中小學(xué)生不良寫字姿勢(shì)的成因調(diào)查和矯正策略

劉軍元

（甘肅省武威市第十九中學(xué)，甘肅武威 733000）

引 言

衛(wèi)計(jì)委近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授針對(duì)這一數(shù)據(jù)進(jìn)行了進(jìn)一步研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：少年兒童近視眼的最大成因是錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)。原因是當(dāng)兒童保持標(biāo)準(zhǔn)坐姿時(shí)，如果執(zhí)筆的拇指與食指對(duì)捏或交差，手指就會(huì)遮擋視線，這樣他就看不清筆尖，不得不低頭或頭部向左下傾斜，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率，加快近視的速度。因此，教師和家長應(yīng)該重視學(xué)生的寫字姿勢(shì)。

一、中小學(xué)生寫字姿勢(shì)的現(xiàn)狀

筆者對(duì)甘肅省武威市第十九中學(xué)一到九年級(jí)349 名學(xué)生進(jìn)行了10 個(gè)項(xiàng)目的調(diào)查（大拇指按在食指上、食指按在大拇指上、其他不規(guī)范執(zhí)筆姿勢(shì)、手指距筆尖過近、執(zhí)筆過緊、筆與紙面的角度過大、手背與小臂不在一條直線上、頭身肩等不規(guī)范、眼睛距離紙面過近、紙面不正傾斜度過大）。為確保調(diào)查結(jié)果的可信度，在考試開始學(xué)生集中精力書寫的過程中，我們采用隨機(jī)抽查的方法調(diào)查（考場(chǎng)的各班人數(shù)均等），并對(duì)一些具有代表性的不良姿勢(shì)進(jìn)行拍照，隨后進(jìn)行了訪談并統(tǒng)計(jì)。

調(diào)查的結(jié)果是：執(zhí)筆姿勢(shì)完全規(guī)范的學(xué)生占11%。正確執(zhí)筆姿勢(shì)：拇指、食指和中指三指執(zhí)筆，食指在前，拇指在左后，中指在右下，手指尖應(yīng)距筆尖約3 厘米。筆桿向右后方傾斜，與紙面呈約60°左右的夾角，掌心虛圓，指關(guān)節(jié)彎曲。坐姿完全正確的占了9%。正確坐姿：頭正、身直、臂開、胸部離書桌一拳，腿腳自然平放。右手執(zhí)筆寫字，左手按紙。不良寫字姿勢(shì)最普遍的是拇指壓在食指上的占了48%近一半，手指距離筆尖過近的占了34%，眼睛距離紙面過近和執(zhí)筆太緊的分別占了25%和18%。

二、不良寫字姿勢(shì)產(chǎn)生的原因

（一）自身習(xí)慣養(yǎng)成和早期教育方面的原因

一些學(xué)生從小沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，因此很難養(yǎng)成良好的寫字姿勢(shì)。學(xué)生養(yǎng)成寫字習(xí)慣是在他們正式執(zhí)筆的初期。這時(shí)其正處在幼兒園期間，部分幼兒教師沒有真正地了解幼兒園的教學(xué)任務(wù)，僅片面地追求幼兒寫字的數(shù)量，把注意力都投放在字的書寫上，忽視了規(guī)范的執(zhí)筆方法和坐姿的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

（二）家庭教育方面的原因

首先是家長忽視了對(duì)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，包括寫字姿勢(shì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。受傳統(tǒng)觀念的影響和制約，一般家長只關(guān)注作業(yè)是否完成、字跡是否工整，很少關(guān)注學(xué)生寫作業(yè)時(shí)的執(zhí)筆姿勢(shì)和坐姿。其次是家長的書寫習(xí)慣，在我校的一次談學(xué)習(xí)方法的家長會(huì)上，140 多名家長做筆記時(shí)，有近100 名家長的寫字姿勢(shì)不正確。家長的書寫習(xí)慣是導(dǎo)致學(xué)生不良寫字姿勢(shì)的一個(gè)重要原因。

（三）小學(xué)教育方面的原因

小學(xué)階段是寫字姿勢(shì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是小學(xué)低年級(jí)。但是部分教師不重視學(xué)生寫字姿勢(shì)的教育，或者是因?yàn)榻虒W(xué)任務(wù)繁重而無暇顧及寫字姿勢(shì)的教育和養(yǎng)成。此外，教師的書寫習(xí)慣也是影響學(xué)生書寫習(xí)慣的重要原因。在調(diào)查中我們也發(fā)現(xiàn)，寫字姿勢(shì)規(guī)范、自覺意識(shí)較強(qiáng)的教師，所帶班學(xué)生的正確率明顯高于其他班。有些教師把作業(yè)集中到“寫”這唯一的表達(dá)方式上，忽略了“聽說讀看”等多種做作業(yè)的方式，加大了書寫的負(fù)荷[1]。

（四）書寫工具方面的原因

書寫工具所產(chǎn)生的弊端也不容小覷，從對(duì)低年級(jí)學(xué)生書寫工具的調(diào)查中，我們也深切地感受到這種困惑：從筆芯的粗細(xì)硬度、鉛筆的長短方圓看都有所不同。尤其是低年級(jí)的學(xué)生對(duì)較短、圓形、較細(xì)、筆桿太光滑的鉛筆和鋼筆難以把握，家長又缺乏正確的判斷能力，經(jīng)常選擇使用形狀特殊、能吸引孩子眼球的書寫工具，久而久之，學(xué)生的執(zhí)筆姿勢(shì)必然會(huì)產(chǎn)生許多問題。

三、矯正不良寫字姿勢(shì)的策略

（一）感受漢字之美，體會(huì)漢字之韻

造字凝聚了古人豐富的想象和智慧，每個(gè)漢字都有它的來歷，追溯起來非常有趣。教師首先應(yīng)該具有這方面的知識(shí)并將其講給學(xué)生，其次從漢字書寫的動(dòng)態(tài)讓學(xué)生感受漢字書寫的節(jié)奏和韻味。隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，多媒體教學(xué)設(shè)備逐步走進(jìn)教室，中國漢字的呈現(xiàn)基本失去了書寫的動(dòng)態(tài)過程，就像一個(gè)故事只告訴你結(jié)局而沒有過程一樣。無論是一個(gè)詞、一句話，還是一句詩詞，在教師書寫時(shí)，學(xué)生看到的便是一段手與筆的結(jié)合在黑板或白板上的舞蹈。留下來的很美的線條和造型便是書法作品。它不僅僅是寫字，更是表達(dá)審美的一種方式。在這種狀態(tài)下，學(xué)生會(huì)逐漸對(duì)書寫產(chǎn)生興趣。

（二）選擇合適的書寫工具，循序漸進(jìn)

一般來講，幼兒到4 歲以后手、臂小肌肉群開始發(fā)育，這時(shí)，教師不要過早地讓幼兒開始學(xué)習(xí)硬筆寫字，剛開始可以讓幼兒畫畫，經(jīng)過一段時(shí)間后，再讓孩子寫一些筆畫少的字，但時(shí)間不能太長。在幼兒初次拿筆時(shí)，教師就要引導(dǎo)其學(xué)會(huì)正確的執(zhí)筆姿勢(shì)和坐姿，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣。因此，幼兒園教師要多下功夫，把正確的執(zhí)筆姿勢(shì)教給學(xué)生。初學(xué)寫字可以用筆芯硬度較小的2B 鉛筆（學(xué)生常用鉛筆為HB），這樣可以預(yù)防執(zhí)筆太緊，用力太大。不提倡小學(xué)低年級(jí)學(xué)生使用圓珠筆和自動(dòng)鉛筆，因?yàn)閳A珠筆跟紙面的摩擦力較小，自動(dòng)鉛筆筆芯的穩(wěn)定性較差，所以學(xué)生難以把控。

（三）提供書寫和練習(xí)的平臺(tái)，促進(jìn)提高

一是要有讀書寫字的場(chǎng)所、設(shè)備等。在學(xué)校要有書法教室；在家要有書房；還要有書桌、筆墨紙硯等。興趣是最好的老師。教師應(yīng)通過學(xué)生感興趣的各種活動(dòng)的開展，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。同時(shí)，家長也可以購置書寫板放在家里，讓孩子在閑暇時(shí)間練習(xí)書寫。

（四）充分發(fā)揮教師的示范作用

在學(xué)校落實(shí)《中小學(xué)書法教育指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）的同時(shí)，教師也要認(rèn)真落實(shí)《綱要》精神，以語文課程中識(shí)字和寫字教學(xué)為基本內(nèi)容，以提高漢字書寫能力為基本目標(biāo)，以書寫實(shí)踐為基本途徑，適度融入書法審美和書法文化教育。教師要有扎實(shí)的寫字理論素養(yǎng)和對(duì)寫字姿勢(shì)的理性認(rèn)知，如筆順、寫字的時(shí)間、遍數(shù)與效果的關(guān)系，學(xué)生手指、手腕的用力、發(fā)育等。小學(xué)生善于模仿教師的一言一行，自然也會(huì)模仿教師的書寫。教師不規(guī)范的寫字姿勢(shì)會(huì)直接影響學(xué)生，而且會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的書寫習(xí)慣。因此在寫字姿勢(shì)上，教師一定要率先垂范。

（五）教師、家長督促提醒

改正錯(cuò)誤動(dòng)作需要一個(gè)過程，教師和家長應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生坐端正，確定桌凳的位置，在桌凳腿的地面位置做標(biāo)記，每次就座之前檢查一次；利用執(zhí)筆輔助器，在寫字之前將執(zhí)筆輔助器安在鉛筆上確定的位置，拇指、食指、中指卡在指定的位置，正確執(zhí)筆。教師和家長還可以在教室、臥室等地方懸掛正確寫字姿勢(shì)的圖片和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的標(biāo)志，針對(duì)學(xué)生的主要錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行定時(shí)提醒，也可以用手機(jī)設(shè)置鬧鈴，每3～5 分鐘提醒一次，堅(jiān)持不懈。

結(jié) 語

綜上所述，寫字姿勢(shì)不僅會(huì)影響中小學(xué)生漢字書寫的規(guī)范性，同時(shí)對(duì)他們的視力所帶來的影響力也是不可小覷的。針對(duì)上文指出的導(dǎo)致寫字姿勢(shì)存在問題的原因，做好矯正寫字姿勢(shì)的工作尤為重要。在教育部門加強(qiáng)中小學(xué)寫字教學(xué)的指引下，只要我們正視中小學(xué)生的書寫現(xiàn)狀，采取有效的改進(jìn)措施，中小學(xué)生寫字姿勢(shì)的問題一定能夠得到改善。