淺析初中體育教學中學生終身鍛煉意識的培養(yǎng)

方圓

摘 要：初中階段的體育教學活動正處于小學體育鍛煉向高中體育鍛煉階段的過渡時期，是培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識的關鍵階段。因此，體育教師應當抓好初中階段體育教學的機會，重點培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的觀念。分析了初中體育教學培養(yǎng)學生終身體育鍛煉觀念的重要性，提出了培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識的措施。

關鍵詞：初中體育；終身鍛煉意識；培養(yǎng)策略

隨著當前社會發(fā)展步伐的不斷加快，我國的教育水平也處在不斷上升的趨勢，新的教學理念也逐漸被人們所重視。對于初中體育教學也提出了更新、更加嚴格的要求。尤其重視意識觀念的轉(zhuǎn)變，要求初中體育教學重點培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識。推動初中生實現(xiàn)身心健康的全面發(fā)展。

一、初中體育教學中培養(yǎng)學生終身鍛煉意識的意義

在初中體育教學中，培養(yǎng)學生形成終身體育鍛煉的意識是一項非常關鍵的任務。對于體育鍛煉而言，其具體的方式主要有健身走、跑步、打乒乓球、打羽毛球、踢足球、打籃球等。初中體育教學在具體的開展過程中還存在著教學方法落后、學生對參與體育鍛煉缺乏興趣等問題。因此初中體育教學需要加強對學生終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)，激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣，引導學生積極主動地參與到體育教學中來，實現(xiàn)身心素質(zhì)的全面提升。同時，當前社會大力提倡全民運動，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉觀念符合全民運動的發(fā)展趨勢。

二、初中體育教學中培養(yǎng)學生終身鍛煉意識的策略

（一）促使學生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣

想要讓學生樹立起終身體育鍛煉的觀念意識，就需要讓學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。這不僅能夠幫助學生樹立終身體育的意識，也利于學生身體素質(zhì)的提高。為了有效促使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，教師一定要幫助學生掌握科學合理的體育鍛煉方法。根據(jù)相關調(diào)查數(shù)據(jù)，初中階段的學生參與體育鍛煉的比例僅占整個教育階段總?cè)藬?shù)的28.5%。因此，在日常的教學活動當中，教師可以充分利用體育課的時間為學生介紹各種實用的體育鍛煉方法，普及一些體育常識，并鼓勵學生充分利用課余時間通過網(wǎng)絡查詢、咨詢或書本查詢等方式主動了解有關體育鍛煉的知識與技巧，使學生根據(jù)自己的實際情況，選擇適合的體育鍛煉方法，讓學生在體育鍛煉當中獲得鍛煉的樂趣，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣。另外，體育教師還需要鼓勵學生對于教學中涉及的體育鍛煉技巧反復進行練習，尤其是對于自己還沒有掌握或者是運用不太熟練的運動技巧，應該分配更多的時間進行訓練，從而養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的良好習慣。

（二）豐富教學內(nèi)容，激發(fā)學生興趣

在平常的初中生教學課堂上，老師一般會先讓學生跑一兩圈，熱熱身，隨后進行課堂的知識講解。這種講課模式讓學生覺得除了課堂講解的地點與其他文化課有區(qū)別外，沒有其他亮點，聽課時經(jīng)常開小差，對老師的文字解說提不起興趣。隨著教學環(huán)境和教學條件的改善，體育老師可以充分利用新媒體等載體來將體育知識和體育技能知識精神傳遞給學生。比如，課堂如果講到籃球，那么老師可以先給學生看一段NBA等籃球比賽中的精彩片段，并讓學生積極發(fā)表想法，讓其感受視覺上的刺激，隨后再進行身傳言教，讓其將眼中所看的動作技巧付諸行動，這會更加有助于學生的吸收，并能培養(yǎng)學生的興趣。如果課堂講解到排球，那么也可以先觀看中國女排球在奧運會等比賽中的精彩表現(xiàn)，用比賽給人心中帶來自豪感，讓其對體育項目產(chǎn)生由衷的尊重和喜愛，這就可以讓終身體育的概念深深地烙在腦海中。除了課堂上帶來得極具感染力的視頻外，學生自身經(jīng)歷的比賽活動也可以讓學生快速進步，有效掌握各種技巧和知識點。親身經(jīng)歷總會讓人印象深刻，可以將終身體育意識埋進學生的內(nèi)心深處。

（三）重視學生的身心健康鍛煉與培養(yǎng)

在開展初中體育課堂教學時，全面提升學生的身體素質(zhì)，推動學生身心健康的綜合發(fā)展是其最主要的內(nèi)容。學生只有在身心健康的基礎上，才能夠更以更好的狀態(tài)參與到文化課程的學習中去。但是從當前初中體育教學的現(xiàn)狀來看，體育教學活動的開展并沒有在促進學生身心健康發(fā)展中發(fā)揮出實質(zhì)性的作用。因此體育教師需要認識到這一點，有計劃、有目的地開展體育教學互動。另外，體育教師還可以鼓勵學生在課外時間利用學校現(xiàn)有的體育設施開展體育鍛煉，或者是組織學生以小組的形式進行各種形式的足球比賽、籃球比賽、拔河比賽等，從而更好地調(diào)動學生參與體育鍛煉的積極性。在體育教學中還要加強對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，比如說拔河比賽，要讓學生明白只有集體的力量要比個人的力量大得多，只有團結協(xié)作才能取得勝利，在提升學生身體素質(zhì)的同時也有效培養(yǎng)了學生的精神素養(yǎng)，進而實現(xiàn)學生的身心健康全面發(fā)展。

總而言之，在初中階段對學生終身體育意識進行培養(yǎng)有利于學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，這就要求初中體育老師以學校和學生的實際情況為基礎，積極轉(zhuǎn)變教學方式、觀念，創(chuàng)造性地傳授體育知識，唯有如此，才能取得更好的教育教學效果。

參考文獻：

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編輯 杜元元