中學(xué)體育教學(xué)如何優(yōu)化課堂提高學(xué)生實踐能力

曾麗娟

摘要：隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，人們也越來越關(guān)注生活的質(zhì)量問題，導(dǎo)致競爭越發(fā)激烈。中學(xué)是一個關(guān)鍵的階段，它對學(xué)生思想的轉(zhuǎn)化，能力的提升都十分重要。在這樣一個特殊的時期，教學(xué)工作做得好會對學(xué)生以后的發(fā)展有很大幫助。這一時期，學(xué)習(xí)理論知識固然重要，但體育健身等實踐能力更是重中之重。如何讓學(xué)生在體育教學(xué)中學(xué)到知識，又能鍛煉身體，還能提高實踐能力，需要不斷的優(yōu)化課堂。

關(guān)鍵詞：實踐能力;體育教學(xué);優(yōu)化課堂

實踐能力對學(xué)生的自身發(fā)展十分有利，對此國家對人才的培養(yǎng)更加多元化，實行素質(zhì)教育，堅持科教興國戰(zhàn)略，力爭培養(yǎng)新世紀創(chuàng)新型人才。實踐能力的提升對學(xué)生創(chuàng)新能力的探索起引導(dǎo)作用。這些綜合能力在體育教學(xué)中最能訓(xùn)練出來，中學(xué)老師如何有效利用這個中學(xué)特殊時期，體育教學(xué)如何深入課堂提高學(xué)生實踐能力，這些都值得探討和思考。

一、目前體育教學(xué)存在的問題及優(yōu)化體育課堂的意義

傳統(tǒng)的教學(xué)模式都是灌輸式教學(xué)，學(xué)生極其反感[1]。有的學(xué)校面臨升學(xué)壓力，取消體育課，讓學(xué)生自習(xí)，這就扼殺了學(xué)生的興趣愛好，對學(xué)生的發(fā)展適得其反。體育課就是希望能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力等綜合能力，但有的體育老師自己卻缺少創(chuàng)新精神，缺乏體育激情，很難起到引導(dǎo)效果。傳統(tǒng)教學(xué)模式中老師全程把控主動權(quán)，否定學(xué)生的想法，按照自己的理念，與學(xué)生的互動很少，彼此之間缺少信任。優(yōu)化體育課堂，體系教學(xué)更加明確和有目標，更加貼近生活，在體育課程中學(xué)習(xí)到生活的一些技巧，提高自身的實踐能力。優(yōu)化課堂使學(xué)生在較短時間內(nèi)學(xué)到更多的知識和技巧，并得到全面的思想道德教育和全面發(fā)展。

二、優(yōu)化教學(xué)模式

課堂的合理教學(xué)可以讓學(xué)生在過程中學(xué)會很多，比如提升創(chuàng)新能力和培養(yǎng)做事情的探索精神，體育運動還可以讓學(xué)生擁有美好的精神面貌和強健身體。在優(yōu)化體育課程的改革中，要結(jié)合當?shù)靥厣侠砀纳?，主要目的是吸引學(xué)生投入其中。在如何更好的改善體育教學(xué)，提高學(xué)生的實踐能力，需要不斷探索，在每個時期都有每個時期的主流活動，要結(jié)合當下也要勇于創(chuàng)新。

（一）強化師生融合關(guān)系

在教學(xué)過程中，老師需要調(diào)整好自己的定位，把主動權(quán)交給學(xué)生，做好溝通，能更好的了解學(xué)生內(nèi)心的想法對教學(xué)工作的進展十分重要。在體育課上老師可以讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的主動性，但是也要第一時間了解到學(xué)生的情況。每個人的體質(zhì)和接受能力都不同，老師要注意觀察，對有需要的學(xué)生進行適當?shù)膸兔凸膭?。比如上籃球課，有的人已經(jīng)有一定的籃球基礎(chǔ)，而有的人卻是第一次碰球，有的膽子很小，有的卻特別能放得開，這就需要老師細微的觀察，然后在心里進行分類，在教一些基礎(chǔ)動作后，可以讓已經(jīng)會的人自己練習(xí)，老師要去鼓勵并多次示范給膽子小并且不會的同學(xué)。在課后的時間或者是離下課還有十幾分鐘讓學(xué)生自己組隊進行比賽，老師也加入其中，這樣很快就能融入到學(xué)生中。

（二）改善課堂模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)陳舊滯后，想要吸引學(xué)生積極自主參加體育鍛煉，傳統(tǒng)的教學(xué)方法并不見效[2]。比如傳統(tǒng)的體育教學(xué)中教授太極，要求在一節(jié)課教會所有的動作，后期還會有考核，這樣容易讓學(xué)生產(chǎn)生乏味感。如果可以在課堂中加入一些趣味性游戲，使學(xué)生在游戲中競爭而得到鍛煉和學(xué)會課堂內(nèi)容，從而起到寓教于樂的效果?；蛘呃枚嗝襟w，讓學(xué)生在視頻中感受正規(guī)太極的魅力，從而調(diào)動他們的積極性。有的體育課只有跑步，跑步對學(xué)生來說是最困難的，尤其是女生，但是如果能在課堂中想一些集體的游戲，如老鷹抓小雞，搶板凳等游戲也起到鍛煉身體的效果，還能促進同學(xué)之間的感情。優(yōu)化體育教學(xué)還要優(yōu)化教學(xué)器材，體育的項目要根據(jù)每個人的興趣來開展。興趣是最好的老師，每個人的擅長不同，如果在體育課上可以根據(jù)自己的興趣去選擇有可能會發(fā)展成為他的一個特長。而傳統(tǒng)的體育課只有一些籃球，乒乓球，羽毛球等常見的運動項目，其實可以加入一些空手道，跆拳道等實用并且學(xué)生喜歡的項目。如有的學(xué)校加入瑜伽課，并實施“以賽代考”的方式，學(xué)生根據(jù)上課時老師教的基礎(chǔ)動作，課后再自編自導(dǎo)出一套動作，這樣激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

（三）適當擴展課外活動

課外活動的趣味小組一直以來都不被中學(xué)教學(xué)所重視，在中學(xué)階段，每個學(xué)生都有每個學(xué)生的個性，課外小組可以讓他們的個性得到肯定并提供一個舞臺，是最能提高實踐能力的一種活動。課外小組也最能激發(fā)學(xué)生的熱情，同時也豐富學(xué)生的課余生活，促進學(xué)生之間的感情和形成正確的三觀思想。

三、結(jié)束語

總而言之，提高學(xué)生實踐能力的方法多種多樣，但最終目的都是想讓學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)和積極向上的心態(tài)。體育教學(xué)是老師與學(xué)生最能培養(yǎng)實踐能力的一門課，拋開傳統(tǒng)教學(xué)模式，優(yōu)化體育教學(xué)才能讓學(xué)生深入體育課堂。在體育課中激發(fā)學(xué)生在體育知識與技術(shù)的學(xué)習(xí)中探索知識、發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)方法、形成一定的創(chuàng)造能力，有效提高學(xué)生的實踐能力，學(xué)生能力的形成是適應(yīng)社會需求的基本條件。

參考文獻：

[1]梁方德.初中體育教學(xué)如何優(yōu)化課堂教學(xué)提高學(xué)生實踐能力[J].體育風尚，2018 （03）：167.

[2]戈成民.初中體育課堂教學(xué)中提高學(xué)生實踐能力的有效策略[J].中華少年，2018 （09）：171.