中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用研究

趙東忠

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?體育是中職院校教育教學(xué)一大關(guān)鍵性的組成部分，在學(xué)生綜合能力以及素質(zhì)發(fā)展方面有重要的推動作用。實(shí)現(xiàn)有效體育教學(xué)至關(guān)重要，而拓展訓(xùn)練優(yōu)勢作用明顯，要將其靈活、高效地應(yīng)用到體育教與學(xué)中。因此，從不同角度入手客觀分析拓展訓(xùn)練及其在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑，在理論、實(shí)踐二者深度結(jié)合中構(gòu)建高效的體育課堂，讓各層次學(xué)生在多層面拓展訓(xùn)練中鍛煉各方面能力的同時綜合素質(zhì)得以提高。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?中職;體育教學(xué);拓展訓(xùn)練

[中圖分類號] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2020）03-0014-02

隨著素質(zhì)教育全面深入實(shí)施，國家對各階段體育教學(xué)的重視程度明顯提升，拓展訓(xùn)練已被引入中職階段的體育學(xué)科教學(xué)中，傳統(tǒng)單一、滯后的教學(xué)方法以及手段得以優(yōu)化完善，豐富體育教學(xué)課堂的同時也讓其更具魅力。教師要在解讀素質(zhì)教育理念過程中全面、深入地把握拓展訓(xùn)練內(nèi)涵、特征、作用等，將拓展訓(xùn)練巧妙滲透到體育教學(xué)全過程，在教與學(xué)兩大層面深度銜接過程中持續(xù)提高體育教學(xué)的整體水平，促使各層次學(xué)生在掌握體育知識、運(yùn)動技能過程中身體、心理等素質(zhì)深化發(fā)展，在實(shí)現(xiàn)個性化以及持續(xù)性發(fā)展中成為新時期所需的高素質(zhì)應(yīng)用型人才，在專業(yè)人才培養(yǎng)戰(zhàn)略目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)中客觀呈現(xiàn)新時代下中職教育特色。

一、拓展訓(xùn)練

從廣義上說，拓展訓(xùn)練又可以稱為外展訓(xùn)練，借助戶外多樣化的活動形式，模擬出逼真的情境，對現(xiàn)代人的心理、企業(yè)管理等展開一系列培訓(xùn)。英國是其最早的起源國家，鍛煉水兵是拓展訓(xùn)練出現(xiàn)的根本性目的，通過全方位、系統(tǒng)化的拓展訓(xùn)練，水兵可以乘坐小船在海面上以各種方式生存。隨著時間的不斷推移，拓展訓(xùn)練不斷被改進(jìn)、創(chuàng)新，日漸成為一種高綜合性的運(yùn)動，還有著較高的挑戰(zhàn)性。拓展訓(xùn)練在當(dāng)下中職體育課程教學(xué)中有著全新的解讀，主要是在校園內(nèi)的專門訓(xùn)練場地展開，上課之前，專業(yè)教師以學(xué)生為中心，精心設(shè)計拓展訓(xùn)練各層次內(nèi)容，以合作、對抗等形式開展形式多樣化的拓展訓(xùn)練活動，確保學(xué)生在進(jìn)行不同層面拓展訓(xùn)練過程中增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的同時在團(tuán)隊(duì)協(xié)作、人際關(guān)系處理等方面的能力也能得到深化發(fā)展。拓展訓(xùn)練課程不同于普通體育教學(xué)，呈現(xiàn)出多樣化的特征，安全性、趣味性、知識性、易操作性等，將其應(yīng)用到中職體育教學(xué)中具有可行性、必要性，保證學(xué)生訓(xùn)練安全的同時還能調(diào)動各層次學(xué)生學(xué)習(xí)體育、鍛煉身體的積極性，能夠在拓寬學(xué)生知識面的基礎(chǔ)上發(fā)展其綜合能力以及素質(zhì)，符合我國素質(zhì)教育實(shí)施中新課程改革提出的新要求，利于素質(zhì)教育理念真正意義落實(shí)在中職體育教育教學(xué)中。

二、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑

（一）落實(shí)因材施教的原則，全面了解學(xué)生，選擇、整合拓展訓(xùn)練內(nèi)容

因材施教是素質(zhì)教育全面實(shí)施中強(qiáng)調(diào)的一大關(guān)鍵點(diǎn)，而這也是推動中職生全面發(fā)展的重要策略。教師要在落實(shí)因材施教原則中全面了解班級每位學(xué)生，科學(xué)選擇、深化整合拓展訓(xùn)練內(nèi)容，確保其更具科學(xué)性、實(shí)效性，激發(fā)各層次學(xué)生興趣的同時拓寬知識面。

教師要在應(yīng)用拓展訓(xùn)練過程中將因材施教的原則落到實(shí)處，尊重各個層次學(xué)生在認(rèn)知、能力等層面存在的差異性，關(guān)注每位學(xué)生的同時以學(xué)生全面發(fā)展為落腳點(diǎn)，優(yōu)化完善拓展訓(xùn)練作用的體育學(xué)科教學(xué)。在此過程中，全面了解學(xué)生是因材施教的必要前提，也是有效選擇、整合拓展訓(xùn)練內(nèi)容的必要基礎(chǔ)。教師可以在課中借助問卷調(diào)查、趣味小測試、一對一或一對多互動交流等方式全面、深入地了解班級每位學(xué)生對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的認(rèn)知、興趣度以及對體育學(xué)科學(xué)習(xí)和鍛煉情況，包括身體條件、興趣愛好、認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)能力等，在統(tǒng)計分析基礎(chǔ)上對班級各個層次學(xué)生有全面、系統(tǒng)的了解。同時，教師要深化把握不同拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對訓(xùn)練場地、硬件設(shè)施等的具體要求，包括院校訓(xùn)練場地各方面情況，已有的拓展訓(xùn)練設(shè)備設(shè)施及其完好度、使用率、功能作用等。隨后，教師要在深化整合基礎(chǔ)上以班級學(xué)生發(fā)展為基點(diǎn)，以因材施教為導(dǎo)向，科學(xué)選擇訓(xùn)練強(qiáng)度適中、趣味較濃的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在分析特征基礎(chǔ)上深化整合拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，確保其層次鮮明、重難點(diǎn)突出等。在拓展訓(xùn)練過程中，教師要在明確安全注意事項(xiàng)基礎(chǔ)上利用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備直觀講解高空斷橋“信任背摔”等拓展訓(xùn)練項(xiàng)目知識、動態(tài)要領(lǐng)，直觀演示拓展訓(xùn)練全過程的同時指引學(xué)生進(jìn)行針對性拓展訓(xùn)練，在完成一系列動作的過程中深化理解、掌握拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容，激發(fā)拓展訓(xùn)練興趣的同時拓寬知識面，提高拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)課堂中的整體應(yīng)用效果。

（二）理論與實(shí)踐協(xié)調(diào)統(tǒng)一，優(yōu)化完善拓展訓(xùn)練方法

綜合性、挑戰(zhàn)性、實(shí)踐性等都是拓展訓(xùn)練呈現(xiàn)的特點(diǎn)，教師要改變傳統(tǒng)以理論為主的教學(xué)模式，在理論、實(shí)踐協(xié)調(diào)統(tǒng)一中突出教學(xué)實(shí)踐，優(yōu)化完善拓展訓(xùn)練方法，高效應(yīng)用到體育教學(xué)中，讓其煥發(fā)生機(jī)活力的同時客觀呈現(xiàn)素質(zhì)教育背景下體育教學(xué)特色。

就拓展訓(xùn)練項(xiàng)目來說，可以分為三大類，室內(nèi)訓(xùn)練項(xiàng)目、場地訓(xùn)練項(xiàng)目、野外訓(xùn)練項(xiàng)目，益智是室內(nèi)訓(xùn)練項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)，加以訓(xùn)練各層次學(xué)生的體力，訓(xùn)練各層次學(xué)生身體素質(zhì)以及溝通、心理障礙突破等能力是場地訓(xùn)練項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)的重要方面，訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力、綜合素質(zhì)是野外訓(xùn)練項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)。教師要堅持一切從實(shí)際出發(fā)的原則，針對各方面的實(shí)際情況，圍繞當(dāng)下中職體育教育具體要求，合理選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在理論、實(shí)踐二者深度銜接中巧用可行的拓展訓(xùn)練方法，分層拓展訓(xùn)練、合作拓展訓(xùn)練等，確保在拓展訓(xùn)練應(yīng)用過程中體育教學(xué)活動高效展開。以“信任背摔”為例，這是拓展訓(xùn)練過程中最為經(jīng)典的一類，訓(xùn)練中學(xué)生需要依次站在高為1.5米的背摔臺，背對著下面同學(xué)的同時倒下，小組的其他成員要在筑成“人床”基礎(chǔ)上用雙手護(hù)住倒下的這名成員。在訓(xùn)練過程中，教師可以將分層拓展訓(xùn)練法、合作拓展訓(xùn)練法都應(yīng)用其中，在講解注意事項(xiàng)、動作要領(lǐng)等基礎(chǔ)上針對每位學(xué)生的身體條件、個性特征等，合理劃分拓展訓(xùn)練小組，有效組織各小組學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練，讓其在挑戰(zhàn)、突破、釋放自我中互幫互助，培養(yǎng)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等良好品質(zhì)。

（三）充分利用校園資源，深化基于拓展訓(xùn)練的考核機(jī)制

教師要在聯(lián)系班級學(xué)生的基礎(chǔ)上充分利用校園資源，豐富拓展訓(xùn)練內(nèi)容、形式、手段等，為各層次學(xué)生提供多樣化的拓展訓(xùn)練機(jī)會，在多樣化體育實(shí)踐中促進(jìn)自身全面發(fā)展。同時，中職院校要深化基于拓展訓(xùn)練的考核機(jī)制，在多元考核過程中優(yōu)化完善拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑，全面提升拓展訓(xùn)練的應(yīng)用效果。

在拓展訓(xùn)練過程中，教師充分利用各類體育場地以及專門訓(xùn)練場地的同時也要讓校園的每個角落都成為拓展訓(xùn)練的課堂，在協(xié)同作用中促使校園有限的空間利用率明顯提高，在效能發(fā)揮中確保多層面拓展訓(xùn)練項(xiàng)目活動高效開展。教師要根據(jù)拓展訓(xùn)練的具體要求，對這些校園資源進(jìn)行科學(xué)化整合，在優(yōu)化利用過程中豐富拓展訓(xùn)練課堂，在實(shí)踐過程中綜合訓(xùn)練各層次學(xué)生的各方面能力。在此基礎(chǔ)上，中職院校要針對拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用情況，深化已制定的考核機(jī)制，設(shè)置具有多元化特征的考核體系，優(yōu)化調(diào)整考核標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生對拓展訓(xùn)練的態(tài)度、參與情況以及測評成績、創(chuàng)新能力等都要納入考核范圍，將多樣化的評價方法應(yīng)用其中，自評、師評、互評等，便于全面、合理評價每位學(xué)生，針對性完善拓展訓(xùn)練，深入挖掘各層次學(xué)生的各方面潛能，讓其在能力、素質(zhì)中健康、快樂成長。

（四）開展豐富多彩的校內(nèi)外拓展訓(xùn)練活動，加強(qiáng)體育教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)

中職院校要在監(jiān)督、考評的基礎(chǔ)上全面、系統(tǒng)地了解各階段拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用情況，立足素質(zhì)教育理念，在整合多方面資源中開展豐富多彩的校內(nèi)外拓展訓(xùn)練活動，也要加強(qiáng)對體育教師團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，持續(xù)改進(jìn)拓展訓(xùn)練效果，讓學(xué)生在不同層面拓展訓(xùn)練中身心得以更好地發(fā)展。

中職院校可以有機(jī)整合自身各方面資源，開展豐富多彩的校內(nèi)拓展訓(xùn)練活動，比如，高空斷橋、突破雷陣、信任背摔，在協(xié)調(diào)統(tǒng)一中綜合訓(xùn)練每位學(xué)生。就“高空斷橋”而言，拓展訓(xùn)練全過程需要學(xué)生獨(dú)自一人完成，穿戴好以后，爬上高空中的斷橋，從一端跳向?qū)?yīng)一端，還要返回到原來位置，可以幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我的同時敢于面對自我，在鍛煉心理障礙突破能力中促進(jìn)心理素質(zhì)發(fā)展。在此過程中，中職院校要巧用校外資源，和相關(guān)拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)等合作，延伸拓展校內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，為學(xué)生提供更加廣闊的拓展訓(xùn)練平臺，在校內(nèi)外銜接中培養(yǎng)良好品質(zhì)、塑造健全人格的同時全面提升綜合能力以及素質(zhì)。此外，中職院校要注重對教師團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，在分析體育教學(xué)考核結(jié)果基礎(chǔ)上進(jìn)行理論教育的同時以拓展訓(xùn)練項(xiàng)目為切入點(diǎn)，開展校內(nèi)外不同層次的實(shí)踐培訓(xùn)，便于體育教師在專業(yè)發(fā)展過程中不斷提升自身的綜合素質(zhì)，在體育教學(xué)中高效應(yīng)用拓展訓(xùn)練。

三、結(jié)語

總而言之，中職生是我國未來實(shí)體經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中不可或缺的主力軍，隨著行業(yè)以及領(lǐng)域深化發(fā)展，對應(yīng)用型人才的知識層次、綜合能力、各方面素質(zhì)等都有較高的要求，促進(jìn)中職生全面發(fā)展迫在眉睫，而這離不開高質(zhì)量的體育教育。中職院校教師要在反思、分析以及總結(jié)的基礎(chǔ)上立足體育教學(xué)具體情況，在理論探究、實(shí)踐探索不斷作用下，高效應(yīng)用拓展訓(xùn)練的同時持續(xù)改進(jìn)體育教學(xué)，引領(lǐng)、指導(dǎo)各層次學(xué)生進(jìn)行多層面拓展訓(xùn)練，在夯實(shí)體育基礎(chǔ)、鍛煉多方面能力中培養(yǎng)良好的品質(zhì)與素質(zhì)，使其在專業(yè)發(fā)展過程中擁有健康的體魄、健全的人格，更好地成長以及成才，全面推動我國中職教育的發(fā)展進(jìn)程。

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