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    商丘市大學(xué)生課余體育鍛煉影響因素調(diào)查與分析

    2020-07-09 03:11:26孫解
    青年生活 2020年2期
    關(guān)鍵詞:現(xiàn)狀分析大學(xué)生

    孫解

    摘要:本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法,問(wèn)卷調(diào)查法,訪談法,數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對(duì)商丘市大學(xué)生參與課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析。結(jié)果表明:商丘市大學(xué)生在課余體育鍛煉的態(tài)度,方式,時(shí)間等存在明顯差異;男女生在參與課余體育鍛煉的時(shí)間和次數(shù)上也存在著差異問(wèn)題,針對(duì)這些問(wèn)題和現(xiàn)狀,筆者提出一些對(duì)策,為改善我校學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀提供一定的依據(jù)。

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生 課余體育鍛煉 現(xiàn)狀分析

    課余體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分,積極參加課余體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的健康全面發(fā)展起著重要的作用。同時(shí)課余體育鍛煉的效果直接影響著大學(xué)生的身心健康。近年以來(lái),大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍下降[1],課余體育鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少,大學(xué)生又是一個(gè)特殊的群體,是走向社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,一方面可以幫助他們樹(shù)立正確的人生觀,價(jià)值觀,世界觀,另一方面可以提高他們的身體素質(zhì),為未來(lái)的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的保障[2],因此為了更好地開(kāi)展體育教學(xué)和提高大學(xué)生課余體育鍛煉的意識(shí),本文的調(diào)查研究具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

    1結(jié)果與分析

    1.1鍛煉動(dòng)機(jī)分析

    調(diào)查結(jié)果顯示:學(xué)生參加課余體育鍛煉動(dòng)機(jī)排在前三位的是增強(qiáng)體質(zhì)(51.6%),興趣娛樂(lè)(40.6%)和減肥(39.5%),體育鍛煉作為一種緩解壓力的方式在大學(xué)生的動(dòng)機(jī)中占比不高,只有16.4%,而為了體育考核的要求,比例接近20%,可見(jiàn)部分學(xué)生并不是自愿參加課余體育鍛煉,而是為了完成學(xué)校體育考核,存在應(yīng)付現(xiàn)象。通過(guò)數(shù)據(jù)顯示可知,要真正提高大學(xué)生課余體育鍛煉意識(shí),除了強(qiáng)化大學(xué)生體育鍛煉行為,還應(yīng)該落實(shí)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的要求并提高大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知水平,定期開(kāi)展體育知識(shí)講堂[3]。

    1.2制約因素分析

    如表2所示,影響大學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素主要是自身惰性,大學(xué)生作為一個(gè)比較自由的群體,缺少了他人的約束加上大學(xué)生活比較輕松,自律能力越來(lái)越差,寧愿花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間在宿舍玩游戲也不愿意花費(fèi)一小時(shí)去體育場(chǎng)進(jìn)行鍛煉,自身惰性作為一種主觀因素,完全可以通過(guò)自己進(jìn)行糾正,大學(xué)生要樹(shù)立正確的三觀,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,將終身受益。學(xué)校場(chǎng)地和設(shè)備限制占有一定比例,客觀上來(lái)說(shuō),高校的體育基礎(chǔ)設(shè)施比較完備,可能是沒(méi)有適合學(xué)生自己鍛煉的場(chǎng)地設(shè)施,或者是因?yàn)槿藬?shù)因素導(dǎo)致場(chǎng)地設(shè)備相對(duì)不足。有些同學(xué)選擇沒(méi)時(shí)間,沒(méi)興趣,很可能與自身鍛煉習(xí)慣有關(guān)。天氣溫度因素屬于客觀因素,當(dāng)然學(xué)??梢酝ㄟ^(guò)建設(shè)一些相關(guān)的場(chǎng)館,如室內(nèi)體育場(chǎng),籃球場(chǎng),田徑場(chǎng),幫助學(xué)生在天氣不好的情況下也能夠進(jìn)行課余體育鍛煉。從數(shù)據(jù)分析那看,缺乏正確指導(dǎo)也占有一定比例,說(shuō)明科學(xué)正確的指導(dǎo)也至關(guān)重要,加強(qiáng)師資建設(shè)迫在眉睫[4]。師資力量的建設(shè)一方面能提高學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的認(rèn)知水平,同時(shí)還能夠減少學(xué)生自主練習(xí)造成的運(yùn)動(dòng)損傷;同時(shí)因?yàn)閷W(xué)業(yè)問(wèn)題也導(dǎo)致一部分學(xué)生未能參加體育鍛煉,比例占到29.6%,學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)固然重要,然而課余體育鍛煉也十分重要,身體是革命的本錢。因此一方面學(xué)校應(yīng)適當(dāng)減輕學(xué)習(xí)任務(wù),留給學(xué)生課余體育鍛煉的時(shí)間,另一方面,學(xué)生應(yīng)該合理分配時(shí)間,爭(zhēng)取時(shí)間最大化,留給課余體育鍛煉一定空間。

    2結(jié)論與對(duì)策

    2.1結(jié)論

    課余體育鍛煉是大學(xué)生活中必不可少的部分,大學(xué)生參加體育鍛煉的次數(shù)不足,只有少數(shù)人每周能夠堅(jiān)持三次以上的鍛煉,并且,大部分學(xué)生課余體育鍛煉時(shí)間不充分,沒(méi)有達(dá)到理想的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;大學(xué)生參加課余體育鍛煉的形式也比較單一,同時(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較少。制約大學(xué)生參加課余體育鍛煉的主要因素是自身惰性;大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成不僅要靠學(xué)生自身的努力,同時(shí)還需要學(xué)校的正確引導(dǎo)。

    2.2對(duì)策

    2.2.1學(xué)校方面應(yīng)加大體育鍛煉重要性的宣傳力度,積極鼓勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)生參加課余體育鍛煉,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性;學(xué)生方面應(yīng)該加強(qiáng)自我鍛煉意識(shí),養(yǎng)成自律精神,努力克服自身惰性,培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣[5]。

    2.2.2學(xué)校應(yīng)加大體育設(shè)施場(chǎng)館的資金投入,引進(jìn)時(shí)尚的體育鍛煉方式,滿足學(xué)生需要,提高體育資源的利用效率,切實(shí)為大學(xué)生體育鍛煉提供便利,同時(shí)定期舉行相關(guān)體育競(jìng)賽,豐富課余生活。

    2.2.3學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生思想教育,幫助學(xué)生建立正確的體育鍛煉習(xí)慣,對(duì)于興趣薄弱的學(xué)生盡量創(chuàng)造條件,使他們感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力,讓他們主動(dòng)加入到課余體育鍛煉的隊(duì)伍之間。

    參考文獻(xiàn)

    [1]國(guó)昇平,林芹芳,影響大學(xué)生課外體育鍛煉因素的研究[J],山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002.2:94-96

    [2] 張妙齡,吉燦忠,對(duì)我國(guó)高等大學(xué)生體育生活現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J],北京大學(xué)學(xué)報(bào),2006.29

    [3] 郭延安,霍少華,對(duì)高校課外體育的分析與思考[J],體育文化導(dǎo)刊,2003.2:49-50

    [4] 胡小妹 ,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉的引導(dǎo)若干思考[J],體育世界,2011.6:41-50

    [5] 王海英,大學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[J],科匯文匯,2012.24:152-153

    [6] 周銘華,對(duì)構(gòu)建大學(xué)生體育鍛煉咨詢框架的探討[J],首都學(xué)院學(xué)報(bào)2002.04:2-3

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