樂觀悲觀傾向、負性自動思維與抑郁的關(guān)系

林君瑜 蘆朝霞

摘 要：本文的研究目的是探討樂觀悲觀傾向、負性自動思維與抑郁的關(guān)系。采用樂觀-悲觀量表中文版、自動思維問卷與抑郁自評量表對400名大學(xué)生進行測量，結(jié)論：1.樂觀與負性自動思維、抑郁存在顯著負相關(guān)，且樂觀在年級上有顯著差異。悲觀則與負性自動思維和抑郁存在顯著正相關(guān)，且悲觀在是否獨生和年級上有顯著差異。負性自動思維和抑郁存在顯著正相關(guān)。2.當(dāng)性別與是否獨生受到控制后，樂觀對抑郁的預(yù)測效果不顯著，悲觀對抑郁的預(yù)測效果顯著，負性自動思維對抑郁的預(yù)測效果顯著。

關(guān)鍵詞：樂觀悲觀傾向;抑郁;負性自動思維

中圖分類號：K876.8? 文獻標(biāo)識碼：A? 文章編號：1673-2596（2019）08-0039-04

根據(jù)世界衛(wèi)生組織最新的通告顯示，抑郁或?qū)⒊蔀閷?dǎo)致人們死亡的全球第二大類疾病[1]。經(jīng)研究表明，抑郁與認知評價、應(yīng)對方式等因素有關(guān)[2]。對大學(xué)生這個群體的抑郁狀況的相關(guān)研究表明，在這一群體中存在著不同程度的抑郁情緒，而檢出率在17.32%—54.24%之間[3]。抑郁是一種不愉快的、心境異常低落負面性情緒狀態(tài)。如果長期都處在抑郁的狀態(tài)，很容易會導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。有學(xué)者指出，在正常人群中，抑郁的發(fā)生率正在以不斷上漲的趨勢增加，成為現(xiàn)代社會危害人類身體與心理健康的主要危險因素[4]。

已有的研究表明，樂觀與悲觀傾向?qū)σ钟粲杏绊?，負性自動思維對抑郁也有影響，但沒人研究過樂觀與悲觀傾向、負性自動思維到底哪一個對抑郁影響更大，因此這是個值得探討的問題。本研究采用問卷法對大學(xué)生的抑郁情緒、負性自動思維與樂觀悲觀傾向特征進行研究，探討三者之間的關(guān)系。

一、研究方法

（一）試卷調(diào)查

本研究采用方便取樣法。在珠海某高校發(fā)放415份問卷，剔除無效問卷，有效樣本為379份，有效回收率91.33%。其中，大一回收有效問卷93份，大二112份，大三98份，大四76份。男性為150份，女性為228份，性別缺失2份。獨生子女為145份，非獨生子女為229份。平均年齡20歲，標(biāo)準(zhǔn)差1.363。

（二）研究工具

1.樂觀—悲觀量表中文版（OPS-C）

樂觀—悲觀量表中文版（OPS-C）。該量表由美國Cincinnati大學(xué)Dember等人編制，用于測試大學(xué)生這一人群的樂觀和悲觀程度。OPS-C包括56個條目，其中18個樂觀條目，18個悲觀條目，不計分?jǐn)?shù)的20個干擾條目。采用四級評分（1表示完全同意，2表示同意，3表示不同意，4表示完全不同意）。中文版由徐超遠修訂，內(nèi)部一致性系數(shù)是0.825。需要注意的是，在樂觀—悲觀量表中，悲觀是得分越高越樂觀而不是越悲觀。所以在本研究數(shù)據(jù)分析中，決定把悲觀反向計分，以便于理解和分析。

2.自動思維問卷（ATQ）

自動思維問卷（ATQ）的中文修訂版。該量表由Hollon和Kendall編制，是為評價和抑郁相關(guān)的自動出現(xiàn)的悲觀思想的頻率而設(shè)計的，當(dāng)中涉及自信不足、個體的適應(yīng)不良、渴求轉(zhuǎn)變、消極或者無助的自我概念和消極的期待等方面的內(nèi)容。包括30個條目，五級評分，分?jǐn)?shù)越高表示個體的負性自動思維程度越嚴(yán)重。中文版內(nèi)部一致性系數(shù)是0.931。

3.抑郁自評量表（SDS）

抑郁自評量表（SDS），由Zung編制。用于評估抑郁狀態(tài)的自評工具，適用于具有抑郁癥狀的成年人。該量表含有二十個項目，分為四點評分，主要評定癥狀出現(xiàn)的頻度，①代表沒有或很小時間，②代表小部分時間，③代表相當(dāng)多時間，④代表絕大部分或全部時間。

二、結(jié)果

（一）變量的描述性統(tǒng)計

本研究中，所有變量的描述性統(tǒng)計結(jié)果見表：

（二）人口學(xué)變量的統(tǒng)計分析

1.性別差異

對男生和女生三個量表各因子得分差異進行獨立樣本t檢驗，結(jié)果表明，男生和女生只有在抑郁上存在顯著性差異，女生顯著高于男生，而在樂觀量表兩個因子以及負性自動思維上都沒有顯著性差異（見表2）。

2.獨生子女與非獨生子女差異

對獨生和非獨三個量表各因子得分差異進行獨立樣本t檢驗，結(jié)果顯示：獨生和非獨在悲觀和抑郁上都存在顯著性差異，表現(xiàn)為獨生的悲觀顯著高于非獨，而抑郁則顯著低于非獨;獨生與非獨在樂觀和負性自動思維上都不存在顯著性差異（見表3）。

3.年級差異

對各年級的各量表得分進行單因素方差分析，結(jié)果表明，各年級的樂觀、悲觀以及負性自動思維整體上存在顯著性差異，但抑郁則不存在顯著性差異。

為了解各年級在樂觀、悲觀和負性自動思維上的具體組間差異，我們進行事后兩兩比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在樂觀上，大一、大二、大三都顯著高于大四，大一、大二、大三兩兩之間不存在顯著性差異;在悲觀上，大一、大二、大三都顯著高于大四，大一和大三顯著高于大二，大一和大三之間不存在顯著性差異;在負性自動思維上，大四顯著高于大一和大二，大三顯著高于大一，大一和大二、大二和大三、大三和大四之間不存在顯著性差異，表現(xiàn)出“高年級高于低年級，相鄰兩個年級之間沒有顯著差異”的特點。

（三）各量表之間的相關(guān)分析

對各量表各因子得分進行Pearson相關(guān)分析，結(jié)果表明，樂觀與悲觀存在顯著負相關(guān)，樂觀與負性自動思維、抑郁存在顯著負相關(guān)，悲觀則與負性自動思維和抑郁存在顯著正相關(guān)，負性自動思維和抑郁存在顯著正相關(guān)。

（四）檢驗樂觀悲觀、負性自動思維對抑郁的預(yù)測

在上述方差分析中，性別與是否獨生這兩個變量在抑郁上有顯著性差異，為了觀察樂觀、悲觀與自動思維到底哪個更能預(yù)測個體的抑郁，本研究決定把性別與是否獨生這兩個變量作為控制變量，進行回歸分析。

以抑郁為因變量，第一層放入性別和是否獨生作為自變量，第二層放入樂觀、悲觀和負性自動思維為自變量進行回歸分析，結(jié)果表明，性別對抑郁的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)Beta=0.125（p=0.002），t=3.136;是否獨生對抑郁的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)Beta=0.069（p=0.085），t=1.726;樂觀對抑郁的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)Beta=0.070（p=0.120），t=1.559;悲觀對抑郁的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)Beta=0.166（p=0.000），t=3.590;負性自動思維對抑郁的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)Beta=0.573（p=0.000），t=13.474。調(diào)整后的R2=0.412。

這表明，當(dāng)性別與是否獨生受到控制后，樂觀的差異不顯著，悲觀的差異顯著，負性自動思維差異顯著。樂觀每變動一個單位，抑郁同向變動0.070個單位，預(yù)測效果不顯著。悲觀每變動一個單位，抑郁同向變動0.166個單位，預(yù)測效果顯著。負性自動思維每變動一個單位，抑郁同向變動0.573個單位，預(yù)測效果顯著。F（<0.001）是顯著的，所以回歸模型整體的預(yù)測效果是顯著的。

四、討論

在量表的得分上，該研究的被試比前人的研究整體樂觀些[7]。樂觀的得分比前人研究的被試的得分高，而悲觀、負性自動思維、抑郁得分則比前人的研究低。在性別差異上，本研究中抑郁的性別差異跟前人研究大致相同[8]，女生在抑郁上顯著高于男生。表明女生比男生更多愁善感，這可用性別角色期望和男女大學(xué)生在生理和心理發(fā)展的差異來解釋。

本研究發(fā)現(xiàn)，負性自動思維對抑郁的預(yù)測效果最顯著。這與Leucht的研究比較一致[9]，負性自動思維對抑郁的影響存在顯著相關(guān)。有研究對自動思維出現(xiàn)的頻度與抑郁的嚴(yán)重程度呈正相關(guān)做了進一步支持[10]，研究通過觀察前后對照組的數(shù)據(jù)，得出自動思維對抑郁程度變化有顯著影響作用。研究發(fā)現(xiàn)，自動思維是負性認知和社交焦慮的中介，社交焦慮障礙通常發(fā)生在青少年[11]。

此外，當(dāng)性別與是否獨生受到控制后，樂觀對抑郁的預(yù)測效果不顯著，悲觀對抑郁的預(yù)測效果顯著。研究發(fā)現(xiàn)，樂觀與悲觀傾向?qū)€人的身心適應(yīng)都有著極為重要的影響，因此樂觀作為積極主觀體驗越來越受到重視[12]。眾所周知，現(xiàn)代人常遇到的一個心理健康問題是抑郁。了解抑郁的發(fā)病機制、早期干預(yù)和治療是目前研究的熱點。

五、局限及建議

（一）本研究的局限

在樣本抽取上由于本人的被試資源有限的問題，不能做到完全的隨機性和全面性，可能會對研究結(jié)果造成一定程度的影響。而且本研究樣本來源僅限于北京師范大學(xué)珠海分校的學(xué)生或者廣東地區(qū)的學(xué)生，在以后的研究中可以進一步擴大被試的范圍和數(shù)量，做到更加的全面，使研究結(jié)果更具有說服性。

此次研究所采用的問卷題量較多，有116道題。對于本科生而言，需要耗費最少15分鐘的時間，長時間的作答和周圍環(huán)境的嘈雜性可能會引起他們的厭煩心理，導(dǎo)致數(shù)據(jù)結(jié)果的可信度造成一定影響。而且本問卷的小禮品為一根棒棒糖，對當(dāng)今家庭環(huán)境普遍比較小康的學(xué)生來說，吸引力可能不是很大。由此，在今后的研究中，應(yīng)考慮得更加全面、準(zhǔn)備得更充分。

（二）建議

本研究對樂觀與悲觀傾向、負性自動思維、抑郁僅僅是作了一些初步的研究，在探究負性自動思維的中介效應(yīng)的時候，還未排除一些可能影響到數(shù)據(jù)結(jié)果的因素，或者是還未發(fā)現(xiàn)一些可能也會影響到數(shù)據(jù)的因素，所以在未來的研究可以進一步往此方向深入探究。

根據(jù)研究結(jié)果顯示，負性自動思維在樂觀對抑郁的影響中起完全中介作用，這就意味著，我們對樂觀的人加以干預(yù)起到的效果是最大的。如此一來，預(yù)防抑郁將會更有針對性，成效自然也會更顯著了。

我們發(fā)現(xiàn)在大量的研究中都表明，樂觀不僅能促進個體身體健康，更能有效地促進人們的心態(tài)水平和心理健康，它的直接成效是推動人體免疫系統(tǒng)的發(fā)展，間接成效是能夠增加健康行為的促進和加強對社會資源的利用，從而起到預(yù)防與治療疾病的作用。

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