心理狀態(tài)與鋼琴演奏

■山東省濟(jì)南市平陰縣第一中學(xué) 徐立娟

心理素質(zhì)的好壞，是決定演奏成功與否的重要因素之一，要解決演奏中出現(xiàn)的“怯場(chǎng)問(wèn)題”，除了要有過(guò)硬的基本功外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)樂(lè)曲的內(nèi)心感受，這樣才能在演奏中鎮(zhèn)靜從容，發(fā)揮應(yīng)有的水平。在演奏藝術(shù)里，有一個(gè)不太引起人們注意而又非常重要的問(wèn)題，就是“心理”的把握與運(yùn)用，即演奏者對(duì)自己心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)與控制。如何在演奏時(shí)把平時(shí)所練習(xí)的成果在舞臺(tái)上完美地展示出來(lái)，是每一位演奏者極為重視和企求解決的問(wèn)題。著名鋼琴大師涅高茲在他的名著《論鋼琴表演藝術(shù)》中這樣寫(xiě)道：“信心是放松的基礎(chǔ)?！鼻蟮眯判氖且粋€(gè)過(guò)程，它包括技術(shù)訓(xùn)練和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，只靠無(wú)休止的動(dòng)作訓(xùn)練，不需要任何音樂(lè)方面的鍛煉，不需要精神上的不斷發(fā)展就可以獲得優(yōu)秀成績(jī)，是絕對(duì)不行的。

本文將著重分析學(xué)生在鋼琴練習(xí)中形成演奏技能、技巧的心理過(guò)程以及鋼琴學(xué)習(xí)與演奏中存在的不良心理現(xiàn)象，并探討在學(xué)習(xí)和演奏中的心理素質(zhì)訓(xùn)練的方法和內(nèi)容。

一、鋼琴學(xué)習(xí)和練習(xí)中的不良心理現(xiàn)象

鋼琴學(xué)習(xí)和練習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)、艱苦的過(guò)程，大部分鋼琴學(xué)習(xí)者在這一漫長(zhǎng)的過(guò)程中都曾有患得患失的心情，容易產(chǎn)生一些不利于學(xué)習(xí)的心理現(xiàn)象，主要有以下幾種：

（一）自卑與恐懼

有些學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)琴晚，手指已僵化定型，失去了學(xué)琴的最佳時(shí)機(jī)，增加了學(xué)琴的困難，學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到挫折，容易產(chǎn)生一種自卑感和對(duì)鋼琴學(xué)習(xí)的畏懼感。而在練習(xí)的初級(jí)階段，學(xué)習(xí)者主要依靠視覺(jué)控制，知覺(jué)范圍窄；動(dòng)作不協(xié)調(diào)，緊張忙亂，顧此失彼，易出現(xiàn)多余動(dòng)作，難于覺(jué)察練習(xí)中的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。注意力難于分配，不能控制動(dòng)作細(xì)節(jié)。

（二）急于求成

正是因?yàn)閷W(xué)琴起步晚，又充分認(rèn)識(shí)到鋼琴學(xué)習(xí)的重要性，學(xué)生容易產(chǎn)生一種急于求成的學(xué)習(xí)心理，希望在短時(shí)間內(nèi)能夠迅速掌握鋼琴演奏技術(shù)，并能在實(shí)踐中運(yùn)用自如，但學(xué)習(xí)鋼琴有其自身的必然規(guī)律，演奏技術(shù)與運(yùn)用能力的提高需要艱苦學(xué)習(xí)與磨練，欲速則不達(dá)，這種希望速成的心理違背了鋼琴學(xué)習(xí)的自然規(guī)律，極易使學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生急躁和悲觀情緒，影響其學(xué)習(xí)的積極性。

二、鋼琴演奏中的不良心理現(xiàn)象

鋼琴演奏是演奏者的才能、注意力、想象、意志、音樂(lè)思維、音樂(lè)聽(tīng)覺(jué)、音樂(lè)記憶、個(gè)性心理特點(diǎn)、美學(xué)心理表達(dá)等各種因素的統(tǒng)一。學(xué)生在考試以及演奏會(huì)上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，影響其演奏水平的發(fā)揮，這些問(wèn)題除技術(shù)不過(guò)關(guān)外，很大程度上是由于演奏心理障礙所造成，它具體通過(guò)以下幾種形式表現(xiàn)出來(lái)：

1.怯場(chǎng)問(wèn)題。一些學(xué)生在舞臺(tái)上演奏，往往會(huì)手腳發(fā)軟、周身僵硬，肌肉緊繃。造成這種尷尬局面的原因，一般有兩個(gè)方面：一是客觀因素造成，如面對(duì)的是重大的比賽或重大的考試等；二是主觀因素造成，在公共場(chǎng)所公開(kāi)表演而感到膽怯、畏縮、恐懼或害羞等。

2.心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。有的學(xué)生好勝心強(qiáng)，總希望自己在演奏中能完美發(fā)揮，但是，過(guò)重的心理壓力只能適得其反。還有一種情況是，有的學(xué)生對(duì)曾經(jīng)出過(guò)錯(cuò)的地方心存顧慮，在演奏中總是擔(dān)心自已出錯(cuò)，于是過(guò)分小心翼翼，猶猶豫豫，以致于錯(cuò)誤越來(lái)越多。

3.技術(shù)問(wèn)題。有的學(xué)生平時(shí)練習(xí)時(shí)不能及時(shí)解決技術(shù)難點(diǎn)，或者選擇的曲目過(guò)難，自己現(xiàn)有水平駕馭不了作品，上臺(tái)演奏就會(huì)出錯(cuò)、中斷。

4.注意力不集中。與過(guò)度緊張相反，有的學(xué)生在演奏時(shí)，注意力過(guò)于分散，不能集中精力于自己的演奏，演奏環(huán)境的各種干擾，聽(tīng)眾在場(chǎng)內(nèi)走動(dòng)，有人小聲說(shuō)話等，他們總看在眼里，太在意聽(tīng)眾的反映。這樣的演奏勢(shì)必是機(jī)械、蒼白空洞的，怎能引起觀眾的共鳴？

以上所述幾種不良的心理狀態(tài)，會(huì)直接影響演奏質(zhì)量，影響教學(xué)效果，雖然教師和學(xué)生都很努力，但有時(shí)演出效果并不如人所愿，這對(duì)教師、學(xué)生都是一種打擊，健康的心理，良好的情緒，對(duì)每一位演奏者來(lái)說(shuō)都非常重要。

三、演奏心理障礙的調(diào)節(jié)和培養(yǎng)

針對(duì)以上在鋼琴演奏中的不良心理現(xiàn)象，根據(jù)諸多演奏家的經(jīng)驗(yàn)可歸納如下幾點(diǎn)：

1.“藝高人膽大”。平時(shí)練習(xí)一定要嚴(yán)格要求，對(duì)表演的曲目要非常熟練地掌握，不留任何“隱患”，不留“后顧之憂”。在選材上，應(yīng)選取比自己實(shí)際水平稍低一些的樂(lè)曲，才能得心應(yīng)手，如選取超過(guò)自己實(shí)力的樂(lè)曲，必然力不從心,演奏時(shí)的失誤也就難以避免了。

2.調(diào)整好演奏前、演奏時(shí)的心態(tài)，既要保持冷靜和自信，又要具有適度的興奮感，這里的興奮感是來(lái)自即將演出的曲目本身的激情，激情和想象是演奏者最重要的心理素質(zhì)，給樂(lè)曲以豐富的想象，給琴聲注入演奏者的激情。演奏時(shí)不要過(guò)多注意技術(shù)動(dòng)作，應(yīng)全神貫注地表現(xiàn)音樂(lè)，沉浸在音樂(lè)中，被音樂(lè)所感動(dòng)，如果自己不受感動(dòng)，觀眾也難受到感動(dòng)。

3.增加演出實(shí)踐，積累演出經(jīng)驗(yàn)，讓自己在演奏會(huì)或者比賽中逐漸加強(qiáng)自己的心理素養(yǎng)。

4.臨場(chǎng)發(fā)揮的偶發(fā)性情況總是可能發(fā)生的，任何大演奏家都無(wú)法避免，這時(shí)，演奏者應(yīng)有良好的應(yīng)變能力，當(dāng)演奏中出現(xiàn)某些小錯(cuò)誤時(shí)要鎮(zhèn)定自若，穩(wěn)住大局，把演奏堅(jiān)持下去，將這些小錯(cuò)所造成的影響降到最低。

人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高是一個(gè)十分艱巨、復(fù)雜和微妙的問(wèn)題，而非一朝一夕之功。作為一名教師，在培養(yǎng)學(xué)生鋼琴學(xué)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用，一方面要強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)專業(yè)技巧練習(xí)，這是學(xué)習(xí)和演奏成功的基礎(chǔ)與前提；另一方面，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。因此教師的主導(dǎo)作用和責(zé)任心至關(guān)重要，教師要成為學(xué)生的良師益友，仔細(xì)觀察、深入了解學(xué)生的心理狀況和基本心理素質(zhì)，運(yùn)用科學(xué)的教育心理學(xué)方法分析研究，積極引導(dǎo)，對(duì)癥下藥，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，學(xué)生也應(yīng)明確：鋼琴學(xué)習(xí)不僅是掌握音樂(lè)和演奏技巧的練習(xí)過(guò)程，還是自身修養(yǎng)不斷完善的過(guò)程。