阿達(dá)麗
女兒沒(méi)考上理想大學(xué),卻又對(duì)復(fù)讀沒(méi)把握
Q:女兒今年沒(méi)被理想大學(xué)錄取。家人和老師曾建議她復(fù)讀一年,但女兒沒(méi)同意。不久她去被錄取的大學(xué)校園參觀(guān),在學(xué)校就打電話(huà)跟我說(shuō)不喜歡,但又不能保證復(fù)讀后就能如愿以?xún)?。我還是希望她能復(fù)讀,但丈夫擔(dān)心復(fù)讀后考得更差,該怎么辦呢?
A:每個(gè)人擔(dān)心的都不一樣,每個(gè)人內(nèi)心的恐懼也都不一樣。而我們所有的焦慮和恐懼,本質(zhì)都來(lái)自想去控制自己無(wú)法去控制的事情。復(fù)讀后能否考得更好,能否如愿以?xún)斂忌侠硐氪髮W(xué),是我們無(wú)法提前預(yù)測(cè)與掌控的。我們唯一能做的,就是把握好現(xiàn)在,盡快做出適宜的決定,并承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任和后果。而不是用如果我做到了A、B、C,是不是就應(yīng)該得到E、F、G來(lái)折磨自己。
爸爸媽媽都想替女兒做決定,唯獨(dú)當(dāng)事人猶豫不決,遲遲拿不定主意。這說(shuō)明了什么?說(shuō)明你女兒還是不知道自己到底想要什么?如果內(nèi)心堅(jiān)定,目標(biāo)明確,那她一定知道,快速前往心愛(ài)的大學(xué),只有專(zhuān)心復(fù)讀這一條路。至于擔(dān)心復(fù)讀的結(jié)果,只是她內(nèi)心茫然、不知如何是好的托詞罷了。
在這件事情上,父母要放棄與女兒互相操控的共生模式,要清楚地知道這件事情必須是年滿(mǎn)18歲的女兒要獨(dú)自面對(duì)的一次重大人生選擇,更是讓她學(xué)會(huì)“承擔(dān)責(zé)任”這一重要命題的機(jī)會(huì) 。但是“獨(dú)自”不意味著“拋棄”,父母可以和她好好溝通,幫助她去澄清內(nèi)心的想法,更要讓孩子知道,無(wú)論選擇復(fù)讀還是去現(xiàn)在的大學(xué)就讀,只要內(nèi)心目標(biāo)明確,未來(lái)的道路有千萬(wàn)條。選擇了復(fù)讀,那就專(zhuān)心沖刺目標(biāo);去了不喜歡的學(xué)校,也完全可以在更高的階段“曲線(xiàn)救國(guó)”?,F(xiàn)在重要的不是“會(huì)怎么樣”的擔(dān)憂(yōu)、猜測(cè),而是“想怎么樣”以及隨之而來(lái)的計(jì)劃與行動(dòng)。
兒子說(shuō)“很想專(zhuān)心學(xué)習(xí)卻又忍不住玩兒手機(jī)”
Q:兒子上小學(xué)五年級(jí),成績(jī)中等。昨天他自我檢討,說(shuō)成績(jī)不如之前是因?yàn)槌撩杂谑謾C(jī)?!拔液芟雽?zhuān)心學(xué)習(xí),但又忍不住玩兒手機(jī)?!蔽液退侄疾辉趺闯撩允謾C(jī),但兒子的手機(jī)癮有點(diǎn)兒大。即便如此,我們也是講道理為主,很少對(duì)他疾言厲色,真不知道最好的辦法是什么?
A:孩子很懂事,實(shí)事求是地告訴父母,自己總是控制不住玩兒手機(jī)。而父母思考的卻是:我們自己不玩啊,我們很講道理啊,那肯定就不是我們的“責(zé)任”,然后,父母就不知道該做什么了。
在玩兒手機(jī)這件事情上,無(wú)論是對(duì)成人還是孩子,對(duì)學(xué)渣還是學(xué)霸都具有同樣的誘惑力。手機(jī)的誘惑是實(shí)實(shí)在在的,少有人能夠抗拒得了,孩子比父母更誠(chéng)實(shí),承認(rèn)了這一點(diǎn)。面對(duì)自己的本性之后,接下來(lái)其實(shí)就簡(jiǎn)單了。父母只需和孩子商量,如何能人為地創(chuàng)造出一個(gè)好的環(huán)境,不要給“誘惑”接近的機(jī)會(huì)。而最好的隔離誘惑的辦法,就是“物理隔絕法”:把阻礙你專(zhuān)注的一切誘惑,都隔絕在另一個(gè)空間。
如果孩子的手邊沒(méi)有電腦、手機(jī)、零食和課外書(shū),那么他分心的“瞬間”,只能盯著窗外胡思亂想一會(huì)兒,然后很快就會(huì)覺(jué)得沒(méi)意思,還不如把眼皮底下的作業(yè)做了。把手機(jī)、iPad等電子設(shè)備放在孩子觸及不到的地方,如果必須用手機(jī)做作業(yè),那就設(shè)置手機(jī)使用時(shí)間,讓孩子決定多長(zhǎng)時(shí)間做完,時(shí)間一到手機(jī)自動(dòng)鎖屏(有很多這樣的管理手機(jī)App,父母可以和孩子一起下載),可以把水、水果等放在旁邊,不要給孩子到處晃蕩的機(jī)會(huì)。
隨著時(shí)間的推移,孩子感受和體驗(yàn)到專(zhuān)心帶來(lái)的“成果”,行為就會(huì)被正面強(qiáng)化和鞏固,內(nèi)心的控制感會(huì)逐漸變得有力量。比起父母坐在那里天天去想“如何讓孩子更專(zhuān)注”“如何讓孩子抵制誘惑”之類(lèi)的問(wèn)題,還不如采用簡(jiǎn)單粗暴的方式“什么誘惑我,我就讓什么消失!”來(lái)得更有效。