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    高熱量

    • 肥胖女性對(duì)食物信息加工的情景記憶特點(diǎn)*
      以往研究表明,高熱量食物具有更高的享樂(lè)屬性,相比于低熱量食物,肥胖組被試在觀看高熱量美味食物圖片時(shí)視覺(jué)注意腦區(qū)、視覺(jué)刺激顯著性編碼腦區(qū)(楔前葉)和獎(jiǎng)賞腦區(qū)(背側(cè)紋狀體和眶額葉皮層等)的血氧水平依賴(lài)信號(hào)更強(qiáng)(Yang,Wu,&Morys,2021)。認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)模型也提出,超重者對(duì)高熱量食物信息具有更高的敏感性,對(duì)其投入更多的注意資源,使這類(lèi)食物刺激更易于進(jìn)入記憶系統(tǒng),進(jìn)而產(chǎn)生記憶偏向(Veenstra-Wijnen,2011)。此外,大量研究發(fā)現(xiàn),相較于低熱量

      應(yīng)用心理學(xué) 2023年4期2023-08-21

    • 食用高熱量食物體重影響的因果效應(yīng)分析
      關(guān)于經(jīng)常食用的高熱量食物對(duì)于體重影響的因果效應(yīng)。在條件期望函數(shù)是線性的情況下,那么總體回歸函數(shù)和條件期望函數(shù)將完全一致。我們所要估計(jì)的因果效應(yīng)參數(shù)便是總體回歸函數(shù)的系數(shù)。二、估計(jì)方法和研究思路 我們假設(shè)的條件為:經(jīng)常攝入高熱量食物和身高(HEIGHT)以及主餐次數(shù)(NCP)對(duì)于體重的影響是線性的。故我們將模型(1)假定為:模型(1)正確的描述了被解釋變量體重、解釋變量經(jīng)常攝入高熱量食物、身高、主餐次數(shù)和干擾項(xiàng)e之間的關(guān)系。由于因果效應(yīng)參數(shù)就是用條件期望函數(shù)

      速讀·下旬 2022年2期2022-06-06

    • 大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,讓你奔向“快樂(lè)星球”
      特定場(chǎng)景與某種高熱量食物產(chǎn)生關(guān)聯(lián),而且這種關(guān)聯(lián)很容易被建立。比如,在看電影時(shí),我們總希望有一桶爆米花才夠味兒。一般來(lái)說(shuō),物種進(jìn)化時(shí)產(chǎn)生的生理機(jī)制都是有利于物種生存發(fā)展的。那么,為什么大腦中會(huì)存在這種對(duì)身體健康有損害的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制呢?在遠(yuǎn)古時(shí)期,人類(lèi)以狩獵采集作為生存的基礎(chǔ),食物來(lái)源并不充足,這種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制讓人類(lèi)快速發(fā)現(xiàn)食物來(lái)源,并盡可能地?cái)z入高熱量食物,免受饑荒的威脅。當(dāng)人類(lèi)步入文明社會(huì)后,生活方式發(fā)生改變,從以前的盡可能多地?cái)z入高熱量食物變成了“食有時(shí)”,但這

      初中生世界 2021年46期2021-12-22

    • 考試焦慮大學(xué)生對(duì)高熱量食物的注意偏向研究
      考試焦慮個(gè)體對(duì)高熱量食物的注意偏向來(lái)探究焦慮情緒和飲食之間的關(guān)系,進(jìn)一步系統(tǒng)的探討考試焦慮大學(xué)生注意偏向的特點(diǎn)。一、對(duì)象與方法(一)研究對(duì)象72 名華北理工大學(xué)的學(xué)生,刪除正確率低于90%的1 名被試數(shù)據(jù),有效數(shù)據(jù)為71 人。高考試焦慮組36 人,低考試焦慮組35 人,非心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)。所有被試身心健康、無(wú)心理疾病史、右利手、視力或糾正視力正常。身體質(zhì)量指數(shù)在18.5~23.9范圍內(nèi),且近期沒(méi)有暴飲暴食及節(jié)食現(xiàn)象出現(xiàn)。由于饑餓程度會(huì)對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生影響,因此

      魅力中國(guó) 2021年50期2021-12-06

    • 什么樣的食物讓人念念不忘
      糕、薯片這樣的高熱量食物,也有水果、蔬菜這樣的低熱量食物。實(shí)驗(yàn)中,志愿者要按照規(guī)定路線依次經(jīng)過(guò)每個(gè)房間并品嘗其中的食物。然后,研究人員要求志愿者回憶每種食物在迷宮中的位置。結(jié)果發(fā)現(xiàn),志愿者對(duì)高熱量食物回憶的準(zhǔn)確程度要比低熱量食物的高出27%。研究人員解釋說(shuō),大腦之所以對(duì)高熱量食物的位置記憶更加準(zhǔn)確,是因?yàn)樵谶h(yuǎn)古時(shí)期,人類(lèi)過(guò)著狩獵與采集的生活,熱量非常寶貴,因此在自然選擇的作用下,大腦逐漸變得對(duì)高熱量食物更敏感。例如,相比一棵果樹(shù)的位置,人更有可能記住一條能

      青少年科技博覽(中學(xué)版) 2021年4期2021-08-30

    • 大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,讓你奔向“快樂(lè)星球”
      特定場(chǎng)景與某種高熱量食物產(chǎn)生關(guān)聯(lián),而且這種關(guān)聯(lián)很容易被建立。比如,在看電影時(shí),我們總希望有一桶爆米花才夠味兒。一般來(lái)說(shuō),物種進(jìn)化時(shí)產(chǎn)生的生理機(jī)制都是有利于物種生存發(fā)展的。那么,為什么大腦中會(huì)存在這種對(duì)身體健康有損害的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制呢?在遠(yuǎn)古時(shí)期,人類(lèi)以狩獵采集作為生存的基礎(chǔ),食物來(lái)源并不充足,這種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制讓人類(lèi)快速發(fā)現(xiàn)食物來(lái)源,并盡可能地?cái)z入高熱量食物,免受饑荒的威脅。當(dāng)人類(lèi)步入文明社會(huì)后,生活方式發(fā)生改變,從以前的盡可能多地?cái)z入高熱量食物變成了“食有時(shí)”,但這

      知識(shí)窗 2021年7期2021-08-28

    • 健康新詞典
      、火鍋、炸雞等高熱量食物,知道會(huì)胖,但根本停不下來(lái),吃完后特別解壓。?誅分析:有壓力千萬(wàn)別藏著,“沒(méi)有什么是一頓美食解決不了的”,偶爾這么做可以,但經(jīng)常這樣吃還是對(duì)健康不利的?!就诵萜谂涯妗扛改高M(jìn)入退休期后,你以為他們滿(mǎn)足于踏實(shí)養(yǎng)老,實(shí)則非常會(huì)生活,偏愛(ài)折騰,活力無(wú)限,擅長(zhǎng)自我享受。?誅分析:折射出當(dāng)下長(zhǎng)輩們的生活水平和全新的養(yǎng)老觀念。瀟灑地開(kāi)啟退休后的人生新階段,積極地接受新鮮事物,還會(huì)為自己帶來(lái)價(jià)值感和獲得感。

      家庭科學(xué)·新健康 2021年3期2021-04-08

    • 大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,讓你奔向“快樂(lè)星球”
      特定場(chǎng)景與某種高熱量食物產(chǎn)生關(guān)聯(lián),而且這種關(guān)聯(lián)很容易被建立。比如,在看電影時(shí),我們總希望有一桶爆米花才夠味兒。一般來(lái)說(shuō),物種進(jìn)化時(shí)產(chǎn)生的生理機(jī)制都是有利于物種生存發(fā)展的。那么,為什么大腦中會(huì)存在這種對(duì)身體健康有損害的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制呢?在遠(yuǎn)古時(shí)期,人類(lèi)以狩獵采集作為生存的基礎(chǔ),食物來(lái)源并不充足,這種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制讓人類(lèi)快速發(fā)現(xiàn)食物來(lái)源,并盡可能地?cái)z入高熱量食物,免受饑荒的威脅。當(dāng)人類(lèi)步入文明社會(huì)后,生活方式發(fā)生改變,從以前的盡可能多地?cái)z入高熱量食物變成了“食有時(shí)”,但這

      初中生世界·八年級(jí) 2021年12期2021-01-21

    • 晚餐吃多少?zèng)Q定體形
      表的研究顯示,高熱量早餐+低熱量晚餐,與低熱量早餐+高熱量晚餐相比,前者的全天血糖曲線下面積(AUC)降低20%,胰島素、C肽和總GLP-1(胰高血糖素樣肽-1)水平的AUC增加20%,總GLP-1及餐后GLP-1水平分別增加30%和16%。結(jié)果顯示,攝入高能量早餐和低能量晚餐可有助于Ⅱ型糖尿病患者控制血糖。另一項(xiàng)研究顯示,攝入高能量早餐而減少晚餐的熱量攝入,有利于改善肥胖患者的體重和糖代謝。美國(guó)一項(xiàng)橫斷面研究顯示,晚餐能量攝入較多,會(huì)增加超重和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)

      愛(ài)你·健康讀本 2020年12期2020-12-28

    • NLRP3炎性小體介導(dǎo)的細(xì)胞焦亡在高熱量飲食小鼠認(rèn)知功能障礙中的作用
      中,高糖高脂等高熱量食物所占比例越來(lái)越重。高熱量食物的攝入是一種不健康的飲食行為,被報(bào)道與輕度認(rèn)知功能障礙(mild cognitive impairment,MCI)和阿爾茨海默病(Alzheimer's disease,AD)的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)[1-3]。大量研究結(jié)果表明,高熱量飲食可誘導(dǎo)腦組織炎癥相關(guān)因子表達(dá),導(dǎo)致神經(jīng)炎癥發(fā)生,但其具體機(jī)制尚未明確[1,4-5]。核苷酸結(jié)合寡聚化結(jié)構(gòu)域樣受體蛋白3(NLRP3)炎性小體對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)具有重要調(diào)節(jié)作用,

      贛南醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào) 2020年7期2020-09-08

    • 防肥胖多吃早餐
      些受試者分別吃高熱量或低熱量的早餐,每一種連續(xù)吃 3 天,然后再互換。試驗(yàn)期間的三餐時(shí)間分別是:早上 9 點(diǎn),下午 2 點(diǎn),晚上 7 點(diǎn)。兩餐間隔均為 5 小時(shí),進(jìn)餐時(shí)間為半小時(shí)。每晚 11:30 準(zhǔn)時(shí)休息,第二天 7:00 起床,白天基本坐著,不能進(jìn)行體育鍛煉。那么,兩種熱量差異這么大的早餐,是什么營(yíng)養(yǎng)素構(gòu)成呢?研究者先做了一個(gè)“基礎(chǔ)餐”,其中高能量餐含能量約 1000 千卡,其中 49% 來(lái)自碳水化合物,10% 來(lái)自蛋白質(zhì),41% 來(lái)自脂肪。低能量餐含

      飲食保健 2020年11期2020-06-30

    • 生活新知
      強(qiáng)烈的想吃更多高熱量食物的欲望。如果對(duì)用餐環(huán)境等細(xì)節(jié)進(jìn)行調(diào)整,就可以幫女人輕松減少食量,還不會(huì)引起逆反情緒。【別把高熱量零食放在桌上】你把高熱量零食放在辦公桌上,方便自己工作時(shí)吃;還把高熱量零食放在客廳茶幾上,方便自己看電視時(shí)吃……康奈爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),高熱量零食被放在一眼就能看見(jiàn)的地方,會(huì)導(dǎo)致你體重平均增加14%。所以,還是把水果放在一眼就能看見(jiàn)的地方吧?!臼褂蒙钌埻搿坎灰冒咨埻耄蒙钌埻胧⒚罪?,才能明確告訴大腦你吃了多少主食。同理,淺色食物也要放

      好日子 2020年3期2020-06-03

    • 胃癌患者手術(shù)后飲食原則
      喝奶昔或果汁等高熱量飲料。但吃正餐時(shí)需減少液體量,不然會(huì)增加飽腹感,而減少對(duì)主食攝入。3.吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽胃癌術(shù)后,胃部黏膜作用功能會(huì)有所減退,此時(shí)牙齒咀嚼需發(fā)揮重要作用。吃粗糙且不易消化食物時(shí)必須細(xì)細(xì)咀嚼,咀嚼成糊狀后再吞咽下去。另外須注意干食和吸食分開(kāi),吃飯前或餐后半小時(shí)喝碗湯。飯后通過(guò)半臥位或側(cè)臥位的方式休息,讓食物能完全消化吸收。4.采取高蛋白質(zhì)和高熱量的飲食結(jié)構(gòu)胃癌患者在康復(fù)期間身體會(huì)慢慢恢復(fù)正常,運(yùn)動(dòng)量也有所增加,消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)逐漸增多,因此

      江蘇衛(wèi)生保健 2020年7期2020-02-14

    • 吃火鍋能讓人心情愉悅
      的很高。而人對(duì)高熱量食物無(wú)法控制的熱愛(ài)與沖動(dòng),來(lái)自神經(jīng)系統(tǒng)的指揮。人類(lèi)重要的三個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)(紋狀體沖動(dòng)系統(tǒng)、前額葉控制系統(tǒng)和腦島內(nèi)感受系統(tǒng))都會(huì)自然的“追求獎(jiǎng)賞”,高熱量食物則是神經(jīng)系統(tǒng)所認(rèn)可的重要獎(jiǎng)賞之一。所以在精神系統(tǒng)做出決策的時(shí)候,會(huì)主動(dòng)追求高熱量食物。研究同時(shí)表明,在攝入高熱量食物后,精神控制系統(tǒng)會(huì)被有效激活,且激活效應(yīng)明顯大于低熱量食物。吃火鍋后能獲得心境突然明亮的“減壓”效果,正是因?yàn)榫裣到y(tǒng)被高熱量激活,我們就相應(yīng)的認(rèn)為自己獲得了新的力量。吃火

      婦女之友 2020年12期2020-02-05

    • 平時(shí)吃蔬菜少,可以多吃蔬菜脆片來(lái)代替?
      應(yīng)該是盡量避免高熱量食物,因?yàn)榭刂企w重的核心就是要控制熱量的攝入。對(duì)于中老年人群來(lái)說(shuō),隨著年齡的增加,三高問(wèn)題會(huì)接踵而至,而高熱量食物會(huì)讓糖尿病、高血壓、腎病等慢性疾病提早到來(lái)。對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)一旦放縱孩子大量食用蔬菜脆片這一類(lèi)被標(biāo)榜為健康食品的零食,很容易導(dǎo)致其肥胖,為孩子成年期慢性病的發(fā)生埋下隱患。總的來(lái)說(shuō),平時(shí)吃蔬菜少,是不可以用多吃蔬菜脆片來(lái)代替的。

      科學(xué)大眾 2020年18期2020-01-10

    • “草食”拯救高熱量社會(huì)?
      食”拯救中國(guó)的高熱量社會(huì)?“草食經(jīng)濟(jì)”已經(jīng)成為一個(gè)新的詞匯。在中國(guó),由于人們健康意識(shí)提升,逐漸形成以蔬菜、水果等低卡路里為主的飲食風(fēng)潮。大約40多年前,中國(guó)人還飽受著饑餓困擾,但現(xiàn)在中國(guó)成年人的肥胖率卻已經(jīng)超過(guò)30%。說(shuō)起中國(guó)菜,很多人都會(huì)想到多種烹飪方法、高熱量食材等。但現(xiàn)在的中國(guó)年輕人有非常明顯的傾向,那就是盡量不吃傳統(tǒng)的中國(guó)菜。不僅是“草食”,“輕食”的概念在中國(guó)社會(huì)也逐漸獲得接受。所謂“輕食”就是由低熱量、低脂肪和富含膳食纖維的食材制成的食品,比如

      環(huán)球時(shí)報(bào) 2019-10-082019-10-08

    • 瘦身不容易 試試從“心”開(kāi)始減肥
      往往伴隨著更多高熱量食物的攝入。研究還發(fā)現(xiàn),與朋友一起攝入高熱量食物將有助于朋友之間親密程度的提升。進(jìn)一步說(shuō),因?yàn)榕c朋友一起吃高熱量食品而提升的親密度,將使我們更加喜歡和朋友一起出行,進(jìn)而攝入更多的高熱量食品。對(duì)“暗算”說(shuō)再見(jiàn)!與其說(shuō)減肥之路變得更加難走,倒不如說(shuō),那些在心理層面上曾“暗算”我們,讓我們屢屢失敗的因素,如今已經(jīng)被大白于天下。我們可以一鼓作氣地從正面突破,從“心”開(kāi)始減肥!例如,面對(duì)錨定效應(yīng),可以直接使用小碗進(jìn)食;面對(duì)那些看起來(lái)熱量不高的小包

      保健與生活 2019年23期2019-09-10

    • 外賣(mài)帶來(lái)“肥胖危機(jī)”
      吃飯變得越來(lái)越高熱量、不健康。據(jù)澳大利亞“10Daily”新聞網(wǎng)5日?qǐng)?bào)道,澳大利亞癌癥預(yù)防協(xié)會(huì)近期對(duì)該國(guó)2000人進(jìn)行了一場(chǎng)調(diào)研,結(jié)果顯示:高達(dá)62%的受訪者點(diǎn)外賣(mài)時(shí)會(huì)忽略餐飲營(yíng)養(yǎng),約50%的受訪者表示吃外賣(mài)會(huì)習(xí)慣加入軟飲料佐餐,32%的人表示一吃外賣(mài)就容易“吃多”。另?yè)?jù)澳大利亞廣播公司稱(chēng),18至34歲的年輕人是“外賣(mài)大軍”中的主力,漢堡、比薩一類(lèi)的高熱量“垃圾食品”是他們的最?lèi)?ài)。據(jù)統(tǒng)計(jì),澳大利亞人僅去年一年就在網(wǎng)上點(diǎn)了8300萬(wàn)份炸雞塊和470萬(wàn)份墨西哥

      環(huán)球時(shí)報(bào) 2019-06-062019-06-06

    • 想抵御高熱量食物誘惑? 試試多聞會(huì)兒
      想吃高熱量食物又怕發(fā)胖?不妨湊上前聞至少2 分鐘,可能就不那么想吃了。這項(xiàng)研究成果刊載于美國(guó)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)協(xié)會(huì)出版的最新一期《市場(chǎng)研究雜志》雙月刊。美國(guó)南佛羅里達(dá)大學(xué)商學(xué)院營(yíng)銷(xiāo)學(xué)教授帶領(lǐng)研究小組分別在中學(xué)食堂、超級(jí)市場(chǎng)和實(shí)驗(yàn)室做了多項(xiàng)測(cè)試,用噴霧器悄悄向這些場(chǎng)所釋放蘋(píng)果、草莓等低熱量食物或曲奇餅干、比薩餅等高熱量食物的氣味。結(jié)果顯示,研究對(duì)象如果暴露在高熱量食物氣味中不足30 秒,更可能想吃這類(lèi)食品,當(dāng)暴露時(shí)間超過(guò)2 分鐘,?他們對(duì)這類(lèi)食物的欲望不再?gòu)?qiáng)烈,可能改

      食品與生活 2019年3期2019-03-29

    • 吃飯時(shí)玩手機(jī)傷腸胃
      吃奶酪、甜點(diǎn)等高熱量食物的法國(guó)人,超重人口比例不足美國(guó)人的一半。如果吃飯時(shí)眼睛一直盯著手機(jī)、電視,便無(wú)法體驗(yàn)到饑飽,常因此而吃多。人在集中精力思考或精神壓力較大時(shí),植物性神經(jīng)功能受到壓抑,消化道血液供應(yīng)減少,胃蠕動(dòng)就會(huì)減慢,特別對(duì)于消化吸收功能本就偏弱的人來(lái)說(shuō),全心全意地吃飯才能幫助食物充分消化吸收。另外,父母如果允許孩子在就餐期間玩手機(jī),孩子的飲食結(jié)構(gòu)往往很單一,而且更喜歡高熱量食物,容易營(yíng)養(yǎng)不良,家庭氛圍也相對(duì)較差。因此,研究人員建議,就餐時(shí)最好停止使

      飲食與健康·下旬刊 2019年5期2019-03-07

    • 完 全 贊 同
      、咖喱和比薩等高熱量食物。72%的人坦言,工作不順心是狂吃高熱量食物的最常見(jiàn)借口?!獡?jù)英國(guó)一項(xiàng)涉及2000人的調(diào)查認(rèn)為,工作態(tài)度會(huì)影響一個(gè)人的發(fā)胖概率●性格寫(xiě)在臉上;人品刻在眼里;生活方式顯現(xiàn)在身材;情緒起伏表露于聲音;家教看站姿;審美看衣服;層次看鞋子;投不投緣,吃一頓飯就能知道?!灰凶銐虻拈啔v,其實(shí),“人是可以貌相的”●眼鏡又叫視力架;禿頂又叫沒(méi)毛病;堵車(chē)又叫卡路里?!耆澩?/div>

      中外文摘 2018年3期2018-11-22

    • 健康目標(biāo)啟動(dòng)降低高熱量食物消費(fèi)*
      胖的原因之一是高熱量食物攝入導(dǎo)致的能量正平衡(positive balance),即能量攝入大于維持生命和身體活動(dòng)的能量消耗(Hall et al., 2011)。因此, 本文關(guān)注的問(wèn)題是如何減少高熱量食物的攝入, 進(jìn)而減少肥胖, 促進(jìn)健康。1.1 健康目標(biāo)啟動(dòng)與健康行為目標(biāo)啟動(dòng)(goal priming)是指通過(guò)外部線索激活目標(biāo)進(jìn)而影響追求該目標(biāo)的行為(Custers & Aarts,2010)。研究表明, 健康行為受無(wú)意識(shí)目標(biāo)啟動(dòng)的影響。Fishbac

      心理學(xué)報(bào) 2018年8期2018-08-13

    • 虛擬大餐
      的美食往往藏著高熱量,過(guò)多攝入對(duì)人體并無(wú)益處。為了安撫“吃貨”們?cè)陝?dòng)的心,科學(xué)家們正在嘗試用數(shù)字電極模擬味覺(jué),這種新方法被稱(chēng)為數(shù)碼味覺(jué)接口,它包含兩個(gè)主要模塊。其中一個(gè)是控制系統(tǒng),可以配置不同性質(zhì)的刺激,把這些刺激結(jié)合,就可以欺騙味覺(jué)傳感器,讓它們以為正在體驗(yàn)和食物有關(guān)的感覺(jué)。另一個(gè)模塊叫“舌頭接口”,是兩片薄薄的金屬電極。酸、咸、苦的感覺(jué)是電刺激模擬的,薄荷味、辣味和甜味是通過(guò)熱刺激模擬的。在此基礎(chǔ)上,美國(guó)洛杉磯Kokiri Lab公司已經(jīng)設(shè)計(jì)出未來(lái)虛擬

      學(xué)苑創(chuàng)造·C版 2018年12期2018-03-04

    • 常吃紫薯防結(jié)腸癌
      3組,分別投喂高熱量飲食、添加紫薯的高熱量飲食、正常飲食。連續(xù)投喂13周后,研究人員發(fā)現(xiàn),與正常飲食組相比,高熱量飲食組白細(xì)胞介素-6水平顯著較高,這意味著罹患結(jié)腸癌和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高;而添加紫薯組的白細(xì)胞介素-6水平明顯低于對(duì)照組,僅為對(duì)照組的1/6。食物科學(xué)系副教授瓦南拉表示,癌癥干細(xì)胞就像是野草的根,紫薯中的有效成分能夠斬草除根,抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散。紫薯富含的花青素、氯原酸和抗性淀粉能相互結(jié)合發(fā)揮作用,殺死結(jié)腸癌干細(xì)胞,從而防止癌癥擴(kuò)散。研究人員還對(duì)熟

      益壽寶典 2018年2期2018-01-27

    • 開(kāi)心一刻
      海塞。他最喜歡高熱量的猶太食品,比如燉菜、牛肉香腸、烤面和羊角面包。他的醫(yī)生在年度體檢時(shí),對(duì)他提出鄭重警告:“愛(ài)潑斯坦先生,你的身體狀況很不好。對(duì)于你來(lái)說(shuō),最好的方法就是放棄燉菜、牛肉香腸,以及所有高熱量的食物?!睔W文想了一秒鐘,說(shuō):“好吧,醫(yī)生,下一個(gè)最好的方法是什么?”為什么一個(gè)男人在田野漫步,思索他的妻子對(duì)他有多好,自己多么幸運(yùn)。他問(wèn)上帝:“你為什么讓她這么善良?”上帝說(shuō):“這樣你可以愛(ài)她?!薄盀槭裁醋屗@么漂亮?”“這樣你可以更愛(ài)她。”“她做飯為什

      今日農(nóng)業(yè) 2018年19期2018-01-16

    • 肥胖問(wèn)題困擾世界各國(guó)
      方式獲取食物,高熱量的快餐成為首選。此外,大多數(shù)上班族長(zhǎng)期處于久坐的狀態(tài),缺乏鍛煉,這也導(dǎo)致了肥胖率的上升。肥胖率過(guò)高一直都是困擾美國(guó)社會(huì)的一大問(wèn)題。截至2016年,美國(guó)超過(guò)三分之一的成年人屬于肥胖。此外,美國(guó)青少年肥胖率世界最高,占比達(dá)13%。高熱量食物是美國(guó)人肥胖的最直接原因,普通民眾所食用的多數(shù)食品都是高熱量食物。相對(duì)于蔬菜、水果,同樣的錢(qián)可以買(mǎi)到更多的漢堡、薯?xiàng)l、汽水,因此美國(guó)民眾傾向于購(gòu)買(mǎi)高熱量食物。針對(duì)居高不下的肥胖率,美國(guó)政府采取了不少措施。

      中國(guó)報(bào)道 2017年8期2017-08-21

    • 寶寶冬季食用的抗寒食譜
      果。1.多攝入高熱量食物。冬天,人體要調(diào)整正常的代謝功能,就需要攝入更多的高熱量食物,以用來(lái)抵抗寒冷。這就是為什么在冬季的時(shí)候,人會(huì)覺(jué)得餓得快的原因,冬季到來(lái),準(zhǔn)媽咪們要多為孩子們準(zhǔn)備牛肉,羊肉,豬肉一類(lèi)的肉類(lèi),每周都要適量攝入,尤其是一些活動(dòng)量比較大的孩子,他們要打雪仗,玩雪球之類(lèi),體能消耗更是大,如果不攝入高熱量的食物,很容易因體內(nèi)熱量供應(yīng)不足而免疫系統(tǒng)下降,受寒感冒。2.多攝入維生素食物。冬季人體對(duì)維生素的需求很大,很多地方整個(gè)冬季都在下雪,青菜的供

      農(nóng)業(yè)知識(shí) 2017年4期2017-04-06

    • 寶寶冬季食用的抗寒食譜
      果。1.多攝入高熱量食物。冬天,人體要調(diào)整正常的代謝功能,就需要攝入更多的高熱量食物,以用來(lái)抵抗寒冷。這就是為什么在冬季的時(shí)候,人會(huì)覺(jué)得餓得快的原因,冬季到來(lái),準(zhǔn)媽咪們要多為孩子們準(zhǔn)備牛肉,羊肉,豬肉一類(lèi)的肉類(lèi),每周都要適量攝入,尤其是一些活動(dòng)量比較大的孩子,他們要打雪仗,玩雪球之類(lèi),體能消耗更是大,如果不攝入高熱量的食物,很容易因體內(nèi)熱量供應(yīng)不足而免疫系統(tǒng)下降,受寒感冒。2.多攝入維生素食物。冬季人體對(duì)維生素的需求很大,很多地方整個(gè)冬季都在下雪,青菜的供

      農(nóng)業(yè)知識(shí)·百姓新生活 2017年1期2017-03-06

    • 炸雞泡面不是垃圾食品?醫(yī)生這樣說(shuō)
      冰淇淋等高油、高熱量食品當(dāng)成“垃圾食品”,但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來(lái)說(shuō),空有高熱量,毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)素價(jià)值的食物,才被稱(chēng)為垃圾食物;炸雞有蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)、泡面也能搭配雞蛋、蔬菜烹調(diào),仍具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,只要不過(guò)量攝取,這些被誤會(huì)的垃圾食物也能獲得清白。營(yíng)養(yǎng)師表示,垃圾食物的定義不光只有高熱量,毫無(wú)礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)或膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素,也易讓人發(fā)胖、誘發(fā)慢性疾病,如汽水、糖果、薯片等。但像漢堡、炸雞、炸薯?xiàng)l,仍有芝士、蔬菜、馬鈴薯和肉類(lèi)的蛋白質(zhì),只是用了不同的烹調(diào)方式,多少會(huì)流失

      海外星云 2016年23期2017-01-06

    • 別在饑餓的時(shí)候訂餐
      子餓的人會(huì)買(mǎi)較高熱量的食物《水滸傳》第三回寫(xiě)道“魯提轄拳打鎮(zhèn)關(guān)西”后,魯達(dá)“東逃西奔,急急忙忙……正是:饑不擇食,慌不擇路……”“饑不擇食”這個(gè)成語(yǔ)就出自此處,意思是由于饑餓所迫顧不上挑選食物。現(xiàn)在可不比魯提轄時(shí)代,超市食品、外賣(mài),你可以選擇任何食物充饑。不過(guò),新的問(wèn)題也隨之而來(lái)。近日,美國(guó)康奈爾大學(xué)食物與品牌實(shí)驗(yàn)室的研究表明,當(dāng)人們?cè)陴囸I狀態(tài)逛超市時(shí),會(huì)不由自主地選擇高卡路里食物。本能的指引對(duì)于饑餓者來(lái)說(shuō),能夠迅速補(bǔ)充體力的糖和能量密度高的脂肪,都是“最

      瞭望東方周刊 2016年31期2016-08-26

    • How Your Brain Gaslights You—for Your Own Good1
      lorie: 高熱量的。Because descending8. descend: 下去,沿……向下。a hill is more dangerous than going up it, hills look steeper from the top than from the bottom.That’s also why kids on the ground might think a tree is not too high, but after th

      英語(yǔ)學(xué)習(xí)(上半月) 2015年4期2015-12-19

    • “吃貨”本就是天生
      人類(lèi)的大腦偏愛(ài)高熱量食物。熱量才是最重要的選擇你在飯店里點(diǎn)菜,閱讀菜單也好,你在超市里購(gòu)物,瀏覽貨架也罷,你的大腦無(wú)時(shí)無(wú)刻都在自覺(jué)或不自覺(jué)地考慮這些問(wèn)題:哪種食物更加好吃?哪種食物更加營(yíng)養(yǎng)?或是哪種食物更加令你心動(dòng),比如我今天恰巧就是想來(lái)上一碗豆汁兒嘗嘗鮮。發(fā)表在美國(guó)《心理科學(xué)》期刊上的一項(xiàng)最新研究顯示,除了以上這些問(wèn)題以外,你的大腦其實(shí)還會(huì)關(guān)心另一個(gè)重要問(wèn)題:到底哪種食物所含熱量(卡路里)更多?“早期研究發(fā)現(xiàn),人們更傾向于選擇高熱量的食物,”加拿大蒙特利

      初中生學(xué)習(xí)·高 2015年10期2015-11-03

    • “吃貨”本就是天生
      人類(lèi)的大腦偏愛(ài)高熱量食物。你在飯店里點(diǎn)菜,閱讀菜單也好,你在超市里購(gòu)物,瀏覽貨架也好,你的大腦無(wú)時(shí)不刻都在自覺(jué)或不自覺(jué)地考慮這些問(wèn)題:哪種食物更加好吃?哪種食物更加營(yíng)養(yǎng)?或是哪種食物更加令你心動(dòng),比如我今天恰巧就是想來(lái)上一碗豆汁兒嘗嘗鮮。發(fā)表在美國(guó)《心理科學(xué)》期刊上的一項(xiàng)最新研究顯示,除了以上這些問(wèn)題以外,你的大腦其實(shí)還會(huì)關(guān)心另一個(gè)重要問(wèn)題:到底哪種食物所含熱量(卡路里)更多?“早期研究發(fā)現(xiàn),人們更傾向于選擇高熱量的食物,”加拿大蒙特利爾神經(jīng)科學(xué)研究所的科

      科學(xué)大眾(中學(xué)) 2015年3期2015-04-03

    • 一頓飯中的最差搭配
      肉類(lèi)。錯(cuò)誤二:高熱量搭配,如漢堡配炸雞。除了漢堡加薯?xiàng)l這種一目了然的高熱量搭配,生活中還有很多不太明顯的同類(lèi)搭配需要注意。范志紅指出,用蛋糕、牛角面包等高熱量甜點(diǎn)搭配甜飲料作為早餐;在外就餐時(shí),菜肴中用油本身就很多,還吃蔥花餅等高油主食,這些都屬于高脂肪、高熱量的組合。范志紅建議,吃漢堡時(shí)別吃薯?xiàng)l,換做蔬菜和水果;早餐吃些果蔬;在外就餐時(shí)不點(diǎn)含油主食,這樣都能在一定程度上避免高熱量搭配。錯(cuò)誤三:高鹽搭配,如方便面加火腿腸。范志紅表示,一包方便面的含鹽量已經(jīng)

      烹調(diào)知識(shí) 2015年1期2015-03-24

    • 舊金山擬定例禁快餐贈(zèng)玩具
      ,禁止快餐店對(duì)高熱量兒童餐提供附贈(zèng)玩具。報(bào)道稱(chēng),該條例的草案規(guī)定,凡是卡路里超過(guò)600千卡且不帶蔬菜和水果的套餐,一律禁止附贈(zèng)玩具。此舉旨在減少美國(guó)日漸嚴(yán)重的兒童肥胖現(xiàn)象。與該市相鄰的圣塔克拉拉縣今年率先通過(guò)了內(nèi)容相同的法案。據(jù)稱(chēng),美國(guó)平均3名兒童中有1名存在肥胖或超重問(wèn)題。高熱量兒童快餐消費(fèi)量的增加被認(rèn)為是導(dǎo)致兒童肥胖的原因之一。附贈(zèng)玩具是這些套餐吸引兒童的主要原因。而附贈(zèng)玩具的套餐據(jù)說(shuō)每年在美國(guó)售出10億人份。該條例一旦通過(guò),將給麥當(dāng)勞等快餐店帶來(lái)巨大

      中外玩具制造 2010年12期2010-12-31

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