淺析健身俱樂部私教課人群的調(diào)查與研究

付博 西安體育學院研究生部

一、前言

隨著人們生活水平的不斷提高和人民健康意識的不斷增強。全社會體育健身需求呈快速上漲趨勢，健身俱樂部也出現(xiàn)層次化和多元化的特點。

社會的發(fā)展提高了人民的生活水平，同時也給人們帶來了工作上的應(yīng)酬，身體條件以及肥胖的體型只增不減，從而引起了越來越多的身體疾病。如：糖尿病、脂肪肝、高血壓。所以本文就圍繞健身私教課程針對人群展開討論。

二、研究對象與方法

(一)研究對象

健身俱樂部-以柏力健身俱樂部為例。

(二)研究方法

1.問卷調(diào)查法

在柏力健身俱樂部采取調(diào)查問卷法，隨機抽取50名健身消費者進行問卷調(diào)查，包括網(wǎng)絡(luò)在線等方式，共計發(fā)放50份問卷?；厥?8份問卷，回收有效率96.7%，其中男性35人，女性15人。

2.文獻資料法

查閱大量有關(guān)健身俱樂部及私人教練文獻刊物，并結(jié)合筆者近來在多家大型健身俱樂部從事私人教練管理，培訓(xùn)工作時留存的相關(guān)資料進行綜合整理分析。

三、結(jié)果與分析

(一)阜陽健身市場的發(fā)展呈上升趨勢

健身俱樂部的發(fā)展逐步邁入時尚健身階段，這個階段俱樂部的投資者大幅度增加，整個健身市場迅速擴大俱樂部的經(jīng)營規(guī)模呈現(xiàn)出大、中、小三種類型。會員制的經(jīng)營管理模式得到很大程度的發(fā)展，在健身俱樂部的理念，不僅僅出現(xiàn)了男性減脂增肌等受多數(shù)人歡迎，更多的是女性去涉及到減脂塑型課程的發(fā)展，因為隨著生活水平的提高，讓越來越多的女性注意自己的身體形象，從而也讓更多的投資者看準時機去投資俱樂部的發(fā)展，所以健身俱樂部發(fā)展越來越呈上升的趨勢。

(二)健身俱樂部私教針對人群健身目的的心理因素分析

第一，鍛煉伸展肌肉和關(guān)節(jié)，增進柔韌性，有助于預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，使關(guān)節(jié)更靈活。第二，減肥鍛煉可以改善老年人高血壓以及血脂粘稠，預(yù)防糖尿病的發(fā)病率。第三，健身鍛煉對老年人可以起到增加食欲，減少便秘和改善睡眠的作用。

(三)健身俱樂部調(diào)查顯示減脂塑型補劑購買量失調(diào)

穎州區(qū)將近十所減肥培訓(xùn)中心，而最受人群歡迎的是針灸減肥，主要是：調(diào)理胃腸功能、改善機體新陳代謝以及內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。針灸治療可以改善人體氣血功能，使能量代謝速度增快。人就會感覺更有精力。而針灸主要適合人群：青年人、軟脂塊的人、腹部肥胖為主者，人群在試用中也比較疼痛難忍。

(四)俱樂部減脂塑型私教課所占比例較高

當健身俱樂部正常營業(yè)時，除了由跑步機，固定器械和大功能器械以外，每天會有相應(yīng)的舞蹈課、單車課、瑜伽課等運動項目。當然，必不可少的有私教課程分為：減脂塑型課程、拉伸課程、增肌課程、康復(fù)課程以及特色課程。同時減脂課程分為常規(guī)課程，特色課程分為拳擊課程。

(五)俱樂部減脂私教課針對人群女性占多數(shù)

減脂課程是目前最受歡迎的私教課程。所以本文主要圍繞減脂塑型各種展開討論，因為俱樂部90%會員為女性，所以對于減肥塑型課程供不應(yīng)求。而對于男性而言，之所以選擇減脂塑型課程屬于長期飲食生活不規(guī)律引起體脂過高，而是為了健康而選擇減脂塑型程。當女性鍛煉之后會引起肌肉酸痛，長期下來會導(dǎo)致肌肉僵硬以及粗壯。特別是愛跑步的女性，所以拉伸課程是相比較減脂塑型課程而言是女性的愛好課程?？祻?fù)課程相對于男性和女性的百分率對平衡，隨著社會的發(fā)展越來越多的生活壓力使人群長期壓抑自己，不只有身體，心靈也嚴重萎靡不振。長期工作的人群會出現(xiàn)頸椎、腰椎以及膝蓋等運動損傷這時候康復(fù)課程也是比較適合人群解決自己的問題的所在。因此私教課的熱推也促進了柏力健身俱樂部的經(jīng)濟發(fā)展和人群科學鍛煉的理念。

(六)俱樂部健身教練科學減脂理念局部上升

以前的私人教練上課模式過于老舊，在科學減脂訓(xùn)練模式的引進下，給廣大鍛煉人群帶來的是新的一種全新鍛煉模式。私人健身教練也必須給健身俱樂部會員樹立科學的減脂、減肥、塑型理念。同時也必須完善私教課的上課機制，加強與會員之間的交流和服務(wù)。擁有以上理論和思想依據(jù)，將會對俱樂部以及私教課的宣傳和推廣起到作用，從而也加速阜陽潁州區(qū)健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

四、結(jié)論與建議

(一 )結(jié)論

根據(jù)上文顯示，目前阜陽健身俱樂部各方面條件不夠完善和有待提高，不僅僅是私教課程這一方面，更多的是會員的質(zhì)量以及健身俱樂部的服務(wù)問題。以上的問題出現(xiàn)同時也是表現(xiàn)出安徽三線城市健身俱樂部的優(yōu)缺點，所以讓我們更好的去借鑒和改善阜陽健身俱樂部的體系。更好的去服務(wù)會員人群，讓他們覺得健身俱樂部是一個充滿正能量和活力的休閑會所，讓他們盡情的去釋放工作和生活帶來的壓力和不快樂，并且了解每個會員的健身目的才能更好的去開展減脂塑型的課程，更多的是讓會員了解和相信科學減脂塑型的理念。以此來給會員最好的服務(wù)。

(二 )建議

建議營業(yè)面積不斷增大；從單一單店經(jīng)營向連鎖經(jīng)營發(fā)展；從純粹的模式到推廣特色課程，健身行業(yè)的從業(yè)人員素質(zhì)也要不斷提高。才能帶動阜陽健身俱樂部飛速的發(fā)展。