愛，讓身體悄悄改變

東宇

你知道嗎，從你們最開始的相遇，到墜入愛河，再到激情時(shí)刻，你的神經(jīng)系統(tǒng)和身體中的激素會發(fā)生一些列神奇的化學(xué)反應(yīng)。即使你們已經(jīng)進(jìn)入穩(wěn)定的關(guān)系，那些屬于你和他的愛的信號，也從不會消失。

戀愛就像藥物成癮

根據(jù)2010年美國羅格斯大學(xué)做的一項(xiàng)研究顯示，從很大程度上來看，戀愛的感覺就像是藥物成癮帶來的興奮感，大腦會釋放多巴胺、催產(chǎn)素、腎上腺素和血管加壓素。Kat Van Kirk博士是一名臨床型行為學(xué)研究專家，也是有執(zhí)照的婚姻和家庭治療師，他表示，大腦在不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)上釋放出的這些化學(xué)物質(zhì)，能幫助拉緊你和伴侶之間的距離。就和藥物一樣，你和這個(gè)人在一起的時(shí)間越長，所形成的“癮”也就越大。

和醉酒的感覺也很像

喝幾杯酒能讓你感覺不再拘束、不再害怕和焦慮，而且更加激動，也更喜歡自夸。而據(jù)伯明翰大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，催產(chǎn)素這種“愛情激素”也能達(dá)到這種效果。研究者們搜集了現(xiàn)有的研究，從而對催產(chǎn)素和酒精的效果進(jìn)行分析，雖然這兩種物質(zhì)在大腦中作用的部位不同，但是產(chǎn)生的結(jié)果是相同的。

臉頰潮紅、掌心出汗、心跳也會加速

在一次重要的約會前，你可能會注意到，自己的心跳會加快，而且手心開始出汗。并不只是緊張導(dǎo)致你變得更加焦慮。事實(shí)上，這是腎上腺素和去甲腎上腺素導(dǎo)致的。這樣就會讓身體產(chǎn)生渴望的感覺，然后想要把注意力只集中在特殊的人身上。

瞳孔放大

當(dāng)你被某人，比如你朝思暮想的暗戀對象，或是擦肩而過、一見鐘情的某個(gè)路人吸引的時(shí)候，神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)就會受到刺激，從而導(dǎo)致瞳孔變大。

可能會感覺有點(diǎn)惡心

當(dāng)你開始和新的男朋友約會的時(shí)候，沒有食欲或者感覺緊張都是正常的。因?yàn)槟愕纳眢w正在告訴你，這是你真的很喜歡這個(gè)人的一種方式。Kirk博士表示：“你感覺有點(diǎn)惡心實(shí)際上是壓力激素皮質(zhì)醇讓胃部的血管收縮所導(dǎo)致的惡心。”當(dāng)你和你的男朋友或者是女朋友相處得更加舒服之后，這種感覺通常會消失——這也能解釋，為什么新郎和新娘在自己的婚禮上似乎都吃不下什么。

戀愛可能會給你“超能力”

雖然在遭遇緊急情況、愛和恐懼相遇時(shí)，你好像突然有了超能力——這聽起來像是無稽之談，但是坊間證據(jù)表明，這是真有可能發(fā)生的。不僅僅是你的父母會擁有這種“精神力量”，陷入愛河的人也有可能。Kirk博士表示，當(dāng)你在戀愛中時(shí)，身體中釋放的催產(chǎn)素會提高你承受身體上的疼痛的水平。

完全沒有辦法把眼睛從另一半身上移開

把愛人的照片作為手機(jī)背景，或者裱起來放在桌子上是有科學(xué)原因的。想要看著伴侶的臉的這種欲望來源于大腦中多巴胺的釋放，Kirk博士表示，“這就和攝入可卡因時(shí)，大腦出現(xiàn)的反應(yīng)是相同的，它會激活大腦中與高度愉悅感有關(guān)的獎賞回路?！睋Q句話說，當(dāng)你翻看你們一起去度假的照片時(shí)，你會重獲活力，因?yàn)槟愕目释玫搅藵M足。

音調(diào)會變得更高

一旦你過了心動的階段，你們之間的聯(lián)系和羈絆就加深了，你可能會注意到，自己的身體還發(fā)生了其他的一些奇怪的變化，包括音調(diào)會變高。根據(jù)《進(jìn)化心理學(xué)》雜志在2011年發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，當(dāng)女性和更吸引她們的男性說話的時(shí)候，她們的音調(diào)往往會變得更高，更有女人味兒。

當(dāng)愛人不在身邊時(shí)會感到擔(dān)心

Serena Goldstein是紐約的一名自然療法醫(yī)生，她說：“當(dāng)我們和伴侶暫時(shí)或者是長時(shí)間分開的時(shí)候，我們的表現(xiàn)就像是剛剛脫癮的藥物成癮者一樣。當(dāng)我們不在伴侶身邊的時(shí)候，應(yīng)激反應(yīng)就會導(dǎo)致促腎上腺皮質(zhì)激素的釋放因子水平增加，從而引起焦慮感和抑郁?！蹦切┊惖貞俚娜艘獙W(xué)著去處理這種感覺，通常是通過對伴侶的聲音產(chǎn)生依附感，從而和伴侶保持心靈相通。

戀愛可能會擾亂激素水平

在一段感情的蜜月期——也就是剛開始的1、2年，當(dāng)你每次去和伴侶在一起時(shí)，你的激素水平都會亂套。據(jù)2004年發(fā)表于《心理神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)》雜志中的一項(xiàng)研究表示，男性和女性體內(nèi)的皮質(zhì)醇，也就是壓力激素的水平都會增加。而且，在此期間，睪丸素，也就是雄性激素，在男性體內(nèi)會減少，而在女性的體內(nèi)會增加。

愛情真的能讓你心碎

美國心臟協(xié)會表示，你會死于心碎——這是一個(gè)科學(xué)事實(shí)。用科學(xué)術(shù)語來講，就是“應(yīng)激性心肌病”，當(dāng)經(jīng)歷壓力性事件——比如伴侶死亡、離婚或者甚至是分手時(shí)，壓力激素的水平會急速上升，即使是健康人，也會出現(xiàn)這種疾病。該疾病的癥狀通常和心臟病很相似，包括氣短、心跳不規(guī)律、胸痛等。雖然應(yīng)激性心肌病會導(dǎo)致心臟永久性損傷，罕見情況下甚至?xí)?dǎo)致死亡，但是好消息就是，大多數(shù)情況都是可治療的，而且在幾周以內(nèi)就能夠痊愈。

性欲在開始時(shí)是最強(qiáng)的

根據(jù)《性和婚姻治療》雜志中發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，在一段關(guān)系剛剛開始的時(shí)候，兩個(gè)人總是喜歡黏在一起，但是想要長久地保持這種激情是很難得，尤其是對于女性來說。來自加拿大圭爾夫大學(xué)的研究者們對170名處于一夫一妻制的異性關(guān)系中的男性和女性進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容是他們對兩人關(guān)系的滿意度，對性生活的滿意度以及性欲水平。研究者們發(fā)現(xiàn)，雖然男性的性欲是很穩(wěn)定的，但是對于女性來說，兩人的關(guān)系每延長一個(gè)月，女性性功能指標(biāo)就會下降0.02 。如果你感覺自己的性欲開始下降了，那么就嘗試一些新花樣，來恢復(fù)往日的激情。

體重可能會有所增加

2012年發(fā)表在《肥胖》雜志中的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們結(jié)婚以后，體重往往會增加。還有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女性和男性同居后，女性往往會吃更多的脂肪含量和糖分很高的食品，進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，新婚的年輕女性在結(jié)婚后的頭五年中，體重會增加約為11公斤。

已婚人士壽命更長，生活更加幸福

結(jié)婚可能會延長你的壽命。根據(jù)杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)研究表明，那些到了四十歲的已婚人士，早亡的風(fēng)險(xiǎn)因子要比那些沒有結(jié)婚或者是已經(jīng)離異的人少。另一項(xiàng)美國紐約大學(xué)蘭貢醫(yī)學(xué)中心的研究發(fā)現(xiàn)，已婚男性和女性的心臟，要比那些從未結(jié)婚的人的心臟更健康。那些心臟更健康的男性應(yīng)該感謝自己的妻子，他們患血管疾病的可能性也降低了5%。

增強(qiáng)男性的骨骼健康

這對于那些決定結(jié)束單身的男性來說又是一個(gè)好消息，加州大學(xué)洛杉磯分校的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在25歲以后，處于穩(wěn)定的關(guān)系或者是婚姻中的男性骨骼更加強(qiáng)健。但是還有一點(diǎn)：只在那些受到妻子支持的男性中，發(fā)現(xiàn)了長期的益處。而那些沒受到妻子關(guān)愛和支持的男性，則沒有這種效果。

創(chuàng)造力可能會被激發(fā)

雖然很多著名的作家認(rèn)為抑郁是他們靈感的來源，但是2015年發(fā)表于《家庭心理學(xué)雜志》中的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你處于一段感情中的時(shí)候，你的創(chuàng)造力可能會被激發(fā)。為什么呢？研究者們認(rèn)為，很多處于戀愛當(dāng)中的人會開始把目光放長遠(yuǎn)，而不是只注重短期之內(nèi)的事情，這樣就能用整體性策略來解決問題，改變他們處理加工信息的方式。換句話說，當(dāng)你在約會的時(shí)候，你可能會特別小心翼翼，但是當(dāng)你戀愛了的時(shí)候，你會允許自己稍稍做一下美夢。

在性的方面更加開放

賓夕法尼亞州的社會學(xué)家對賓夕法尼亞州、新澤西州和紐約的女性進(jìn)行了采訪，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女性處于一段穩(wěn)定的感情之中時(shí)，就更喜歡嘗試一些新東西，在性生活方面也是如此。而且女性對此的體驗(yàn)也會越來越滿意，這就使她們更愿意去嘗試新的東西。這對于那些準(zhǔn)備結(jié)束單身的男性來說真是好消息！

能夠緩解慢性疼痛

根據(jù)2010年斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，一段有激情的、全身心投入的感情對于慢性疼痛的效果可能和藥物一樣好。研究者們表示，強(qiáng)烈的愛情能夠激活大腦的某些區(qū)域，并起到止疼的效果。醫(yī)生們還沒準(zhǔn)備好把愛情作為藥物的替代品，但是理解了愛情是怎樣激活大腦中的獎賞回路，可以醫(yī)生們對于借此機(jī)制研發(fā)新的止疼方法感到很樂觀。