媽媽好，我才好

陳麗琴

摘 要：由于家長(zhǎng)的不合理觀念導(dǎo)致積攢了大量的負(fù)性情緒，直接影響了孩子的情緒、學(xué)習(xí)和生活。我通過傾聽、理解、接納和支持，矯正了家長(zhǎng)都不合理觀念，疏導(dǎo)其情緒，最終讓其一家過上平靜、幸福的日子。

關(guān)鍵詞：不合理觀念;情緒管理;傾聽;理解;接納;支持

輔導(dǎo)緣起：

剛剛接手這三（2）班一個(gè)星期，我發(fā)現(xiàn)元同學(xué)一天到晚總是皺著眉、沉著臉，一副煩躁易激惹的狀態(tài)，遂決定和他的家長(zhǎng)好好聊聊。

電話打過去，是元同學(xué)媽媽接的，剛剛反映了孩子的情況，那頭的媽媽就哭起來了，對(duì)我表示十分的感謝，并約定兩天后的下午在心語小屋見。

兩天后的下午，元媽媽在我不知情的情況下，把自己的閨蜜帶來一起參加此次約談，理由是有個(gè)人好壯膽，不至于太緊張，同時(shí)這個(gè)閨蜜也可以證實(shí)自己所言絕非杜撰。

自述基本情況：

以下是元媽媽透露的其個(gè)人信息：

一、元媽媽視自己童年、青少年為不堪回首的傷害。

因?yàn)樾值芙忝帽姸啵幸粋€(gè)感覺被家庭嚴(yán)重忽視的充滿缺憾的童年：因家境貧寒，上完初中就不得不結(jié)束優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，因?yàn)闆]有文憑，吃了許許多多無法想象的苦，有許多刻骨傷害……

這個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜、敏感脆弱卻又自強(qiáng)自立的小個(gè)子女人，在敘述的過程中幾度情緒激動(dòng)至哽咽難言，淚流不斷，聲音一直很輕，語速適中，但表述不夠清晰，略欠條理。這時(shí)就由旁邊的閨蜜代為陳述。

二、為兒子的學(xué)習(xí)、生活焦慮，為其余家長(zhǎng)的不作為而憤怒。

現(xiàn)在常常極端擔(dān)心兒子像自己一樣得不到好教育、被欺負(fù)。

在過去的一年的時(shí)間里，認(rèn)為兒子發(fā)生過幾次嚴(yán)重的被欺凌現(xiàn)象，可當(dāng)時(shí)的班主任老師卻總是想大事化小，小事化了，間接地包庇晟同學(xué)，使之更加肆無忌憚！讓兒子陷入了被欺凌的悲慘境地。

三、兒子不懂事、不爭(zhēng)氣，丈夫不能夠在身邊支持自己。

另一方面，元媽媽又常常覺得兒子不夠懂事，很多事情都達(dá)不到自己的要求，導(dǎo)致自己的情緒很不穩(wěn)定，因而總是挑剔兒子，對(duì)其厲聲呵斥，幾乎沒有正面評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。

愛人因?yàn)楣ぷ鲘徫蛔儎?dòng)，已經(jīng)有一年多不在身邊，孩子總是沒有安定感，見到別的同學(xué)、朋友有爸爸非常羨慕，也曾經(jīng)流露出強(qiáng)烈的不安全感，在家里也總是坐不住。

分析與診斷：

這個(gè)母親內(nèi)向不懂表達(dá)，由于早年的經(jīng)歷，對(duì)于周圍人和事特別敏感，和初識(shí)的人就能掏心掏肺，因孩子之間發(fā)生的小事，雙方?jīng)]有達(dá)到一致，和朋友間發(fā)生沖突，就此對(duì)朋友嚴(yán)重失望，甚至怨恨，覺得自己被辜負(fù)、被背叛，陷入失衡的受害者心態(tài)。之后就一而再再而三地印證自己看錯(cuò)人、錯(cuò)交友的不合理觀念，因此很難站在對(duì)方的角度客觀看待問題。

因?yàn)橛泻車?yán)重的投射，一方面為兒子的“不公”處境非常擔(dān)憂，感同身受、痛苦萬分，一方面又常常對(duì)兒子又諸多不滿，因此對(duì)待兒子的態(tài)度很粗暴，之后又感悔恨。如此日復(fù)一日，沒個(gè)盡頭，內(nèi)心充滿矛盾與沖突，陷入不良循環(huán)，家庭氛圍很差，最終導(dǎo)致兒子的情緒也出了問題。

輔導(dǎo)建議：

一、看清自己的不合理觀念。（與不合理觀念對(duì)質(zhì)）

元媽媽非常渴望好友能按照自己的觀念來管教孩子，可現(xiàn)實(shí)與理想總是差之甚遠(yuǎn)，于是產(chǎn)生了許多負(fù)性情緒，危及自家孩子。

當(dāng)我們沒有能力改變周圍環(huán)境的時(shí)候，就設(shè)法讓自己去適應(yīng)，免得對(duì)自己造成傷害：別人要怎么教小孩，我們管不著，說實(shí)話如果對(duì)方兒子晟同學(xué)這種攻擊現(xiàn)象屬實(shí)，而其母親置之不理，最終受害最深的絕對(duì)不會(huì)是元同學(xué)，而是晟同學(xué)他自己。所以，自己如果沒有辦法讓對(duì)方好好教育孩子，就別讓別人的事情影響自己。別人家的孩子學(xué)不好，于己何干？我只要想辦法教好自己的孩子即可，不操那沒用的心。

二、相信孩子，給孩子成長(zhǎng)的空間。（不過度投射）

別總把孩子當(dāng)成是自己，孩子要比自己想象的堅(jiān)強(qiáng)。不至于因?yàn)楹屯瑢W(xué)鬧矛盾起沖突而受到心理傷害。事實(shí)多次證明，孩子和晟同學(xué)鬧過矛盾后，一轉(zhuǎn)身就忘了，又和晟同學(xué)說說笑笑打打鬧鬧的了。

三、給孩子提供足夠的安全感。（給孩子足夠的支持）

創(chuàng)設(shè)他最需要的安定環(huán)境，克服兩地分居，給孩子一個(gè)完整的家，有來自父親的力量。

四、盡量讓自己的情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)，媽媽情緒狀態(tài)平和，才能給孩子帶來愛和幸福。（先管理自己，再管理孩子）

不要太在意別人的言行思，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，別拿別人的言行懲罰自己，讓自己痛苦。否則，孩子會(huì)因?yàn)槟赣H的不安，而焦躁不安沒有安全感，更談不上快樂了。

五、家庭和孩子出一些小危機(jī)是很正常的，允許自己和孩子出一些狀況。（放棄絕對(duì)化思維）

抓住這些小危機(jī)，學(xué)著去解決，小危機(jī)就會(huì)變成自己和孩子成長(zhǎng)的小契機(jī)。

六、有需要的時(shí)候，隨時(shí)跟我聯(lián)系。（提供支持）

好學(xué)的元媽媽悟性極高，負(fù)性情緒當(dāng)場(chǎng)就緩解不少，把這些建議一一記錄下來后，滿心歡喜地懷揣著希望跟我告別。

定期輔導(dǎo)跟進(jìn)：

一、母子的狀況時(shí)有反復(fù)，輔導(dǎo)員給予傾聽、接納、理解和支持。

二、不怕萬難，解決實(shí)際問題。

1、進(jìn)一步了解情況，教育孩子，疏導(dǎo)孩子的情緒。

因?yàn)樵瑢W(xué)容易和周圍同學(xué)起沖突鬧矛盾，每了解到情況，都一一和老師們配合一起解決，并定期把元同學(xué)領(lǐng)到沙盤室做沙盤，以緩解情緒。

2、一波剛平，一波又起——事情捅到了德育處。

當(dāng)我解決了好幾次元同學(xué)和同學(xué)的沖突之后，我以為事情該結(jié)束了，元同學(xué)的情緒也漸趨穩(wěn)定，上課也逐漸有了輕松的面容?？刹怀上耄x最后一次處理元同學(xué)的背帶被晟同學(xué)扯斷的沖突事情完了的第八天，我就見到了元媽媽當(dāng)天凌晨零點(diǎn)的留言：

元媽媽：老師，您一定睡了吧！可我此刻卻淚流滿面！您還能抽出時(shí)間嗎？我多么想和您說說，得到疏導(dǎo)……

我覺得您能懂我的內(nèi)心……

德育處主任找我們……

談話過程中才明白是因?yàn)槲艺`把圖片貼到班級(jí)群里，班主任認(rèn)為我是泄憤……

……

元媽媽：謝謝麗琴老師！不用解釋了，很多事情越解釋越弄不清楚！算了！

經(jīng)歷過這些事情，我心里也在成長(zhǎng)！

我：相信你能行！加油！

當(dāng)然，第二天我又去找了班主任老師和德育處主任，游說她們要相信元媽媽。只能相信，要不事情就沒個(gè)了了，并且對(duì)他們雙方對(duì)我們老師、孩子都沒有任何的好處。

讓信任重新連接彼此之間的美好，而不要輕易互相猜疑。

輔導(dǎo)總結(jié)：

元媽媽因?yàn)樽陨戆踩械那啡薄⒆员?，童年?jīng)歷帶來的傷害投射在兒子身上，對(duì)周圍人事極度敏感，非常渴望得到他人的認(rèn)可和關(guān)愛，當(dāng)滿足了她的這些內(nèi)心深處她自己并不自知的這些情結(jié)之后，她的狀況就好轉(zhuǎn)了，因此帶動(dòng)了她兒子的狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。