著名的心理投射測(cè)試，一張圖看出你最近需要注意什么

佚名

美國(guó)著名精神分析師費(fèi)德里科·巴比納做了一項(xiàng)研究，叫作“阿克希爾”圖片測(cè)試。以下這些看起來(lái)特別奇怪的房子，其實(shí)包含你大腦潛意識(shí)的一些信息，能夠讓你更好地了解自己。

以下4幢風(fēng)格奇異的小房子，憑直覺(jué)選出你最喜歡的一幢吧！

A.你最近需要注意放松

通過(guò)你的選擇可以看出來(lái)，其實(shí)現(xiàn)在的你內(nèi)心極度缺乏安全感，這也導(dǎo)致了你總是產(chǎn)生一種隱藏的恐懼感。周?chē)沫h(huán)境以及自己所處的環(huán)境都讓你存在著一種莫名其妙的恐懼感。你時(shí)刻擔(dān)心自己工作業(yè)績(jī)沒(méi)達(dá)到，擔(dān)心自己的愛(ài)人和你分手，擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)表現(xiàn)會(huì)讓父母失望。不僅在密閉的空間里有這種恐懼感，即使去參加人多的聚會(huì)派對(duì)，你也這樣覺(jué)得。你需要做的就是讓自己的神經(jīng)全部放松下來(lái)，要試著去相信別人，同時(shí)也試著提高自己的自信，你要知道，你一直有著很強(qiáng)大的改造環(huán)境的能力。

B.你最近需要注意飲食

通過(guò)你的選擇可以看出來(lái)，你最近在飲食這方面出現(xiàn)了問(wèn)題，大概是因?yàn)楹荛L(zhǎng)一段時(shí)間你都攝入了高熱量的食物，所以這讓你產(chǎn)生了節(jié)食的念頭。這反映出你應(yīng)該是面臨著比較大的工作和生活壓力，所以你通過(guò)攝入高熱量食物來(lái)為自己減壓。同時(shí)你又對(duì)自己很缺乏信心，還產(chǎn)生了錯(cuò)誤的審美感。其實(shí)你可以試著通過(guò)其他的方式來(lái)釋放內(nèi)心的壓力，比如，保持鍛煉就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。

C.你最近需要注意休息

通過(guò)你的選擇可以看出來(lái)，你的睡眠質(zhì)量已經(jīng)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的問(wèn)題，有時(shí)候是多夢(mèng)，有時(shí)候是噩夢(mèng)，甚至是夢(mèng)魘，或者是很難熟睡，這都反映了你睡眠的質(zhì)量問(wèn)題。所以你最近需要注意的就是好好休息。同時(shí)，睡覺(jué)前別看那些影響你情緒的激烈視頻，還可以試著光著腳在地板上來(lái)回走幾遍，然后躺回床上，閉上眼靜靜地冥想。長(zhǎng)期下去，睡眠質(zhì)量就會(huì)有所改善。

D.你最近需要注意冷靜

通過(guò)你的選擇可以看出來(lái)，最近你處于一個(gè)特別迷茫困惑的狀態(tài)，對(duì)于未來(lái)你已經(jīng)感到自己失去了方向感，沒(méi)有計(jì)劃和目標(biāo)。同時(shí)，你也對(duì)自己做的一些事情產(chǎn)生了質(zhì)疑，有時(shí)候覺(jué)得自己對(duì)于環(huán)境已經(jīng)失去了控制感，沒(méi)有了自我，就像社會(huì)上的所有人一樣，隨波逐流。其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣的階段，你需要冷靜下來(lái)，想想自己目前的處境，只有做到冷靜了，你才會(huì)讓自己的認(rèn)知變得理性，也會(huì)拋開(kāi)一些沖動(dòng)的想法。