• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    健身氣功·八段錦改善腦卒中恢復(fù)期患者運動功能的效果分析

    2018-12-24 09:05:06崔永勝王美娟楊慧馨
    山東體育學(xué)院學(xué)報 2018年3期
    關(guān)鍵詞:運動功能八段錦腦卒中

    崔永勝 王美娟 楊慧馨

    摘 要:目的:探討健身氣功 · 八段錦對腦卒中患者上下肢運動功能以及平衡機能的改善效果。方法:80例腦卒中患者隨機分為八段錦組、快走組和對照組,8周末,八段錦組24例,快走組21例,對照組19例。三組對象均進(jìn)行常規(guī)康復(fù)治療,八段錦組進(jìn)行每周5次、每次45分鐘的健身氣功 · 八段錦練習(xí);快走組每周至少三天進(jìn)行快走鍛煉,其中每天快走持續(xù)時間累計不少于45分鐘,不多于90分鐘。在實驗的3個時間點(干預(yù)前、干預(yù)4周末、干預(yù)8周末),采用Furl-Meyer量表、Pk254平衡功能檢測系統(tǒng)對三組患者進(jìn)行評定。結(jié)果:1)干預(yù)8周末,八段錦組上肢Furl-Meyer評分與對照組相比,具有顯著性差異(P

    關(guān)鍵詞:八段錦;腦卒中;運動功能;平衡機能;康復(fù)

    中圖分類號:G804.55 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1006-2076(2018)03-0097-04

    Abstract:Objective: To investigate the effect of Health Qigong Baduanjin on motor function of the upper and lower extremity in stroke patients, as well as the effect on balance function. Methods: 80 stroke patients were randomly divided into Baduanjin group, fast walk group and control group, of which 24 patients in the Baduanjin group, 21 in fast walk group and 19 in control group. Objects of the three sets underwent conventional rehabilitation therapy. Moreover, the Baduanjin group exercised Health Qigong Baduanjin five times a week, 45 minutes every time. In three experimental time points (before intervention, 4 weeks end, 8 weeks end ), and the fast walk group walk three daysevery week(not less than 45 minutes every day). We assessed the three sets of objects though Furl-Meyer scale, Pk254 balance function testing system. Results: 1) At the 8 weeks end, when comparing to control group, we found Furl-Meyer score of upper extremity increased significantly (P

    Key words:noble spirit; physical education; curriculum practice; Eton

    當(dāng)“精神”被冠予“貴族”時,人們往往向著高貴、權(quán)勢、地位等字眼靠攏,與其相反,“貴族精神”是伊頓公學(xué)畢業(yè)生具備的特質(zhì)。自建校以來,這所學(xué)校不計其數(shù)的學(xué)生進(jìn)入英國各級政府和議會擔(dān)任公職,包括英國首相卡梅倫、英國市長鮑里斯·約翰遜以及英國王儲查爾斯父子等英國精英人士。一時之間,英國伊頓公學(xué)的精英教育成為各國、各領(lǐng)域、各學(xué)校議論的焦點,特別是伊頓公學(xué)重視學(xué)生體育課程,并在體育教育中培養(yǎng)“貴族精神”的理念引起越來越多的關(guān)注。

    1 伊頓公學(xué)及其貴族精神

    “貴族精神”原本是起源于西方傳統(tǒng)社會由貴族階層創(chuàng)造并經(jīng)歷史沉淀而成的精神文化和特質(zhì)?!百F族精神”是英國上流社會的精神,它是勇敢尚武、崇尚正直的人生態(tài)度,優(yōu)越的主人意識,強烈的社會責(zé)任感,矜持待人等諸多品質(zhì)的一種奇妙混合體[1]。但隨時間的發(fā)展和其屬性的變化,“貴族精神”不再是單一貴族的產(chǎn)物,“貴”是屬于精神層面的,“富”只是屬于物質(zhì)層面,就像在《現(xiàn)代奧林匹克主義的哲學(xué)基礎(chǔ)》中強調(diào)的:這里的貴族是不論出身而一律平等的貴族,是憑意志而練成某種程度的肌體能力所劃定的貴族[2]?!百F族精神”不專屬于貴族,個體在擁有強健的身體、高貴的精神和美好的品格下就會成為“精神的貴族”,文化教養(yǎng)、社會擔(dān)當(dāng)、勇敢拼搏、自由上進(jìn)等所有的這些便是現(xiàn)代“貴族精神”。

    以洛克的紳士教育思想和托馬斯·阿諾德的基督教教育思想影響下的英國公學(xué)一直實行英才教育模式,它們?yōu)橛鐣囵B(yǎng)了一批又一批的精英人物,堪稱英國“精英的搖籃”[3]。然而,英國公學(xué)歷史上都是貴族、富人家庭子女就讀的學(xué)校,加之高昂的學(xué)費和高門檻的入學(xué)制度,使其成為眾多人眼中望而卻步的貴族學(xué)校。始建于 1440 年具有 500 多年歷史的“伊頓公學(xué)”就是英國公學(xué)中最著名的代表,但今日的伊頓公學(xué)培養(yǎng)的是真正具備“貴族精神”的學(xué)生、完滿人格的紳士。在伊頓的辦學(xué)理念中,貴族和精英更多的是一種榮譽感,這種榮譽感的核心在于極強的社會責(zé)任感和使命感[4]。伊頓公學(xué)堅持奉行“運動第一,學(xué)習(xí)第二”的宗旨,不僅通過體育鍛煉身體,更加注重在過程中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作、頑強拼搏、堅持不懈和富有責(zé)任等人格與精神,而這些都是衡量一個人社會化的指標(biāo)??梢钥闯觯令D公學(xué)是把體育作為人格塑造和教育的一種手段,在體育中培養(yǎng)學(xué)生的“貴族精神”。

    2 伊頓公學(xué)“貴族精神”的培養(yǎng)模式

    瑞士教育家約翰·亨利希·裴斯泰洛齊就曾提出通過身體練習(xí)獲得優(yōu)于本能的意志品質(zhì)的思想[5]。馬約翰教授認(rèn)為“運動場是培養(yǎng)學(xué)生品格的極好場所,可以批評錯誤、鼓勵高尚、陶冶性情、激勵品質(zhì)”,刻苦的鍛煉可以“培養(yǎng)青年們勇敢的精神、堅強的意志、自信心、進(jìn)取心和爭取勝利的決心”[6]。在這里,體育不僅超越了器物層面上單純地追求“增強體質(zhì)”“學(xué)習(xí)掌握技能”等等要素,更加立足于人文情懷來探討體育與人的本質(zhì)關(guān)系。英國伊頓公學(xué)就很好地踐行了這一原則,“貴族精神”是伊頓學(xué)子身上散發(fā)出的與眾不同的特質(zhì),當(dāng)然,伊頓公學(xué)的培養(yǎng)模式也是獨樹一幟的。

    2.1 體育培養(yǎng)目標(biāo)定位

    無論每個學(xué)生的身世、家族多么高貴富裕,當(dāng)進(jìn)入伊頓公學(xué),他們就已經(jīng)不能再把自己看作貴族。前兩學(xué)年,學(xué)生們住著古老陳舊的校舍,睡著硬板床,吃著粗茶淡飯,還要接受嚴(yán)格的軍訓(xùn),這樣的培養(yǎng)方式就是讓伊頓的學(xué)生們意識到他們接受的并不是貴族教育。伊頓的目標(biāo)是把學(xué)生們培養(yǎng)成具有獨立、個性、友愛、勇敢、真誠、傳統(tǒng)等“伊頓特質(zhì)”的紳士和精英。曾任伊頓公學(xué)校長的托尼·里特在對學(xué)校成功經(jīng)驗的總結(jié)中指出:“我們知道獲取實際知識是重要的,但那只是學(xué)習(xí)過程中的一小部分[7]?!币令D公學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)不僅僅定位在書本知識上,更強調(diào)通過艱苦的磨練和道德的熏陶培養(yǎng)學(xué)生未來生活的品質(zhì),在他們看來,對知識的熱情和探索過程遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)知識本身更重要。這種固守傳統(tǒng)又能與時俱進(jìn)的目標(biāo)定位培養(yǎng)了伊頓學(xué)子有條不紊、智慧優(yōu)雅的紳士風(fēng)度。

    同樣,在學(xué)生的體育學(xué)習(xí)中并不涉及體育成績的問題,進(jìn)行體育活動成為學(xué)生們每天的必修課。體育課程的目標(biāo)就是讓學(xué)生形成健康的體魄,全面發(fā)展的人,并在參與體育的過程中給予學(xué)生人格品質(zhì)等隱性的人文教育,這是對學(xué)生身體、精神和品格的有機統(tǒng)一,摒棄了體育對身體一元論的思想。柏拉圖在《理想國》中就指出:“體育精神是一種最為高貴的精神,接受體育鍛煉就是接受教育。即人們從事身體鍛煉,可以凈化靈魂,獲得道德上的提升,在本質(zhì)上是接受教育[8]?!币令D公學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是對教育本真的真實詮釋,在這里,每個學(xué)生都能充分認(rèn)識自我,找到自己的價值,這不僅是為了維護(hù)他們自己,更是為了維持一個長遠(yuǎn)的目標(biāo),使其將來能對社會貢獻(xiàn)自己的價值。雖然學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)與學(xué)科成績、升學(xué)、就業(yè)等評價體系緊密相關(guān),但伊頓公學(xué)找到了在此類量化評價之外的自我評價方式,這就是其體育培養(yǎng)目標(biāo)定位別具一格的原因所在。與傳統(tǒng)的工廠化生產(chǎn)的學(xué)生培養(yǎng)方式相比,伊頓的精英化教育更具指向性、代表性。

    2.2 課程與教學(xué)設(shè)置

    伊頓公學(xué)的課程安排不僅具有基礎(chǔ)性、先進(jìn)性,而且課程內(nèi)容注重均衡性、多元性。伊頓是5年學(xué)制,他們按照年級高低把這五年劃分為FEDCB五個分區(qū),從一個分區(qū)進(jìn)入另一個分區(qū)學(xué)習(xí)要經(jīng)過嚴(yán)格的成績考核。在F、E階段,學(xué)生們學(xué)習(xí)的是通識課程,這一階段并沒有區(qū)分專業(yè),主要目的是為了培養(yǎng)孩子們的良好習(xí)慣,20名能力相近的學(xué)生被劃分到同一個班,實行分班分組教學(xué)。D學(xué)區(qū)主要是繼續(xù)鞏固前兩年的基礎(chǔ)并為接下來的兩學(xué)年做鋪墊。在前三年的學(xué)習(xí)中,數(shù)學(xué)和英語是主要的必須課程,其他包括歷史、地理、神學(xué)、美術(shù)、音樂和體育等課程作為選擇性修讀課程。到了C、B學(xué)區(qū),學(xué)生們是選擇專業(yè)課程的階段,同時也可以開始申請到牛津、劍橋等大學(xué)就讀。在伊頓公學(xué)的課程設(shè)置中,體育課所占的比重相當(dāng)大,在整個五年學(xué)習(xí)中,體育課程就達(dá)到35門,其中包括8門必修課程和27門選修課程,體育項目種類繁多,給每個學(xué)生提供常規(guī)練習(xí)和發(fā)展技能的機會,讓孩子們在各個不同領(lǐng)域都體會到競爭與榮譽所帶來的切身感受。每個學(xué)期根據(jù)氣候特點和其他客觀因素以及為了不使學(xué)生只偏于某些專項活動,伊頓公學(xué)把全年的體育活動分為三個時期,每期會有不同的運動主項[9]。

    這樣合理的安排和設(shè)計體育課程,就避免了天氣、項目單一和個人主觀因素的影響,使一年四季的體育課程都能照常進(jìn)行,激發(fā)學(xué)生們體育活動的積極性和主動性。像在保留下來的傳統(tǒng)墻戲、五人游戲和田野游戲等大型集體對抗性體育項目中,學(xué)生們的團(tuán)結(jié)合作意識和勇敢精神顯得尤為重要,也正是通過這種方式培養(yǎng)了學(xué)生們普通課堂之外的人格魅力。此外,伊頓有50多個大大小小的俱樂部和社團(tuán),學(xué)生們的課外活動時間充足,這些文娛活動給予了伊頓學(xué)生很大的選擇空間和發(fā)展興趣愛好的機會,并且這些協(xié)會的組織和管理都是學(xué)生們開展的,與國內(nèi)一般的中學(xué)相比,伊頓公學(xué)在學(xué)生接受高等教育之前就已經(jīng)開始培養(yǎng)學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)他人和自我管理的能力。

    2.3 導(dǎo)師制的學(xué)業(yè)管理

    伊頓公學(xué)另外一大特色是導(dǎo)師制的管理方式。入學(xué)兩年后,每一個學(xué)生都會選擇一名導(dǎo)師作為監(jiān)護(hù)人。平時的生活管理和日常起居一般由舍監(jiān)和女爵士負(fù)責(zé),而導(dǎo)師主要是負(fù)責(zé)與學(xué)生學(xué)業(yè)有關(guān)的所有事情,學(xué)生們可以和自己的導(dǎo)師探討問題,一起體育活動,一起聽音樂會,討論未來的計劃等等,并且每周定期與導(dǎo)師見面。導(dǎo)師能兼顧到每一個學(xué)生的情況,培養(yǎng)他們的個性和社交能力。這些老師大都是畢業(yè)于牛津、劍橋等學(xué)校,有豐富的教學(xué)經(jīng)驗,而且在非周末時間必須住在學(xué)校,與學(xué)生們同吃同住。在選聘老師時,他們提出這樣的要求“學(xué)業(yè)成績突出,熱愛本專業(yè)教學(xué),興趣更加廣泛”[10]。所以說,一位在伊頓公學(xué)任教的化學(xué)老師,有可能還要擔(dān)當(dāng)賽艇隊的指導(dǎo)老師以及足球隊的教練和田野游戲賽的裁判員[9]。伊頓的老師是與學(xué)生的日常生活、學(xué)習(xí)緊密聯(lián)系在一起的,導(dǎo)師不但能在學(xué)科課程上給予學(xué)生指導(dǎo),在課外廣泛的興趣活動上也能與學(xué)生們產(chǎn)生共鳴。例如,在眾多的體育課程中,學(xué)生可以與自己的導(dǎo)師商討,結(jié)合自身的特點,選擇最適合自己的體育活動并得到自己導(dǎo)師的點撥。這樣的管理方式拓寬了導(dǎo)師與學(xué)生的交流平臺,滲透著人文情懷,實現(xiàn)了嚴(yán)格與有的放矢結(jié)合的管理狀態(tài),打破了師生之間直線型的被動接受與傳輸,營造了一種平等的、積極的、探究的學(xué)習(xí)氛圍,充分發(fā)揮了民主教育的優(yōu)勢和作用,無論從管理上還是學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境中處處貫徹學(xué)生本位的教育教學(xué)思想。

    3 當(dāng)下我國學(xué)校體育課程實踐中“貴族精神”缺失的表征

    3.1 突出身體教育,忽視體育課程培養(yǎng)目標(biāo)

    體育教育者通常把主要精力放在體育對人的生物性效果上,并由此產(chǎn)生了“技能論”“體質(zhì)論”“實用性”等僅突出身體本身的體育教育觀念。一方面,這是教育者在體育功能認(rèn)識上的片面性和狹隘性,另一方面,是對人的本質(zhì)屬性缺乏完整的認(rèn)識。體育離開了人的自然屬性、精神屬性和社會屬性的統(tǒng)一體就會成為動物的本能活動[11]。日本教育家廣岡亮藏就將學(xué)力分為三層結(jié)構(gòu)[12]:傳授體育知識、體育技術(shù)技能的體育教育是最外層、最基礎(chǔ)的課程教學(xué)模式,這是從人的自然屬性這一層面出發(fā),體育教育只達(dá)成了身體參與和身體活動的低層次目標(biāo)。作為社會屬性的人,體育教育是增強體質(zhì)、提高個人能力和促進(jìn)體育發(fā)展的一種手段。而最核心的層面,也就是從人的精神屬性來說,要達(dá)成個人思維、情感和價值觀的體育教學(xué)目標(biāo)成為課程的隱性教育維度,這一層面的教學(xué)目標(biāo)也是體育教學(xué)中最容易忽視的。2011版《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面提出了具體的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。知識、技能和情感層面構(gòu)建了完整的體育教學(xué)目標(biāo),也是人與動物進(jìn)行體育活動的本質(zhì)區(qū)分。體育課程的最終目標(biāo)就是培養(yǎng)身心全面發(fā)展的人,因此,相對于外顯的知識和技能來說,核心層面的態(tài)度、情感的隱性教育從長遠(yuǎn)來說占據(jù)更為重要的位置。

    3.2 體育教學(xué)評價的現(xiàn)實桎梏

    體育教學(xué)評價過多強調(diào)體育的功效性,注重運動成績的評價,而忽視以人為中心的教育指向,使評價作為整個體育教育系統(tǒng)的閉合環(huán)節(jié)應(yīng)起到的反饋檢驗作用與學(xué)校體育目標(biāo)錯位[13]。量化的考核與評價方式,限制了體育教師情感目標(biāo)的培養(yǎng),忽視了以學(xué)生為中心的體育教學(xué)內(nèi)容的選擇,體育教師成為實現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)的技能傳輸工具。同時,有限的體育項目和刻板的成績考核讓學(xué)生不得已選擇容易得分、得分較高而不是感興趣的項目。以統(tǒng)一的目標(biāo)限制學(xué)生目標(biāo)追求的廣度,以單一目標(biāo)確立不同個體的努力方向,束縛了個性的發(fā)展[14]。體育不再是學(xué)生們放松、自由、充滿活力的身體活動,而是帶有明確結(jié)果指向性的被動選擇,甚至成為繁重學(xué)科課程之外的得分負(fù)擔(dān)。體育原本是讓學(xué)生們在文化課程之外釋放壓力,培養(yǎng)情感的戶外體驗式課程,是學(xué)生增強身體健康、愉悅身心和磨礪意志最好的方式,但因為現(xiàn)實實施中的種種問題,體育課程難以達(dá)成理想的教學(xué)結(jié)果。重結(jié)果、輕過程,多定量、少定性,重技術(shù)、輕文化等以這些為特征的體育教學(xué)評價桎梏了師生對體育課程的熱情與自由。

    3.3 重智育、輕體育的思想觀念長期存在

    在幾千年的儒家學(xué)說影響下,教育體制內(nèi)一直存在重智育輕體育的思想觀念。從幼兒園開始孩子們就發(fā)展各種各樣的興趣,美術(shù)、音樂、舞蹈......家長們努力利用文化課程來彌補孩子活潑好動的天性。尤其是一些家長認(rèn)為只要孩子把學(xué)習(xí)搞好就行了,而隨著體育被列為中考、高考的必考項目才被動地引起家長和學(xué)生的重視,這又轉(zhuǎn)化為升學(xué)或為總分而服務(wù)的一項工具,體育的地位和作用長期得不到重視。在絕大多數(shù)學(xué)生和家長的觀念中,文化課學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)重要于體育學(xué)習(xí)或鍛煉,這種扭曲的教育觀念對學(xué)生的全面發(fā)展造成錯誤的價值導(dǎo)向,學(xué)生每天進(jìn)行體育活動的時間微乎其微,學(xué)生的體質(zhì)也逐年下降,肥胖和近視問題成為青少年的困擾。而在眾多的學(xué)科門類中,很多人認(rèn)為體育只是通過跑步、打球等運動來強身健體的一門學(xué)科,并不等同于其他文化課程,體育學(xué)科也往往被排到靠后的位置,而從事體育教學(xué)的老師或體育專業(yè)的學(xué)生通常被看作是四肢發(fā)達(dá),頭腦簡單的人。這種狹隘的、偏頗的認(rèn)識只是對體育的淺層認(rèn)知,卻忽略了體育帶給學(xué)生的內(nèi)在改變和長遠(yuǎn)效益。

    3.4 學(xué)生契約精神缺失、責(zé)任感畸形和自由的奴化

    在市場經(jīng)濟(jì)體制確立的過程中, 人們的價值觀呈現(xiàn)出價值主體自我化、價值取向功利化、價值目標(biāo)短期化的特點[15],并由此產(chǎn)生了誠信問題、缺乏責(zé)任感、太過于功利主義等社會發(fā)展所帶來的負(fù)面效應(yīng)。在普遍缺少隱性人文精神教育下的學(xué)生開始出現(xiàn)盲目從眾、拜金、不計后果的行為等現(xiàn)象,這歸根結(jié)底是中國教育體制帶來的詬病,各門功課都是按照成績優(yōu)劣來衡量和選拔,應(yīng)試教育和各種升學(xué)壓力下的中國學(xué)生與教師已經(jīng)無從考慮人格素養(yǎng)的層面。素質(zhì)教育并沒有培養(yǎng)出高素質(zhì)高質(zhì)量的人才,自私、嫉妒、謊言等人性的隱晦一面排山倒海而來,為中華崛起而讀書的雄心抱負(fù)已蕩然無存,沉迷于虛幻的游戲和網(wǎng)絡(luò)世界中尋找快樂、刺激,經(jīng)不起現(xiàn)實生活中的一點挫折和打擊,缺乏與老師同學(xué)的溝通交流,越來越多的學(xué)生出現(xiàn)各種各樣的心理問題。這不禁讓我們思考在中國教育體系下,出現(xiàn)道德滑坡和學(xué)生身體素質(zhì)下降是一種不可避免的趨勢嗎?如果不是,那應(yīng)該如何培養(yǎng)出高文化高素養(yǎng)的優(yōu)秀人才?

    4 學(xué)校體育中如何培養(yǎng)中國式“貴族精神”

    4.1 重構(gòu):完美身體與完滿人格的課程價值目標(biāo)

    無論從軍國民時期、自然主義時期、全面學(xué)習(xí)蘇聯(lián)模式時期還是到“三基論”“健康論”下為彌補“應(yīng)試”帶來的種種弊端而大力推行素質(zhì)教育的階段,學(xué)校體育一直在學(xué)科向度與生活向度中圍繞“體質(zhì)”“技能”和“情感”等理念或狹隘或?qū)挿旱爻掷m(xù)著。只是在不同時期有不同的偏好傾向與側(cè)重,而新時期的課程價值目標(biāo)要重新思考未來社會應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的人的問題,要實現(xiàn)從“教書”向“育人”的轉(zhuǎn)變。作為體育與健康課程,完美身體是基礎(chǔ),完滿人格是升華,兩者的高度契合統(tǒng)一才能達(dá)成完整的體育課程價值目標(biāo)。首先,從教育者本身進(jìn)行教學(xué)理念的重構(gòu),改變在理性主義世界中尋求體育課程的出發(fā)點和立足點這一基本邏輯[16],體育課程設(shè)計如果僅僅停留于運動技術(shù)教學(xué)和增強體質(zhì)的邊緣層次上,就遮蔽了體育課程核心的、長遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。其次,對受教育者及其家長的體育觀念進(jìn)行重構(gòu),在家長“安全庇護(hù)”下的體育課程一度難以實施,青少年體質(zhì)也得不到真正改善,最終體質(zhì)下滑的結(jié)果讓學(xué)校體育難辭其咎?!百F族精神”不是通過課本上的說教就可以塑造,親身體驗的體育課程遠(yuǎn)比“紙上談兵”式的效果更加突出,更具有影響力。伊頓的學(xué)生家長不把孩子生拉硬拽進(jìn)無窮無盡的知識漩渦,正是他們深刻認(rèn)識到要讓孩子在實踐中鍛煉自己,意志品質(zhì)和精神層面的影響遠(yuǎn)比當(dāng)前的書本知識對孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展有益,一個沒有信仰的靈魂比沒有知識、沒有文化的靈魂更加可怕。人自出生開始就接受教育,教育是把一個人從“自然人”轉(zhuǎn)化為“社會人”的過程,是逐漸促使個體逐漸適應(yīng)社會生存和發(fā)展的過程,脫離人性和人文關(guān)懷的教育就變成單純填鴨式的知識灌輸,也難以實現(xiàn)個體的“社會化”。面對競爭激烈的全球化時代,學(xué)生擁有適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力是十分必要的,而這些就是完美身體與完滿人格的和諧統(tǒng)一。體育課程不但在完美身體的塑造中起到重要作用,而且在磨礪意志、激發(fā)斗志、增強拼搏冒險精神等方面有其獨特的優(yōu)勢和現(xiàn)實意義,因此,在反思當(dāng)前學(xué)校體育課程價值目標(biāo)的基礎(chǔ)上,脫離“技能”“體質(zhì)”等單一的價值導(dǎo)向,最終培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力和素養(yǎng)以適應(yīng)社會發(fā)展。

    4.2 超越:野蠻體魄,文明精神式的課程教學(xué)

    “欲文明其精神,先自野蠻其體魄”[17],毛澤東在對于身體與精神的關(guān)系上有其獨到的見解,他認(rèn)為,想要精神文明就必須從強健體魄的過程中開始?,F(xiàn)如今,學(xué)生在體育課程中不但沒有養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣和體育興趣,而且在精神萎靡的狀態(tài)下身體素質(zhì)得不到提升,稍微的活動就出現(xiàn)扭傷、骨折甚至出現(xiàn)生命危險,以致于體育課的開展只能在低強度、輕對抗、危險性系數(shù)小的活動范圍內(nèi)。 “貴族精神”的培養(yǎng)從來與安逸、被動、享受無關(guān),它不僅是在與同伴的競爭、對抗與合作中歷練,更是主動與自我依賴性、惰性相互博弈中逐漸被賦予的標(biāo)簽。借鑒伊頓公學(xué)的體育活動原則,讓學(xué)生回歸自然的天性,在趣味益智的項目中培養(yǎng)興趣,在休閑娛樂的項目中放松身心,在大型集體類項目中激發(fā)學(xué)生的精神感知。首先在課程教材內(nèi)容上,要從“應(yīng)試”教育下的“800米”“1000米”“仰臥起坐”等枯燥乏味的應(yīng)試項目開始轉(zhuǎn)變,學(xué)生身體素質(zhì)不是“練”出來的,而是在參與體育鍛煉過程中的積淀,教材內(nèi)容給予學(xué)生多一些選擇空間來培養(yǎng)運動興趣?,F(xiàn)代教育很需要一點斯巴達(dá)教育的精神,需要設(shè)置一些粗獷的、粗魯?shù)?、剽悍的、?yán)格的半軍事化的運動課程[18],同時在身體發(fā)展維度、社會適應(yīng)維度、自我發(fā)展維度設(shè)置一些人文歷史類、情感價值類、管理和訓(xùn)練類的課程,讓學(xué)生在課程體驗中完美身體、完善人格。其次,在實施過程中,創(chuàng)建活動情景,盡可能多地讓學(xué)生參與到課堂中,體驗運動的樂趣與刺激,階段性地開展比賽活動,學(xué)校體育雖然不等同于競技體育,但公平競爭、堅持不懈的體育精神不能拋棄,嬌生慣養(yǎng)的弊端只能讓學(xué)生越來越落后于世界發(fā)展趨勢,最終被淘汰。

    4.3 突破:從“具體”到“整體”的課程評價體系

    一直以來,我國的學(xué)生體育課程評價始終是在量化的結(jié)果下,針對具體的學(xué)科特性而展開。幾個既定的運動項目、一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目己梭w系、一系列有理有據(jù)的評分標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的體育參與狀況最終以一個精確的分?jǐn)?shù)呈現(xiàn)出來,并依此對其體育運動水平做出評判;而學(xué)生則需要依照考核體系與評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí),使自己能夠應(yīng)對最終的考試以獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)[19]。這種評價模式下的體育課程培養(yǎng)的只是頭腦膨脹四肢萎縮的“應(yīng)試”群體,教育始終關(guān)注的是“人”的培養(yǎng)問題,未來社會需要什么樣的人和如何進(jìn)行培養(yǎng)是學(xué)界一直以來的討論話題。體育是教育的重要組成部分,體育與健康課程是學(xué)校課程的重要組成部分,應(yīng)該根據(jù)體育與健康學(xué)科的特點,充分體現(xiàn)教育和課程的本體功能,即重視通過體育與健康知識、技能和方法的教學(xué),促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展,為培養(yǎng)人發(fā)揮本課程的作用,凸現(xiàn)本課程健身育人的本體功能[20]。因此,對于體育課程的評價就要突破當(dāng)前具體化的學(xué)科評價方式,建立整體全面的評價體系,對每個學(xué)生的整體素養(yǎng)進(jìn)行評價,以防止具體評價模式下的功利主義取向,只單純應(yīng)對考試從而忽略體育教學(xué)過程。通過對學(xué)生上課出勤情況、樂學(xué)程度及行為表現(xiàn)、學(xué)業(yè)成績、課外活動參與情況、服務(wù)與奉獻(xiàn)意識、未來工作能力等不同維度的測評點對學(xué)生體育課程進(jìn)行全面綜合評價。改變原有的終結(jié)性評價或二次評價,用學(xué)生的進(jìn)步程度進(jìn)行增值性評價,用發(fā)展的眼光看待學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,在教師的引導(dǎo)、鼓勵和表揚中增加學(xué)生的信心和熱情,把價值觀、責(zé)任感和服務(wù)意識等方面的評價具體化、指標(biāo)化,從而形成從課程本位到學(xué)生全面發(fā)展本位的整體評價體系。

    5 結(jié)語

    中國的學(xué)校體育改革走過了百年歷程,在慢慢步入正軌的同時卻又存在脫軌的趨向,這是值得我們反思的問題,英國公學(xué)“貴族精神”的培養(yǎng)模式對我們新一輪體育與健康課程教學(xué)實踐帶來了一定的啟發(fā),在此基礎(chǔ)上相信未來的體育課程模式會有所突破。

    參考文獻(xiàn):

    [1]錢乘旦,陳曉律.英國文化模式溯源[M].上海:上海社會科學(xué)院出版社,2003:286.

    [2]皮埃爾·德·顧拜旦委員會.奧林匹克主義——顧拜旦文選[M].劉漢全,等譯.北京:人民出版社,2008:238-239.

    [3]原青林.“教育活化石”的考釋——英國公學(xué)研究[D].南京:南京師范大學(xué),2005:35.

    [4]王彥力.英國伊頓公學(xué)的文化特色[J].教育現(xiàn)代化,2015(5):1-5.

    [5]拉斯洛·孔.體育運動全史[M].顏紹滬,譯.北京:中國體育史學(xué)會辦公室,1985.

    [6]葉宏開,韋慶緩.挺起胸來:清華大學(xué)百年體育回顧(上)[M].北京:清華大學(xué)出版社,2009:4-54.

    [7]Tony Little. Eton College:The fusion of traditional and modern education[J]. Gobal Education,2007,36(8):3-7.

    [8]柏拉圖.理想國[M].郭斌和,張得明,譯.北京:商務(wù)印書館,1986:111-113.

    [9]丁芳.英國伊頓公學(xué)辦學(xué)特色研究[D].長沙:湖南師范大學(xué),2012.

    [10]原青林.英國公學(xué)的師資隊伍建設(shè)[J].外國教育研究,2005(5):24.

    [11]徐偉.大學(xué)體育人文教育理論與實踐研究[D].北京:北京體育大學(xué),2013:37.

    [12]鐘啟泉.現(xiàn)代課程論[M].上海:上海教育出版社,2000:260.

    [13]虞錫芳.試論以人的發(fā)展為中心的體育教育評價取向[J].體育與科學(xué),2001,22(2):75-77.

    [14]陳德敏,向勇.中國學(xué)校體育教育呼喚體育人文精神的回歸[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2006,40(5):100-102.

    [15]童錦,縱艷芳.人文精神:對學(xué)校體育隱性教育的思考[J].洛陽師范學(xué)院學(xué)報,2010,29(2):142-145.

    [16]何勁鵬,楊偉群.精神考量:體育課程理性化設(shè)計反思與超越[J].體育學(xué)刊,2010,17(11):75-77.

    [17]毛澤東.體育之研究[M].北京:人民體育出版社,1979.

    [18]董旸,嚴(yán)春輝,何勁鵬.體育課程價值的精神維度審視與超越[J].山東體育學(xué)院學(xué)報,2012,28(1):103-106.

    [19]楊韻.被“應(yīng)試”捆綁的體育:對學(xué)校體育發(fā)展困境的反思與批判[J].教育研究與實驗,2014(5):62-66.

    [20]季瀏.論面向?qū)W生的中國體育與健康新課程[J].體育科學(xué),2013,33(11):28-36.

    猜你喜歡
    運動功能八段錦腦卒中
    中醫(yī)導(dǎo)引法——八段錦(五)兩手攀足固腎腰
    中醫(yī)導(dǎo)引法——八段錦(四) 搖頭擺尾去心火
    中醫(yī)導(dǎo)引法——八段錦(二) 左右開弓似射雕
    中醫(yī)導(dǎo)引法——八段錦(一) 兩手托天理三焦
    運動康復(fù)訓(xùn)練對腦癱患兒神經(jīng)智力及運動功能發(fā)育的影響分析
    神經(jīng)肌肉電刺激技術(shù)在改善40例腦卒中偏癱患者生活質(zhì)量中的應(yīng)用
    早期康復(fù)治療在腦梗死患者中的臨床效果研究
    早期護(hù)理介入在腦卒中患者構(gòu)音障礙訓(xùn)練中的作用
    早期康復(fù)護(hù)理在腦卒中偏癱患者護(hù)理中的臨床效果
    腦卒中合并腦栓塞癥的預(yù)防及護(hù)理觀察
    熟女少妇亚洲综合色aaa.| 久久综合国产亚洲精品| 免费观看av网站的网址| 国产福利在线免费观看视频| 精品福利永久在线观看| 免费观看在线日韩| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 久久女婷五月综合色啪小说| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 18禁国产床啪视频网站| 成年人免费黄色播放视频| 女人久久www免费人成看片| 亚洲第一青青草原| 五月开心婷婷网| 90打野战视频偷拍视频| av有码第一页| 成人免费观看视频高清| 大陆偷拍与自拍| 大香蕉久久网| 一本一本久久a久久精品综合妖精 国产伦在线观看视频一区 | 精品少妇一区二区三区视频日本电影 | 男的添女的下面高潮视频| 午夜日韩欧美国产| 久久精品国产综合久久久| 国产在视频线精品| 男女边吃奶边做爰视频| 老汉色av国产亚洲站长工具| 90打野战视频偷拍视频| 久久99一区二区三区| 人成视频在线观看免费观看| 久久99一区二区三区| 91aial.com中文字幕在线观看| 成人手机av| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 26uuu在线亚洲综合色| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 电影成人av| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 日本午夜av视频| 少妇人妻久久综合中文| 欧美另类一区| 在线观看免费高清a一片| 欧美人与性动交α欧美软件| 最近2019中文字幕mv第一页| 一级毛片我不卡| 国产97色在线日韩免费| 有码 亚洲区| 国产精品一区二区在线不卡| 久久97久久精品| 男人爽女人下面视频在线观看| 午夜91福利影院| 亚洲精品国产av成人精品| a级毛片黄视频| 日韩一区二区三区影片| 亚洲精品在线美女| 涩涩av久久男人的天堂| 波多野结衣av一区二区av| 秋霞伦理黄片| 亚洲中文av在线| 欧美日韩综合久久久久久| 亚洲一码二码三码区别大吗| 日本av免费视频播放| 亚洲av福利一区| 国产成人av激情在线播放| 99久久综合免费| 26uuu在线亚洲综合色| 涩涩av久久男人的天堂| 少妇被粗大的猛进出69影院| 岛国毛片在线播放| 日本免费在线观看一区| 在线观看免费日韩欧美大片| 精品国产乱码久久久久久小说| 老鸭窝网址在线观看| 婷婷色麻豆天堂久久| 两性夫妻黄色片| 国产成人91sexporn| 国产精品三级大全| xxxhd国产人妻xxx| 国产精品久久久久成人av| 在线观看www视频免费| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 在线观看免费视频网站a站| 不卡视频在线观看欧美| 老司机影院毛片| av网站免费在线观看视频| 一区在线观看完整版| 大码成人一级视频| xxxhd国产人妻xxx| 亚洲国产色片| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 欧美97在线视频| 尾随美女入室| 叶爱在线成人免费视频播放| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 少妇人妻久久综合中文| 日本av手机在线免费观看| 亚洲欧美清纯卡通| 九色亚洲精品在线播放| 亚洲图色成人| 久热这里只有精品99| 国产免费现黄频在线看| 国产极品天堂在线| 国产极品粉嫩免费观看在线| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 国产成人精品一,二区| 深夜精品福利| 大话2 男鬼变身卡| 91aial.com中文字幕在线观看| 成人国产av品久久久| 午夜福利一区二区在线看| 五月开心婷婷网| freevideosex欧美| av免费在线看不卡| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 久久精品国产亚洲av涩爱| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 日韩av不卡免费在线播放| 日本午夜av视频| 97在线视频观看| 久久韩国三级中文字幕| 水蜜桃什么品种好| 亚洲精品国产av蜜桃| 日韩精品免费视频一区二区三区| 久久鲁丝午夜福利片| 边亲边吃奶的免费视频| 欧美人与性动交α欧美精品济南到 | 精品久久久久久电影网| 亚洲内射少妇av| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 一本大道久久a久久精品| 婷婷色av中文字幕| 亚洲三级黄色毛片| 在线精品无人区一区二区三| 寂寞人妻少妇视频99o| 两性夫妻黄色片| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 精品国产国语对白av| 晚上一个人看的免费电影| 国产淫语在线视频| 成人免费观看视频高清| 午夜日本视频在线| 亚洲av男天堂| 国产精品一区二区在线不卡| 2021少妇久久久久久久久久久| 建设人人有责人人尽责人人享有的| av又黄又爽大尺度在线免费看| 精品人妻在线不人妻| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 最黄视频免费看| 9色porny在线观看| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 久久久国产欧美日韩av| 午夜福利在线免费观看网站| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 丰满迷人的少妇在线观看| 久久韩国三级中文字幕| 下体分泌物呈黄色| 在线观看人妻少妇| 国产高清不卡午夜福利| 18在线观看网站| 国产精品 欧美亚洲| 最近手机中文字幕大全| 日韩一区二区三区影片| 国产成人精品一,二区| 国产免费现黄频在线看| 中文欧美无线码| 国产激情久久老熟女| 五月天丁香电影| 十八禁高潮呻吟视频| 亚洲人成77777在线视频| 国产极品粉嫩免费观看在线| 9色porny在线观看| 热re99久久精品国产66热6| 欧美变态另类bdsm刘玥| 免费观看在线日韩| 国产精品一国产av| 欧美精品av麻豆av| 男人爽女人下面视频在线观看| 男人舔女人的私密视频| a级片在线免费高清观看视频| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 99香蕉大伊视频| 亚洲精品久久午夜乱码| 少妇熟女欧美另类| 欧美在线黄色| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 亚洲人成电影观看| 黑人猛操日本美女一级片| a级毛片黄视频| 日韩视频在线欧美| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 国产一区二区三区av在线| 成人影院久久| 久久久久精品性色| 午夜福利乱码中文字幕| 精品福利永久在线观看| 国产精品 欧美亚洲| 一级黄片播放器| 久久av网站| 两性夫妻黄色片| 亚洲情色 制服丝袜| 丰满饥渴人妻一区二区三| 日韩视频在线欧美| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 国产精品亚洲av一区麻豆 | 777米奇影视久久| 精品国产国语对白av| 亚洲精品一区蜜桃| 成人亚洲精品一区在线观看| 最黄视频免费看| 国产成人免费无遮挡视频| 久久人人97超碰香蕉20202| 欧美激情极品国产一区二区三区| 日本av免费视频播放| 一边亲一边摸免费视频| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲 | 老司机影院成人| 丝袜喷水一区| 亚洲成人av在线免费| 精品国产乱码久久久久久小说| 免费观看性生交大片5| 美女视频免费永久观看网站| 伦精品一区二区三区| 视频在线观看一区二区三区| 久久影院123| 老汉色∧v一级毛片| 国产精品二区激情视频| 69精品国产乱码久久久| 久久99热这里只频精品6学生| 少妇人妻精品综合一区二区| 亚洲图色成人| 丝袜美足系列| 男人舔女人的私密视频| 亚洲经典国产精华液单| 日本色播在线视频| 人人澡人人妻人| 超碰97精品在线观看| 伦精品一区二区三区| 永久免费av网站大全| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 亚洲综合精品二区| 在线观看一区二区三区激情| 最近最新中文字幕大全免费视频 | 91成人精品电影| 熟女电影av网| 亚洲av福利一区| a 毛片基地| 考比视频在线观看| 久久久亚洲精品成人影院| 男女国产视频网站| 超碰97精品在线观看| 精品酒店卫生间| 亚洲av男天堂| 日韩欧美精品免费久久| 老女人水多毛片| 精品国产乱码久久久久久男人| 色视频在线一区二区三区| 激情视频va一区二区三区| 亚洲精品美女久久av网站| 一区二区av电影网| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 九色亚洲精品在线播放| 深夜精品福利| 看非洲黑人一级黄片| 精品第一国产精品| 飞空精品影院首页| 成人亚洲精品一区在线观看| 亚洲av男天堂| 不卡av一区二区三区| 精品一品国产午夜福利视频| 视频在线观看一区二区三区| 丰满迷人的少妇在线观看| 久热久热在线精品观看| 久久女婷五月综合色啪小说| 日韩三级伦理在线观看| 国产老妇伦熟女老妇高清| 秋霞伦理黄片| 这个男人来自地球电影免费观看 | 在线观看国产h片| 亚洲精品在线美女| 亚洲经典国产精华液单| 少妇人妻 视频| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 久热这里只有精品99| 丝袜人妻中文字幕| 精品少妇久久久久久888优播| 欧美成人精品欧美一级黄| 久久鲁丝午夜福利片| 观看av在线不卡| av电影中文网址| 人妻 亚洲 视频| 午夜av观看不卡| 色播在线永久视频| 久久狼人影院| 一级,二级,三级黄色视频| 观看美女的网站| 国产野战对白在线观看| 国产成人精品无人区| 搡老乐熟女国产| 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| 老司机影院毛片| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 九色亚洲精品在线播放| 久热这里只有精品99| 两性夫妻黄色片| 在线观看免费高清a一片| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 国产成人a∨麻豆精品| 亚洲伊人色综图| 亚洲精品aⅴ在线观看| 丰满迷人的少妇在线观看| 999久久久国产精品视频| 黑丝袜美女国产一区| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| 一区二区日韩欧美中文字幕| 日本色播在线视频| av卡一久久| 一个人免费看片子| 男女啪啪激烈高潮av片| 日本av手机在线免费观看| 乱人伦中国视频| 伊人亚洲综合成人网| 两个人看的免费小视频| 久久久久久人人人人人| 久久99一区二区三区| 色视频在线一区二区三区| 男女午夜视频在线观看| 婷婷色麻豆天堂久久| 国产成人免费无遮挡视频| 美女午夜性视频免费| 亚洲精品,欧美精品| 99九九在线精品视频| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 欧美日韩一级在线毛片| 亚洲精品日本国产第一区| 老汉色av国产亚洲站长工具| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 欧美日韩av久久| 黄色配什么色好看| 日韩三级伦理在线观看| 一二三四在线观看免费中文在| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀 | 亚洲欧美一区二区三区国产| 99国产精品免费福利视频| 成人国语在线视频| 亚洲精品中文字幕在线视频| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 一边亲一边摸免费视频| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 国产av码专区亚洲av| 人人澡人人妻人| 亚洲欧美色中文字幕在线| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| 91精品伊人久久大香线蕉| 成年动漫av网址| 一区在线观看完整版| 99久久精品国产国产毛片| 另类亚洲欧美激情| 性少妇av在线| 秋霞在线观看毛片| 国产探花极品一区二区| 欧美精品国产亚洲| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 久久精品人人爽人人爽视色| 久久精品国产综合久久久| 国产精品嫩草影院av在线观看| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 亚洲精品,欧美精品| videossex国产| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 男女免费视频国产| 国产精品女同一区二区软件| 丁香六月天网| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 美女福利国产在线| 亚洲视频免费观看视频| 美女国产视频在线观看| 欧美日韩av久久| 黄色配什么色好看| 亚洲综合色网址| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 制服丝袜香蕉在线| 91在线精品国自产拍蜜月| 日本91视频免费播放| 两性夫妻黄色片| 国产精品嫩草影院av在线观看| 国产探花极品一区二区| 夫妻午夜视频| 极品少妇高潮喷水抽搐| 2022亚洲国产成人精品| 午夜日韩欧美国产| 亚洲第一青青草原| 七月丁香在线播放| 国产一级毛片在线| 男女下面插进去视频免费观看| 久久久久久久精品精品| 免费少妇av软件| 少妇人妻 视频| 久久久精品区二区三区| 国产熟女欧美一区二区| 中文字幕最新亚洲高清| 亚洲国产毛片av蜜桃av| av福利片在线| 三级国产精品片| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 中国国产av一级| 韩国精品一区二区三区| 丝袜人妻中文字幕| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲 | 乱人伦中国视频| 日本av免费视频播放| av女优亚洲男人天堂| 亚洲成色77777| 天堂8中文在线网| 青春草视频在线免费观看| 婷婷色综合大香蕉| a 毛片基地| 日本免费在线观看一区| 美女福利国产在线| 中文字幕人妻丝袜一区二区 | av免费在线看不卡| 婷婷成人精品国产| 麻豆av在线久日| 久久久久网色| 美女高潮到喷水免费观看| 中文字幕最新亚洲高清| 成年动漫av网址| 各种免费的搞黄视频| 999久久久国产精品视频| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 国产在视频线精品| av有码第一页| 成人影院久久| 一区二区日韩欧美中文字幕| av免费在线看不卡| 欧美成人精品欧美一级黄| 国产成人免费无遮挡视频| 精品久久久精品久久久| 国产在线免费精品| 久久久精品94久久精品| 99久久人妻综合| 免费高清在线观看视频在线观看| 久久国内精品自在自线图片| 免费大片黄手机在线观看| 国产高清国产精品国产三级| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 中文欧美无线码| 久久久久精品性色| 久久国产精品大桥未久av| 国产精品三级大全| videos熟女内射| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 人妻系列 视频| 高清黄色对白视频在线免费看| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 国产精品不卡视频一区二区| 大片电影免费在线观看免费| 在线观看人妻少妇| 亚洲欧洲国产日韩| 美女视频免费永久观看网站| 免费人妻精品一区二区三区视频| www日本在线高清视频| 亚洲成人av在线免费| 国产成人av激情在线播放| 国产精品国产av在线观看| 日韩av免费高清视频| 国产深夜福利视频在线观看| 观看av在线不卡| 国产精品久久久久久精品古装| 母亲3免费完整高清在线观看 | 热re99久久精品国产66热6| 中文字幕色久视频| 亚洲精品在线美女| 婷婷色麻豆天堂久久| 亚洲欧美一区二区三区国产| 国产福利在线免费观看视频| 欧美人与性动交α欧美软件| 人体艺术视频欧美日本| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 久久毛片免费看一区二区三区| 久久久久视频综合| 免费黄频网站在线观看国产| 亚洲国产av影院在线观看| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 国产极品粉嫩免费观看在线| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 亚洲一区二区三区欧美精品| 国产黄色视频一区二区在线观看| 欧美xxⅹ黑人| 高清欧美精品videossex| 国产男女超爽视频在线观看| 热re99久久国产66热| 国产成人精品在线电影| 人人澡人人妻人| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 国产精品欧美亚洲77777| 国产淫语在线视频| 亚洲精品国产一区二区精华液| 涩涩av久久男人的天堂| 桃花免费在线播放| 涩涩av久久男人的天堂| 色婷婷av一区二区三区视频| 十八禁高潮呻吟视频| 十分钟在线观看高清视频www| 中文字幕制服av| 在线观看免费日韩欧美大片| 国产精品一二三区在线看| 母亲3免费完整高清在线观看 | 国产xxxxx性猛交| 日韩三级伦理在线观看| 十八禁高潮呻吟视频| 99热网站在线观看| 自线自在国产av| 成人国产麻豆网| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 观看av在线不卡| 999久久久国产精品视频| 久久久久精品久久久久真实原创| 妹子高潮喷水视频| 两性夫妻黄色片| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 日韩av不卡免费在线播放| 免费日韩欧美在线观看| 高清黄色对白视频在线免费看| 日韩免费高清中文字幕av| 高清黄色对白视频在线免费看| 国产在视频线精品| 国产熟女欧美一区二区| 色播在线永久视频| 99精国产麻豆久久婷婷| 好男人视频免费观看在线| 久久久久精品人妻al黑| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 尾随美女入室| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 成人午夜精彩视频在线观看| 多毛熟女@视频| 亚洲精品一二三| 在线观看美女被高潮喷水网站| 中国国产av一级| 成人午夜精彩视频在线观看| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 国产日韩欧美在线精品| 99热网站在线观看| av线在线观看网站| 久久久久久伊人网av| av在线app专区| 各种免费的搞黄视频| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 久久久精品94久久精品| h视频一区二区三区| 久久久精品94久久精品| 少妇被粗大的猛进出69影院| 亚洲欧美精品综合一区二区三区 | 欧美精品人与动牲交sv欧美| 最近2019中文字幕mv第一页| 日韩一本色道免费dvd| 下体分泌物呈黄色| 制服丝袜香蕉在线| 老司机亚洲免费影院| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 热re99久久国产66热| 久久女婷五月综合色啪小说| 午夜福利影视在线免费观看| 国产福利在线免费观看视频| 亚洲五月色婷婷综合| 中文欧美无线码| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 一区在线观看完整版| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 亚洲天堂av无毛| 久久久久久久大尺度免费视频| 日韩伦理黄色片| 99久久人妻综合| 日韩制服骚丝袜av| 91成人精品电影| 多毛熟女@视频| 亚洲,欧美精品.| 91在线精品国自产拍蜜月| 久久久久国产网址| 中文字幕av电影在线播放| 久久国产精品大桥未久av| www日本在线高清视频| 男女边摸边吃奶| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 久久久精品区二区三区| 最黄视频免费看| 丁香六月天网| 夫妻午夜视频| 国产探花极品一区二区| 精品国产国语对白av| 中文天堂在线官网| 另类精品久久| 久久久久久伊人网av| 免费少妇av软件| 青春草亚洲视频在线观看| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲精品久久午夜乱码| 国产成人精品在线电影| 在线 av 中文字幕| 黄片无遮挡物在线观看| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 亚洲国产av新网站| 美女中出高潮动态图| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 人妻一区二区av| 99九九在线精品视频| 国产成人精品久久久久久| a 毛片基地| 欧美日韩一级在线毛片| 日韩视频在线欧美| av一本久久久久|