提升家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生自我接納水平

陳昭蓉 戴玉微 付璇 孫國輝

[摘 要]自2014年研究生全面納入收費(fèi)以來，家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生這一群體開始受到研究者的關(guān)注。家庭困難研究生由于面臨更多的壓力源，如科研、畢業(yè)、就業(yè)、婚戀等方面，影響了其心理健康水平。自我接納作為影響家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康水平的重要因素，通過與團(tuán)體心理輔導(dǎo)這種高效干預(yù)方式相結(jié)合，將是提升家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生心理健康水平的重要切入點(diǎn)。

[關(guān)鍵詞]家庭經(jīng)濟(jì)困難 研究生 自我接納 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中圖分類號：G441 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

自2014年研究生全面納入收費(fèi)，家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生這一群體開始受到更多關(guān)注。但是當(dāng)前的研究主要關(guān)注家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生，而研究生相對于大學(xué)生而言，面臨的壓力及困擾有過之而無不及。這也導(dǎo)致研究生，特別是家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生的心理健康狀況堪憂。

一、家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生心理健康研究

（一）家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生心理健康狀況不容樂觀

首先，高期待和低現(xiàn)實(shí)生活水平之間的落差。研究生作為高層次人才，具有較高的社會地位和自我期待，而家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生由于缺乏充分的經(jīng)濟(jì)資源而導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活水平較差，這種高期待和低生活水平的落差會影響其心理健康水平；其次，研究生階段面臨更多的壓力源。由于年齡的增長，研究生相對本科生需承擔(dān)更多的社會責(zé)任，在科研、畢業(yè)、就業(yè)、婚戀等方面面臨更大的壓力。最后，實(shí)證研究的結(jié)果也表明家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生心理健康狀況不容樂觀。例如：蔡瓊霞等人對上海三所高校的346名研究生進(jìn)行了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)相比非貧困研究生，貧困研究生表現(xiàn)出較高的人際關(guān)系敏感和恐怖傾向，以及較低的解決問題效能的傾向[1]。曾天德2005年對高校貧困生和非貧困生在心理健康與自我接納和應(yīng)對方式進(jìn)行比較，自我接納問卷（SAQ）和應(yīng)對方式問卷（CSQ）測驗(yàn)結(jié)果顯示貧困生在自我接納水平上顯著低于非貧困生，而SCL-90測驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)貧困生心理健康水平顯著低于非貧困生[2]?？傊?，在當(dāng)前背景下，家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生這一以往被忽略的群體及其心理健康狀況都應(yīng)該引起教育者和研究者的密切關(guān)注。

（二）缺少對于家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生心理健康狀況的研究

當(dāng)前對于家庭困難學(xué)生的研究目前多集中在以下幾個(gè)方面：第一，從群體上來說，絕大多數(shù)集中在家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生群體，對研究生群體的研究相對較少。第二，從關(guān)注點(diǎn)來說，對于家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生的研究多關(guān)注于其資助方式，而忽略了對于家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生心理方面的探討。總之，由于研究生相對于本科生人數(shù)較少層級較高，再加上在2014年之前公費(fèi)研究生占多數(shù)的狀況，導(dǎo)致一直以來對于家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生群體及其心理健康狀況缺少重視，而現(xiàn)在是時(shí)候重新評估其重要性了。

二、自我接納水平影響重大

自我接納是指個(gè)體對自身以及自身所具特征所持的一種積極的態(tài)度，即能欣然接受自己現(xiàn)實(shí)中的狀況，不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，也不因自身的缺點(diǎn)而自卑。自我接納是人健康成長的前提，是自尊概念中的重要組成部分[3]。自我接納水平直接影響個(gè)體自我形象的確立，若難以接納自我，會導(dǎo)致一系列心理不適[4]。自我接納作為自我意識是重要成分，許多研究表明其對于個(gè)體心理健康水平具有重要影響[5-7]。例如：張書琴、關(guān)恒永、楊茜平2007關(guān)于大學(xué)生的心理健康與自我接納的相關(guān)性研究的研究發(fā)現(xiàn)兩者相關(guān)顯著[8]。對于家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生而言亦是如此，2005年曾天德對高校貧困生心理健康與自我接納關(guān)系的關(guān)系進(jìn)行了探討，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自我接納是影響貧困生心理健康的重要因素。也就是說，自我接納不僅在理論上也在實(shí)踐上均被證實(shí)對于個(gè)體心理健康水平影響重大。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)提升家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生自我接納水平

團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過建構(gòu)一個(gè)同質(zhì)性高、尊重、安全、接納的團(tuán)體氛圍來促進(jìn)團(tuán)體成員的共同成長，是一種有效的心理干預(yù)方式。而當(dāng)前對于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究也多集中于大學(xué)生心理干預(yù)中。缺少團(tuán)體心理輔導(dǎo)在研究生心理健康干預(yù)中的研究，目前相關(guān)研究僅有三篇，分別針對于研究生學(xué)業(yè)拖延的改善和對于研究生心理健康教育的探索。家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的心理健康問題一直是研究者的關(guān)注重點(diǎn)，但當(dāng)前對于該群體的研究目前多集中于其心理現(xiàn)狀的調(diào)查或是一些理論性的建議[9]。

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提升個(gè)體自我接納水平中的優(yōu)勢

團(tuán)體咨詢強(qiáng)調(diào)團(tuán)體情境，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程[10]。許多理論及實(shí)踐的研究都表明團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效性。第一，在理論方面。心理動(dòng)力學(xué)理論認(rèn)為個(gè)體作為團(tuán)體的一員會受到團(tuán)體的影響，構(gòu)建一個(gè)積極的團(tuán)體能促使個(gè)體向更積極的方向轉(zhuǎn)變。社會學(xué)習(xí)理論也認(rèn)為個(gè)體許多行為都是通過模仿而習(xí)得的。在團(tuán)體中，個(gè)體可以通過對他人的觀察習(xí)得如何自我接納[11]。第二，在實(shí)踐方面。許多研究都證實(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于提升個(gè)體自我接納水平作用及優(yōu)勢[12]。劉慧玲2008年的針對社交焦慮大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)基于自我接納提高的團(tuán)體輔導(dǎo)可有效增強(qiáng)大學(xué)生的自我接納，促進(jìn)心理健康并且且具有較好的長期效果。2009年肖秋萍通過對比活動(dòng)組和對照組在團(tuán)體咨詢前后的自我接納水平的研究進(jìn)一步證實(shí)：團(tuán)體心理咨詢顯著提高了學(xué)生的自我接納水平。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用能有效解決學(xué)校心理教育資源有限與家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生心理需求之間的矛盾

家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生屬于一個(gè)較大的群體，以湖南某高校研究生為例，具有生源地當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)政府部門認(rèn)定的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生占到了全體研究生的21%。一個(gè)如此龐大的團(tuán)體，一對一的個(gè)體咨詢顯然是不能滿足需要的。而團(tuán)體心理咨詢則具有明顯的效率優(yōu)勢。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一項(xiàng)有效的心理干預(yù)方式能有效解決學(xué)校心理教育資源有限與家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生心理需求之間的矛盾。

總之，家庭經(jīng)濟(jì)困難研究生這一群體在當(dāng)前重視人才全面健康發(fā)展的背景下是不容忽視的，而通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)提升自我接納從而改善其心理健康水平，不僅是有效而且是高效的。

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