論武術(shù)在高校體育課程改革中的作用及其教學(xué)模式

□ 孫加記（廣州商學(xué)院公共體育部 廣東 廣州 511363）

武術(shù)是一種傳承了多年的文化精髓，是我國(guó)多年來(lái)人們智慧的結(jié)晶，是需要被傳承和發(fā)揚(yáng)的，作為中華文化中的一個(gè)重要組成部分，武術(shù)的傳承和發(fā)揚(yáng)需要引起人們的足夠重視，然而就目前情況來(lái)看，武術(shù)的教學(xué)需要進(jìn)一步的研究和深入，尤其是在當(dāng)前的高中教學(xué)中，如果能夠進(jìn)一步對(duì)武術(shù)教學(xué)進(jìn)行探究，并且進(jìn)行改革就能夠提升武術(shù)方面的教學(xué)質(zhì)量。本文擬將就武術(shù)在高校體育課程改革中的作用及其教學(xué)模式進(jìn)行分析和探究。

1、當(dāng)前我國(guó)高校體育教育中的武術(shù)課程教學(xué)現(xiàn)狀

傳統(tǒng)武術(shù)是中國(guó)悠久文化歷史中的一個(gè)重要組成部分，在古代作為人們強(qiáng)身健體，磨練意志的重要手段。作為一名炎黃子孫，將傳統(tǒng)文化傳承并發(fā)揚(yáng)光大是一項(xiàng)應(yīng)盡的義務(wù)。隨著近年來(lái)中國(guó)與外國(guó)的交流日益密切，中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)受到了更多外國(guó)人的青睞，并在世界范圍內(nèi)得到了傳播。國(guó)人也在這項(xiàng)文化熱潮中越來(lái)越感受到傳統(tǒng)武術(shù)的魅力。

高校作為當(dāng)今社會(huì)上的重要文化媒介，與當(dāng)代青年所接觸最為密切，在高校體育教學(xué)中實(shí)施傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)在一定程度上能夠培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的精神風(fēng)貌。但是當(dāng)前的教學(xué)情況并不令人欣喜，首先作為大學(xué)生，絕大多數(shù)都是在應(yīng)試教育下進(jìn)入大學(xué)，他們的體質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是特別好，而且對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也不是很濃厚，加之傳統(tǒng)武術(shù)本身難度較大，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，不能很好的消化和吸收，就會(huì)使很多學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。不利于傳統(tǒng)武術(shù)在高校體育教學(xué)中的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。加上體育教師的教學(xué)模式可能也不適合這些完全沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)生，就會(huì)無(wú)形當(dāng)中擴(kuò)大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，也會(huì)加長(zhǎng)整個(gè)體育教學(xué)時(shí)間，效率較低?？傮w來(lái)說(shuō)當(dāng)前的我國(guó)高校體育教育中的武術(shù)課程教學(xué)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀(guān)。

2、高校體育教育中武術(shù)課程的作用

2.1、鍛煉意志，培養(yǎng)美德

體育鍛煉是大學(xué)生心理健康發(fā)展的重要手段，在專(zhuān)心致志投入到體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，可以達(dá)到放松身心，減輕煩惱的作用。在電影電視劇中，我們也經(jīng)?？吹揭恍W(xué)習(xí)武術(shù)的人得刻苦，比如長(zhǎng)時(shí)間的蹲馬步，站梅花樁等，這都是強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注程度和堅(jiān)持的活動(dòng)，盡管當(dāng)代大學(xué)生體育課程中學(xué)習(xí)的武術(shù)沒(méi)有古代那么嚴(yán)格，但是所體現(xiàn)出來(lái)的體育精神仍然在，學(xué)生在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)的過(guò)程中，磨練自己的精神品格，加強(qiáng)自己的專(zhuān)注力培養(yǎng)。又或是進(jìn)行武術(shù)比賽，不僅僅是技術(shù)較量，也是心理較量，通過(guò)傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)，一方面使學(xué)生的活動(dòng)能力得到提升，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生平常心對(duì)待勝利和失敗的能力，能提高學(xué)生的自信心和調(diào)節(jié)情緒的能力，有利于學(xué)生的心理健康。

2.2、提高素質(zhì)，增進(jìn)素養(yǎng)

學(xué)習(xí)武術(shù)不僅僅是學(xué)習(xí)技能，也是學(xué)習(xí)德行，“武德”是習(xí)武之人的精神力量，也是武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的精神內(nèi)涵在人身上的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)武術(shù)強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注，強(qiáng)調(diào)真誠(chéng)，強(qiáng)調(diào)包容。對(duì)于促進(jìn)人與人之間的交往，人與人之間的感情交流，發(fā)揮著重要作用。武術(shù)也可以作為一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體發(fā)揮的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于個(gè)人。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)與自己相處，與他人合作，才能夠最大限度的發(fā)揮個(gè)人能量。武術(shù)比賽上強(qiáng)調(diào)公平，學(xué)生可以在這種比賽中感受到公平的競(jìng)爭(zhēng)條件，這種合理的競(jìng)爭(zhēng)讓比賽當(dāng)中的人得到心靈的凈化。從而學(xué)會(huì)與自己和解，與他人相處。

2.3、武術(shù)價(jià)值

武術(shù)從古代就發(fā)揮著強(qiáng)身健體，鍛煉意志的功效。人人都希望自己擁有良好的身體素質(zhì)，但是受諸多因素影響，現(xiàn)在的年輕人的身體素質(zhì)并不是很好，他們往往從小就是獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，缺乏鍛煉，在漫長(zhǎng)的應(yīng)試教育培養(yǎng)模式下，文化課的學(xué)習(xí)似乎作為最主要的工作占據(jù)了大部分時(shí)間，很少時(shí)間去鍛煉，哪怕有時(shí)間也是玩電腦游戲或者是看手機(jī)，已經(jīng)很少有戶(hù)外鍛煉的想法和行動(dòng)。在高校體育教學(xué)中選擇傳統(tǒng)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生有了更多的時(shí)間去到操場(chǎng)上呼吸新鮮空氣，接受傳統(tǒng)文化的熏陶，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，也可以鍛煉自己的思維能力，增強(qiáng)記憶力，增進(jìn)與大自然的接觸等等，在傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)中，形成強(qiáng)健的體魄，更好的迎接時(shí)代挑戰(zhàn)。對(duì)于傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)更能激發(fā)大學(xué)生，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，把傳統(tǒng)武術(shù)成為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能來(lái)掌握，有防身自衛(wèi)的功效。這倒是傳統(tǒng)武術(shù)所具有的重要價(jià)值。

3、目前我國(guó)高校武術(shù)課程教學(xué)模式的不足之處

3.1、課程內(nèi)容過(guò)于單一

我國(guó)高校武術(shù)課程教學(xué)大多課程內(nèi)容過(guò)于單一，只局限在簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作教學(xué)上。對(duì)于這些絲毫沒(méi)有基礎(chǔ)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，想要提起對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，課程內(nèi)容就必須足夠豐富。在最開(kāi)始進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)教學(xué)的時(shí)候，必須要向?qū)W生傳達(dá)出這一學(xué)科的重要性和對(duì)自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)發(fā)揮的重要意義，然后從最初級(jí)的武術(shù)動(dòng)作開(kāi)始，在教授動(dòng)作的過(guò)程中，讓學(xué)生感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的精神內(nèi)涵。然后在學(xué)生掌握了的基礎(chǔ)上，進(jìn)行更深層次的教學(xué)，循序漸進(jìn)夯實(shí)基礎(chǔ)。教師也可以在戶(hù)內(nèi)給學(xué)生播放一些與武術(shù)相關(guān)的影視劇，加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就可以使課程內(nèi)容豐富起來(lái)，對(duì)于長(zhǎng)期的武術(shù)教學(xué)有重要意義。

3.2、教學(xué)方法無(wú)創(chuàng)新

對(duì)于任何一個(gè)學(xué)科來(lái)說(shuō)，教學(xué)方法與最后的教學(xué)成果直接相關(guān)，當(dāng)前我國(guó)高校武術(shù)課程教學(xué)模式單一，教學(xué)方法缺乏創(chuàng)新。學(xué)生需要更具有吸引力更新鮮的事物來(lái)吸引他們的眼球，陳舊的教學(xué)方法這對(duì)于提升學(xué)生對(duì)于武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣并沒(méi)有好處，如果不能根據(jù)學(xué)生的特質(zhì)來(lái)進(jìn)行教學(xué)，甚至可能影響學(xué)生對(duì)于武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)。

3.3、動(dòng)作要求不規(guī)范

武術(shù)的基本功十分重要，如果在教學(xué)過(guò)程中不能夠做到扎實(shí)練習(xí)基本功，那么后期的教學(xué)無(wú)異于高屋建瓴，并沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的作用，而且由于學(xué)生的基本功不扎實(shí)，動(dòng)作不規(guī)范，還有可能會(huì)導(dǎo)致受到機(jī)體損傷，輕則肌肉拉傷，重則傷筋斷骨，嚴(yán)重影響學(xué)生的身體健康。所以，對(duì)于動(dòng)作要求不規(guī)范的情況將會(huì)嚴(yán)重影響到武術(shù)的教學(xué)質(zhì)量。

3.4、學(xué)校重視度過(guò)低

武術(shù)雖然只是文化精髓并不能夠提升學(xué)生的文化課質(zhì)量，但是校方也應(yīng)該給予足夠的重視，如果學(xué)校的重視程度過(guò)低就會(huì)影響整體教學(xué)的積極性，使武術(shù)教學(xué)不能夠與高中的體育教學(xué)進(jìn)一步融合。同時(shí)如果學(xué)校沒(méi)有足夠的重視，后期的教學(xué)就很難達(dá)到理想效果，我國(guó)的武術(shù)傳承也就相應(yīng)的荒廢了，十分不利于學(xué)生的整體素質(zhì)提升和對(duì)中華文化的感悟。

3.5、理論教材過(guò)于陳舊

理論教材過(guò)于陳舊是當(dāng)前武術(shù)教學(xué)不能夠進(jìn)一步發(fā)展的關(guān)鍵因素，畢竟縱觀(guān)我國(guó)的武術(shù)傳承歷史，不難發(fā)現(xiàn)真正的武術(shù)精髓都不會(huì)出現(xiàn)在教材上，而是武術(shù)師傅的口口相傳，言傳身教。所以就導(dǎo)致武術(shù)教學(xué)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)教材不更新的情況，可能多年以后再次應(yīng)用到教學(xué)中的教材依舊是當(dāng)年的理論教材，雖然有一定的文化積淀，但是當(dāng)年的武術(shù)教材并不一定完全適合于當(dāng)今高中生的體質(zhì)。

4、針對(duì)武術(shù)教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題提出的幾點(diǎn)對(duì)策

4.1、豐富課程內(nèi)容

武術(shù)課程內(nèi)容的進(jìn)一步提升補(bǔ)但應(yīng)該從教學(xué)方式入手，更應(yīng)該進(jìn)一步豐富課程內(nèi)容，例如引進(jìn)所謂的武林絕學(xué)或者是讓學(xué)生看到武術(shù)學(xué)到一定程度以后的水平，以激發(fā)學(xué)生的積極性，并且這種觀(guān)摩性的學(xué)習(xí)也能夠進(jìn)一步使學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)武術(shù)相關(guān)技能。并且會(huì)相應(yīng)的降低訓(xùn)練強(qiáng)度，更加適合當(dāng)前高中生的身體素質(zhì)以及時(shí)代需求。

4.2、改善教學(xué)方法

傳統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)大多過(guò)于嚴(yán)厲苛刻，雖然從教師角度來(lái)看是為了學(xué)生能夠有更扎實(shí)的基本功但是這種嚴(yán)肅的教學(xué)不利于學(xué)生的整體發(fā)展，甚至?xí)绊懙綄W(xué)生的積極性。對(duì)于教學(xué)方法一定要進(jìn)行及時(shí)的改進(jìn)，應(yīng)該過(guò)程中加入競(jìng)技和比賽等多方面的元素，同時(shí)使學(xué)生進(jìn)行范圍以?xún)?nèi)的對(duì)抗以提升學(xué)生的積極性，并且能夠達(dá)到將基礎(chǔ)知識(shí)融會(huì)貫通的效果。

4.3、教師適當(dāng)?shù)囊?guī)范動(dòng)作

扎實(shí)的基本功，在任何情況下都是十分重要的，所以在教師的教學(xué)過(guò)程中一定要強(qiáng)調(diào)武術(shù)的嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真，要適當(dāng)?shù)囊?guī)范動(dòng)作，避免學(xué)生由于動(dòng)作不規(guī)范而造成學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中的不必要損傷。尤其是馬步，這是所有武術(shù)中最關(guān)鍵也是最基礎(chǔ)的一個(gè)步驟，一定要考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)和實(shí)際需求，切不可急功近利或者應(yīng)付了事，要規(guī)范每一個(gè)基本動(dòng)物，保證教學(xué)質(zhì)量。

4.4、學(xué)校普及武術(shù)健康教育，提升重視度

校方應(yīng)該進(jìn)一步提升對(duì)武術(shù)教學(xué)的重視程度，避免由于校方的主觀(guān)不重視而影響到整體教學(xué)的積極性，同時(shí)校方也應(yīng)該組織武術(shù)教育宣傳活動(dòng)，大范圍的普及武術(shù)健康教育的重要性，使學(xué)生能夠端正態(tài)度，正確的面對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和傳承。

4.5、更新武術(shù)書(shū)籍

對(duì)于武術(shù)教材方面的更新，相關(guān)部門(mén)應(yīng)該組織武學(xué)宗師進(jìn)行自身武術(shù)精髓的傳授，同時(shí)安排相關(guān)人員與武學(xué)宗師共同進(jìn)行相關(guān)武學(xué)教材的編寫(xiě)，從武術(shù)的基本功要領(lǐng)及相關(guān)訓(xùn)練水平到后期的招式心得，都應(yīng)該落在教材上，避免我國(guó)的文化精髓失傳。同時(shí)也可以考慮武學(xué)視頻的拍攝，利用現(xiàn)代化技術(shù)來(lái)記錄武術(shù)的一系列精髓部分，將傳統(tǒng)文化留存下來(lái)。

5、總結(jié)

本文主要針對(duì)武術(shù)方面教學(xué)以及其在高中體育教學(xué)中的融合和應(yīng)用進(jìn)行分析和探究，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了中華傳統(tǒng)文化在教學(xué)中的重要地位，并且就當(dāng)前武術(shù)教學(xué)面臨的問(wèn)題進(jìn)行了分析和探究，提出了相應(yīng)的策略，來(lái)進(jìn)一步提升武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。希望本文可以發(fā)揮相應(yīng)的作用，進(jìn)一步突出武術(shù)教學(xué)的重要性，為我國(guó)的體育教育事業(yè)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。