大學(xué)生手機(jī)依賴、拖延行為與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系研究

洪寶玲，王 蕊

（唐山學(xué)院 學(xué)生處，河北 唐山 063000）

從 1973年誕生第一部手機(jī)至今，手機(jī)智能化與強(qiáng)大的功能使人們的生活更加便利和高效，但同時(shí)也帶來了許多負(fù)面的影響，如過度使用手機(jī)而導(dǎo)致的手機(jī)依賴。關(guān)于手機(jī)依賴，不同的學(xué)者有著不同的界定，郭歡將手機(jī)依賴定義為行為成癮，個(gè)體無法控制自己而過度使用手機(jī)，并與網(wǎng)絡(luò)、賭博等的成癮具有相似性[1]。師建國認(rèn)為手機(jī)依賴指的是過度沉迷于手機(jī)而產(chǎn)生的強(qiáng)烈、持續(xù)的需求感與依賴感，并且伴有明顯的生理、心理、社會(huì)功能受損，如情緒低落、焦慮、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等[2]。

拖延行為是個(gè)體自愿做出的一種非理性的回避行為，拖延行為有自愿、回避和非理性三個(gè)特征[3]。在對(duì)大學(xué)生拖延的行為研究中發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)80%以上的大學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在拖延[4]，拖延已經(jīng)成為大學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象。拖延的學(xué)生較不拖延的學(xué)生在學(xué)習(xí)成績方面相對(duì)較低，所承受的壓力更大，比較容易患免疫系統(tǒng)疾病[5]。

大學(xué)校園里突發(fā)的惡性事件讓大學(xué)生心理健康備受社會(huì)各界的關(guān)注，應(yīng)對(duì)方式是心理健康的重要因素，對(duì)應(yīng)對(duì)方式的研究成了大學(xué)生心理健康教育研究的重要部分。黃希庭等認(rèn)為應(yīng)對(duì)方式是個(gè)體面臨壓力時(shí)為減輕其負(fù)面影響而做出的認(rèn)知與行為的努力過程[6]。

對(duì)大學(xué)生手機(jī)依賴與拖延行為、應(yīng)對(duì)方式三者關(guān)系進(jìn)行分析研究，旨在為大學(xué)生手機(jī)依賴的預(yù)防與干預(yù)提供必要的心理依據(jù)，為學(xué)校教育提供借鑒。

一、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

隨機(jī)抽取河北省唐山市某高校學(xué)生為被試，發(fā)放問卷600份，回收有效問卷522份，回收有效率為87%，其中男生215人，女生307人；理科285人，文科237人；城市122人，農(nóng)村400人；獨(dú)生子女118人，非獨(dú)生子女404人。

（二）方法

手機(jī)依賴指數(shù)量表（MPAI）由17個(gè)條目構(gòu)成，采用五點(diǎn)記分，得分越高則手機(jī)依賴越嚴(yán)重。該量表參考楊格（Young）的網(wǎng)絡(luò)成癮篩選標(biāo)準(zhǔn)，受試者在17個(gè)條目中，第3、4、5、6、8、9、14、15題為手機(jī)依賴篩選題目，其中至少有 5道選“是”，即被界定為手機(jī)依賴者[7]。該量表包括失控性、戒斷性、逃避性和低效性四個(gè)維度?？偭勘砑八膫€(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.91、0.84、0.83、0.87、0.81。

一般拖延量表（GPS）由Clarry H Lay于1986年編制，中文版由楚喬等人 2010年修訂[8]，量表包括 20個(gè)項(xiàng)目，從“非常不符合”到“非常符合”依次賦 1-5分。其中 10個(gè)條目為反向計(jì)分，全部條目得分相加得出總分，最低 20分，最高100分，總分越高拖延行為越嚴(yán)重。修訂后的量表內(nèi)部一致性系數(shù)為 0.833，該量表為單一維度。

應(yīng)對(duì)方式問卷由肖計(jì)劃等人在 1997年依據(jù)國外學(xué)者關(guān)于應(yīng)對(duì)和防御問卷編制而成，問卷為自陳式行為評(píng)定量表，由 62個(gè)條目組成，包括六個(gè)緯度，分別是解決問題、自責(zé)、求助、幻想、退避以及合理化。該量表信度在0.62-0.72之間。

（三）數(shù)據(jù)處理

將回收的有效數(shù)據(jù)輸入 SPSS19.0分別進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)、t檢驗(yàn)、多因素方差分析、相關(guān)分析。

二、結(jié)果

（一）手機(jī)依賴狀況及差異比較

在有效回收的數(shù)據(jù)中，大學(xué)生手機(jī)依賴最高得分為76分，最低為17分，平均為43.33±11.54分。有 66名大學(xué)生為手機(jī)依賴者，占總?cè)藬?shù)的12.64%。在問卷的17個(gè)條目中，得分情況如表1所示。

數(shù)據(jù)分析顯示，大學(xué)生手機(jī)依賴得分在性別、專業(yè)、是否獨(dú)生上不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，在年級(jí)的變量上差異不顯著，但多重分析比較顯示出了差異，在手機(jī)依賴程度上，三年級(jí)學(xué)生顯著高于一年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生，見表2。

表1 大學(xué)生手機(jī)依賴量表得分前5項(xiàng)的描述性統(tǒng)計(jì)

表2 不同年級(jí)大學(xué)生手機(jī)依賴的多重比較（I-J）

（二）拖延行為與應(yīng)對(duì)方式的比較

將高分端與低分端分別為 27%的大學(xué)生定義為高、低手機(jī)依賴者，高手機(jī)依賴者（n=140，總分>50分）與低手機(jī)依賴者（n=140，總分<36分）在拖延行為上存在顯著差異，在應(yīng)對(duì)方式中的解決問題、自責(zé)、幻想、退避、合理化五個(gè)維度上存在顯著差異，見表3。

表3 高、低手機(jī)依賴組大學(xué)生的拖延行為和應(yīng)對(duì)方式得分比較

表3 高、低手機(jī)依賴組大學(xué)生的拖延行為和應(yīng)對(duì)方式得分比較

變量 高手機(jī)依賴組 低手機(jī)依賴組 t拖延行為 58.96±7.73 46.85±10.92 10.68***解決問題 9.21±2.01 10.16±1.60 -4.39***自責(zé) 4.09±2.16 2.70±1.72 5.87***求助 6.69±1.88 6.53±1.98 0.71幻想 5.59±2.08 3.39±1.89 9.28***退避 5.19±1.89 3.86±1.83 5.95***合理化 4.76±2.11 3.84±1.79 3.97***

（三）手機(jī)依賴、拖延行為與應(yīng)對(duì)方式分析

分析顯示，大學(xué)生手機(jī)依賴與拖延行為呈正相關(guān)，與應(yīng)對(duì)方式中的自責(zé)、幻想、退避、合理化四個(gè)維度呈正相關(guān)，與解決問題維度呈負(fù)相 關(guān)，見表4。

表4 手機(jī)依賴與拖延行為、應(yīng)對(duì)方式之間的相關(guān)性（r）

三、結(jié)論

研究結(jié)果表明，大學(xué)生手機(jī)依賴者的檢出率為12.64%，與已有研究結(jié)果接近[9]。在年級(jí)變量上，本研究結(jié)論與以往的研究有不同[10]，三年級(jí)學(xué)生手機(jī)依賴程度最高。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，三年級(jí)學(xué)生正面臨考研與就業(yè)的重大抉擇，其焦慮心理使得選擇了逃避的應(yīng)對(duì)方式，這也與本研究進(jìn)行的應(yīng)對(duì)方式的年級(jí)變量差異一致。而手機(jī)的多功能性、互動(dòng)性、娛樂性等特點(diǎn)迎合了大學(xué)生的心理需求，成為學(xué)生選擇抵制焦慮等消極情緒的工具。本研究問卷回收階段為四年級(jí)下學(xué)期末，絕大多數(shù)四年級(jí)學(xué)生已經(jīng)明確了畢業(yè)方向，為開啟人生下一個(gè)階段積極做準(zhǔn)備，明確的目標(biāo)和急需解決的現(xiàn)實(shí)問題讓大四學(xué)生的拖延行為有所降低，在一定程度上也降低了其對(duì)手機(jī)的依賴。

手機(jī)依賴與拖延行為、消極的應(yīng)對(duì)方式（自責(zé)、幻想、退避、合理化）存在正相關(guān)；與解決問題這一積極的應(yīng)對(duì)方式存在負(fù)相關(guān)。拖延行為越明顯、習(xí)慣采用消極應(yīng)對(duì)方式的大學(xué)生更容易出現(xiàn)手機(jī)依賴，相反，從手機(jī)依賴高低分組的比較中也能發(fā)現(xiàn)，低手機(jī)依賴組的學(xué)生更多采用解決問題的應(yīng)對(duì)方式，拖延行為更少。拖延行為明顯的學(xué)生普遍自我管理能力較低，不能很好地分配自己的時(shí)間和精力，無法在大學(xué)校園相對(duì)寬松的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)有效的自我管理，目標(biāo)計(jì)劃被各種吸引所打破，一再被推后甚至取消。在手機(jī)依賴量表中得分最高的項(xiàng)目為“你發(fā)現(xiàn)自己使用手機(jī)的時(shí)間比本來打算的要長”，這一點(diǎn)也正印證了大學(xué)生的自我控制能力相對(duì)比較薄弱，當(dāng)事件的發(fā)展超出了其預(yù)計(jì)之后，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、退避的應(yīng)對(duì)方式，手機(jī)的便捷性和娛樂性滿足了大學(xué)生的及時(shí)需求，很容易成為大學(xué)生排解壓力，抵抗負(fù)性情緒的工具，進(jìn)而陷入惡性循環(huán)中。

手機(jī)依賴與拖延行為、應(yīng)對(duì)方式的研究為更好地解決大學(xué)生手機(jī)依賴問題提供了思路?？梢酝ㄟ^開設(shè)心理健康課程，幫助學(xué)生更加系統(tǒng)和科學(xué)地提升心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)情緒管理，提高自我管理能力來減少學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴?？梢誀I造良好的校園文化氛圍來幫助學(xué)生放下手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場。這也要求學(xué)校學(xué)生工作隊(duì)伍健全工作體系，不但要與任課教師及時(shí)溝通了解學(xué)生課堂情況，又要積極發(fā)揮學(xué)生骨干的監(jiān)督與引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生增強(qiáng)辨別能力，采取積極的應(yīng)對(duì)方式生活和學(xué)習(xí)。