幫助孩子度過(guò)入園的焦慮期

云敏霞

【摘要】幼兒年齡小，依賴(lài)性強(qiáng)，由于生活環(huán)境的改變，與家人的分離難免會(huì)產(chǎn)生一種緊張、恐懼的情緒，也就是入園焦慮。焦慮對(duì)孩子的成長(zhǎng)有所幫助，但長(zhǎng)時(shí)間的焦慮會(huì)影響孩子的身心健康，也給家長(zhǎng)和教師帶來(lái)了身心的疲憊和困擾。文章針對(duì)如何幫助孩子度過(guò)入園焦慮期，讓他們順利適應(yīng)幼兒園生活，做了一些嘗試和探索。

【關(guān)鍵詞】入園焦慮;幫助;適應(yīng);探索

每年九月，幼兒園都會(huì)迎來(lái)一批三歲左右的孩子?？粗贻p的父母懷著喜悅興奮的心情帶著寶寶走進(jìn)幼兒園，老師們知道一曲交響大合唱開(kāi)始了。

是的，小班幼兒剛?cè)雸@，因?yàn)槊鎸?duì)新的環(huán)境、新的老師和新的同伴，難免感到陌生和恐懼，他們往往會(huì)將對(duì)家庭的依戀表現(xiàn)在對(duì)上幼兒園的抗拒上，從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定的哭鬧或自閉。因此，開(kāi)學(xué)初的每一天，孩子、家長(zhǎng)、老師的每一分鐘都是那么的糾結(jié)難受……孩子抱著父母的哭喊與拉扯、家長(zhǎng)一步三回頭的不舍與擔(dān)心、老師為了安撫孩子家長(zhǎng)使出的渾身解數(shù)構(gòu)成了幼兒園的一幅九月初的場(chǎng)景圖。孩子的焦慮、家長(zhǎng)的擔(dān)心、老師的精疲力竭是幼兒園開(kāi)學(xué)初最真實(shí)的寫(xiě)照。如何讓這曲交響大合唱來(lái)得更舒緩更溫柔？如何幫助孩子順利度過(guò)入園焦慮期，盡快適應(yīng)幼兒園新的生活？我們做了一些有益的嘗試，取得了很好的效果。

一、溝通引導(dǎo)，化解家長(zhǎng)憂(yōu)慮

開(kāi)學(xué)在即，幼兒園提前做好應(yīng)對(duì)新生幼兒入園的準(zhǔn)備。園所環(huán)境和班級(jí)溫暖是第一張亮麗的名片。院子每一個(gè)角落干凈整潔，各種大型玩具色彩靚麗，美觀(guān)大氣，班級(jí)標(biāo)識(shí)清晰醒目，趣味濃郁，教室環(huán)境窗明幾凈，桌椅擺放整齊，主題墻面溫柔甜蜜，愛(ài)意滿(mǎn)滿(mǎn)，游戲區(qū)域玩具錯(cuò)落有序，方便取放等等，努力營(yíng)造一種安心溫馨、讓孩子喜歡并愿意在這里停留的良好氛圍;及時(shí)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，目的在于增進(jìn)班級(jí)老師和家長(zhǎng)之間的相互了解，讓家長(zhǎng)明確入園后需要注意的一些具體問(wèn)題。重點(diǎn)是向家長(zhǎng)介紹幼兒園的課程理念、一日課程安排、特色活動(dòng)等，告知家長(zhǎng)幼兒入園會(huì)遇到的情感焦慮問(wèn)題以及如何克服解決的方法，緩解家長(zhǎng)的緊張情緒，強(qiáng)調(diào)家園共育的重要性，讓他們能以積極的心態(tài)配合老師，正面引導(dǎo)孩子，堅(jiān)持送孩子入園，并強(qiáng)化幼兒高高興興上幼兒園是一件快樂(lè)的事情。家園共同努力讓孩子喜歡老師和小朋友，樂(lè)于參加集體活動(dòng)，逐漸適應(yīng)集體生活并感受其中的樂(lè)趣。家長(zhǎng)要相信老師有能力幫助孩子，相信孩子在老師家長(zhǎng)的共同配合下能在短時(shí)間內(nèi)克服或緩解焦慮情緒。幼兒園要整合家長(zhǎng)信息，盡早建立班級(jí)交流平臺(tái)，如微信、QQ等，老師通過(guò)平臺(tái)，傳遞關(guān)于幼兒園教育的方針政策和新的教育理念，如《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》等，使家長(zhǎng)可以參考對(duì)照時(shí)間、標(biāo)準(zhǔn)來(lái)正確評(píng)價(jià)自己孩子本年齡階段的行為表現(xiàn)，有意識(shí)地引導(dǎo)訓(xùn)練和培養(yǎng)自己孩子相應(yīng)的能力，為幼兒入園做合理的準(zhǔn)備;發(fā)布一些圖文并茂的漫畫(huà)育兒常識(shí)，向家長(zhǎng)介紹幼兒園的工作計(jì)劃、教師工作流程、作息時(shí)間等，讓家長(zhǎng)了解孩子在園每一天的具體生活和教育活動(dòng);通過(guò)平臺(tái)，后期上傳一些孩子在園活動(dòng)的照片、視頻等，讓家長(zhǎng)第一時(shí)間了解孩子在園生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，消除家長(zhǎng)的擔(dān)心和焦慮，取得家長(zhǎng)的信任和支持。同時(shí)，交流平臺(tái)也可作為家長(zhǎng)彼此分享經(jīng)驗(yàn)的場(chǎng)所，在這里，大家可以相互學(xué)習(xí)，情感互動(dòng)，共同促進(jìn)孩子的進(jìn)步。

二、體貼呵護(hù)，當(dāng)好“媽媽老師”

孩子離開(kāi)父母，來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，見(jiàn)到陌生的人群，心里的緊張焦慮可想而知。首先，老師要理解孩子，盡早地為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨的教育環(huán)境，讓孩子更快地適應(yīng)幼兒園生活。如創(chuàng)設(shè)“我愛(ài)我家”的照片墻，孩子可以帶自己或者與家人合影的照片來(lái)園由老師布置成主題墻，制作笑臉娃娃圖標(biāo)，寫(xiě)上幼兒姓名，孩子入園時(shí)帶照片粘貼在笑臉娃娃圖標(biāo)上，每天入園時(shí)老師幫忙粘貼在幼兒衣物上，離園時(shí)取下放回照片墻，這樣方便老師快速熟悉班上孩子，拉近與孩子的距離。設(shè)置“我的寶貝”游戲區(qū)，每個(gè)孩子可選擇一個(gè)玩具帶到區(qū)角展示和玩耍，來(lái)到這里有一種熟悉和親切的感覺(jué)，得到一種心靈的安慰。

其次，班上三位老師的高度默契和密切配合顯得更為重要。老師要分工明確，主班老師主要負(fù)責(zé)面對(duì)大多數(shù)孩子，配班老師和保育員老師則發(fā)揮好助手的作用，主要針對(duì)個(gè)別孩子進(jìn)行陪伴和引導(dǎo)。三位老師的愛(ài)心、耐心將化解孩子心中的緊張和不安。

再次，縮短孩子在園時(shí)間，下午離園時(shí)間可酌情提前開(kāi)門(mén)，讓孩子與家長(zhǎng)的彼此分離時(shí)間更短一些，慢慢過(guò)渡到正常的時(shí)間接送孩子。孩子在園時(shí)間減少，能夠緩解他們的焦慮情緒。

三、教育教學(xué)，樂(lè)見(jiàn)孩子變化

在家享受充分自由的孩子來(lái)園后，可能對(duì)幼兒園一日作息安排感到不適應(yīng)，這也會(huì)加劇孩子心理上的焦慮。開(kāi)學(xué)伊始，幼兒園開(kāi)展親子一日游園活動(dòng)。家長(zhǎng)陪同孩子入園，在老師的指導(dǎo)下，家長(zhǎng)和孩子開(kāi)始一天的幼兒園體驗(yàn)，初步了解幼兒園一日生活流程，有助于消除家長(zhǎng)的疑慮和不安。在日常工作中，老師精心設(shè)計(jì)一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，有目的有計(jì)劃地引導(dǎo)孩子開(kāi)展豐富多彩的教育教學(xué)和游戲活動(dòng)，創(chuàng)造一切可能，讓孩子樂(lè)意參與其中，轉(zhuǎn)移注意力。如開(kāi)展音樂(lè)游戲“找朋友”，讓孩子們?cè)跉g快的樂(lè)曲聲中隨著節(jié)奏找到自己喜歡的好朋友，結(jié)交認(rèn)識(shí)新伙伴。參與區(qū)角“娃娃家”游戲，幼兒通過(guò)扮演角色，體驗(yàn)當(dāng)爸爸媽媽看護(hù)小寶寶的樂(lè)趣等等。游戲的豐富有趣和動(dòng)靜交替一定能感染孩子，小朋友之間的相互交往一定會(huì)讓孩子淡忘焦慮，相信孩子能與同伴、老師很快建立感情，他們會(huì)喜歡并樂(lè)意到幼兒園。

隨著時(shí)間的慢慢推移，孩子入園的焦慮會(huì)逐漸緩解，此時(shí)老師要有意識(shí)地在一日活動(dòng)中逐步培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣，如飯前便后洗手，吃飯不掉飯粒，安靜入睡不影響他人，注意傾聽(tīng)別人的講話(huà)，腳步輕輕上下樓，同伴友好相處等等。通過(guò)老師耐心細(xì)致的教育和堅(jiān)持，新入園孩子發(fā)生了可喜的變化。一個(gè)多月后，幼兒園小班舉行了一次家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)，家長(zhǎng)通過(guò)半日活動(dòng)的觀(guān)摩了解到，他們眼中那個(gè)哀怨的、哭泣的、害怕上幼兒園的怨寶已經(jīng)成為一個(gè)開(kāi)心的、驕傲的、喜歡上幼兒園的開(kāi)心寶寶。他們會(huì)坐在教室的小椅子上，圍在老師身邊安靜地聽(tīng)老師講故事，會(huì)隨著音樂(lè)在老師的帶領(lǐng)下開(kāi)火車(chē)似的一個(gè)跟著一個(gè)排隊(duì)來(lái)到操場(chǎng)做操，會(huì)在老師的注視下在大型玩具上面快樂(lè)地攀爬玩?！⒆拥臒o(wú)限潛能和家長(zhǎng)的支持信任、老師辛勤智慧的付出，讓我們一起見(jiàn)證了孩子人生的第一次跨越，我們?yōu)楹⒆拥倪M(jìn)步由衷地感到高興和自豪，也為以后的小班新生入園奠定了很好的基礎(chǔ)。在新的小班孩子入園時(shí)刻，我們會(huì)運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)，探索出更好的途徑，讓孩子在老師和家長(zhǎng)的共同努力下平穩(wěn)度過(guò)焦慮期，在幼兒園健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]陳幗眉.學(xué)前心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2015.