淺談?dòng)變阂魳坊顒?dòng)中的心理健康教育

沈士吉

【摘 要】音樂教育作為傳統(tǒng)的心理健康教育的一個(gè)分支，有著自己的獨(dú)特的教育價(jià)值，本文結(jié)合幼兒教育實(shí)踐，闡述了如何從音樂中充分挖掘心理健康教育資源，幫助幼兒從音樂中獲得身心健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】幼兒;音樂教育;心理健康

音樂教育作為傳統(tǒng)的心理健康教育的一個(gè)分支，有著自己的獨(dú)特性，它是以音樂為媒介的。那如何從音樂中充分挖掘心理健康品質(zhì)，幫助幼兒從音樂中獲得愉快的心理體驗(yàn)?zāi)?？下面，筆者就圍繞教學(xué)中的所獲所得，談?wù)勛陨淼目捶ā?/p>

一、生成教育契機(jī)，融合心理健康發(fā)展于音樂游戲

游戲在幼兒的成長(zhǎng)過程中是必不可缺的，且占據(jù)著尤其重要的位置。游戲和活動(dòng)是幼兒學(xué)習(xí)交往技能的最好機(jī)會(huì)，是獨(dú)立性培養(yǎng)的極好手段。游戲的形式有很多，而“興趣”恰恰是幼兒探究和參與游戲的心理傾向。在幼兒的日常生活中，教師應(yīng)充分挖掘幼兒的興趣點(diǎn)，進(jìn)行生成教育。

幼兒自發(fā)產(chǎn)生的音樂游戲，生活中并不少見。如比較常見的，聽到一段音樂，自發(fā)的拍手、跺腳游戲;心情愉悅時(shí)的歌唱、舞蹈游戲等。還有近期班級(jí)中比較受歡迎的“桌子交響樂”的游戲。此游戲源于一個(gè)好動(dòng)的小男生，吃完點(diǎn)心后，他突然對(duì)著桌子“砰砰砰”連拍三下，表現(xiàn)的非常愉悅。一組上的小朋友們也紛紛效仿，頓時(shí)場(chǎng)面有些失控。鑒于班級(jí)常規(guī)而言，這是件得及時(shí)制止的行為，但如果強(qiáng)制阻止，不僅扼殺了孩子對(duì)音樂游戲的興趣，對(duì)孩子的心理也會(huì)受到一定程度的影響，過于高控并不適合孩子的個(gè)性發(fā)展。

那如何才能顧及到班級(jí)常規(guī)，又維護(hù)到孩子的心理健康和個(gè)性發(fā)展呢？關(guān)鍵點(diǎn)在于“規(guī)則”的掌握，給游戲設(shè)定一個(gè)有秩序、規(guī)則的玩法，就能達(dá)到常規(guī)與興趣兩全。于是，筆者與幼兒商議后，共同設(shè)計(jì)出一款節(jié)奏游戲《小桌子，砰砰砰》。玩法很簡(jiǎn)單，幼兒圍坐在桌子旁，教師帶頭打節(jié)奏，幼兒試著打出相同的節(jié)奏，掌握先聽后跟的技巧后，慢慢地增加節(jié)奏型難度來提升游戲趣味性。熟練后，請(qǐng)幼兒自主合作組隊(duì)設(shè)計(jì)節(jié)奏，并進(jìn)行節(jié)奏練習(xí)。幼兒在歡樂的游戲中，塑造活潑開朗的個(gè)性，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。

二、創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，融合心理健康于多元化教學(xué)

傳統(tǒng)的教育觀念阻礙了音樂活動(dòng)對(duì)幼兒心理健康發(fā)展的意義和作用。只有在多元化、個(gè)性化的環(huán)境中，幼兒才能愉快地學(xué)習(xí)和創(chuàng)作，得到全面的心理健康發(fā)展。

（一）在歌曲中融入心理健康故事

故事與音樂其實(shí)是相通的，他們都在講述一個(gè)故事，描述一件事情，敘述一份感情……只是表達(dá)的形式不同。因此，我們可以選擇一些教育性歌曲，挖掘并融入心理健康故事，讓孩子們?cè)谡莆崭枨耐瑫r(shí)感知健康的心理品質(zhì)。

我們靈巧地將歌曲內(nèi)容創(chuàng)編成故事，根據(jù)故事的情節(jié)，感受故事所敘述的情感特征，并從中獲得對(duì)音樂的感悟。合理運(yùn)用歌曲中的歌詞表達(dá)，創(chuàng)編出完整的故事敘述，利于幼兒對(duì)歌曲的快速掌握，感悟歌曲輕松愉悅、抒情委婉或活潑靈動(dòng)等不同層面的情感品質(zhì)，從而達(dá)到心靈的熏陶。

（二）運(yùn)用生活化節(jié)奏提升自信心

由于能力的差異，并不是所有的孩子都擁有優(yōu)越的節(jié)奏感。有些孩子，在短暫的課堂學(xué)習(xí)中很難掌握基本的節(jié)奏練習(xí)，久而久之，就會(huì)失去自信心，形成節(jié)奏恐懼心理。其實(shí)，只要有心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，節(jié)奏在我們的生活中隨處可見，敲門聲、拍球聲、媽媽穿高跟鞋時(shí)的走路聲，都有節(jié)奏元素。以此來引出節(jié)奏，例如三拍子“XXX”，可引用“咚咚咚”“篤篤篤”“啪啪啪”等象聲詞來便于掌握。還有帶附點(diǎn)音符的節(jié)奏“X.X”，與平時(shí)所說的“爸 爸”、“媽 媽”是不是很貼切呢！由生活語言節(jié)奏過渡到音樂節(jié)奏，既降低了孩子學(xué)習(xí)節(jié)奏的難度，又提高了學(xué)習(xí)的效率，從而激發(fā)幼兒的自信心，形成健康心理品質(zhì)。

（三）在音樂欣賞中調(diào)節(jié)情緒

音樂適用于抒發(fā)情感和發(fā)泄情緒，因此，音樂也被稱之為“情緒的語言”。當(dāng)“本我”的需要得不到滿足時(shí)，人們就會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張等狀態(tài)，導(dǎo)致情緒低落。而音樂可以刺激大腦，使“本我”的需求得到滿足，調(diào)節(jié)情緒，產(chǎn)生快樂情感，所以人們會(huì)用音樂來調(diào)節(jié)情緒，在釋放消極的情緒的同時(shí)，從而獲得良好的心理狀態(tài)。

但幼兒時(shí)期的孩子，往往并不太擅長(zhǎng)于運(yùn)用音樂來調(diào)節(jié)自己的心理情緒，這時(shí)，教師就起到了關(guān)鍵性的引導(dǎo)作用。在音樂欣賞活動(dòng)《打噴嚏的小老鼠》中，教師可以引導(dǎo)幼兒傾聽音樂，感受音樂的輕松和喜悅，感悟音樂中小老鼠積極開朗的心理。并以此來激勵(lì)那些因?yàn)楦忻吧《榫w低落的孩子們，幫助他們感知，形成良好的健康心理品質(zhì)。

三、創(chuàng)設(shè)輕松自主的音樂游戲環(huán)境

以開放式的活動(dòng)方式，鼓勵(lì)幼兒自主充分體現(xiàn)“音樂游戲自主”，使其避免和減少不必要的等待與限制。在音樂游戲中，創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬敞、舒適的音樂環(huán)境，提供箱子、布料、牛奶盒、奶粉罐、竹子、木頭、禮品鐵罐、發(fā)飾、各類金屬物品等生活中常見的廢舊材料。引導(dǎo)幼兒在寬敞舒適的音樂環(huán)境中自由選擇投放的材料，設(shè)計(jì)游戲情境，創(chuàng)造出多種獨(dú)特、個(gè)性的游戲玩法，從而體驗(yàn)音樂帶來的快樂。例如，在一次音樂自主游戲活動(dòng)中，有的孩子把木頭、鐵盒、奶粉罐等材料當(dāng)做小鼓、小鑼、快板等打擊樂器，有節(jié)奏的敲敲打打，節(jié)奏感強(qiáng)烈;有的孩子用布料表演服裝，帶上漂亮的小發(fā)飾，把竹子當(dāng)做了話筒，箱子當(dāng)做舞臺(tái)，在舞臺(tái)上又唱又跳，很是歡樂……瞧！讓游戲變得更加自主，更幫助幼兒更好地體會(huì)音樂精髓，感受音樂帶來的快樂情感。

喜愛音樂是孩子的天性，我們的智慧是充分挖掘音樂中蘊(yùn)藏的音樂教育元素，滲透入心理及健康教育。相互契合，合理組織，促進(jìn)幼兒在音樂教學(xué)中心理健康的全面發(fā)展。