體素質(zhì)的因素是取得優(yōu)異成績的基礎(chǔ)要素，如表4所示。

網(wǎng)球運動員的身體素質(zhì)包括速度、力量、耐力、柔韌和協(xié)調(diào)。從網(wǎng)球運動的場地及本身特點來看，在網(wǎng)球運動員的選材中身體素質(zhì)是選材時必須要考慮的因素之一。速度素質(zhì)包括運動員的反應(yīng)速度、移動速度、急停急起速度等，標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地長23.77m，雙打?qū)?0.97m/單打?qū)?.23m這決定了運動員在網(wǎng)球比賽中必須要有一定的跑動。網(wǎng)球運動中球速非?？?，經(jīng)?？梢赃_(dá)到200km/h，不管是發(fā)球、擊球都必須有一定的力量做支撐，所以在網(wǎng)球運動中運動員必須具備強(qiáng)大的力量素質(zhì)，才能在比賽中獲得優(yōu)勢;網(wǎng)球運動根據(jù)比賽大小，自身水平和對手水平的不同，比賽的時長也不同，在一些高水平的比賽中，當(dāng)兩人旗鼓相當(dāng)時，比賽時間可能會長達(dá)10h。這就要求網(wǎng)球運動員需要具備良好的有氧耐力素質(zhì)，其次，在比賽過程中要有迅速的急停急起的能力，這也要求運動員要有一定的無氧耐力，耐力的下降會降低擊球和發(fā)球的質(zhì)量從而比賽的最終結(jié)果。所以耐力素質(zhì)也是教練員進(jìn)行選材時需要考慮的因素之一;協(xié)調(diào)素質(zhì)是每一個運動員都必須具備的，協(xié)調(diào)素質(zhì)與技術(shù)動作之間有著密切的關(guān)系，優(yōu)秀運動員對于技術(shù)動作的掌握程度是非常精確的，在網(wǎng)球運動中，個人技術(shù)非常關(guān)鍵，不管是發(fā)球還是擊球都需要精確度，發(fā)球點、擊球點及落地點運動員都需要精密的掌控。網(wǎng)球運動中高強(qiáng)度來回跑動、擊球范圍較大、球的落點的千變?nèi)f化及網(wǎng)球截?fù)舻榷紱Q定了優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員都需要有良好的柔韌性，這樣才能使運動員的動作協(xié)調(diào)，同時也能有效的預(yù)防運動損傷的發(fā)生;柔韌性的訓(xùn)練，需要運動員通過一些柔韌性的運動來增強(qiáng)關(guān)節(jié)的拉伸性。對于運動員來說，柔韌性的發(fā)展年齡是越早越好，因此，在對網(wǎng)球運動員進(jìn)行選材時，柔韌素質(zhì)也是教練員需要考慮的因素之一。

1.5 運動員網(wǎng)球?qū)ｍ椉?、?zhàn)術(shù)能力評定

對于網(wǎng)球運動專項身體素質(zhì)的考察，必須要與網(wǎng)球個人技術(shù)相結(jié)合，網(wǎng)球運動可以分為接發(fā)球技術(shù)、底線抽擊球技術(shù)、網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)。進(jìn)行運動員選材時除了考察運動員基本身體素質(zhì)外對于運動員網(wǎng)球?qū)ｍ椉寄艿目疾煲彩蔷W(wǎng)球運動選材的重要因素之一，網(wǎng)球比賽中需要運動員除了具備良好的基本身體素質(zhì)外還需要掌握一定的網(wǎng)球基本技術(shù)，如表5所示。

1.6 運動員的心理和智能素質(zhì)

隨著網(wǎng)球運動的不斷發(fā)展，網(wǎng)球比賽的時間隨著技術(shù)的提高而變長，不管是在網(wǎng)球的局間還是盤間比賽相持時間的變長就意味著網(wǎng)球運動員需要有良好的心理素質(zhì)來確保比賽的關(guān)鍵得分。網(wǎng)球運動為個人項目，不允許教練在整個網(wǎng)球比賽中進(jìn)行指導(dǎo)，因此網(wǎng)球運動員需獨自面對比賽中發(fā)生的任何事情。和對手相持的情況下，如何面對領(lǐng)先球、處理落后球，或者是具體該怎樣做等，均需網(wǎng)球運動員獨自處理。所以，抗壓能力的高低、心理素質(zhì)的好壞、忍耐和堅韌自信、抗焦慮水平等都影響著運動員的比賽成績，所以在運動員選材時針對運動員心理素質(zhì)的評定是教練員不可忽視的重要部分，如表6所示。

現(xiàn)今運動員的心理素質(zhì)問題也成為了研究者們討論的熱點話題，想要在比賽中制勝對手，不僅需要掌握良好的身體素質(zhì)和專項技能素質(zhì)，對于運動員的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與鍛煉也是教練員在選材和訓(xùn)練中必須重視的環(huán)節(jié)。劉世軍認(rèn)為，優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員在比賽中往往會出現(xiàn)運動員最佳競技狀態(tài)，并且這些競技狀態(tài)是運動員可控制的。所以心理素質(zhì)是網(wǎng)球運動員選材時必須考慮的因素之一。

2 ?結(jié)語

針對我國網(wǎng)球運動的發(fā)展現(xiàn)狀，網(wǎng)球運動員的選材應(yīng)該從多方面考慮，過去那種以比賽成績?yōu)檫x材范圍的單一選材方式已經(jīng)不適用于當(dāng)代網(wǎng)球運動的發(fā)展，本文在前人對網(wǎng)球運動員選材指標(biāo)的研究基礎(chǔ)上，通過整合前人的研究特點從運動員的選材范圍、生理生化指標(biāo)、身體素質(zhì)指標(biāo)及心理素質(zhì)等幾個方面提出自己的觀點與見解，對我國網(wǎng)球運動員選材指標(biāo)進(jìn)一步的優(yōu)化研究，為教練員的科學(xué)選材提供參考依據(jù)，為我國競技網(wǎng)球運動的發(fā)展和選材奠定基礎(chǔ)。

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